Koordinátor/ka údržby

Kralupy nad Vltavou
35.000 – 45.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Kralupy nad Vltavou
6073 nabídek
Zobrazit
Firma
Cray Valley Czech s.r.o.
Lokalita
Kralupy nad Vltavou Zobrazit na mapě

Náplň práce:

  • Řídí a dozoruje dodávky externí údržby včetně služeb pro chemický provoz (v oborech: strojní, elektro, měření a regulace, řídící systém, atd.)
  • Zodpovědnost za stav zařízení a odstranění závad
  • Plánování povinných a pravidelných revizí – inspekční prohlídky a udržování záznamů o jejich provedení
  • Vedení, správa a reportování stavu rozpočtů
  • Plánování a realizace zarážkových prací
  • Poskytování technické podpory pro audity
  • Hodnocení dodavatelů
  • Implementuje pravidla BOZP a školí
  • Spravuje změnová řízení
  • Spravuje technickou dokumentaci

Co požadujeme:

  • Středoškolské vzdělání zakončené maturitou, technický obor výhodou
  • Výborné organizační a komunikační schopnosti
  • Smysl pro bezpečnost práce a zodpovědný přístup
  • Samostatnost, analytické myšlení
  • Uživatelská znalost MS Office
  • Znalost norem ISO 9001, ISO 14001 a principů řízení ztrát výhodou
  • Zkušenosti s řízením externích dodavatelů výhodou
  • Hovorová znalost anglického jazyka
  • Řidičský průkaz sk. B

Nabízíme:

  • Stabilní zaměstnání a odpovídající ohodnocení
  • Příspěvek na stravování a týden dovolené navíc
  • Příspěvek na dětskou rekreaci, na penzijní připojištění a jiné stabilizační odměny
  • Jazykové kurzy
  • A další firemní benefity odpovídající Vašemu výkonu Kontakt: životopisy zasílejte e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Senior IT Specialist

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Přípravář staveb (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Manažer řízení jakosti

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Seřizovač / Seřizovačka

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Sadská Sadská
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní konzultant junior

DKV EURO SERVICE s.r.o. | DKV EURO SERVICE s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

📞 Telefonista. PRAHA. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Koordinátor/ka údržby

Cray Valley Czech s.r.o. | Cray Valley Czech s.r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Koordinátor/ka údržby

Well Well Potraviny s.r.o. | Well Well Potraviny s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Koordinátor/ka údržby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Turnov Turnov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Koordinátoři údržby

Gates Hydraulics s.r.o. | Gates Hydraulics s.r.o. | Karviná Karviná
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Koordinátor údržby

Metaldyne Oslavany, spol. s r.o. | Metaldyne Oslavany, spol. s r… | Zbýšov, Brno-venkov Zbýšov, Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. července

Koordinátor údržby

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Koordinátor údržby

Energetické opravny, a.s. | Energetické opravny, a.s. | Horní Počaply Horní Počaply
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Koordinátor provozu a údržby

ORLEN Unipetrol RPA s.r.o. | ORLEN Unipetrol RPA s.r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

► Koordinátor údržby - THP pozice

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

► Koordinátor údržby - THP pozice

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Koordinátor údržby (A1545)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. března

Koordinátor/ka

Mgr. Petr Kmošek | Mgr. Petr Kmošek | Pardubice Pardubice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Koordinátor/ka

Nevoteam s.r.o. | Nevoteam s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Koordinátor/ka

Manuvia Bonjob s.r.o. | Manuvia Bonjob s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Koordinátor/ka

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Rychnov u Jablonce nad Nisou Rychnov u Jablonce nad Nisou
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Koordinátor/ka

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Koordinátor/ka

Manuvia Bonjob s.r.o. | Manuvia Bonjob s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Koordinátor/ka

Manuvia Bonjob s.r.o. | Manuvia Bonjob s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Koordinátor/ka

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Koordinátor/Ka

Cirkanos s.r.o. | Cirkanos s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Koordinátor/Ka

DHILLON LB s.r.o. | DHILLON LB s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Koordinátor/Ka

UNI-WORK Personal s.r.o. | UNI-WORK Personal s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Koordinátor/ka

MIGER BAU s.r.o. | MIGER BAU s.r.o. | Kladno Kladno
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. července

Řezníci a uzenáři

Personal Partner s.r.o. | Personal Partner s.r.o. | Modletice Modletice
  • od 24 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Montážní dělníci výrobků z kovů

Netmarks, s. r. o. | Netmarks, s. r. o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Key Account Manager v logistice

Hellmann Worldwide Logistics CEP s. r. o. | Hellmann Worldwide Logistics… | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník V Sociálních Službách

Diakonie ČCE - středisko Střední Čechy | Diakonie ČCE - středisko… | Opolany Opolany
  • 20 250 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pracovník V Sociálních Službách

Diakonie ČCE - středisko Střední Čechy | Diakonie ČCE - středisko… | Libice nad Cidlinou Libice nad Cidlinou
  • 20 250 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Operátor-2směnný provoz

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 19 001 – 22 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 27. března

Účetní A Obchodní Asistent/Ka

EKONOM-SYSTEM s.r.o. | EKONOM-SYSTEM s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Svářeč - Zámečník

BIBER s. r. o. | BIBER s. r. o. | Dynín Dynín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Dělník/Ice Do Výroby

BIOGENA CB spol. s r.o. | BIOGENA CB spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Kontrolor/Ka Kvality

TSE ELECTRONICS spol. s r.o. | TSE ELECTRONICS spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Uklízeč/Ka

Recovera Využití zdrojů a.s. | Recovera Využití zdrojů a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 16 500 – 18 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Finanční Kontrolor/Ka

Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích | Jihočeská univerzita v… | České Budějovice České Budějovice
  • 28 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Operátor výroby piva

Pivovary Staropramen s.r.o. | Pivovary Staropramen s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Stavební dělník - obkladač

KP REVITAL s.r.o. | KP REVITAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 563 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Tažec drátu

HEKU a.s. | HEKU a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 23 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Stavební dělník - zedník

KP REVITAL s.r.o. | KP REVITAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 563 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Uklízeč/ka

Hotel VP1, s.r.o. | Hotel VP1, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Chef de Partie

Augustine Management s.r.o. | Augustine Management s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Kuchař/kuchařka

SAMPATTI spol. s r.o. | SAMPATTI spol. s r.o. | Javorník, Benešov Javorník, Benešov
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Zubní lékař/lékařka - až 120 000 ,- Kč

AUDERION Management s.r.o. | AUDERION Management s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 120 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Zahradník/zahradnice

Okrasná školka Svrkyně s.r.o. | Okrasná školka Svrkyně s.r.o. | Svrkyně Svrkyně
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Nákupčí

EURO NÁŘADÍ s.r.o. | EURO NÁŘADÍ s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Servírka / Číšník

PERTIMA CZ s.r.o. | PERTIMA CZ s.r.o. | Soběšovice Soběšovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. března

Seřizovač

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Mladá Vožice Mladá Vožice
  • 28 001 – 41 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Operátor výroby/dělník

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Mladá Vožice Mladá Vožice
  • 20 001 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
21 Consult Group s.r.o., Věra Pietrasová, ManpowerGroup s.r.o., PBW GROUP s.r.o., Cafetrade, s.r.o., JOBSTART s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Auto Strž CZ a.s., PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., CENTURION loss prevention a.s., 2MM s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Bageterie Boulevard, Střední škola Euroinstitut, FAT-CAT 2 s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Etimos Human s.r.o., Městská část Praha 3, Advantage Consulting, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Schäfer - Menk s.r.o., Orienta Czech s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Elektrizace železnic Praha a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, DISPONERO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Barrandov Studio a.s., Dětské centrum Paprsek, LEPŠÍ PRÁCE a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., SEFIS moto s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., DKV EURO SERVICE s.r.o., Metrostav a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., ABAS IPS Management s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., ČESKÁ TELEVIZE, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., ProJobEU s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Česká mailingová společnost, s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Legend Destination s.r.o., ISG Personalmanagement s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Albert Česká republika, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Recepční, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka logistiky, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Manažer / manažerka IT bezpečnosti, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Mistr / Mistrová, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Obchodní manažer / manažerka, Klempíř / Klempířka, Kontrolor / Kontrolorka, Plánovač / plánovačka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Úředník / Úřednice, Právník / Právnička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Specialista / specialistka kvality, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Kladno, Malá Strana, Praha, Krč, Praha, Hostivař, Praha, Litoměřice, Jirny, Nové Město, Praha, Slaný, Úvaly, Modletice, Žižkov, Praha, Radotín, Praha, Bubeneč, Praha, Rakovník, Michle, Praha, Nusle, Praha, Smíchov, Praha, Mladá Boleslav, Řepy, Praha, Letňany, Praha, Vinohrady, Praha, Břevnov, Praha, Hlubočepy, Praha, Říčany, okres Praha-východ, Ruzyně, Praha, Sadská, Beroun, Vysočany, Praha, Kyje, Praha, Klecany, Loděnice, okres Beroun, Podolí, Praha, Stará Boleslav, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Rudná, okres Praha-západ, Chodov, Praha, Holešovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

audit bezpečnost zkušenost