Zedník - stavební dělník

Slaný
od 19.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Slaný
6279 nabídek
Zobrazit
Firma
Technické služby Slaný s.r.o.
Lokalita
Slaný Zobrazit na mapě

Pracovní náplň:

  • práce na údržbě a opravách komunikavcí, drobných staveb a opravách vnitřních prostor a bytů.

Nabízíme:

  • prémie, stravenky v hodnotě 60,– Kč, příspěvek na penzijní připojištění.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Elektrikář/údržbář (M/Ž)

HENNIG CZ, s.r.o. | HENNIG CZ, s.r.o. | Úvaly Úvaly
  • 36 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
dnešní

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kuchař, Kuchařka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Beroun Beroun
  • 29 400 – 34 398 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🌟 Administrativní asistentka pro sociální podnik🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista/ka daní - Metodik/čka

VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY | VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Nákupčí - mzda až 50 000 Kč

ECOM spol. s r.o. | ECOM spol. s r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Vedoucí úseku (Praha - Karlín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavební dělník, zedník

ZEDNICTVÍ JENEŠ, s.r.o. | ZEDNICTVÍ JENEŠ, s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Zedník, stavební dělník

MERTASTAV s.r.o. | MERTASTAV s.r.o. | Předklášteří Předklášteří
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Stavební dělník - zedník

Výstavba sítí Kolín a.s. | Výstavba sítí Kolín a.s. | Polepy, Kolín Polepy, Kolín
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Zedník - stavební dělník

Milan Baránek | Milan Baránek | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Stavební dělník - zedník

Západočeská stavební společnost, s.r.o. | Západočeská stavební… | Holýšov Holýšov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Zedník, stavební dělník

Technické služby Krnov s.r.o. | Technické služby Krnov s.r.o. | Krnov Krnov
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Zedníci, stavební dělníci

TEPLOPRO CZ s.r.o. | TEPLOPRO CZ s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Stavební dělník - zedník

Západočeská stavební společnost, s.r.o. | Západočeská stavební… | Holýšov Holýšov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Zedník/stavební Dělník

Šugárová s.r.o. | Šugárová s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Stavební Dělník - Zedník

BS - Build servis spol. s r.o. | BS - Build servis spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Zedník (stavební dělník)

Stavební a pece, spol. s r.o. | Stavební a pece, spol. s r.o. | Chrudim Chrudim
  • do 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. září

Stavební Dělník, Zedník

REGIO Czech s.r.o. | REGIO Czech s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Zedník, stavební dělník

KN - STAV s.r.o. | KN - STAV s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Stavební dělník/zedník

Plotmax s.r.o. | Plotmax s.r.o. | Pustiměř Pustiměř
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Zedníci, stavební dělníci

Ing. Jaroslav Starůstka | Ing. Jaroslav Starůstka | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Stavební dělník- zedník

ADMONTSTAV s.r.o. | ADMONTSTAV s.r.o. | Teplice Teplice
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

Zedník, stavební dělník

Reno Šumava a.s. | Reno Šumava a.s. | Vlachovo Březí Vlachovo Březí
  • 18 900 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. června

Zedník, stavební dělník

Ing. Armen Mezhlumyan | Ing. Armen Mezhlumyan | Jihlava Jihlava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Zedník, stavební dělník

REKOCENTRUM SVITAVY, s.r.o. | REKOCENTRUM SVITAVY, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Stavební dělník,zedník

Žmurko stavby, s.r.o. | Žmurko stavby, s.r.o. | Lom u Tachova Lom u Tachova
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. října

Zedník (stavební dělník)

Zemědělské obchodní družstvo Němětice | Zemědělské obchodní družstvo… | Nihošovice Nihošovice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Zedník, stavební dělník

SOVA stavební s.r.o. | SOVA stavební s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. července

Zedník - stavební dělník

SOVA stavební s.r.o. | SOVA stavební s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Stavební dělník - zedník

BalacoEU s.r.o. | BalacoEU s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. března

Stavební dělníci, zedníci *

EURODAGSL s.r.o. | EURODAGSL s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 19 700 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Stavební dělník - zedník

Stadela Morava s.r.o. | Stadela Morava s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Stavební dělník - zedník

SOSKON s.r.o. | SOSKON s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 19 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Stavební dělník - zedník

WITCHINSTINCT s.r.o. | WITCHINSTINCT s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. ledna

Stavební Dělník, Zedník

REGIO Czech s.r.o. | REGIO Czech s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Stavební Dělník- Zedník

BS - Build servis spol. s r.o. | BS - Build servis spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Zedník - stavební dělník

JASS-UNI, s.r.o. | JASS-UNI, s.r.o. | Jalubí Jalubí
  • 22 000 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. srpna

Stavební dělník - zedník

BalacoEU s.r.o. | BalacoEU s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Stavební dělník - zedník

KP REVITAL s.r.o. | KP REVITAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 563 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Zedník-stavební dělník

ANV stavby s.r.o. | ANV stavby s.r.o. | Velký Újezd Velký Újezd
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Stavební dělník, zedník

DEKAKOM plus s.r.o. | DEKAKOM plus s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Zedníci, stavební dělníci

