C.S.CARGO a.s.
11 nabídek práce

Administrátor/ka expedice Jičín

Valdické Předměstí, Jičín
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost C.S.CARGO a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Doprava, logistika a zásobování
356 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
187 nabídek
Zobrazit
Práce
Valdické Předměstí, Jičín
2385 nabídek
Zobrazit
Firma
C.S.CARGO a.s.
Lokalita
Hradecká 1116, Valdické Předměstí, Jičín, 506 01 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity

O nás

C.S.CARGO a.s.

C.S.CARGO je dynamická a rostoucí společnost v oblasti dopravy a logistiky, která klade důraz na kvalitu služeb, stabilní zázemí a přátelskou atmosféru. Stavíme na profesionálním týmu, inovacích a ochotě naslouchat novým nápadům. Naši lidé jsou srdcem celé firmy.

O nás

Hlavním zaměřením společnosti C.S.CARGO a.s. je poskytování komplexních logistických služeb včetně řízeného skladování, celní deklarace a mezinárodní i vnitrostátní dopravy, vše s podporou vlastních IT technologií.

Náplň práce:

  • Přebírat od zákazníka požadavky na expedice
  • Správně zpracovat požadavky k expedici 
  • Vystavovat expediční dokumenty (faktury, dodací listy, dopravní příkazy)
  • Správné a včasné účtování v systému SAP a IS LODiS
  • Komunikace se zákazníkem, dopravci a řidiči na běžné provozní úrovni
  • Spolupráce s vedoucím směny, komunikace s nadřízenými
  • Kontrola správnosti fyzických a systémových pohybů zboží na skladu

Co od Vás očekáváme:

  • Znáte logistické procesy, protože již zkušenost v logistice máte
  • Máte vyřídilku a nebojíte se, jí použít
  • Umíš s WMS - (SAP ) a terminály - výhodou
  • Počítač a MS Office je kamarád
  • Máte zkušenost nebo se nebojíte manipulační techniky
  • Máte pevné hodnoty, které jdou s loajalitou ruku v ruce
  • Ochota pracovat ve dvousměnném provozu.

Co Vám můžeme nabídnout:

  • Stabilní tým kolegů a skvělou šéfovou
  • Perspektivní zaměstnání v oboru logistiky
  • Cafeterie - bonusový program
  • Stravenkový paušál
  • Výhodné volání pro vás i vaši rodinu
  • Účast na firemních akcích
  • Odměny při pracovních výročí
  • Smlouvu na HPP
  • Pracoviště: Jičín - Hradecká 1116
  • Nástup: 1.1.2025

Benefity

  • Firemní akce
  • Kafetérie
  • Příspěvek na stravování
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Řidič dodávky

HYGOTREND, s.r.o. | HYGOTREND, s.r.o. | Kbel, Benátky nad Jizerou Kbel, Benátky nad Jizerou
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Ekolog

Silnice LK a.s. | Silnice LK a.s. | Rýnovice, Jablonec nad Nisou Rýnovice, Jablonec nad Nisou
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kurýr pro rozvoz zásilek - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 14. dubna

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 14. dubna

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

🔧 Operátor výroby 🔧

PRAKTIK system s.r.o. | PRAKTIK system s.r.o. | Stráž pod Ralskem Stráž pod Ralskem
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Mzdová účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 14. dubna

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Účetní / Mzdová účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kolín Kolín
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 14. dubna

Montážní technik

FiberTech s.r.o. | FiberTech s.r.o. | Živanice Živanice
  • 31 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Účetní

EPOS, s.r.o. | EPOS, s.r.o. | Hradec Králové, centrum Hradec Králové, centrum
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 12. dubna

📞 Telefonista. Hradec Králové. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Telefonista. Kolín. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Kolín IV, Kolín Kolín IV, Kolín
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista pro zákazníky T-Mobile (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Administrátor/ka expedic

ACS International s.r.o. | ACS International s.r.o. | Příbram Příbram
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Administrátor expedice

ASUS Czech Service s.r.o. | ASUS Czech Service s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 21 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Kontrolor/ka Nový Jičín

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Kontrolor/ka - Nový Jičín

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Kontrolor/ka - Nový Jičín

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Kontrolor/ka - Nový Jičín

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 15 750 – 19 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

PRODAVAČ/-KA (Jičín)

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Jičín Jičín
  • 10 000 – 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

DISPEČER/KA Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

DISPEČER/KA Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Pekař/Ka (Nový Jičín)

Tesco Stores ČR a.s. | Tesco Stores ČR a.s. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

DISPEČER/KA Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

DISPEČER/KA Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

DISPEČER/KA Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

DISPEČER/KA Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Jičín Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

KONTROLOR/KA Nový Jičín

Lucie Sedláčková | Lucie Sedláčková | Nový Jičín Nový Jičín
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Kontrolor/ka - Nový Jičín

100% REWORK s.r.o. | 100% REWORK s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Administrator/ka

Revelton FL s.r.o. | Revelton FL s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Administrator/ka

Stomatologie Kolín, s.r.o. | Stomatologie Kolín, s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Administrátor -Ka

Opavská kulturní organizace, příspěvková organizace | Opavská kulturní organizace,… | Opava Opava
  • 18 300 – 26 830 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Administrátor/ka

Nippon Paint Automotive Coatings (Czech) s.r.o. | Nippon Paint Automotive… | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Administrátor/ka

Yusen Logistics (Czech) s.r.o. | Yusen Logistics (Czech) s.r.o. | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Administrator/ka

Revelton FL s.r.o. | Revelton FL s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Administrátor/Ka

JaroNet - services s.r.o. | JaroNet - services s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Administrátor/ka

Nippon Paint Automotive Coatings (Czech) s.r.o. | Nippon Paint Automotive… | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Administrátor/ka

ACARA PRAHA, s.r.o. | ACARA PRAHA, s.r.o. | Kunčina Kunčina
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. února

Administrátor/ka.

Institut Krajské hospodářské komory Zlínského kraje, z.ú. | Institut Krajské hospodářské… | Zlín Zlín
  • 22 000 – 26 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pracovník logistiky

LeoCzech spol. s r.o. | LeoCzech spol. s r.o. | Hostín u Vojkovic Hostín u Vojkovic
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Lakýrník Junior I Absolvent

SKLÁŘSKÉ STROJE ZNOJMO, s.r.o. | SKLÁŘSKÉ STROJE ZNOJMO, s.r.o. | Přímětice, Znojmo Přímětice, Znojmo
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič skupiny "C" - 36.500,- Kč měsíčně

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Výpomocný řidič pro rozvoz náhradních dílů

Zavolejsikurýra.cz a.s. | Zavolejsikurýra.cz a.s. | Rybáře, Karlovy Vary Rybáře, Karlovy Vary
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Provozní manažer

Agentura pro rozvoj Broumovska, z.ú. | Agentura pro rozvoj… | Adršpach Adršpach
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Disponent pozemních přeprav

cargo-partner ČR s.r.o. | cargo-partner ČR s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Automechanik senior

Zavolejsikurýra.cz a.s. | Zavolejsikurýra.cz a.s. | Lahovice, Praha Lahovice, Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Řidič/řidička skupiny C

Zavolejsikurýra.cz a.s. | Zavolejsikurýra.cz a.s. | Zdiby Zdiby
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Lakýrník/Lakýrnice 🖌️

MEDIROL s.r.o. | MEDIROL s.r.o. | Dolní Dubňany Dolní Dubňany
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Laminátník/ice, plastikář/ka

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • 23 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

Grafik/Grafička Pro Sk

GIENGER spol. s r.o. | GIENGER spol. s r.o. | Napajedla Napajedla
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. ledna

SENIOR Key Account Manager

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., HYGOTREND, s.r.o., Silnice LK a.s., G & P Quality Management s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., ManpowerGroup s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Partners Financial Services, a.s., Jitka Květenská s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Minit, s.r.o., Louda Auto a.s., Crocodille ČR, PRAKTIK system s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Advantage Consulting, s.r.o., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., FiberTech s.r.o., WOHN - BAU s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Grafton Recruitment s.r.o., TOORS CZ s.r.o., ADECCO spol.s r.o., St. Gabriel s.r.o., TREVOS Košťálov s.r.o., YATE spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Yusen Logistics (Czech) s.r.o., Go Digital! a.s., PPL CZ s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., C.S.CARGO a.s., AUTO HKZ s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., SEZAKO Prostějov s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., Správa železnic, státní organizace, EPOS, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Comac jobs s.r.o., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., Delirest services s.r.o., Empty Spaces s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Řezbář / Řezbářka, Uklízeč / Uklízečka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Ekolog / Ekoložka, Servisní technik / technička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Specialista / specialistka kvality, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Liberec, Kolín, Nymburk, Kbel, Benátky nad Jizerou, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Hradec Králové, Přelouč, Trutnov, Vrbová Lhota, Žiželice, okres Kolín, Stráž pod Ralskem, Dolní Staré Město, Trutnov, Dobrovice, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Pouchov, Hradec Králové, Celá ČR, Kukleny, Hradec Králové, Bělá pod Bezdězem, Živanice, Turnov, Jablonec nad Nisou, Nový Bydžov, Semily, Vrchlabí, Ovčáry, okres Kolín, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Jičín, Poděbrady, Bezno, Jablonec nad Jizerou, Libáň, Mladá Boleslav II, Mladá Boleslav, Hradec Králové, centrum, Kolín IV, Kolín

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost