Noční kurýr/kurýrka s vlastním autem; od 220 Kč/h

Praha
27.500 – 37.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Kurýr / Kurýrka
Praha
283 nabídek
Zobrazit
Řidič / Řidička
Praha
268 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
431 nabídek
Zobrazit
Obchod, nákup a prodej zboží
299 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
146 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3947 nabídek
Zobrazit
Firma
PROROZVOZ s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Práce na živnostenský list (OSVČ)
Minimální vzdělání
Základní
Vhodné také pro
cizince,
absolventy,
seniory

O nás

JSME experti na doručování nejen jídla. Naše kurýrní služby spočívají v rozvozu pro restaurace, doručování potravin a e-commerce. O vaši spokojenost se denně stará více jak 300 kurýrů, a to ve 13 městech České republiky.  

Vyvinuli jsme náš vlastní robustní logistický systém. Převádíme naše vize do praxe, máme spoustu nápadů a jsme průkopníci v invencích a inovacích. Pojď do toho s námi!

Hledáme nočního kurýra/ kurýrku pro rozvoz jídel z oblíbené restaurace Pizza Hut. Náš Kurýr/ Kurýrka jezdí >> středa–sobota vždy od 22:00 do 06:00 <<
 

Co Ti nabídneme:

•    Spropitné od zákazníků
•    Příspěvek na pohonné hmoty
•    Spolupráci na IČO
•    Stabilní rozvozovou restauraci
•    Námi vytvořenou měsíční fakturu (ty si ji jen zadáš do svého účetnictví)
•    Zpracované roční daňové přiznání
•    Vždy včas peníze na účtě
•    Stabilní spolupráce
•    Kariérní růst až na regionálního manažera
•    Školení v naší mobilní aplikaci
•    Firemní dresscode

Co požadujeme:

•    Vlastní automobil
•    Potravinářský průkaz
•    Tvůj čas od středy do soboty >> 22:00-06:00 <<
•    Čistý trestní rejstřík
•    Mít vlastní mobilní telefon se systémem Android a s internetovým připojením

Tak co, jdeš do toho s námi?

Benefity

  • Možnost kariérního růstu

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Vedoucí úseku (Praha - Karlín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

🚛Řidič sk. B, C, C+E

Pánek DOSP s.r.o. | Pánek DOSP s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Pekař / Cukrář

Velvet Antlers s.r.o. | Velvet Antlers s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič B dodávky do 3,5 tuny

MENZL, s.r.o. | MENZL, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Číšník/Servírka - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař/Kuchařka Nutně vás hledají

Interhotel Olympik, a.s. | Interhotel Olympik, a.s. | Praha Praha
  • 56 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pekař (Praha - Zličín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Třebonice, Praha Třebonice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kurýr s vlastním nebo firemním autem!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Kurýr s vlastním nebo firemním autem!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | Příbram Příbram
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. ledna

Kurýr s vlastním nebo firemním autem!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. dubna

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 27 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 33 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Kurýr - Kurýrka

Bronislav Kapko | Bronislav Kapko | Měnín Měnín
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Kurýr / Kurýrka

Václav Skohoutil | Václav Skohoutil | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Kurýr/kurýrka

Inno Trade s.r.o. | Inno Trade s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 27 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Kurýr/kurýrka

DHL Express (Czech Republic) s.r.o. | DHL Express (Czech Republic)… | Klecany Klecany
  • 26 800 – 33 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Kurýr / Kurýrka

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Kurýr s vlastním autem_Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. prosince

Kurýr s vlastním autem_Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. března

Kurýr s vlastním autem_Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. května

Kurýr s vlastním autem - Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 29. listopadu

Kurýr s vlastním autem - Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. listopadu

Kurýr s vlastním autem - Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. října

Kurýr s vlastním autem - Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 19. září

Kurýr s vlastním autem - Plný i zkrácený úvazek!