DROPS GROUP a.s. | DROPS GROUP a.s. | Jesenice, Rakovník Jesenice, Rakovník
  • 18 500 – 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Stavební dělník - zedník

STAVYMA spol. s r.o. | STAVYMA spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Zedník, Stavební Dělník

FKM s.r.o. | FKM s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Zedník - stavební dělník

ŽT-STAV s.r.o. | ŽT-STAV s.r.o. | Kněžpole Kněžpole
  • 21 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. června

Stavební Dělník, Zedník

REGIO Czech s.r.o. | REGIO Czech s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Skladníci,obsluha manipulač.vozíků

New Age Solutions s.r.o. | New Age Solutions s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • od 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Technik údržby (odlakování)

ATOMO PROJEKT s.r.o. | ATOMO PROJEKT s.r.o. | Černá Hora Černá Hora
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Operátor logistiky

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Obráběč kovů

PERMON s.r.o. | PERMON s.r.o. | Roztoky, Rakovník Roztoky, Rakovník
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Kadeřník/kadeřnice

Nikola Kratochvílová | Nikola Kratochvílová | Rakovník Rakovník
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Projektant elektro

B:TECH, a.s. | B:TECH, a.s. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Mistr/ová předvýroby

APATOR POWOGAZ CZECHIA s.r.o. | APATOR POWOGAZ CZECHIA s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • 27 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Finanční manažer

NOROO Automotive Coatings Czech s.r.o. | NOROO Automotive Coatings… | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 160 000 – 180 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Konstruktér

Brose CZ spol. s r.o. | Brose CZ spol. s r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Pomocná síla do kuchyně

Concepts s.r.o. | Concepts s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Cukrář-cukrářka

KLAS SPOL. spol. s r.o. | KLAS SPOL. spol. s r.o. | Prachatice Prachatice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Uklízeč/uklízečka

Ekoselect a.s. | Ekoselect a.s. | Chomutov Chomutov
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Obsluha Stavebních Strojů

Kámen a písek, spol. s r.o. | Kámen a písek, spol. s r.o. | Písek Písek
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Práce V Bažantnici

ORLÍK NAD VLTAVOU, s.r.o. | ORLÍK NAD VLTAVOU, s.r.o. | Orlík nad Vltavou Orlík nad Vltavou
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Dělník V Lese - Traktorista

ORLÍK NAD VLTAVOU, s.r.o. | ORLÍK NAD VLTAVOU, s.r.o. | Orlík nad Vltavou Orlík nad Vltavou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Technik Počítačových Sítí

Martin Pouzar | Martin Pouzar | Milevsko Milevsko
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Montážník Dětských Hřišť

TEWIKO systems, s.r.o. | TEWIKO systems, s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Prodavač/Ka

BALEARIA s.r.o. v likvidaci | BALEARIA s.r.o. v likvidaci | Liberec Liberec
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Perfect Canteen, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Domov pro seniory Zahradní Město, MIKUPEX TRADE s.r.o., HENNIG CZ, s.r.o., CARGO CARE s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., HELFI s.r.o., Valmont trading, s.r.o., ČEZ, a. s., INDYES spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Klub K2, o.p.s., 21 Consult Group s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., Etimos Human s.r.o., ABI Special s.r.o., Jobík Czech s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., TKC Real Estate a.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, LPP Czech Republic, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Partners Financial Services, a.s., BHG Princ s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Skanska a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY, SkillZone s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., Metrostav a.s., Jan Holínka, FILSON s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Krajské ředitelství policie Středočeského kraje, UGO trade s.r.o., arex PHARMA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., White Star Real Estate s.r.o., NUOVA, s.r.o., ECOM spol. s r.o., ADECCO spol.s r.o., Česká spořitelna, a.s., PETROTRANS, s.r.o., Xpress Trans s.r.o., Velvyslanectví Spojených států amerických

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Auditor / auditorka IT, Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Analytik / analytička IT, Data Scientist, Programátor / Programátorka, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Marketingový specialista / specialistka, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sociální pracovník / pracovnice, Zdravotní bratr / sestra, Zdravotní asistent / asistentka, Pedagogický asistent / asistentka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vychovatel / Vychovatelka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Inženýr / inženýrka telekomunikací, Specialista / specialistka telekomunikací, Technik / technička telekomunikací, Praktická sestra, Všeobecná sestra, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, DevOps vývojář / vývojářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hlubočepy, Praha, Praha, Terezín, okres Litoměřice, Břevnov, Praha, Záběhlice, Praha, Úvaly, Kladno, Holešovice, Praha, Řepy, Praha, Smíchov, Praha, Michle, Praha, Vršovice, Praha, Jíloviště, Beroun, Loděnice, okres Beroun, Raná, okres Louny, Čestlice, Karlín, Praha, Nusle, Praha, Staré Město, Praha, Ruzyně, Praha, Stodůlky, Praha, Vinohrady, Praha, Kralupy nad Vltavou, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Litoměřice, Velvary, Tuchoměřice, Chrášťany, okres Praha-západ, Hostivice, Ústí nad Labem, Neratovice, Malá Strana, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?