Kuchař / kuchařka

Praha
37.000 – 47.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Služby, umění a kultura
523 nabídek
Zobrazit
Kuchař / Kuchařka
Praha
315 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
146 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3944 nabídek
Zobrazit
Firma
PRAMEN MASO Praha, s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

Snažíme se kromě kvalitní české klasiky nabízet i mnoho zajímavých a chutných pokrmů, které byste v klasické jídelně těžko hledali. Zaměřujeme se na přípravu pokrmů z kvalitních a čerstvých surovin a samozřejmostí je u nás rychlý a kvalitní servis v příjemném prostředí. Kromě dobrého jídla si u nás můžete dopřát kávu. Do našeho týmu na provozovnu ve Strašnicích přijmeme nového kolegu na pozici kuchař – kuchařka.

Náplň práce:

  • vaření jídel podle standardů a receptu
  • kompletovaní objednávek
  • podílení se na tvorbě nových jídel
  • péče o čistotu v kuchyni

Co od Vás očekáváme:

  • jsi týmový hráč 
  • rád vaříš a zdokonaluješ se v oboru
  • jsi spolehlivý a nebojíš se nových výzev 
  • jsi kreativní a rád tvoříš i vlastní recepty
  • praxe je výhodou
  • flexibilní pracovní doba, směna začíná ráno, konec směny dle rychlosti

Co Vám můžeme nabídnout:

  • nástup možný ihned
  • práci v příjemné kolektivu
  • dobré finanční ohodnocení
  • flexibilní pracovní doba

Benefity

  • Finanční bonusy a prémie
  • Pružná pracovní doba
  • Závodní stravování

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pekař / Cukrář

Velvet Antlers s.r.o. | Velvet Antlers s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Číšník/Servírka - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař/Kuchařka Nutně vás hledají

Interhotel Olympik, a.s. | Interhotel Olympik, a.s. | Praha Praha
  • 56 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

POMOCNÝ KUCHAŘ 30.000 (m/ž)

Tomáš Šebek | Tomáš Šebek | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Vedoucí prodejny

Marie Havlová | Marie Havlová | Hrdlořezy, Praha Hrdlořezy, Praha
  • 45 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Hledáme fotbalové brankáře – Praha Čakovice

Drafted.gg s.r.o. | Drafted.gg s.r.o. | Čakovice, Praha Čakovice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Barman/ka pro restauraci Talíř Václavské náměstí

Pytloun Hotels Management s.r.o. | Pytloun Hotels Management s.r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocná kuchařka Nutně vás hledají

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovník/ce úklidu na částečný úvazek

CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | Praha Praha
  • 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 14. dubna

Kuchař/kuchařka

AKADEMIA GASTRO s.r.o. | AKADEMIA GASTRO s.r.o. | Moravskoslezský kraj Moravskoslezský kraj
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Kuchař, kuchařka.

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Kuchař - kuchařka

Dominik Zíma | Dominik Zíma | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Kuchař/kuchařka

AMASCO, s.r.o. v likvidaci | AMASCO, s.r.o. v likvidaci | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Kuchař/Kuchařka

AMASCO, s.r.o. v likvidaci | AMASCO, s.r.o. v likvidaci | Celá ČR Celá ČR
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Kuchař/Kuchařka

Školní jídelna DJ s.r.o. | Školní jídelna DJ s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Kuchaře / Kuchařku

TX2 s.r.o. | TX2 s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 600 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Kuchař-kuchařka

VERUM NOMEN s.r.o. | VERUM NOMEN s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Kuchař/kuchařka

Ogar catering s.r.o. | Ogar catering s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Kuchař - kuchařka

Michal Horký | Michal Horký | Brno-venkov Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. května

Kuchař/kuchařka

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Praha Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Kuchař,kuchařka

J.M.PET Hotels s.r.o. | J.M.PET Hotels s.r.o. | Sobotín Sobotín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Kuchař/kuchařka

SNĚŽNÍK , a.s. | SNĚŽNÍK , a.s. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Kuchař / kuchařka

RK Satis Group s.r.o. | RK Satis Group s.r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Kuchař/kuchařka

VIP SKIGOLF ENTERPRISE s.r.o. "v likvidaci" | VIP SKIGOLF ENTERPRISE s.r.o.… | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Kuchař / Kuchařka

Gastro Stopkova pivnice s.r.o. | Gastro Stopkova pivnice s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Kuchař-kuchařka

"GNOSIS" spol. s.r.o. | "GNOSIS" spol. s.r.o. | Kvilda Kvilda
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Kuchař/kuchařka

SASA - XL s.r.o. | SASA - XL s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kuchařka/kuchař

Mateřská škola U BOBŘÍKA, Praha 13, Podpěrova 1880 | Mateřská škola U BOBŘÍKA,… | Praha Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Kuchař, kuchařka

Mašlaň a Ripp, spol. s r.o. | Mašlaň a Ripp, spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Kuchař, kuchařka

Restaurace, penzion Marek s.r.o. | Restaurace, penzion Marek s.r… | Ivančice Ivančice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Kuchař/kuchařka

