Kuchař/ka/uklízeč/ka

Dvůr Králové nad Labem
od 10.320 Kč
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Dvůr Králové nad Labem
1857 nabídek
Zobrazit
Firma
Domov důchodců Dvůr Králové nad Labem
Lokalita
Dvůr Králové nad Labem Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 5. 2017

Požadavky: věk 18 let, bezúhonnost, svéprávnost, zdr. způsobilost, schopnost týmové práce, samostatnost, svědomitost, smysl pro pořádek a čistotu, organizační a komunikační schopnosti, trpělivý a empatický přístup
Náplň práce: pomocné práce při stravování klientů, zaměstnanců a ostatních strávníků a úklid stravovacích prostor v souladu s platnými hygienickými předpisy a provozním řádem organizace
Pracovní úvazek: 80%
Nástup: od 1. 5. 2017 nebo dle dohody
Plat: 3. platová třída + osobní ohodnocení po zkušební době + mimořádné odměny + příspěvky z FKSP, 5 týdnů dovolené
Přihlášky: na adresu Domova nebo na e-mail e-mail přes odpovědní formulář
Přihláška bude obsahovat: jméno, příjmení, datum a místo narození, státní příslušnost, trvalý pobyt, číslo OP nebo povolení k pobytu, telefon a e-mail, datum a podpis zájemce.
K přihlášce připojte životopis.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Uklízeč/ka a kuchař/ka

Dům dětí a mládeže Uherský Brod, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže Uherský… | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 95 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Kuchař/ka, Uklízeč/ka

Základní škola a mateřská škola Lukavice, okres Ústí nad Orlicí | Základní škola a mateřská… | Lukavice, Ústí nad Orlicí Lukavice, Ústí nad Orlicí
  • od 6 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Kuchař/ka - Uklízeč/ka

Základní škola a mateřská škola logopedická, Liberec, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Liberec Liberec
  • 15 939 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Kuchař/ka/Uklízeč/ka

Domov důchodců Dvůr Králové nad Labem | Domov důchodců Dvůr Králové… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 15 690 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Kuchař/ka, uklízeč/ka

Základní škola a Mateřská škola Počepice, okres Příbram | Základní škola a Mateřská… | Počepice Počepice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Kuchař/ka - uklízeč/ka

FFESTIVALY z.s. | FFESTIVALY z.s. | Chotěboř Chotěboř
  • 100 – 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. října

Kuchař/ka - Uklízeč/ka

Dům dětí a mládeže Uherský Brod, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže Uherský… | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Kuchař/ka / uklízeč/ka

Základní škola a Mateřská škola Černovice, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Černovice, Pelhřimov Černovice, Pelhřimov
  • do 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

Kuchař/ka - uklízeč/ka

Brixen a.s. | Brixen a.s. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Kuchař/ka / Uklízeč/ka

Centrum psychologické pomoci, příspěvková organizace | Centrum psychologické pomoci,… | Rýmařov Rýmařov
  • 17 900 – 22 630 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Kuchař/ka - uklízeč/ka

Základní škola a Mateřská škola, Sebranice, okres Blansko, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Sebranice, Blansko Sebranice, Blansko
  • do 24 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Pomocný/Á Kuchař/Ka A Uklízeč/Ka

Základní škola Svobodná a Mateřská škola Písek, Šobrova 2070 | Základní škola Svobodná a… | Písek Písek
  • 13 280 – 19 207 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Pomocný-á kuchař-ka/uklízeč-ka

44. mateřská škola Plzeň, Tomanova 3, 5, příspěvková organizace | 44. mateřská škola Plzeň,… | Plzeň Plzeň
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Uklízeč/-ka, pomocný/á kuchař/-ka

Střední zdravotnická škola, Turnov, 28. října 1390, příspěvková organizace | Střední zdravotnická škola,… | Turnov Turnov
  • od 20 230 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocný kuchař/ka - uklízeč/ka

Základní škola a Mateřská škola Rabštejnská Lhota, okres Chrudim | Základní škola a Mateřská… | Rabštejnská Lhota Rabštejnská Lhota
  • od 15 726 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

Pomocný/Á Kuchař/Ka A Uklízeč/Ka

Základní škola Svobodná a Mateřská škola Písek, Šobrova 2070 | Základní škola Svobodná a… | Písek Písek
  • 13 280 – 19 207 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Uklízeč/Ka, Pomocný/Á Kuchař/Ka

Základní škola Svobodná a Mateřská škola Písek, Šobrova 2070 | Základní škola Svobodná a… | Písek Písek
  • 14 106 – 20 341 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Pomocný/-Ná Kuchař/-Ka, Uklízeč/-Ka

Masarykova jubilejní základní škola a mateřská škola , Černilov | Masarykova jubilejní základní… | Černilov Černilov
  • od 6 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. března

Uklízeč/ka, pomocný/a kuchař/ka

Mateřská škola Peruc, okres Louny, příspěvková organizace | Mateřská škola Peruc, okres… | Peruc Peruc
  • do 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Kuchaři - uklízeči

Dětský domov a Školní jídelna, Zruč nad Sázavou, Poštovní 593 | Dětský domov a Školní jídelna… | Zruč nad Sázavou Zruč nad Sázavou
  • 12 100 – 18 240 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. září

Kuchaři - uklízeči

Dětský domov a Školní jídelna, Zruč nad Sázavou, Poštovní 593 | Dětský domov a Školní jídelna… | Zruč nad Sázavou Zruč nad Sázavou
  • 12 100 – 18 240 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. února

Kuchaři - uklízeči

Dětský domov a Školní jídelna, Zruč nad Sázavou, Poštovní 593 | Dětský domov a Školní jídelna… | Zruč nad Sázavou Zruč nad Sázavou
  • 12 100 – 18 240 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Pomocní kuchaři/uklízeči

NICE HOME, s.r.o. | NICE HOME, s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 17 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocní kuchaři/uklízeči

RELEVANT s.r.o. | RELEVANT s.r.o. | Kněžmost Kněžmost
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

POMOCNÝ KUCHAŘ, UKLÍZEČ (m/ž)

Základní škola a Základní umělecká škola, Zliv, okr. České Budějovice | Základní škola a Základní… | Zliv Zliv
  • do 22 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Uklízeč/ka

GEISLER ÚKLIDOVÁ FIRMA s.r.o. | GEISLER ÚKLIDOVÁ FIRMA s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Uklizeč/ka

PERGOLA+JUK družstvo | PERGOLA+JUK družstvo | Olomouc Olomouc
  • od 65 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Uklízeč/ka

RS BeneServis s.r.o. | RS BeneServis s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 60 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Uklízeč/ka

RS BeneServis s.r.o. | RS BeneServis s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 60 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. května

Uklízeč/ka

Maso Brejcha s.r.o. | Maso Brejcha s.r.o. | Blovice Blovice
  • 80 – 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Uklízeč/ka

Bohemia Works Group, družstvo v likvidaci | Bohemia Works Group, družstvo… | České Budějovice České Budějovice
  • 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Uklizeč/ka

D & D servis, s.r.o. | D & D servis, s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. září

Uklízeč/ka

Josef Babouček | Josef Babouček | Drmoul Drmoul
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Uklízeč-ka

Jihomoravská akciová, a.s. | Jihomoravská akciová, a.s. | Brno Brno
  • 8 000 – 9 999 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Uklízeč,- ka

Nemocnice Počátky, s.r.o. | Nemocnice Počátky, s.r.o. | Počátky Počátky
  • od 14 450 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Uklízeč/ka

OKIN CLEANING CZ, s.r.o. | OKIN CLEANING CZ, s.r.o. | Kunovice, Uherské Hradiště Kunovice, Uherské Hradiště
  • 5 000 – 10 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. listopadu

Skladník ve velkoobchodu

KARSIS s.r.o. | KARSIS s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Obchodní referent

KARSIS s.r.o. | KARSIS s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Strojní Konstruktér

TERMS a.s. | TERMS a.s. | Planá, České Budějovice Planá, České Budějovice
  • 16 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Operátor pekařské linky - mistr

BEAS, a.s. | BEAS, a.s. | Choustníkovo Hradiště Choustníkovo Hradiště
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocný pracovník pekárny

BEAS, a.s. | BEAS, a.s. | Choustníkovo Hradiště Choustníkovo Hradiště
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pracovník kontroly

STROJTEX, strojírenská s.r.o. | STROJTEX, strojírenská s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Dotační Specialista

Consultora s.r.o. | Consultora s.r.o. | Liberec Liberec
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pracovník obchodního oddělení

STROJTEX, strojírenská s.r.o. | STROJTEX, strojírenská s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Mechanik

WILDEWA s.r.o. v likvidaci | WILDEWA s.r.o. v likvidaci | Litvínov Litvínov
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Programátor web aplikací

2IT s.r.o. | 2IT s.r.o. | Teplice Teplice
  • 23 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocní kuchaři (5120)

Ing. Josef Polák | Ing. Josef Polák | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 25 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Instalatér

TOVOK s.r.o. | TOVOK s.r.o. | Most Most
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Číšník/servírka

OMLUX REALITY s.r.o. | OMLUX REALITY s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Operátor Výstupní Kontroly

Nemak Czech Republic s.r.o. | Nemak Czech Republic s.r.o. | Havraň Havraň
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Dělník - ce ve výrobě

T A L P A , spol. s r.o. | T A L P A , spol. s r.o. | Pilníkov Pilníkov
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Asistent/ka v ordinaci

Veterinář Teplice s.r.o. | Veterinář Teplice s.r.o. | Teplice Teplice
  • 13 400 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pokojská

Asten Hotels s.r.o. | Asten Hotels s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 14 500 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocník pekaře

Pekařství Jana s.r.o. v likvidaci | Pekařství Jana s.r.o. v… | Lomnice nad Lužnicí Lomnice nad Lužnicí
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Ošetřovatel/-Ka Koní

Milan Brát | Milan Brát | Horní Radechová Horní Radechová
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

PRACOVNÍK/-ICE V ELEKTRONICE (brigáda)

A 2000 Průmyslová elektronika s.r.o. | A 2000 Průmyslová elektronika… | Nové Město nad Metují Nové Město nad Metují
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Kontrolor/ka ve skladu - Coca Cola

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Floristka (Květinářka)

Lenka Sádecká | Lenka Sádecká | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Prodavač/ka

V+J OBUV, s.r.o. | V+J OBUV, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Zednické práce

Ladislav Dittrich | Ladislav Dittrich | Milevsko Milevsko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Partners Financial Services, a.s., ACP Engineering s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., PERNÍK s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Albert Česká republika, s.r.o., DISPONERO s.r.o., RKO GROUP a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o., TOORS CZ s.r.o., SOFTLINK s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., YATE spol. s r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, Péče o duševní zdraví, z.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., LPP Czech Republic, s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., CRI ameba.eu, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., XXXLutz, Deklarace odpovědného podnikání z. s., NEW YORKER CZ, s.r.o., STYLBAU, s.r.o., Go Digital! a.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Regmont EU s.r.o., ASTER, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s., FLEXIMA s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., C.S.CARGO a.s., Etimos Human s.r.o., 2MM s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., NIKA Logistics a.s., Léčebné lázně Bohdaneč a.s., AUTO HKZ s.r.o., Crocodille ČR, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., KANZELSBERGER a.s., Ing. Petr Čacký, Alerta s.r.o., Lohmann & Rauscher, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Dělník / Dělnice, Řidič / Řidička, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Skladník / Skladnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Konstruktér / Konstruktérka, Revizní technik / technička, Stavební technik / technička, Frézař / Frézařka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Nástrojář / Nástrojářka, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Obsluha strojů, Opravář / Opravářka, Elektronik / Elektronička, Diagnostik / Diagnostička, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Opatovice nad Labem, Přelouč, Trutnov, Pardubice, Těchlovice, okres Hradec Králové, Holice, Hradec Králové, Nová Paka, Vrchlabí, Kostěnice, Nový Bydžov, Police nad Metují, Hradec Králové, centrum, Náchod, Moravany, okres Pardubice, Turnov, Lázně Bohdaneč, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Kostelec nad Orlicí, Vamberk, Celá ČR, Semily, Jičín, Staré Čívice, Pardubice, Rychnov nad Kněžnou, Dolní Bousov, Pardubičky, Pardubice, Pouchov, Hradec Králové, Žiželice, okres Kolín, Valdické Předměstí, Jičín, Smiřice, Stará Paka

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI