Dělník/Nice Ve Varně

Česká Třebová
18.000 – 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost ČOKO KLASIK družstvo hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Česká Třebová
1429 nabídek
Zobrazit
Firma
ČOKO KLASIK družstvo
Lokalita
Česká Třebová Zobrazit na mapě

Naše společnost zabývající se výrobou cukrovinek hledá vhodné uchazeče na pozici Dělník ve varně
MÍSTO VÝKONU: náměstí 17. listopadu č.p. 2061, 560 02 Česká Třebová 2
NÁSTUP MOŽNÝ IHNED
PRACOVNÍ NÁPLŇ:

  • výroba a mísení těst pro pekařskou výrobu a výrobu cukrovinek
  • obsluha strojů

PRACOVNÍ DOBA:

  • pouze ranní směny
  • pracovní doba 5.30 – 14.00, pondělí – pátek

POŽADUJEME:

  • spolehlivost a zodpovědnost
  • potravinářský průkaz
  • pracovitost – manuální zručnost a fyzická zdatnost

NABÍZÍME:

  • dobrá dostupnost pracoviště
  • zaměstnanecké benefity: sick day, příspěvek na dopravu, příspěvek na stravování, příspěvek na dovolenou, roční prémie, zaměstnanecké slevy, odměny

KONTAKT: telefonicky, email nebo osobně (náměstí 17. listopadu č.p. 2061, 560 02 Česká Třebová 2)

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lisař, řidič VZV

TextilEco a.s. | TextilEco a.s. | Boskovice Boskovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Dělník dokončovny

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič/ka skup. C, vozidlo do 16t

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Sušice, Moravská Třebová Sušice, Moravská Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník Výroby

SOKOL FALCO s.r.o. | SOKOL FALCO s.r.o. | Vížky, Lukavice, Chrudim Vížky, Lukavice, Chrudim
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič rozvozu (skupina C)

SOKOL FALCO s.r.o. | SOKOL FALCO s.r.o. | Vížky, Lukavice, Chrudim Vížky, Lukavice, Chrudim
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor/ka robotizovaného pracoviště

DGF a.s. | DGF a.s. | Předměstí, Moravská Třebová Předměstí, Moravská Třebová
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

CNC operátor (m/ž) (A10180)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Stavbyvedoucí

STAREDO s.r.o. | STAREDO s.r.o. | Nové Město na Moravě Nové Město na Moravě
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Lakýrník

Bühler CZ s.r.o. | Bühler CZ s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Prodavač/ka Holice

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Holice Holice
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Operátor/ka CNC strojů

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Dělník Ve Varně

ČOKO KLASIK družstvo | ČOKO KLASIK družstvo | Česká Třebová Česká Třebová
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Dělník do varny

ČOKO KLASIK družstvo | ČOKO KLASIK družstvo | Česká Třebová Česká Třebová
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. května

Dělník do varny

ČOKO KLASIK družstvo | ČOKO KLASIK družstvo | Česká Třebová Česká Třebová
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. srpna

Dělník do varny

ČOKO KLASIK družstvo | ČOKO KLASIK družstvo | Česká Třebová Česká Třebová
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. července

Dělník ve varně

Zenit, spol.s r.o. | Zenit, spol.s r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 17 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Dělník Ve Varně

ČOKO KLASIK družstvo | ČOKO KLASIK družstvo | Česká Třebová Česká Třebová
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Dělník ve varně

ČOKO KLASIK družstvo | ČOKO KLASIK družstvo | Česká Třebová Česká Třebová
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Dělník/ce - varna, spilka

Měšťanský pivovar v Poličce, a.s. | Měšťanský pivovar v Poličce,… | Polička Polička
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. ledna

Operátor varny kamyr

Mondi Štětí a.s. | Mondi Štětí a.s. | Štětí Štětí
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Dělník/nice

LIGMA spol. s r. o. | LIGMA spol. s r. o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Dělník/Nice

Ru-Ka spol. s r. o. | Ru-Ka spol. s r. o. | Jamné nad Orlicí Jamné nad Orlicí
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Operátor Výroby Na Varně