Tomáš Šmíd | Tomáš Šmíd | Rajhrad Rajhrad
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař - kuchařka

Zbyněk Vrkoč | Zbyněk Vrkoč | Bohumín Bohumín
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kuchař/kuchařka

Střední škola obchodu, služeb a řemesel a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky, Tábor,… | Střední škola obchodu, služeb… | Tábor Tábor
  • od 13 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Kuchař - kuchařka

R E N O S P O N D, s.r.o. | R E N O S P O N D, s.r.o. | Zderaz Zderaz
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Kuchař / kuchařka

Miroslav Přibyl | Miroslav Přibyl | Větrný Jeníkov Větrný Jeníkov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Kuchař-kuchařka

Domov seniorů Benešov, poskytovatel sociálních služeb | Domov seniorů Benešov,… | Benešov Benešov
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Kuchař/kuchařka

Portz Insel s.r.o. | Portz Insel s.r.o. | Lednice Lednice
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Kuchař - kuchařka

Harrach gastro s.r.o. | Harrach gastro s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 25 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Kuchař/kuchařka

Roman Šubert | Roman Šubert | Bílovec Bílovec
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Kuchař/kuchařka

VERUM NOMEN s.r.o. | VERUM NOMEN s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Kuchař-kuchařka

ALTAMAREA s.r.o. | ALTAMAREA s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Kuchař-kuchařka

HotCZ s.r.o. | HotCZ s.r.o. | Stožec Stožec
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Kuchař/kuchařka

Bc. Václava Jarošová | Bc. Václava Jarošová | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Kuchař/kuchařka

KOLFIN s. r. o. | KOLFIN s. r. o. | Kuřim Kuřim
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Kuchař, kuchařka

Šárka Rajfová | Šárka Rajfová | Krnov Krnov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Kuchař/kuchařka

Cafe Futurum LCH s.r.o. | Cafe Futurum LCH s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Stavbyvedoucí - až 55 000Kč

T H - S Y S T E M spol. s r.o. | T H - S Y S T E M spol. s r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Účetní

FILLREAL s.r.o. | FILLREAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Obsluha Vip Salonku + Super Benefity

Inafy Estates s.r.o. | Inafy Estates s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Servisní technik/čka

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. října

Řidiči autobusové dopravy

ČSAD Benešov s.r.o. | ČSAD Benešov s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • 24 100 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. září

Řezník

V L A M A , spol. s r.o. | V L A M A , spol. s r.o. | Vlašim Vlašim
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Perfect Canteen, MIKUPEX TRADE s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., HELFI s.r.o., BHG Princ s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., SkillZone s.r.o., UGO trade s.r.o., NUOVA, s.r.o., B & M Gastro, s.r.o., OK GARDEN s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Velvet Antlers s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., FAnn Retail, a.s., BUDDHA s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Trenkwalder a.s., BASIC Česká republika, z.s., Tomas Arsov franchise s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., Drafted.gg s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., Interhotel Olympik, a.s., VISIT COMPANY s.r.o., Česká pošta, s.p., Božská lahvice s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., Tomáš Šebek, Marie Havlová, RESTAURACE DŽBÁN, s.r.o., Bageterie Boulevard, Advantage Consulting, s.r.o., Evolution CZ s.r.o., AMANO FOOD s.r.o., NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., IN CATERING s.r.o., JOBSTART s.r.o., Cafetrade, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Pytloun Hotels Management s.r.o., D-Eco Friendly Company s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., Quintessentially Czech, s.r.o., Kadeřnictví PETRŮ & ROSSI s.r.o., BDL Med, s.r.o., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., VoToFiNi, s.r.o., People for You Company s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Řidič / Řidička, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Bankovní specialista / specialistka, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Správce / správkyně IT, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Zahradník / Zahradnice, Chůva dětí, Kadeřník a holič / Kadeřnice a holička, Lektor / Lektorka, Obsluha zařízení, Pracovník / pracovnice ve službách, Producent / Producentka, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sociální pracovník / pracovnice, Zdravotní asistent / asistentka, Sportovec / Sportovkyně, Vychovatel / Vychovatelka, Vzdělávací specialista / specialistka, Pokojová služba, Pizzař / Pizzařka, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Přípravář / Přípravářka v gastronomii

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hlubočepy, Praha, Praha, Holešovice, Praha, Staré Město, Praha, Ruzyně, Praha, Stodůlky, Praha, Hradčany, Praha, Krč, Praha, Karlín, Praha, Strašnice, Praha, Nové Město, Praha, Písnice, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Michle, Praha, Vysočany, Praha, Vinohrady, Praha, Nusle, Praha, Vršovice, Praha, Malešice, Praha, Josefov, Praha, Smíchov, Praha, Horní Počernice, Praha, Chodov, Praha, Hrdlořezy, Praha, Libeň, Praha, Malá Strana, Praha, Čakovice, Praha, Černý Most, Praha, Bubeneč, Praha, Dejvice, Praha, Háje, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI