Učitel / Učitelka Pro 2.Stupeň Základní Školy

Hořice, Jičín
32.170 – 41.940 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Hořice, okres Jičín
2262 nabídek
Zobrazit
Firma
Základní škola a mateřská škola Na Daliborce, Hořice
Lokalita
Hořice, okres Jičín Zobrazit na mapě

Ideálně aprobace dějepis, občanská výchova, TV
Zaměstnanecké výhody: dotované stravenky, školení DVPP zdarma, kariérní růst, osobní příplatek

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Praktická nebo všeobecná sestra

CELOP s.r.o. | CELOP s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 32 800 – 56 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Svářeč

HYDROPRODUCT s.r.o. | HYDROPRODUCT s.r.o. | Kluk, Poděbrady Kluk, Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mzdová účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Konstruktér senior (A1932)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Všeobecná Sestra/Dětská Sestra (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Stavební mistr (m/ž)

M - STAV CZ s.r.o. | M - STAV CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní / Mzdová účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kolín Kolín
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Fyzioterapeut/Fyzioterapeutka

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • 40 000 – 59 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/ka

Radionov s.r.o. | Radionov s.r.o. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Kuchař/ka do školní jídelny

Základní škola Luštěnice, okres Mladá Boleslav | Základní škola Luštěnice,… | Luštěnice Luštěnice
  • 31 360 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Montážní technik

FiberTech s.r.o. | FiberTech s.r.o. | Živanice Živanice
  • 31 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Učitel/ka 1. stupeň , učitel/ka matematiky

Základní škola Luštěnice, okres Mladá Boleslav | Základní škola Luštěnice,… | Luštěnice Luštěnice
  • 37 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Učitel/učitelka pro 2.stupeň základních škol

Základní škola a mateřská škola Hranice, Struhlovsko, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Učitel/učitelka 2.stupně základní školy

Základní škola a Mateřská škola Soběchleby, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Soběchleby Soběchleby
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

UČITEL / UČITELKA na 2. stupni základní školy

Masarykova základní škola, Broumov, Komenského 312, okres Náchod | Masarykova základní škola,… | Broumov, Náchod Broumov, Náchod
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Učitel/učitelka 2.stupně základní školy

Základní škola a Mateřská škola Soběchleby, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Soběchleby Soběchleby
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Učitel / Učitelka Pro 2.Stupeń Základní Školy

Základní škola a mateřská škola Na Daliborce, Hořice | Základní škola a mateřská… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

UČITEL / UČITELKA na 2. stupeň základní školy

Základní škola V. Hejny, Červený Kostelec, Komenského 540, okres Náchod | Základní škola V. Hejny,… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

UČITEL / UČITELKA na 2. stupeň základní školy

Základní škola V. Hejny, Červený Kostelec, Komenského 540, okres Náchod | Základní škola V. Hejny,… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Učitel/učitelka 2.stupeň základní školy

Základní škola J. A. Komenského a Mateřská škola, Přerov - Předmostí, Hranická 14 | Základní škola J. A.… | Přerov Přerov
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. května

Učitel / Učitelka Pro 2.Stupeń Základní Školy

Základní škola a mateřská škola Na Daliborce, Hořice | Základní škola a mateřská… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Učitel / Učitelka Pro 2.Stupeň Základní Školy

Základní škola a mateřská škola Na Daliborce, Hořice | Základní škola a mateřská… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 32 170 – 41 940 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

UČITEL / UČITELKA na 2. stupeň základní školy

Základní škola V. Hejny, Červený Kostelec, Komenského 540, okres Náchod | Základní škola V. Hejny,… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

UČITEL / UČITELKA na 2. stupeň základní školy

Základní škola V. Hejny, Červený Kostelec, Komenského 540, okres Náchod | Základní škola V. Hejny,… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

UČITEL / UČITELKA na 2. stupni základní školy

Masarykova základní škola, Broumov, Komenského 312, okres Náchod | Masarykova základní škola,… | Broumov, Náchod Broumov, Náchod
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Učitel / Učitelka 2. Stupně Základní Školy

Základní škola Eduarda Štorcha a mateřská škola Ostroměř | Základní škola Eduarda… | Ostroměř Ostroměř
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

UČITEL / UČITELKA na 2. stupeň základní školy

Základní škola V. Hejny, Červený Kostelec, Komenského 540, okres Náchod | Základní škola V. Hejny,… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

UČITEL / UČITELKA na 2. stupeň základní školy

Základní škola V. Hejny, Červený Kostelec, Komenského 540, okres Náchod | Základní škola V. Hejny,… | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 32 830 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Učitel/učitelka pro I. stupeň základní školy

Základní škola a mateřská škola Ketkovice, okres Brno - venkov, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Ketkovice Ketkovice
  • 31 550 – 36 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola a mateřská škola Dolní Bojanovice, okres Hodonín příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Dolní Bojanovice Dolní Bojanovice
  • 26 570 – 30 580 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Štětí, Ostrovní 300, okres Litoměřice | Základní škola Štětí,… | Štětí Štětí
  • od 28 020 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. října

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Havířov-Město Žákovská 1/1006 okres Karviná | Základní škola Havířov-Město… | Havířov Havířov
  • 32 170 – 37 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Mníšek pod Brdy, okres Praha-západ | Základní škola Mníšek pod… | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. července

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Mníšek pod Brdy, okres Praha-západ | Základní škola Mníšek pod… | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Učitelé na 2. stupni základních škol

Dětský domov se školou a základní škola, Těrlicko-Horní Těrlicko | Dětský domov se školou a… | Těrlicko Těrlicko
  • 32 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Učitelé na 2. stupni základní školy

Základní škola Bartošovice okres Nový Jičín, příspěvková organizace | Základní škola Bartošovice… | Bartošovice Bartošovice
  • od 32 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola P. Lisého Hostomice, okres Beroun | Základní škola P. Lisého… | Hostomice, Beroun Hostomice, Beroun
  • 30 930 – 40 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola a Mateřská škola České Velenice | Základní škola a Mateřská… | České Velenice České Velenice
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola a Mateřská škola Žarošice, okres Hodonín, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Žarošice Žarošice
  • 34 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Lovosice, Sady pionýrů 355/2, okres Litoměřice | Základní škola Lovosice, Sady… | Lovosice Lovosice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. května

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Český Brod, Žitomířská 885, okres Kolín | Základní škola Český Brod,… | Český Brod Český Brod
  • od 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. prosince

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola Kuželov, okres Hodonín, příspěvková organizace | Základní škola Kuželov, okres… | Kuželov Kuželov
  • od 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Učitelé na 2. stupni základních škol

Dětský domov se školou a základní škola, Těrlicko-Horní Těrlicko | Dětský domov se školou a… | Těrlicko Těrlicko
  • 38 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Učitelé na 2. stupni základních škol

Základní škola a Mateřská škola Březno | Základní škola a Mateřská… | Březno, Mladá Boleslav Březno, Mladá Boleslav
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Pomocní skladníci

DESOUT s.r.o. | DESOUT s.r.o. | Nučice, Praha-východ Nučice, Praha-východ
  • od 16 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Pomocní skladníci

FairPeople s.r.o. | FairPeople s.r.o. | Klecany Klecany
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Řezníci a uzenáři

Personal Partner s.r.o. | Personal Partner s.r.o. | Modletice Modletice
  • od 24 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

*Řidič MKD

Bothe-Schnitzius CZ, spol. s r.o. | Bothe-Schnitzius CZ, spol. s… | Přerov Přerov
  • 23 640 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Zedník

MIRAS - stavitelství a sanace s.r.o. | MIRAS - stavitelství a sanace… | Plzeň Plzeň
  • od 17 970 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Dělník v pěstební činnosti

LESCUS Cetkovice, s.r.o. | LESCUS Cetkovice, s.r.o. | Cetkovice Cetkovice
  • 13 350 – 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Hutník ocelář

Liberty Ostrava a.s. | Liberty Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Asistent auditora

ADUKO s.r.o. | ADUKO s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Slévárenský dělník

Piston Rings Komarov s.r.o. | Piston Rings Komarov s.r.o. | Komárov, Beroun Komárov, Beroun
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Rozpočtář/ Kalkulant

GEOSAN GROUP a.s. | GEOSAN GROUP a.s. | Jihlava Jihlava
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Vývojový technik

Halla, a.s. | Halla, a.s. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Technolog

Halla, a.s. | Halla, a.s. | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Technik výstavby optických sítí

M.NET Studénka s.r.o. | M.NET Studénka s.r.o. | Studénka Studénka
  • 25 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Mistr/mistrová galvanické zinkovny

FESTA SERVIS spol. s r.o. | FESTA SERVIS spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 38 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CELOP s.r.o., WATERCOOLER SYSTEM s.r.o., Rybářství Chlumec nad Cidlinou, a.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., AC Jobs, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Partners Financial Services, a.s., HYDROPRODUCT s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., ACP Engineering s.r.o., Jitka Květenská s.r.o., Správa železnic, státní organizace, T-Mobile Czech Republic a.s., FLEXIMA s.r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., REDtool s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., LKQ CZ s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Louda Auto a.s., Crocodille ČR, PERNÍK s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ventio holding a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Albert Česká republika, s.r.o., MSYM s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., DISPONERO s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., M - STAV CZ s.r.o., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., Radionov s.r.o., Trenkwalder a.s., Základní škola Luštěnice, okres Mladá Boleslav, FiberTech s.r.o., RKO GROUP a.s., PECR - Apartments hotel s.r.o., POWER, a.s., Jan Holínka, WOHN - BAU s.r.o., TextilEco a.s., SAFE LOGIC s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., JOBSTART s.r.o., Alerta s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., AUTOROZVODY s.r.o., ADECCO spol.s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Kurýr / Kurýrka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Kuchař / Kuchařka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Mechanik / Mechanička, Revizní technik / technička, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Zdravotní bratr / sestra, Manažer / manažerka kvality, Automechanik / Automechanička, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Servisní technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Opravář / Opravářka, Praktická sestra, Všeobecná sestra

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Dvůr Králové nad Labem, Hradec Králové, Chlumec nad Cidlinou, Nymburk, Opatovice nad Labem, Přelouč, Trutnov, Kluk, Poděbrady, Jaroměř, Pardubice, Týniště nad Orlicí, Kolín, Srbsko, Kněžmost, Nový Bydžov, Vrbová Lhota, Žiželice, okres Kolín, Těchlovice, okres Hradec Králové, Holice, Poděbrady II, Poděbrady, Urbanice, okres Pardubice, Dolní Staré Město, Trutnov, Dobrovice, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Pouchov, Hradec Králové, Celá ČR, Kukleny, Hradec Králové, Janské Lázně, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Luštěnice, Živanice, Nová Paka, Chrudim III, Chrudim, Pec pod Sněžkou, Turnov, Chrudim, Kněžnice, Střední Předměstí, Trutnov, Dolní Roveň, Horka u Staré Paky, Lázně Bohdaneč

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?