Pracovník/ce pobočky

Karlovy Vary
16.300 – 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Okna Macek a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Karlovy Vary
986 nabídek
Zobrazit
Firma
Okna Macek a.s.
Lokalita
Karlovy Vary Zobrazit na mapě
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 6. 2019

Kontakt: Lungová Romana Ing, e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Požadavky: Ukončené středoškolské vzdělání, logické a technické myšlení, znalost práce na PC, komunikativnost, profesionální a příjemné vystupování, spolehlivost, pečlivost, samostatnost a zodpovědnost.

Náplň práce: provádět kalkulace a zpracovávat cenové nabídky dle požadavků zákazníka, návrh technického řešení oken na základě poptávky (zadávání požadovaných komodit do PC), jednání se zákazníky, uzavírání obchodních smluv. Zajištění chodu pobočky, telefonická a elektronická komunikace se zákazníky a centrálou společnosti, běžná administrativní činnost.

Pracovní doba Po-Pá 8:00 – 16:30 hod. Podmínkou je absolvování vstupního 14 – denního školení v sídle společnosti. K výběrovému řízení budou pozvaní vybraní uchazeči. Životopisy zasílejte výhradně na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, do předmětu e-mailu napište KARLOVY VARY.

Nabízíme práci ve stabilní společnosti s více jak 20letou tradicí.

Příspěvek na stravování.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Praktická/Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 40 500 – 46 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Fyzioterapeut - Karlovy Vary

Ambulance Penta Hospitals CZ | Ambulance Penta Hospitals CZ | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Všeobecná/Praktická sestra - interní JIP

Nemocnice Ostrov | Nemocnice Ostrov | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Fyzioterapeut

Nemocnice Ostrov | Nemocnice Ostrov | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Skladník, obsluha VZV

Daloplast s.r.o. | Daloplast s.r.o. | Dalovice, Karlovy Vary Dalovice, Karlovy Vary
  • 28 500 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/ka do 5* hotelu

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Prodavač materiálů pro výrobu nábytku

DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s. | DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy… | Rosnice, Karlovy Vary Rosnice, Karlovy Vary
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Dentální hygienistka (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 58 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Elektrikář/elektrikářka

Savoy Westend Hotel, s.r.o. | Savoy Westend Hotel, s.r.o. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Hledáme portýra do 5* hotelu!

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Vedoucí hotelové prádelny

EDEN GROUP a.s. | EDEN GROUP a.s. | Karlovy Vary, centrum Karlovy Vary, centrum
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Chomutov Chomutov
  • 13 500 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Svitavy Svitavy
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Kroměříž Kroměříž
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Znojmo Znojmo
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Brno Brno
  • 15 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Přerov Přerov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. července

Pracovník/ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 16 300 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Pracovník/ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Opava Opava
  • 16 300 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 16 300 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Brno Brno
  • 19 700 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Vsetín Vsetín
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. října

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Kladno Kladno
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Chomutov Chomutov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Pracovník/Ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Opava Opava
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Svitavy Svitavy
  • 13 400 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Šumperk Šumperk
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Šumperk Šumperk
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Přerov Přerov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Brno Brno
  • 16 300 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Brno Brno
  • 17 800 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Brno Brno
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pracovník/ce na pobočce

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Příbram Příbram
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pracovník/Ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Kladno Kladno
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Pracovník/Ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Opava Opava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Blansko Blansko
  • 13 400 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Šumperk Šumperk
  • 13 400 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Chomutov Chomutov
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Chomutov Chomutov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. srpna

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Chomutov Chomutov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Blansko Blansko
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Plzeň Plzeň
  • 16 300 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Příbram Příbram
  • 17 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Příbram Příbram
  • 17 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Vsetín Vsetín
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Vsetín Vsetín
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Vsetín Vsetín
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pracovník/Ce Pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Liberec Liberec
  • 19 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Pracovník/ce pobočky

Okna Macek a.s. | Okna Macek a.s. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. října

Výrobní operátor

PEPSICO CZ s.r.o. | PEPSICO CZ s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Kadeřnice/kadeřník