PROROZVOZ s.r.o. | PROROZVOZ s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. července

Kurýr / Kurýrka Ppl

Mariána Dostálová | Mariána Dostálová | Hradec Králové Hradec Králové
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Quality engineer

Woltair s.r.o. | Woltair s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Optometrista/optometristka

OPHTHA TRADE, s.r.o. | OPHTHA TRADE, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Létající všeobecná sestra

Oftex, s.r.o. | Oftex, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Všeobecná sestra na ambulanci

OFTAPRIM, s.r.o. | OFTAPRIM, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Lékař/ka v oftalmologii

Oftex, s.r.o. | Oftex, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 40 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Pracovník/pracovnice kontroly

KASI FOUNDRY a.s. | KASI FOUNDRY a.s. | Chvaletice Chvaletice
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Všeobecná sestra na sál

OFTAPRIM, s.r.o. | OFTAPRIM, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

IT specialista/tka

Montáže Brož s.r.o. | Montáže Brož s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

*Učitel/ učitelka do družiny

Základní škola a Mateřská škola Světnov, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Světnov Světnov
  • od 31 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Skladník

De Heus a.s. | De Heus a.s. | Bučovice Bučovice
  • 27 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Konstruktér

HYDROPRODUCT s.r.o. | HYDROPRODUCT s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. srpna

Pracovník/Ce Úklidu Nemocnice Klatovy

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro seniory
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 21. července

Pracovník úklidu

EBG plastics CZ s.r.o. | EBG plastics CZ s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Prodavač/ka

Zamio Trade, s.r.o. | Zamio Trade, s.r.o. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Oční optik

OPHTHA TRADE, s.r.o. | OPHTHA TRADE, s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Skladník

EUROPACK CHRUDIM, s. r. o. | EUROPACK CHRUDIM, s. r. o. | Chrudim Chrudim
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Pracovník prádelny

Lázně Bechyně s.r.o. | Lázně Bechyně s.r.o. | Bechyně Bechyně
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Údržbář

JCh obchodní s.r.o. | JCh obchodní s.r.o. | Tábor Tábor
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Dělník v dřevovýrobě

DŘEVOVÝROBA  -  PELIKÁN s.r.o. | DŘEVOVÝROBA  -  PELIKÁN s.r.o. | Morašice, Chrudim Morašice, Chrudim
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Provozní pracovník

VESCO, spol. s r.o. | VESCO, spol. s r.o. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ABSOLUTUM s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., HELFI s.r.o., Valmont trading, s.r.o., INDYES spol. s r.o., ČEZ, a. s., ManpowerGroup s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Partners Financial Services, a.s., BHG Princ s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Krajské ředitelství policie Středočeského kraje, UGO trade s.r.o., arex PHARMA s.r.o., NUOVA, s.r.o., ECOM spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Xpress Trans s.r.o., Perfect Canteen, 360PIZZA, B & M Gastro, s.r.o., OK GARDEN s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., CentralWork s.r.o., Pánek DOSP s.r.o., ADERA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Velvet Antlers s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., FAnn Retail, a.s., BUDDHA s.r.o., TESCOMA s.r.o., TRUCK CITY s.r.o., MENZL, s.r.o., Coweo Technologies s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., B2M.CZ s.r.o., Císařovský s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., Interhotel Olympik, a.s., VISIT COMPANY s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Česká pošta, s.p., Božská lahvice s.r.o., A Spirit a.s., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., LKQ CZ s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Twisto payments a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Office manager, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Balení zásilek, Dispečer / Dispečerka, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Koordinátor / Koordinátorka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční manažer / manažerka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Obchodní manažer / manažerka, Policista / Policistka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pizzař / Pizzařka, Vedoucí skladu, Přípravář / Přípravářka v gastronomii

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Holešovice, Praha, Praha, Řepy, Praha, Michle, Praha, Nusle, Praha, Staré Město, Praha, Ruzyně, Praha, Karlín, Praha, Hloubětín, Praha, Hradčany, Praha, Krč, Praha, Čakovice, Praha, Letňany, Praha, Strašnice, Praha, Nové Město, Praha, Vinohrady, Praha, Písnice, Praha, Třebonice, Praha, Vysočany, Praha, Stodůlky, Praha, Radotín, Praha, Střížkov, Praha, Veleslavín, Praha, Dejvice, Praha, Malešice, Praha, Josefov, Praha, Smíchov, Praha, Horní Počernice, Praha, Chodov, Praha, Žižkov, Praha, Libeň, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto automobil
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI