Pomocná síla v kuchyni

Ostrava
16.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Ostrava
2123 nabídek
Zobrazit
Firma
Zdeněk Voznica
Lokalita
Ostrava Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce: Restaurace Harenda u Barborky, Pod Landekem 68, Ostrava – Petřkovice

1. kontakt: e-mailem na e-mail přes odpovědní formulář nebo telefonicky v době 9:00 – 11:00 hod a 14:00 – 17:00 hod. na č. Zobrazit tel. číslo p Voznica

Zaměstnanecké výhody:

  • obědy v práci zdarma

Nástup možný IHNED!

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Operátor Výroby Ostrava

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Hrušov, Ostrava Hrušov, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby až 32000 Kč

EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka | EMPRES-IN CZ s.r.o.,… | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🔧⚡ Technik údržby | až 65 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 64 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

🔧Strojní mechanik | až 60 000 Kč

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 52 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pomocná síla do kuchyně

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Číšník / Servírka

Hotel Jan Maria s.r.o. | Hotel Jan Maria s.r.o. | Slezská Ostrava, Ostrava Slezská Ostrava, Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Senior účetní - Roční odměny

GANSA EKONOMIKA s.r.o. | GANSA EKONOMIKA s.r.o. | Hrabůvka, Ostrava Hrabůvka, Ostrava
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Pekař (Ostrava - Poruba)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Zámečník (Ž/M)

TopCNC s.r.o. | TopCNC s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Servírka/číšník (ž/m)

Gastra s.r.o. | Gastra s.r.o. | Mariánské Hory, Ostrava Mariánské Hory, Ostrava
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocná síla v kuchyni

LM Cafe s.r.o. | LM Cafe s.r.o. | Praha Praha
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. července

Pomocná síla v kuchyni

Křesťanský domov mládeže a školní jídelna u sv. Ludmily, s.r.o. | Křesťanský domov mládeže a… | Praha Praha
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Pomocná síla v kuchyni

LM Cafe s.r.o. | LM Cafe s.r.o. | Praha Praha
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Pomocná síla v kuchyni

PETRIVA s.r.o. | PETRIVA s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Pomocná síla v kuchyni

PETRIVA s.r.o. | PETRIVA s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Pomocná Síla V Kuchyni

Česká unie sportu, z.s. | Česká unie sportu, z.s. | Nymburk Nymburk
  • od 10 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. února

Pomocná síla v kuchyni

Antonín Herzán | Antonín Herzán | Chomutov Chomutov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Pomocná síla v kuchyni

Ing. Lukáš Rašner | Ing. Lukáš Rašner | Vyškov Vyškov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Pomocná síla v kuchyni

Pavel Vlk | Pavel Vlk | Příbram Příbram
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pomocná síla v kuchyni

RK Satis Group s.r.o. | RK Satis Group s.r.o. | Brno Brno
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Pomocná síla v kuchyni

Zdeněk Voznica | Zdeněk Voznica | Ostrava Ostrava
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. září

Pomocná síla v kuchyni

Bruno Lambor | Bruno Lambor | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 9 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocná síla v kuchyni

ALZHEIMER HOME GROUP s.r.o. | ALZHEIMER HOME GROUP s.r.o. | Kunratice, Praha Kunratice, Praha
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pomocná síla v kuchyni

Petr Ivanko | Petr Ivanko | Sezemice, Pardubice Sezemice, Pardubice
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pomocná síla v kuchyni

Mondialino gastro s.r.o. "v likvidaci" | Mondialino gastro s.r.o. "v… | Olomouc Olomouc
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Pomocná Síla V Kuchyni

FEHAS group, s.r.o. | FEHAS group, s.r.o. | Most Most
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pomocná síla v kuchyni

CB Computers v.o.s. | CB Computers v.o.s. | Rakovník Rakovník
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocná síla v kuchyni

Gastronomické služby Rožnov, spol. s r.o | Gastronomické služby Rožnov,… | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 11 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Pomocná síla v kuchyni

NAUTILUS BOHEMIA s.r.o. | NAUTILUS BOHEMIA s.r.o. | Tábor Tábor
  • 12 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pomocná Síla V Kuchyni

Lubomír Kožnar | Lubomír Kožnar | Litvínov Litvínov
  • 3 000 – 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pomocná síla v kuchyni

DANSGAS s.r.o. | DANSGAS s.r.o. | Žandov Žandov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pomocná síla v kuchyni

ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | ARISTOKRATY HOTELY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 13 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Pomocná síla v kuchyni

REGULINVEST,a.s. v likvidaci | REGULINVEST,a.s. v likvidaci | Kolín Kolín
  • 12 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Pomocná síla v kuchyni

Základní škola Horní Slavkov, Nádražní 683, příspěvková organizace | Základní škola Horní Slavkov,… | Horní Slavkov Horní Slavkov
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pomocná Síla V Kuchyni

RaJ group s. r. o. | RaJ group s. r. o. | Hustopeče Hustopeče
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Pomocná síla v kuchyni

VEST stravování s.r.o. | VEST stravování s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocná síla v kuchyni

Sociální služby Vyškov, příspěvková organizace | Sociální služby Vyškov,… | Vyškov Vyškov
  • od 14 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Pomocná Síla V Kuchyni

DEL MONTE GROUP s.r.o. | DEL MONTE GROUP s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocná síla v kuchyni

Správa pamětihodností s.r.o. | Správa pamětihodností s.r.o. | Královské Poříčí Královské Poříčí
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Pomocná síla v kuchyni

Hotel Stará škola s.r.o. | Hotel Stará škola s.r.o. | Sloup Sloup
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Pomocná síla v kuchyni

Sportovní areály města Kladna s.r.o. | Sportovní areály města Kladna… | Kladno Kladno
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Pomocná síla v kuchyni

GTH catering a.s. | GTH catering a.s. | Ovčáry, Kolín Ovčáry, Kolín
  • 13 500 – 15 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Pomocná síla v kuchyni

Monika Besedová | Monika Besedová | Olomouc Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Pomocná síla v kuchyni

Nemocnice Jindřichův Hradec, a.s. | Nemocnice Jindřichův Hradec,… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 14 550 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. března

Pomocná síla v kuchyni

PREMIUM hotel s.r.o. | PREMIUM hotel s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pomocná síla v kuchyni

CarlingWest s.r.o. | CarlingWest s.r.o. | Přerov Přerov
  • 12 200 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pomocná síla v kuchyni

123Pizza s.r.o. | 123Pizza s.r.o. | Louny Louny
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Pomocná síla v kuchyni

Motel Pávov, s.r.o. | Motel Pávov, s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. července

Pomocná síla v kuchyni

123Pizza s.r.o. | 123Pizza s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Pomocná síla v kuchyni

Městský ústav sociálních služeb Jirkov, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Jirkov Jirkov
  • od 11 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Cukráři (kromě šéfcukrářů)

JAROLÍMEK s.r.o. | JAROLÍMEK s.r.o. | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Pracovník distribuce, řidič

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Učitelé v oblasti předškolní výchovy

Mateřská škola Mníšek pod Brdy, Nová 499, okres Praha západ | Mateřská škola Mníšek pod… | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 23 060 – 30 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Pečovatelka

Kvalitní podzim života, z.ú. | Kvalitní podzim života, z.ú. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Skladník dělník

INTEC - export a import,spol.s r.o. | INTEC - export a import,spol… | Červený Újezd, Praha-západ Červený Újezd, Praha-západ
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Učitelé v oblasti předškolní výchovy

Little England Mateřská škola a jesle, s.r.o., v likvidaci | Little England Mateřská škola… | Úholičky Úholičky
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Pomocný pracovník ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Servis technologií

ESON CZ s.r.o. | ESON CZ s.r.o. | Lety, Praha-západ Lety, Praha-západ
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Uklízečka

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště Stanislava Kubra Středokluky, příspěvková… | Střední odborná škola a… | Středokluky Středokluky
  • od 16 490 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Dělník/dělnice výroby obuvi

KOVYST, spol. s r.o. | KOVYST, spol. s r.o. | Nedachlebice Nedachlebice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Mechanik/čka dieslových motorů

Remavy parts s.r.o. | Remavy parts s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

CNC frézař, CNC ohýbač

Hokr Bau, družstvo | Hokr Bau, družstvo | Kaplice Kaplice
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Asistent/ka firmy / projektového týmu

NexLands effectivity s.r.o. | NexLands effectivity s.r.o. | Odolena Voda Odolena Voda
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

STRÁŽNÝ / STRÁŽNÁ - pouze pro OZP

BERSERK SECURITY s.r.o. | BERSERK SECURITY s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Obchodník s nemovitostmi

Martin Vondráček | Martin Vondráček | Praha Praha
  • 40 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Skladník - řidič

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Kontrolor kvality na obrobnu

IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | IMPACT INDUSTRY BRNO, a.s. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Skladník Nupaky

e-Recruitment s.r.o. | e-Recruitment s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Zástupce vedoucí prodejny

Jednota družstvo spotřebitelů v Kaplici | Jednota družstvo spotřebitelů… | Lipno nad Vltavou Lipno nad Vltavou
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Prodavač(ka) - pokladní

Jednota družstvo spotřebitelů v Kaplici | Jednota družstvo spotřebitelů… | Kaplice Kaplice
  • 17 000 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Operátor - servisu

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Ekodoma s.r.o., ABS Bonifer Czech s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Advantage Consulting, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Lead - Project Advices s.r.o., CLEANCAT s.r.o., Comac jobs s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, Kaufland Česká republika v.o.s., Randstad HR Solutions s.r.o., TIMESEAL a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., EMPRES-IN CZ s.r.o., organizační složka, MAXIN'S People Czech, s.r.o., RIGHT INDICADA s.r.o., JOBSTART s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Etimos Human s.r.o., Ostrapack, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Hotel Jan Maria s.r.o., Správa železnic, státní organizace, GANSA EKONOMIKA s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú., TextilEco a.s., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., PAY s. r. o., Metrostav a.s., Globus ČR, v.o.s., TopCNC s.r.o., Arktis Servis, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., C & C engineering s.r.o., Regmont EU s.r.o., Orienta Czech s.r.o., F.A.D. GROUP s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Gastra s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Partners Financial Services, a.s., CentralWork s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Jeřábník / Jeřábnice, Kurýr / Kurýrka, Nákupčí, Řidič / Řidička, Závozník / Závoznice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Účetní, Architekt / architektka IT, Programátor / Programátorka, Vývojář / Vývojářka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Mistr / Mistrová, Stavbyvedoucí, Obchodní manažer / manažerka, Oblastní manažer / manažerka, Produktový manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Kontrolor / Kontrolorka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Strojní mechanik / mechanička, Finanční účetní, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Bohumín, Martinov, Ostrava, Hrušov, Ostrava, Celá ČR, Svinov, Ostrava, Vítkovice, Ostrava, Slezská Ostrava, Ostrava, Hrabůvka, Ostrava, Poruba, Ostrava, Hrabová, Ostrava, Petřvald, okres Karviná, Proskovice, Ostrava, Mariánské Hory, Ostrava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI