Pomocná síla

Vokovice, Praha
od 14.600 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Vokovice, Praha
6 nabídek
Zobrazit
Firma
Slamini servis s.r.o.
Lokalita
Vokovice, Praha Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 3. 10. 2018

místo výkonu práce: Evropská č.p. 689/148, 160 00 Praha 6
kontakt: Sláma Petr, tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
dnešní

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Autolakýrník/Přípravář

AUTO STYL a.s. | AUTO STYL a.s. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Učitel/ka 1. stupně ZŠ Basic Praha

BASIC Česká republika, z.s. | BASIC Česká republika, z.s. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Instalatér - topenář

S.V.A. spol. s r.o. | S.V.A. spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pekař (Praha - Zličín)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Třebonice, Praha Třebonice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Výčepní/barman

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Asistent/ka prodeje Praha

Herba Zdravá výživa s.r.o. | Herba Zdravá výživa s.r.o. | Praha Praha
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka prodeje

LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná síla

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • od 17 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Pomocná síla

UNI - BAARE CZ s.r.o. | UNI - BAARE CZ s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Pomocná síla *

NERO TRADE a.s. | NERO TRADE a.s. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pomocná síla

Wok food, s.r.o. | Wok food, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 16 800 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Pomocná síla

MK Fruit s.r.o. | MK Fruit s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Pomocná síla

Agrocentrum Ohrada a.s. | Agrocentrum Ohrada a.s. | Vísky, Blansko Vísky, Blansko
  • od 8 250 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pomocná síla

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Kadaň Kadaň
  • 11 000 – 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Pomocná síla

Ing. Kateřina Hajičová | Ing. Kateřina Hajičová | Votice Votice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Pomocná Síla

PEKAŘSTVÍ BOHEMIA s.r.o. | PEKAŘSTVÍ BOHEMIA s.r.o. | Kněžice, Nymburk Kněžice, Nymburk
  • 12 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pomocná síla

Tomáš Macáš | Tomáš Macáš | Třemošná Třemošná
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Pomocná síla

Bc. Sylva Hottková | Bc. Sylva Hottková | Havířov Havířov
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Pomocná Síla

Pizzeria Del Monte s.r.o. | Pizzeria Del Monte s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocná síla

JB Food s.r.o. | JB Food s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 13 300 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocná Síla

Golden appel cz s.r.o. | Golden appel cz s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. února

Pomocná síla

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Hlubočky Hlubočky
  • 13 350 – 14 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Pomocná Síla

Školní jídelna Česká Skalice | Školní jídelna Česká Skalice | Česká Skalice Česká Skalice
  • 12 200 – 19 690 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Pomocná síla

Michaela Marešová | Michaela Marešová | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • 13 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Pomocná síla

HUSA Restaurant s.r.o. | HUSA Restaurant s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Pomocná síla

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Pardubice Pardubice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

Pomocná Síla

Magnificence, s.r.o. | Magnificence, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Pomocná Síla

MULTI-Catering s.r.o. | MULTI-Catering s.r.o. | Náchod Náchod
  • 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pomocná Síla

MULTI-Catering s.r.o. | MULTI-Catering s.r.o. | Náchod Náchod
  • 13 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Pomocná síla

ZÁRUBA GASTRO a.s. | ZÁRUBA GASTRO a.s. | Soběslav Soběslav
  • od 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. července

Pomocná síla

podnos restaurant, s.r.o. | podnos restaurant, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 13 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Pomocná síla

Oblastní spolek Českého červeného kříže Mladá Boleslav | Oblastní spolek Českého… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Pomocná síla

Jitka Ridlová | Jitka Ridlová | Otrokovice Otrokovice
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. června

Pomocná síla

Centrum sociálních služeb Kuřim | Centrum sociálních služeb… | Kuřim Kuřim
  • od 15 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Pomocná síla

Bubi&Mari s.r.o. | Bubi&Mari s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. května

Pomocná síla

Rouslemot s.r.o. | Rouslemot s.r.o. | Rousínov Rousínov
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Pomocná Síla

Libor Svatoň | Libor Svatoň | Milovice u Hořic Milovice u Hořic
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocná síla

Hotel International Brno, a.s. | Hotel International Brno, a.s. | Brno Brno
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Pomocná síla

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Pomocná síla

GTH zařízení školního stravování, spol. s r.o. | GTH zařízení školního… | Horní Moštěnice Horní Moštěnice
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocná síla

STEIN, Sport, Fit & Fun s.r.o. | STEIN, Sport, Fit & Fun s.r.o. | Cheb Cheb
  • 17 600 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pomocná síla

Miroslav Harbich | Miroslav Harbich | Lipová-lázně Lipová-lázně
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Pomocná síla

Bohuslav Charvát | Bohuslav Charvát | Horní Benešov Horní Benešov
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. září

Pomocná Síla

GTH zařízení školního stravování, spol. s r.o. | GTH zařízení školního… | Černošice Černošice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Pomocná síla

Školní jídelna Cerhenice, příspěvková organizace | Školní jídelna Cerhenice,… | Cerhenice Cerhenice
  • 16 500 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Pomocná Síla

Richard Vavřich | Richard Vavřich | Libice nad Cidlinou Libice nad Cidlinou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Skladník - řidič

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Obchodník s nemovitostmi

Martin Vondráček | Martin Vondráček | Praha Praha
  • 40 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Cukráři (kromě šéfcukrářů)

JAROLÍMEK s.r.o. | JAROLÍMEK s.r.o. | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Pracovník distribuce, řidič

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Učitelé v oblasti předškolní výchovy

Mateřská škola Mníšek pod Brdy, Nová 499, okres Praha západ | Mateřská škola Mníšek pod… | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 23 060 – 30 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Pečovatelka

Kvalitní podzim života, z.ú. | Kvalitní podzim života, z.ú. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Skladník dělník

INTEC - export a import,spol.s r.o. | INTEC - export a import,spol… | Červený Újezd, Praha-západ Červený Újezd, Praha-západ
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Učitelé v oblasti předškolní výchovy

Little England Mateřská škola a jesle, s.r.o., v likvidaci | Little England Mateřská škola… | Úholičky Úholičky
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Pomocný pracovník ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Servis technologií

ESON CZ s.r.o. | ESON CZ s.r.o. | Lety, Praha-západ Lety, Praha-západ
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Uklízečka

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště Stanislava Kubra Středokluky, příspěvková… | Střední odborná škola a… | Středokluky Středokluky
  • od 16 490 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Dělník/dělnice výroby obuvi

KOVYST, spol. s r.o. | KOVYST, spol. s r.o. | Nedachlebice Nedachlebice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Mechanik/čka dieslových motorů

Remavy parts s.r.o. | Remavy parts s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

CNC frézař, CNC ohýbač

Hokr Bau, družstvo | Hokr Bau, družstvo | Kaplice Kaplice
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Kontrolor kvality na obrobnu

IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník Nupaky

e-Recruitment s.r.o. | e-Recruitment s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Zástupce vedoucí prodejny

Jednota družstvo spotřebitelů v Kaplici | Jednota družstvo spotřebitelů… | Lipno nad Vltavou Lipno nad Vltavou
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Prodavač(ka) - pokladní

Jednota družstvo spotřebitelů v Kaplici | Jednota družstvo spotřebitelů… | Kaplice Kaplice
  • 17 000 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Operátor - servisu

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Poradce pro firemní zákazníky

iFORO Group, s.r.o. | iFORO Group, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

VEDOUCÍ SMĚNY (SM Kdyně)

Tesco Stores ČR a.s. | Tesco Stores ČR a.s. | Kdyně Kdyně
  • 25 200 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Klub K2, o.p.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Skanska a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY, mBlue Czech, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Ing. Veronika Vavrušková, ARAMARK, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., B & M Gastro, s.r.o., 360PIZZA, ManpowerGroup s.r.o., Základní škola a Mateřská škola, Praha 6, Bílá 1, UGO trade s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., TESCOMA s.r.o., AUTO STYL a.s., BHG Princ s.r.o., BASIC Česká republika, z.s., DoDo Czech s.r.o., S.V.A. spol. s r.o., Shoebox CZ s.r.o., RAMBROK, s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., Drafted.gg s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., VISIT COMPANY s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., A Spirit a.s., Metrostav a.s., FAT-CAT 2 s.r.o., Městská část Praha 3, WIEDEN s.r.o., Pojišťovna VZP, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., ROCKWOOL, a.s., Stěhování Vrána s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., VALHAM - maloobchod s.r.o., Herba Zdravá výživa s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., 21 Consult Group s.r.o., JIMARK s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Referent / Referentka, Jeřábník / Jeřábnice, Daňový specialista / specialistka, Metodik / Metodička, Účetní, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Obsluha strojů, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Lektor / Lektorka, Pedagogický asistent / asistentka, Školní zaměstnanec / zaměstnankyně, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vychovatel / Vychovatelka, Vzdělávací specialista / specialistka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Operátor / operátorka výroby, Svářečský inženýr / inženýrka, Dělník / Dělnice, Servisní technik / technička, Elektromontér / Elektromontérka, Právník / Právnička, Pokojová služba, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vršovice, Praha, Praha, Břevnov, Praha, Vinohrady, Praha, Žižkov, Praha, Hradčany, Praha, Hloubětín, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Krč, Praha, Letňany, Praha, Stodůlky, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Michle, Praha, Staré Město, Praha, Nusle, Praha, Holešovice, Praha, Horní Počernice, Praha, Chodov, Praha, Vysočany, Praha, Ďáblice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?