Petr Šveda | Petr Šveda | Plzeň Plzeň
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Šička, Švadlena

MYJÓMI družstvo invalidů | MYJÓMI družstvo invalidů | Třebíč Třebíč
  • od 10 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Operátor

agentura JAMES s.r.o. v likvidaci | agentura JAMES s.r.o. v… | Rumburk Rumburk
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Obsluha čerpací stanice

Nela Marrone | Nela Marrone | Vystrkov Vystrkov
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Směnový mistr

SAPRIL Morava s.r.o. | SAPRIL Morava s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Skladník s VZV

SAPRIL Morava s.r.o. | SAPRIL Morava s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Popelář

SOMPO, a.s. | SOMPO, a.s. | Pacov Pacov
  • od 22 410 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Obchodní referent/ka

Jitka Benešová | Jitka Benešová | Plzeň Plzeň
  • 18 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Bezpečnostní pracovník

INVESTMENT AGENCY s.r.o. | INVESTMENT AGENCY s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 92 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Dělník ve výrobě

Hermes Fulfilment CZ s.r.o. | Hermes Fulfilment CZ s.r.o. | Šťáhlavy Šťáhlavy
  • od 15 950 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Vývojář webových aplikací

MARBES CONSULTING s.r.o. | MARBES CONSULTING s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 25 000 – 90 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Telefonní asistentka

RMCE Services s.r.o. | RMCE Services s.r.o. | Pacov Pacov
  • 14 900 – 18 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Kontrola zboží - skladníci

unipap blue s.r.o. | unipap blue s.r.o. | Cheb Cheb
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Technik

NAUTILUS BOHEMIA s.r.o. | NAUTILUS BOHEMIA s.r.o. | Tábor Tábor
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Asistent pedagoga

Základní škola a Mateřská škola Vlasatice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Vlasatice Vlasatice
  • od 27 300 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Noční Front Office Agent

Stavby a reality CZ s.r.o. | Stavby a reality CZ s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Obchodní zastoupení

SCHOLAKTIS s.r.o. | SCHOLAKTIS s.r.o. | Písek Písek
  • 20 500 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Recepční HPP zkrácený úvazek

Richmond a.s. | Richmond a.s. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. října

Operátor/ka řásnění

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Brno Brno
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Nákupčí se znalostí AJ (H4674)

Personal Consult s.r.o. | Personal Consult s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 28 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, ManpowerGroup s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., VAŠE SLUNCE a.s., PetCenter CZ s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Daloplast s.r.o., EDEN GROUP a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Česká pošta, s.p., EUROPA Union Service a.s., Imperial Karlovy Vary a. s., Delirest services s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, VOKOTRANS s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., Denní centrum Žirafa, z.s., DŘEVOOBCHOD K & C Karlovy Vary a.s., IZOMAT stavebniny s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Byty Vysočina s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Správa železnic, státní organizace, Modivo Czech, s.r.o., E&H services a.s., FORNICA cosmetics s.r.o., Savoy Westend Hotel, s.r.o., Krajské ředitelství policie Karlovarského kraje, DISPONERO s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., H&B Group s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Košík.cz s.r.o., KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Obsluha strojů, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Trenér / Trenérka, Montážník / Montážnice, Realitní makléř / makléřka, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Lékař / Lékařka, Sanitář / Sanitářka, Zdravotní bratr / sestra, Zdravotní instrumentář / instrumentářka, Obchodní manažer / manažerka, Výrobní ředitel / ředitelka (CTO), Mistr / Mistrová, Specialista / specialistka v energetice, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Praktická sestra, Všeobecná sestra, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Montér / Montérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Celá ČR, Ostrov, okres Karlovy Vary, Karlovy Vary, Dvory, Karlovy Vary, Dalovice, okres Karlovy Vary, Karlovy Vary, centrum, Bohatice, Karlovy Vary, Rosnice, Karlovy Vary, Kyselka, Jenišov, Nové Sedlo, okres Sokolov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?