Zámečník/Ce - Svářeč/Ka Kovů

Ratíškovice
30.000 – 45.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost T Machinery a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
604 nabídek
Zobrazit
Zámečník / Zámečnice
Ratíškovice
45 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
124 nabídek
Zobrazit
Svářeč / Svářečka
Ratíškovice
38 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
114 nabídek
Zobrazit
Práce
Ratíškovice
1374 nabídek
Zobrazit
Firma
T Machinery a.s.
Lokalita
Ratíškovice Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou
Vhodné také pro
cizince,
absolventy

O nás

Společnost T Machinery a.s. je jednou z významných výrobně – engineeringových firem v oblasti důlní techniky a současně jediný výrobce v České republice, který je schopen navrhnout, vyrobit, dodat a spustit do provozu celý dobývací komplex. Firma historicky navazuje na tradici výroby v tomto oboru, kdy ve třicátých letech minulého století byla na tomto místě zahájena na dole Tomáš mechanizovaná těžba lignitu pro energetické potřeby koncernu firmy BAŤA.

Náplň práce:

  • stehování, svařování a montáž výrobků dle výkresové dokumentace

Co od Vás očekáváme:

  • svářečský průkaz CO2 (základní kurz)
  • znalost čtení technické dokumentace
  • státní zkouška výhodou

Co Vám můžeme nabídnout:

  • 5 dnů bonusového volna navíc
  • příspěvek na životní pojištění
  • příspěvek na stravování
  • finanční odměna při životních a pracovních jubileích
  • zvýhodněné ubytování ve firemní ubytovně
  • zvýhodněné zaměstnanecké půjčky
  • pojištění odpovědnosti za způsobené škody

Benefity

  • Sickdays
  • Finanční bonusy a prémie
  • 13., případně 14. plat
  • Firemní akce
  • Vzdělávací kurzy
  • Lékařská péče
  • Zvýhodněné půjčky
  • Příspěvek na stravování
  • Příspěvek na spoření a pojištění
  • Příspěvek na ubytování
  • Přátelské prostředí
  • Závodní stravování
  • Možnost parkování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Nástrojář (m/ž) (A11119)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Modřice Modřice
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Montér hydraulických zařízení

HYDROMA, spol. s r.o. | HYDROMA, spol. s r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technolog / Programátor CNC

MARKOS Production s.r.o. | MARKOS Production s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

🛠️ Obsluha NC laseru

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Bošovice Bošovice
  • 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník 42 000,-Kč Brno-Slatina

Diallogue Česká republika a.s. | Diallogue Česká republika a.s. | Černovice, Brno Černovice, Brno
  • 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Mechanik / Mechanička

EVPÚ Defence a.s. | EVPÚ Defence a.s. | Mařatice, Uherské Hradiště Mařatice, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník/ce na kabelové dílně

EVPÚ Defence a.s. | EVPÚ Defence a.s. | Mařatice, Uherské Hradiště Mařatice, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

MECHANIK na oddělení údržby

Walstead Moraviapress s.r.o. | Walstead Moraviapress s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník - pouze ranní směny!

RPG Recycling, s.r.o. | RPG Recycling, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha CNC stroje - Šitbořice

PRAMOS, a.s. | PRAMOS, a.s. | Šitbořice Šitbořice
  • 31 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Mechanik a obsluha bowlingu, mzda až 39.000Kč

Bowling centrum Brno s.r.o. | Bowling centrum Brno s.r.o. | Židenice, Brno Židenice, Brno
  • 35 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

PRACOVNICE/PRACOVNÍK odpoledního úklidu

ARIA-CARDS s.r.o. | ARIA-CARDS s.r.o. | Vyškov-Předměstí, Vyškov Vyškov-Předměstí, Vyškov
  • 11 000 – 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Pracovník skladu/skladník

KARTON P + P, spol. s r.o. | KARTON P + P, spol. s r.o. | Rajhrad Rajhrad
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha automatu a balení výrobků

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Kvasice Kvasice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Svářeči kovů, zámečníci

DL KOVOINVEST CHEB s.r.o. | DL KOVOINVEST CHEB s.r.o. | Cheb Cheb
  • 16 280 – 35 237 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Svářeč kovů - zámečník

R.A.M. STEEL s.r.o. | R.A.M. STEEL s.r.o. | Ústrašice Ústrašice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Zámečník - Svářeč Kovů

FEMONT OPAVA s.r.o. | FEMONT OPAVA s.r.o. | Opava Opava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Svářeč kovů-zámečník

"AGRA-METAL" společnost s ručením omezeným | "AGRA-METAL" společnost s… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Svářeči kovů,zámečníci

DL KOVOINVEST CHEB s.r.o. | DL KOVOINVEST CHEB s.r.o. | Cheb Cheb
  • 16 280 – 35 237 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Zámečník - svářeč kovů

"AGRA-METAL" společnost s ručením omezeným | "AGRA-METAL" společnost s… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Zámečník - Svářeč kovů

"AGRA-METAL" společnost s ručením omezeným | "AGRA-METAL" společnost s… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Svářeč kovů - záměčník

"AGRA-METAL" společnost s ručením omezeným | "AGRA-METAL" společnost s… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Zámečník/ce - Svářeč/ka

Zaměstnanci pro Vás s.r.o. | Zaměstnanci pro Vás s.r.o. | Tachov Tachov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Zámečník/ce -svářeč/ka

Finest Group s.r.o. | Finest Group s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 17 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Svářeč/ka - Zámečník/ce

DVANÁCTKA s.r.o. | DVANÁCTKA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Zámečník/Ce -Svářeč/-Ka

REPOZ společnost s ručením omezeným (zkratka s.r.o.) | REPOZ společnost s ručením… | Blešno Blešno
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Zámečník/ce - svářeč/ka

Power Team s.r.o. | Power Team s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Zámečník/ce - Svářeč/ka

ŠKODA EKOVA a.s. | ŠKODA EKOVA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Zámečník/Ce, Svářeč/Ka

ZVVZ MACHINERY, a.s. | ZVVZ MACHINERY, a.s. | Milevsko Milevsko
  • 21 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Svářeč/ka - zámečník/ce

CIMBRIA HMD, s.r.o. | CIMBRIA HMD, s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Svářeč/ka - zámečník/ce

P R O M O N T, a.s. | P R O M O N T, a.s. | Ostrava Ostrava
  • do 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Zámečník/ce - Svářeč/ka

Radim Glonek s.r.o. | Radim Glonek s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Svářeč/ka-zámečník/ce

Konecranes and Demag s.r.o. | Konecranes and Demag s.r.o. | Slaný Slaný
  • 38 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. února

Svářeč/ka/zámečník/ce

KOV Projekt s.r.o. | KOV Projekt s.r.o. | Tuněchody Tuněchody
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Zámečník/ce - svářeč/ka

WTC Písečná s.r.o. | WTC Písečná s.r.o. | Písečná, Jeseník Písečná, Jeseník
  • 34 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Zámečník/ce - Svářeč/ka

OFIR Tech s.r.o. | OFIR Tech s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 36 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. srpna

Zámečník/ce - svářeč/ka

VÝTAHY OSTRAVA spol. s r.o. | VÝTAHY OSTRAVA spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 13 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Zámečník/ce - svářeč/ka

SSI Schäfer s.r.o. | SSI Schäfer s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Svářeč/ka, zámečník/ce

RPS Ostrava a.s. | RPS Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Zámečník/ce - Svářeč/ka

D&M Svarprofi s.r.o. "v likvidaci" | D&M Svarprofi s.r.o. "v… | Ostrava Ostrava
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Zámečník/ce - svářeč/ka

OFIR Tech s.r.o. | OFIR Tech s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Svářeč/ka - zámečník/ce

EVDISVAR s.r.o. | EVDISVAR s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. ledna

Zámečník/ce, svářeč/ka

Ingstav OSTRAVA s.r.o. | Ingstav OSTRAVA s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 26 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Zámečník/ce - Svářeč/ka

APROMA a.s. | APROMA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Svářeč/ka - zámečník/ce

Radim Glonek s.r.o. | Radim Glonek s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Zámečník/ce - svářeč/ka

APROMA a.s. | APROMA a.s. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Strojní zámečník, svářeč kovů

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Provozní zámečník - svářeč kovů

Sev.en Services s.r.o. | Sev.en Services s.r.o. | Kladno Kladno
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. září

Obchodník-Ce

T Machinery a.s. | T Machinery a.s. | Ratíškovice Ratíškovice
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Manipulant ve výrobě

SONAVOX CZ s.r.o. | SONAVOX CZ s.r.o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. října

Údržbář forem, strojů a zařízení

SONAVOX CZ s.r.o. | SONAVOX CZ s.r.o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • 29 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Disponent spedice

Zdeněk Tomášek s.r.o. | Zdeněk Tomášek s.r.o. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. října

Technolog/Žka

T Machinery a.s. | T Machinery a.s. | Ratíškovice Ratíškovice
  • 32 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. října

Obsluha CNC strojů

Kinshofer CZ s.r.o. | Kinshofer CZ s.r.o. | České Velenice České Velenice
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. října

Obchodní zástupce

EISODOS s. r. o. | EISODOS s. r. o. | Cheb Cheb
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 24. října

Marketingový referent

BOHEMILK, a.s. | BOHEMILK, a.s. | Opočno, Rychnov nad Kněžnou Opočno, Rychnov nad Kněžnou
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. října

Seřizovač

SONAVOX CZ s.r.o. | SONAVOX CZ s.r.o. | Lešná, Vsetín Lešná, Vsetín
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. října

Automechanik

STROJRENT, s.r.o. | STROJRENT, s.r.o. | Velké Němčice Velké Němčice
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. října

Obchodní referent

Piston Rings Komarov s.r.o. | Piston Rings Komarov s.r.o. | Komárov, Beroun Komárov, Beroun
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Účetní

SEVARON s.r.o. | SEVARON s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PRAMOS, a.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Westfalia Metal s.r.o., LIKO-S, a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., TRIMILL, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Poppe + Potthoff s.r.o., RANOB s.r.o., MARKOS Production s.r.o., HYDROMA, spol. s r.o., Pellini CZ s.r.o., STAEG, spol. s r.o., DoDo Czech s.r.o., Česká pošta, s.p., AC Jobs, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Lead - Project Advices s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Diallogue Česká republika a.s., EVPÚ Defence a.s., Personal fabric - agentura práce, a.s., FERMAT CZ s.r.o., Walstead Moraviapress s.r.o., RPG Recycling, s.r.o., InfoTel, spol. s r.o., SilentLab s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., VAG s.r.o., Project Controls, s.r.o., Trenkwalder a.s., Úklidový servis ŠKAROUPKA s.r.o., Bowling centrum Brno s.r.o., MND Drilling & Services a.s., RAVEN CZ a.s., ARIA-CARDS s.r.o., Frauenthal Airtank Hustopeče s.r.o., ZÁLESÍ a.s., KARTON P + P, spol. s r.o., IFE-CR,a.s., Seaborne Plastics s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Uklízeč / Uklízečka, Manažer / manažerka kvality, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Frézař / Frézařka, Klempíř / Klempířka, Kontrolor / Kontrolorka, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Soustružník / Soustružnice, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Servisní technik / technička, Izolatér / Izolatérka, Specialista / specialistka kvality, Inženýr / inženýrka kvality, Montér / Montérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Mikulov, okres Břeclav, Kroměříž, Modřice, Šitbořice, Rajhrad, Hustopeče, Slavkov u Brna, Louky, Zlín, Bojkovice, Cvrčovice, okres Brno-venkov, Vyškov, Uherské Hradiště, Přízřenice, Brno, Pozořice, Horní Heršpice, Brno, Uherský Brod, Hodonín, Otrokovice, Tlumačov, okres Zlín, Vyškov-Předměstí, Vyškov, Dolní Heršpice, Brno, Rohatec, Bošovice, Velké Pavlovice, Černovice, Brno, Mařatice, Uherské Hradiště, Břeclav, Hrušky, okres Břeclav, Ivanovice na Hané, Mouchnice, Slatina, Brno, Líšeň, Brno, Babice, okres Uherské Hradiště, Kvasice, Boršov, Kyjov, okres Hodonín, Kunovice, okres Uherské Hradiště, Židenice, Brno, Lužice, okres Hodonín, Chrlice, Brno, Luhačovice, Veselí nad Moravou

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?