HOFMANN WIZARD s.r.o.
186 nabídek práce

Řidič skupiny C (A10279)

Kobylisy, Praha
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost HOFMANN WIZARD s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Strojírenství a automobilový průmysl
1 nabídka
Zobrazit
Práce
Kobylisy, Praha
14 nabídek
Zobrazit
Firma
HOFMANN WIZARD s.r.o.
Lokalita
Kobylisy, Praha Zobrazit na mapě
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

HOFMANN WIZARD s.r.o.

Historie naší personální agentury v České republice se píše od roku 1993, kdy byla založena v Plzni pod názvem WIZARD. Od června 2005 patří firma ke skupině I. K. Hofmann GmbH, která sídlí v Norimberku. Tato skupina působí v Německu již od roku 1985 a patří k pěti největším poskytovatelům personálních služeb v zemi. V České republice nabízíme firmám podporu v personální politice a uchazečům o zaměstnání nové kariérní možnosti na pobočkách v Praze, Brně, Ostravě, Plzni, Kopřivnici, Stříbře, Chomutově, Chebu, Liberci, Vysokém Mýtě, České Lípě a Českých Velenicích.

Popis

Pro našeho významného klienta, který se zabývá dopravním průmyslem-projektováním, výrobou, dodávkou a montáží celého sortimentu armatur.

Hledáme nadšeného řidiče skupiny C, který bude řídit dvoucestné vozidlo i na železnici.



  • Pracoviště se přizpůsobuje aktuálním projektům a může být umístěno v různých lokalitách v České republice. Obvykle práce je ve formě turnusů-10 dní montáž a poté 4 dny volna.
  • Práce může zahrnovat i noční směny.
  • Možnost absolvovat kurz a získat průkaz strojvedoucího.


Požadujeme

  • dokončené SŠ nebo SOU – strojní vzdělání výhodou
  • řidičský průkaz skupiny C
  • spolehlivost a ochota cestovat
  • manuální zručnost - případná výpomoc na montáži


Nabízíme

  • 5 týdnů dovolené
  • 13. plat podle výsledků společnosti
  • stravenky
  • jazykové kurzy
  • příspěvek na životní a penzijní připojištění
  • příspěvek na MultiSport kartu
  • přátelský kolektiv ve stabilní společnosti se sídlem v Praze

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Specialista závozu

Curso s.r.o. | Curso s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
dnešní

Fakturant/ka junior

DIPLO Transport & Logistics a.s. | DIPLO Transport & Logistics a… | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🚛Řidič sk. B, C, C+E

Pánek DOSP s.r.o. | Pánek DOSP s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Řidič B dodávky do 3,5 tuny

MENZL, s.r.o. | MENZL, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Autolakýrník/Přípravář

AUTO STYL a.s. | AUTO STYL a.s. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technik SZT Praha

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Řidič/Skladník - Malešice

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • 30 000 – 35 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Specialista Minit (m/ž)

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 7. dubna

ObchodnÍ Konzultant/Konzultantka-Praha

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Řidič skupiny C

J.I.P. Invest s.r.o. | J.I.P. Invest s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Řidič skupiny C

ZOŠI TRANS, s.r.o. | ZOŠI TRANS, s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Řidič - skupina C

RACIOLA Uherský Brod, s.r.o. | RACIOLA Uherský Brod, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Řidič, skupiny C

Němec Jan s.r.o. | Němec Jan s.r.o. | Teplice Teplice
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Řidič skupiny C

Věra Černá | Věra Černá | Kolín Kolín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Řidič skupina C

TOMA Olomouc, s.r.o. | TOMA Olomouc, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Řidič skupiny C

SLABOCH s.r.o. | SLABOCH s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Řidič Skupiny C

Vladimír Břehovský | Vladimír Břehovský | Most Most
  • 150 – 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič skupiny "C"

Lama Construction s.r.o. | Lama Construction s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Řidiči Skupiny C

Martin Friedl | Martin Friedl | Sviadnov Sviadnov
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Řidič skupiny C

VODOSTAV OSTRAVA, spol. s r.o. | VODOSTAV OSTRAVA, spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Řidič skupiny ,, C ´´

VRTAL s.r.o. | VRTAL s.r.o. | Bruntál Bruntál
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Řidiči skupiny C

FUNGHI CZ, a.s. | FUNGHI CZ, a.s. | Bílovec Bílovec
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Řidič skupiny C

OTO ELEKTRO s.r.o. | OTO ELEKTRO s.r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

ŘIDIČ skupina C

EN & KA, s.r.o. | EN & KA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Řidiči skupiny C

Ivan Kubát | Ivan Kubát | Sokolov Sokolov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Řidič skupiny C

Jiří Koudelný | Jiří Koudelný | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Řidič Skupiny C

JEDNOTA, spotřební družstvo v Nymburce | JEDNOTA, spotřební družstvo v… | Nymburk Nymburk
  • 33 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Řidič skupiny C

Exact Trans s.r.o. | Exact Trans s.r.o. | Ejpovice Ejpovice
  • 36 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

ŘIDIČ skupiny C

MG Services s.r.o. | MG Services s.r.o. | Dlouhý Most Dlouhý Most
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Řidič skupiny C

Mlýn Janderov, spol. s r.o. | Mlýn Janderov, spol. s r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Řidič skupiny C

Axiro s.r.o. | Axiro s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

ŘIDIČ skupiny C

MG Services s.r.o. | MG Services s.r.o. | Dlouhý Most Dlouhý Most
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Řidič skupiny C

PLV TRANS s.r.o. | PLV TRANS s.r.o. | Hněvotín Hněvotín
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Řidič skupiny "C"

TL-Systems s.r.o. | TL-Systems s.r.o. | Vranovice, Brno-venkov Vranovice, Brno-venkov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Řidič skupiny C

STODKERAM s.r.o. | STODKERAM s.r.o. | Holýšov Holýšov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidič skupiny "C"

Igepa CZ s.r.o. | Igepa CZ s.r.o. | Rajhrad Rajhrad
  • 34 500 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. srpna

Řidič skupiny C

Radek Bažant | Radek Bažant | Přeštice Přeštice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Ridic skupiny C

Tomáš Tománek | Tomáš Tománek | Olomouc Olomouc
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Řidič skupiny "C"

OMSTAVBY s.r.o. | OMSTAVBY s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. května

ŘIDIČ skupina C

Solutum group s.r.o. | Solutum group s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Řidič skupiny C

Lukáš Černý s.r.o. | Lukáš Černý s.r.o. | Libiš Libiš
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. listopadu

Řidič skupiny C

Qanto Services s.r.o. | Qanto Services s.r.o. | Krnov Krnov
  • 33 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Řidič Skupiny C

KVAPRO spol. s r.o. | KVAPRO spol. s r.o. | Nové Město pod Smrkem Nové Město pod Smrkem
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Řidiči skupiny C

KAMTRANS s.r.o. | KAMTRANS s.r.o. | Medlov, Olomouc Medlov, Olomouc
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. listopadu

Řidič skupiny C

LAPAZ-Gastro, s.r.o. | LAPAZ-Gastro, s.r.o. | Děčín Děčín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

ŘIDIČ skupiny C

MG Services s.r.o. | MG Services s.r.o. | Dlouhý Most Dlouhý Most
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Řidič skupiny C

Vlastimil Mamčář | Vlastimil Mamčář | Ostrava Ostrava
  • od 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Řidič skupiny C

UNIGASTRO s.r.o. | UNIGASTRO s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 26 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Řidiči skupiny C

Opravy a údržby komunikací s.r.o. | Opravy a údržby komunikací s… | Trstěnice, Cheb Trstěnice, Cheb
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. května

Výrobní přípravář/přípravářka

AVERS, spol. s r.o. | AVERS, spol. s r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Obchodní přípravář/přípravářka

AVERS, spol. s r.o. | AVERS, spol. s r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • 55 000 – 64 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Manipulační dělník ve výrobě

SAPLER a.s. | SAPLER a.s. | Nové Město, Karviná Nové Město, Karviná
  • 23 500 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Malíř, natěrač

SAPLER a.s. | SAPLER a.s. | Karviná Karviná
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Prodavač/ka - Brno, Žebětínská

Lidl Česká republika s.r.o. | Lidl Česká republika s.r.o. | Kohoutovice, Brno Kohoutovice, Brno
  • 34 000 – 37 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Strojní elektrikář - Oslavany nebo Zbýšov

Metaldyne Oslavany, spol. s r.o. | Metaldyne Oslavany, spol. s r… | Oslavany Oslavany
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Stavbyvedoucí elektro

MPC System, společnost s r. o. | MPC System, společnost s r. o. | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Projektant, konstruktér elektro

MPC System, společnost s r. o. | MPC System, společnost s r. o. | Březnice, Příbram Březnice, Příbram
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Elektrikář

PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o. | PRAKAB Pražská Kabelovna s.r… | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Kuchař/ka v restauraci Kuchyň na hradě

Matlok, s.r.o. | Matlok, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Asistentka - "holka pro všechno"

LiteCom s.r.o. | LiteCom s.r.o. | Bosonohy, Brno Bosonohy, Brno
  • 20 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. června

Pracovník ostrahy - Frýdek Místek

S.B.S. SECURITY s.r.o. | S.B.S. SECURITY s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 21. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
LKQ CZ s.r.o., Curso s.r.o., Mattoni 1873 a.s., J+J CATERING spol. s r.o., Jobík Czech s.r.o., Louda Auto a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., nTrading s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., HELFI s.r.o., Valmont trading, s.r.o., DIPLO Transport & Logistics a.s., ČEZ, a. s., Etimos Human s.r.o., PPL CZ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Frosto s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Xpress Trans s.r.o., OK GARDEN s.r.o., MOTORGAS s.r.o., CentralWork s.r.o., Pánek DOSP s.r.o., C.S.CARGO a.s., ADERA s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., DoDo Czech s.r.o., MENZL, s.r.o., AUTO STYL a.s., Bikeclinic s.r.o., Automyčka Express s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Císařovský s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., GRAND AUTO MOTORS s.r.o., Markmont, s.r.o., Česká pošta, s.p., 21 Consult Group s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, WIEDEN s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Blanik Aircraft CZ s.r.o., Stěhování Vrána s.r.o., OrangeBlue s.r.o., Elektroline a.s., LEPŠÍ PRÁCE a.s., M B - S V I N G s.r.o., Minit, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Eclipse Print a.s., XXXLutz, mBlue Czech, s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Balení zásilek, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Specialista / specialistka ve službách, Brusič / Brusička, Údržbář / Údržbářka, Opravář / Opravářka, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Karosář / Karosářka, Klempíř / Klempířka, Lakýrník / Lakýrnice, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Zkušební technik / technička, Elektronik / Elektronička, Technik / technička automatizace, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Strašnice, Praha, Třebonice, Praha, Dolní Počernice, Praha, Řepy, Praha, Malešice, Praha, Smíchov, Praha, Čakovice, Praha, Ruzyně, Praha, Krč, Praha, Stodůlky, Praha, Písnice, Praha, Michle, Praha, Radotín, Praha, Prosek, Praha, Horní Počernice, Praha, Chodov, Praha, Nové Město, Praha, Letňany, Praha, Kobylisy, Praha, Kyje, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

aktuální