Stavební dělník/dělnice - montér

Pardubice
20.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost MIROS Pardubice a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Pardubice
2389 nabídek
Zobrazit
Firma
MIROS Pardubice a.s.
Lokalita
Pardubice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 4. 2019

Místo výkonu práce Pardubice a okolí

Požadujeme:

  • manuální zručnost
  • zodpovědnost a samostatnost
  • ochotu pracovat
  • časovou flexibilitu
  • trestní bezúhonnost

Pracovní doba: 07:00 – 15:30 hodin

Nabízíme:

  • stravenky

První kontakt:

  • telefonicky Zobrazit tel. číslo
  • emailem na adrese e-mail přes odpovědní formulář
  • osobně po domluvě

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Prodavač/ka Pardubice

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Prodejce Tyrolských sýrů a uzenin

JIKA Parts s.r.o. | JIKA Parts s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Finanční účetní

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Stéblová Stéblová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí chráněné kavárny a kuchyně (m/ž)

Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s. | Péče o duševní zdraví -… | Polabiny, Pardubice Polabiny, Pardubice
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Sociální pracovník/ specialista zaměstnávání (m/ž)

Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s. | Péče o duševní zdraví -… | Polabiny, Pardubice Polabiny, Pardubice
  • 31 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Stavební dělník - montér

MIROS Pardubice a.s. | MIROS Pardubice a.s. | Pardubice Pardubice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. července

Montér - stavební dělník

OBIS, spol. s r.o. | OBIS, spol. s r.o. | Nová Paka Nová Paka
  • 28 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. července

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Montér, stavební dělník

DAHAL s.r.o. | DAHAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Montér, stavební dělník

PITTNER Česká Lípa s.r.o. | PITTNER Česká Lípa s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Stavební dělník - montér

STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | STREICHER, spol. s r.o. Plzeň | Štěnovice Štěnovice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. května

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Stavební dělník, montér

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Stavební dělník - dělnice

HOLIDAY-PACIFIC HOMES-BOHEMIA spol. s r.o. | HOLIDAY-PACIFIC HOMES-BOHEMIA… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Stavební Dělník/Dělnice

KAMENEC Orlické hory s.r.o. | KAMENEC Orlické hory s.r.o. | Náchod Náchod
  • 17 800 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Stavební dělník/dělnice

Silverton s.r.o. | Silverton s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Stavební Dělník / Dělnice

GJW Praha spol. s r.o. | GJW Praha spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Stavební dělník - dělnice

Kalin, spol. s r.o. | Kalin, spol. s r.o. | Svoboda nad Úpou Svoboda nad Úpou
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. prosince

*Stavební Dělník / Dělnice

GRÉZA s.r.o. | GRÉZA s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • do 23 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. prosince

Stavební dělník/dělnice

Bryl Stavby s.r.o. | Bryl Stavby s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Stavební dělník - dělnice

HOLIDAY-PACIFIC HOMES-BOHEMIA spol. s r.o. | HOLIDAY-PACIFIC HOMES-BOHEMIA… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. listopadu

Stavební dělník - dělnice

Construction Works s.r.o. | Construction Works s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. prosince

Stavební dělník/dělnice

SEL-STAV s.r.o. | SEL-STAV s.r.o. | Chožov Chožov
  • 20 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. ledna

Stavební dělník/dělnice

JR stavby CZ, s.r.o. | JR stavby CZ, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Stavební Dělník / Dělnice

STAVOKA Hradec Králové, a.s. | STAVOKA Hradec Králové, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Stavební dělník - dělnice

HOLIDAY-PACIFIC HOMES-BOHEMIA spol. s r.o. | HOLIDAY-PACIFIC HOMES-BOHEMIA… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 22 200 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. listopadu

Stavební dělník/dělnice

MOROZ STAV, s.r.o. | MOROZ STAV, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 20 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

*Stavební Dělník/Dělnice

Smart stavby s.r.o. | Smart stavby s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Stavební dělník- dělnice

Anatolij Špakovyč | Anatolij Špakovyč | Bílá Třemešná Bílá Třemešná
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. srpna

Stavební dělník - dělnice

Kalin, spol. s r.o. | Kalin, spol. s r.o. | Svoboda nad Úpou Svoboda nad Úpou
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Stavební Dělník, Dělnice

Ing. Daniel Kozel | Ing. Daniel Kozel | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Stavební dělník - dělnice

Kalin, spol. s r.o. | Kalin, spol. s r.o. | Svoboda nad Úpou Svoboda nad Úpou
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Seřizovač a obsluha CNC strojů

PEVEKO, spol. s r. o. | PEVEKO, spol. s r. o. | Šternberk Šternberk
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Projektant budov

IGNIS archbau s.r.o. | IGNIS archbau s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Operátor vstřikovny

Pipelife Czech s.r.o. | Pipelife Czech s.r.o. | Zápy Zápy
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Skladník dělník

LB AGENTURE CZ, s.r.o. | LB AGENTURE CZ, s.r.o. | Planá, Tachov Planá, Tachov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Strojírenský kovodělník

ROYAS s.r.o. | ROYAS s.r.o. | Kájov Kájov
  • 15 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

REHAU hledá právě Vás!

RESRG Automotive CZ s.r.o. | RESRG Automotive CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Konzultant prodeje

CTSCZ spol. s r.o. | CTSCZ spol. s r.o. | Chomutov Chomutov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Obchodní referent

BR-INVEST spol. s r. o. | BR-INVEST spol. s r. o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 14 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Telefonista/tka

CTSCZ spol. s r.o. | CTSCZ spol. s r.o. | Chomutov Chomutov
  • 19 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Asistent prodeje

CTSCZ spol. s r.o. | CTSCZ spol. s r.o. | Chomutov Chomutov
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Administrativní pracovnice

Červínková Jarmila - notářka | Červínková Jarmila - notářka | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Obsluha strojů ve výrobě

RUBINIA grounds s.r.o. | RUBINIA grounds s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Zámečníci

Ankra Steel, s.r.o. | Ankra Steel, s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 120 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Údržbář

JTH Group a.s. | JTH Group a.s. | Teplice Teplice
  • 105 – 125 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Chůva v dětské skupině

Centrin CZ s.r.o. | Centrin CZ s.r.o. | Unhošť Unhošť
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Dojič/dojička

ZERA Rájec a.s. | ZERA Rájec a.s. | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Stájník/stájnice

ZERA Rájec a.s. | ZERA Rájec a.s. | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Skladník

GUMOTEX Automotive Břeclav, s.r.o. | GUMOTEX Automotive Břeclav, s… | Břeclav Břeclav
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Obsluha restaurace

Motel Roubenka s.r.o. | Motel Roubenka s.r.o. | Týniště nad Orlicí Týniště nad Orlicí
  • od 10 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Ostraha Prodejen

AHA Plus s.r.o. | AHA Plus s.r.o. | Opava Opava
  • od 89 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Obsluha v cukrárně

Slezská pekárna JK s. r. o. | Slezská pekárna JK s. r. o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 13 500 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Montáž - výroba

Garko spol. s r.o. | Garko spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Obchodní konzultant

SOLID Group s.r.o. | SOLID Group s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 36 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Junior Controller/ka

INEX LOGISTICS s.r.o. | INEX LOGISTICS s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocní dělníci

VINAMET CZ s.r.o. | VINAMET CZ s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Česká spořitelna, a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., ManpowerGroup s.r.o., KAVON CZ s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Markmont, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Petrlíková Lucie s.r.o., Regmont EU s.r.o., Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s., FLEXIMA s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., 2MM s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., NIKA Logistics a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Léčebné lázně Bohdaneč a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., OZM Research s.r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., O.K. solution, s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, JIKA Parts s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., SIMIX GROUP s.r.o., PERFO LINEA a.s., Comac jobs s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Delirest services s.r.o., ABI Special s.r.o., E&H services a.s., Nefrito laboratories, s.r.o., Go Digital! a.s., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Věra Pietrasová, Správa železnic, státní organizace, Jana Vondroušová, mBlue Czech, s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., Péče o duševní zdraví - Výměník, z. s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Revizní technik / technička, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Konstruktér / Konstruktérka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Obchodní zástupce / zástupkyně, Obsluha strojů, Opravář / Opravářka, Analytik / analytička logistických procesů

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Pardubice, Kostěnice, Lázně Bohdaneč, Medlešice, Chrudim, Chrudim, Chrudim IV, Chrudim, Celá ČR, Staré Čívice, Pardubice, Pardubičky, Pardubice, Pardubice-Staré Město, Pardubice, Zelené Předměstí, Pardubice, Staré Hradiště, Stéblová, Polabiny, Pardubice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI