Noční vrátný/-á

Kostelec nad Orlicí
12.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Kostelec nad Orlicí
2095 nabídek
Zobrazit
Firma
TTV servis spol. s r.o.
Lokalita
Kostelec nad Orlicí Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 4. 2018

Kontakt zasláním životopisu na e-mail e-mail přes odpovědní formulář nebo telefonicky.

  • ZŠ/SOU
  • 12-ti hodinové směny (krátký/dlouhý týden)
  • zázemí stabilní, rozvíjející se společnosti, garantovaný výplatní termín
  • příspěvky na stravování, ošatní servis, firemní kulturní akce
  • nástup možný ihned.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Svářeč CO2 -zámečník

Rotri jobs s.r.o. | Rotri jobs s.r.o. | Choceň Choceň
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Stavbyvedoucí Hradec Králové

KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod | KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 45 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Logistický/á operátor/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Letohrad Letohrad
  • 34 000 – 36 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Prodavač/ka Vamberk

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Vamberk Vamberk
  • 26 000 – 33 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Finanční účetní

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Stéblová Stéblová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Montážní / dílenský pracovník

KAMENICTVÍ LOUHA s.r.o. | KAMENICTVÍ LOUHA s.r.o. | Sezemice, Pardubice Sezemice, Pardubice
  • 24 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Elektromechanik/čka

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Lanškroun Lanškroun
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Sociální pracovník / pracovnice (ve službách)

Obecně prospěšná společnost DLAŇ ŽIVOTU | Obecně prospěšná společnost… | Hamry, Chrudim Hamry, Chrudim
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Recepční 0,5 úvazku

Lázně 1897, s.r.o. | Lázně 1897, s.r.o. | Velichovky Velichovky
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Noční vrátný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. května

Noční vrátný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Zličín, Praha Zličín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Noční vrátní

WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r.o. | WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Noční vrátný/-á

TTV servis spol. s r.o. | TTV servis spol. s r.o. | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Noční vrátný

WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r.o. | WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. února

Noční vrátný

OBZOR, výrobní družstvo Zlín | OBZOR, výrobní družstvo Zlín | Zlín Zlín
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Noční vrátný

WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r.o. | WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Noční vrátný/á

Hanácká zemědělská společnost Jevíčko a.s. | Hanácká zemědělská společnost… | Jevíčko Jevíčko
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Noční vrátný/á

TTV spedice spol. s r.o. | TTV spedice spol. s r.o. | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Noční vrátný

Longinex trade s.r.o. | Longinex trade s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. srpna

Noční vrátný

PRAMOS, a.s. | PRAMOS, a.s. | Šitbořice Šitbořice
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Noční vrátný/á

TTV spedice spol. s r.o. | TTV spedice spol. s r.o. | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Noční vrátní

Solan Trading s.r.o. | Solan Trading s.r.o. | Karolinka Karolinka
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Noční vrátní

PRIMA Kladno reality a.s. | PRIMA Kladno reality a.s. | Mělník Mělník
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Vrátný noční

ZEAS Lysice, a.s. | ZEAS Lysice, a.s. | Býkovice Býkovice
  • 18 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Vrátný noční

ZEAS Lysice, a.s. | ZEAS Lysice, a.s. | Býkovice Býkovice
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Noční vrátný/á

GALA HOTELS, s.r.o. | GALA HOTELS, s.r.o. | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Noční vrátný/á

Hotely Rezidence s.r.o. | Hotely Rezidence s.r.o. | Vlašim Vlašim
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Noční vrátný

Recovery Clinic a.s. | Recovery Clinic a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Noční vrátný

Společenský dům, s.r.o. | Společenský dům, s.r.o. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Noční vrátný

Bobrava a.s. | Bobrava a.s. | Moravany, Brno-venkov Moravany, Brno-venkov
  • 5 600 – 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. února

Noční vrátný/á

Mlékárna Polná spol. s r.o. | Mlékárna Polná spol. s r.o. | Polná Polná
  • 12 500 – 13 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Noční vrátný

FAMKO, spol. s r. o. | FAMKO, spol. s r. o. | Brno Brno
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Noční vrátní

Nemocnice Na Pleši s.r.o. | Nemocnice Na Pleši s.r.o. | Nová Ves pod Pleší Nová Ves pod Pleší
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Noční vrátný

AKORD & POKLAD, s.r.o. | AKORD & POKLAD, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 15 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Noční vrátný

Longinex trade s.r.o. | Longinex trade s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. srpna

Noční vrátný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Noční vrátný

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Zličín, Praha Zličín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Noční vrátný s AJ

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Noční vrátní

WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r.o. | WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Stavební Dělník

Ing. Vítězslav Toman | Ing. Vítězslav Toman | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Zedník

Ing. Vítězslav Toman | Ing. Vítězslav Toman | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Operátor 100% kontroly

LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | LISI AUTOMOTIVE FORM a.s. | Čejč Čejč
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Strojírenský dělník - skladník

Poličské strojírny a.s. | Poličské strojírny a.s. | Polička Polička
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Dělník potravinářské výroby

EXTRUDO Bečice s.r.o. | EXTRUDO Bečice s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • od 15 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Kvalifikovaný údržbář - Zlín

Recovera Využití zdrojů a.s. | Recovera Využití zdrojů a.s. | Zlín Zlín
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Brusič

Public Media s.r.o. | Public Media s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Technik Měrového Střediska

LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | LINDE + WIEMANN CZ, s.r.o. | Lysá nad Labem Lysá nad Labem
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Ošetřovatel/ka skotu

Družstvo vlastníků půdy a majetku Slavíkov (ve zkratce: DVPM Slavíkov) | Družstvo vlastníků půdy a… | Slavíkov Slavíkov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Mechanik - seřizovač

MOTOR JIKOV Strojírenská a.s. | MOTOR JIKOV Strojírenská a.s. | Soběslav Soběslav
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Elektrikář/ka

BERNOLD s.r.o. | BERNOLD s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Asistent/-Ka Prevence Kriminality

Město Chlumec nad Cidlinou | Město Chlumec nad Cidlinou | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 13 400 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Kuchař/-Ka

TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r. o. | TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r.… | Vendryně Vendryně
  • 14 900 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Uklízeč/-Ka

TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r. o. | TĚŠÍNSKÉ JATKY HOLDING, s. r.… | Jablunkov Jablunkov
  • 11 000 – 13 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. února

Kuchař/kuchařka

Czech Deposit s.r.o. | Czech Deposit s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Pomocný dělník v zahradnictví

ZAHRADNICKÝ SERVIS s.r.o. | ZAHRADNICKÝ SERVIS s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Administrativní pracovník

ZAHRADNICKÝ SERVIS s.r.o. | ZAHRADNICKÝ SERVIS s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. února

Číšníci a servírky

Richard Tůma | Richard Tůma | Kutná Hora Kutná Hora
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. února

Referent/ka

Úřad pro zastupování státu ve věcech majetkových | Úřad pro zastupování státu ve… | Jihlava Jihlava
  • 16 000 – 26 110 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Pekař/ka

FT & Catering s.r.o. | FT & Catering s.r.o. | Brniště Brniště
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Grafton Recruitment s.r.o., Alerta s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Rubena, s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., Rotri jobs s.r.o., ADECCO spol.s r.o., M-SERVICES s.r.o., NIKA Logistics a.s., Drupork Svitavy, a. s., HOFMANN WIZARD s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Věra Pietrasová, Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, SH Job Partners s.r.o., RKO GROUP a.s., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., Ladislav Skrbek, Jana Vondroušová, KAMI PROFIT, s.r.o., odštěpný závod, CRI ameba.eu, s.r.o., Comac jobs s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Weidmüller Lanškroun s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., SIMIX GROUP s.r.o., Traktor Centrum s.r.o., LKQ CZ s.r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., VSD - Ládr s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s., KAMENICTVÍ LOUHA s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Dibaq a.s., EUC a.s., Delirest services s.r.o., ACP Engineering s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Česká pošta, s.p., Obecně prospěšná společnost DLAŇ ŽIVOTU, AQUASYS spol. s r.o., Lázně 1897, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Konzultant / konzultantka IT, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Krejčí / Švadlena, Obsluha strojů, Šič / Šička, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Svářeč / Svářečka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Zámečník / Zámečnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Chovatel / Chovatelka, Ošetřovatel / ošetřovatelka zvířat, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Policista / Policistka, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pracovník / pracovnice mytí vozidel a strojů, Finanční specialista / specialistka, Zootechnik / Zootechnička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Rychnov nad Kněžnou, Přelouč, Náchod, Pardubice, Zelené Předměstí, Pardubice, Celá ČR, Slatiňany, Choceň, Hradec Králové, Litomyšl, Holice, Chrudim II, Chrudim, Stíčany, Hrochův Týnec, Svitavy, Vysoké Mýto, Žamberk, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Lačnov, Svitavy, Pražské Předměstí, Hradec Králové, Lanškroun, Letohrad, Jaroměř, Ústí nad Orlicí, Staré Čívice, Pardubice, Vamberk, Česká Skalice, Stéblová, Polabiny, Pardubice, Sezemice, okres Pardubice, Helvíkovice, Vysočina, Hlinsko, okres Chrudim, Chrast, okres Chrudim, Bítovany, Nové Město nad Metují, Hamry, okres Chrudim, Velichovky, Solnice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

kulturní