Tesař/ka

Sázava, Benešov
do 35.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Tesař / Tesařka
Sázava, okres Benešov
4 nabídky
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
1108 nabídek
Zobrazit
Práce
Sázava, okres Benešov
5591 nabídek
Zobrazit
Firma
Střechy Novotný s.r.o.
Lokalita
Sázava, okres Benešov Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

ŘP výhodou, ne podmínkou

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí/Mistr

HLAVA - STAVBY s.r.o. | HLAVA - STAVBY s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obchodní zástupce B2B

ABAKRON, s.r.o. | ABAKRON, s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Technical Design Manager

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Stavbyvedoucí

MAX FITNESS CZ s.r.o. | MAX FITNESS CZ s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Servisní Technik (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Přípravář ve stavebnictví

FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 85 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Přípravář - (m/ž)

Energie - stavební a báňská a.s. | Energie - stavební a báňská a… | Motol, Praha Motol, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Tesař/ka

Jakub Glac | Jakub Glac | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Tesař/ka

INGBAU CZ s.r.o. | INGBAU CZ s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 13 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Tesař/-Ka

Zdeněk Roula | Zdeněk Roula | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Tesař/-Ka

Pavel Wollner | Pavel Wollner | Opava Opava
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Tesař/ka

EVD SPOLEK CZ s.r.o. | EVD SPOLEK CZ s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. ledna

Tesař/ka

Stolařství Šputa s.r.o. | Stolařství Šputa s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Tesař/ka

VN Swiss Building s.r.o. | VN Swiss Building s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • do 35 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Tesař/ka

PSG a.s. | PSG a.s. | Otrokovice Otrokovice
  • 32 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Tesař/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Tesař/ka

Rybka - stavby a služby, s.r.o. | Rybka - stavby a služby, s.r… | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Tesař/ka

KLEMPEX Vacek s.r.o. | KLEMPEX Vacek s.r.o. | Cheb Cheb
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. října

Tesař/ka

BOLID M s.r.o. | BOLID M s.r.o. | Cheb Cheb
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. listopadu

Tesař/-Ka

Družstvo PIFA CZ | Družstvo PIFA CZ | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Tesař/ka

STAVMONT - sanace staveb, spol. s r.o. | STAVMONT - sanace staveb,… | Ostrava Ostrava
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. ledna

Tesař/ka

AZ DŘEVOINTERIÉR, s.r.o. | AZ DŘEVOINTERIÉR, s.r.o. | Velký Týnec Velký Týnec
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Tesař/Ka

RENESA - stavební firma s.r.o. | RENESA - stavební firma s.r.o. | Opava Opava
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Tesař/ka

Střechy Hykš s.r.o. | Střechy Hykš s.r.o. | Svatobořice-Mistřín Svatobořice-Mistřín
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Tesař/ka

VS - Invest a.s. | VS - Invest a.s. | Ostrava Ostrava
  • 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Tesař/ka

Kamil Hanuš | Kamil Hanuš | Černíkovice, Rychnov nad Kněžnou Černíkovice, Rychnov nad…
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. ledna

Tesař/ka

STAVMONT - sanace staveb, spol. s r.o. | STAVMONT - sanace staveb,… | Ostrava Ostrava
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. ledna

Tesař/ka

KENVI CZ s.r.o. | KENVI CZ s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 21 600 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. dubna

Tesař/ka

VN Swiss Building s.r.o. | VN Swiss Building s.r.o. | Sázava, Benešov Sázava, Benešov
  • do 35 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. srpna

Tesař/-Ka

BIDLI stavby, a.s. | BIDLI stavby, a.s. | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Tesař/ka

EKOFAS spol. s r.o. | EKOFAS spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Tesař/ka

SUBSTAV Invest s.r.o. | SUBSTAV Invest s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • do 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. února

Tesař/ka

TAŽENÉ KONSTRUKCE, spol. s r. o. | TAŽENÉ KONSTRUKCE, spol. s r.… | Pardubice Pardubice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Tesař-ka

GT Construct s.r.o. | GT Construct s.r.o. | Děčín Děčín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. listopadu

Tesař/ka

DBH KASPAR, s. r. o. | DBH KASPAR, s. r. o. | Cheb Cheb
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. listopadu

Tesař/ka

OSTRAVSKÉ STAVBY a.s. | OSTRAVSKÉ STAVBY a.s. | Ostrava Ostrava
  • do 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna

Tesař/ka

TESLET s.r.o. | TESLET s.r.o. | Chrášťany, Rakovník Chrášťany, Rakovník
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Tesař/ka

4Monolit s.r.o. | 4Monolit s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Pomocný/á tesař/ka

R E M I N G , s. r. o. | R E M I N G , s. r. o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Truhlář-ka/tesař-ka

DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | DŘEVOSTYL CZ s. r. o. | Přelouč Přelouč
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Truhlář/ka - tesař/ka

Jan Hoffmann | Jan Hoffmann | Skalná Skalná
  • do 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Tesař/-Ka, Truhlář/-Ka

Dřevo complet, s.r.o. | Dřevo complet, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 110 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Tesař/ka, truhlář/ka

Dřevozpracující družstvo | Dřevozpracující družstvo | Býšť Býšť
  • 23 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Pomocný/á tesař/ka

R E M I N G , s. r. o. | R E M I N G , s. r. o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

*tesař/ka, truhlář/ka

DELTA Svratka s.r.o. | DELTA Svratka s.r.o. | Svratka Svratka
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Truhlář/-Ka, Tesař/-Ka

AB - Cont s.r.o. | AB - Cont s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Tesař/ka - truhlář/ka

Jana Poslušná | Jana Poslušná | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 13 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Maséři

Palavee, s.r.o. | Palavee, s.r.o. | Beroun Beroun
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Zdravotní Sestra V Oční Ambulanci

Oční centrum Beroun s.r.o. | Oční centrum Beroun s.r.o. | Beroun Beroun
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Betonáři, Železobetonáři

Stagmont Česká republika s.r.o. | Stagmont Česká republika s.r… | Beroun Beroun
  • do 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

ŠIČKA PRÁDLA - Kontakt: e-mailem.

KREATA spol. s r.o. | KREATA spol. s r.o. | Žebrák Žebrák
  • do 20 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

ŠIČKA PRÁDLA - Kontakt: e-mailem.

KREATA spol. s r.o. | KREATA spol. s r.o. | Žebrák Žebrák
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

PEKAŘI - kontakt e-mailem

ŠŤASTNÁ KOZA s.r.o. | ŠŤASTNÁ KOZA s.r.o. | Beroun Beroun
  • do 19 320 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

ŠIČKA PRÁDLA - Kontakt: e-mailem.

KREATA spol. s r.o. | KREATA spol. s r.o. | Žebrák Žebrák
  • do 20 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Účetní

PROTECO AGRO s.r.o. | PROTECO AGRO s.r.o. | Ohaře Ohaře
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Python Developer se znalostmi AI

Retailys.com s.r.o. | Retailys.com s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Pracovník IT helpdesku

Retailys.com s.r.o. | Retailys.com s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Mistr/mistrová šicí dílny

DAGRO Automotive s.r.o. | DAGRO Automotive s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Mistr/mistrová výroby

DAGRO Automotive s.r.o. | DAGRO Automotive s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Informatik / informatička

Krajský soud v Plzni | Krajský soud v Plzni | Plzeň Plzeň
  • 26 600 – 37 170 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Vedoucí prodeje motorových vozidel

Autoprodej Šrámek s.r.o. | Autoprodej Šrámek s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Cukrář/ka

MEDITERAN GASTRO s.r.o. | MEDITERAN GASTRO s.r.o. | Kladno Kladno
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Kuchař/ka

MEDITERAN GASTRO s.r.o. | MEDITERAN GASTRO s.r.o. | Kladno Kladno
  • do 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. listopadu

Všeobecná sestra

Domov Sue Ryder, z. ú. | Domov Sue Ryder, z. ú. | Michle, Praha Michle, Praha
  • 46 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. prosince

Pracovník v sociálních službách

Domov Sue Ryder, z. ú. | Domov Sue Ryder, z. ú. | Michle, Praha Michle, Praha
  • 30 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. prosince

Pomocná kuchařka/pomocný kuchař

Hraběnka, spol. s r.o. | Hraběnka, spol. s r.o. | Petrovice, Blansko Petrovice, Blansko
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ISG Personalmanagement s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Metrostav a.s., EVROPA services Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., CigDus s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., HLAVA - STAVBY s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., JOBSTART s.r.o., ABAKRON, s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., Jobs Contact Personal, s.r.o., PROMSAT CZ s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., OBI Česká republika s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., ČEZ, a. s., MAX FITNESS CZ s.r.o., SILNICE ČÁSLAV - HOLDING, a.s., Bageterie Boulevard, Comac jobs s.r.o., Rekomont, a. s., AC Jobs, s.r.o., SOLIDUM monolitické konstrukce s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., SPACE4 s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., FORMIC CONSTRUCTION s.r.o., Věra Pietrasová, RAVION s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Energie - stavební a báňská a.s., Business talent, s.r.o., ZIEGLER ZZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., KLIMASERVIS SŮVA, spol. s r.o., Zakládání staveb,a.s., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., EKOSPOL a.s., ProfesKontakt, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Frogo s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Obsluha strojů, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Odborný asistent / asistentka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Architekt / architektka IT, Analytik / analytička IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Zedník / Zednice, Architekt / Architektka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Realitní makléř / makléřka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Obchodní manažer / manažerka, Produktový manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Technik / technička ve strojírenství, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Technický manažer / manažerka telekomunikací, Manažer / manažerka prodeje, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Nymburk, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Prosek, Praha, Benešov, Český Brod, Konárovice, Dolní Měcholupy, Praha, Smíchov, Praha, Čáslav, Hloubětín, Praha, Olbramovice, okres Benešov, Kolín, Libeň, Praha, Čestlice, Motol, Praha, Záboří nad Labem, Holešovice, Praha, Nusle, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?