Pivovar Samson s.r.o. | Pivovar Samson s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Dělník/nice

LIGMA spol. s r. o. | LIGMA spol. s r. o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Dělník/nice

Job offer s.r.o. " v likvidaci " | Job offer s.r.o. " v… | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Dělník/nice

Ivan Ševčuk | Ivan Ševčuk | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Dělník/nice

KOVO KASEJOVICE KLIMA s.r.o. | KOVO KASEJOVICE KLIMA s.r.o. | Kasejovice Kasejovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Dělník/nice

LIGMA spol. s r. o. | LIGMA spol. s r. o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 11 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Dělník/nice

Grenzo, s.r.o. | Grenzo, s.r.o. | Dolní Dobrouč Dolní Dobrouč
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Dělník/Nice

Ru-Ka spol. s r. o. | Ru-Ka spol. s r. o. | Jamné nad Orlicí Jamné nad Orlicí
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Dělník/nice

D&D Brusné nářadí spol. s r.o. v likvidaci | D&D Brusné nářadí spol. s r.o… | Přeštice Přeštice
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Dělník/nice

OBZOR, výrobní družstvo Zlín | OBZOR, výrobní družstvo Zlín | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 16 200 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Operátor Výroby Na Varně

Pivovar Samson s.r.o. | Pivovar Samson s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Pracovník do výroby - pracovník varny

Měšťanský pivovar Havlíčkův Brod a.s. | Měšťanský pivovar Havlíčkův… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Operátor/Ka Výroby Na Varně

Pivovar Samson s.r.o. | Pivovar Samson s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 969 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. října

Výrobní technik v pivovaru - varna

Pivovar Černá Hora, a.s. | Pivovar Černá Hora, a.s. | Černá Hora Černá Hora
  • 23 700 – 30 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Pracovník/ice varny pivovaru

Knížecí pivovar Moravská Třebová s.r.o. | Knížecí pivovar Moravská… | Moravská Třebová Moravská Třebová
  • 21 500 – 23 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Dělník/nice v elektrotechnice

MD ELEKTRONIK spol. s r.o. | MD ELEKTRONIK spol. s r.o. | Chotěšov, Plzeň-jih Chotěšov, Plzeň-jih
  • od 84 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Strojírenský Dělník /-Nice

KOMAS, spol. s r.o. | KOMAS, spol. s r.o. | Opava Opava
  • od 77 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Dělník/nice V Elektrotechnice

Kitron Czech a.s. | Kitron Czech a.s. | Lanškroun Lanškroun
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Manipulační Dělník/nice

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Manipulační Dělník/nice

EKOLA České Libchavy s.r.o. | EKOLA České Libchavy s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník/nice V Elektrotechnice

Schulte Automotive Wiring s.r.o. | Schulte Automotive Wiring s.r… | Jablonné nad Orlicí Jablonné nad Orlicí
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Manipulační Dělník/nice

Kozák Svitavy s.r.o. | Kozák Svitavy s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Dělník/nice V Elektrotechnice

ZEZ SILKO, s.r.o. | ZEZ SILKO, s.r.o. | Žamberk Žamberk
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Dělník/nice v prádelnictví

Pavel Vlček | Pavel Vlček | Přestavlky, Plzeň-jih Přestavlky, Plzeň-jih
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. června

Dělník/nice Do Výroby

AMMA PROGRESS s.r.o. | AMMA PROGRESS s.r.o. | Lanškroun Lanškroun
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. května

Dělník/nice Ve Výrobě

ELBAS, s.r.o. | ELBAS, s.r.o. | Choceň Choceň
  • od 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. září

Vyšší soudní úřadnice/úředník

Okresní soud ve Strakonicích | Okresní soud ve Strakonicích | Strakonice Strakonice
  • 24 770 – 36 470 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

ŘIDIČI sk. B

RAILLEX, a.s. | RAILLEX, a.s. | Nošovice Nošovice
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Účetní

Vyšší odborná škola, Střední škola, Centrum odborné přípravy, Sezimovo Ústí, Budějovická 421 | Vyšší odborná škola, Střední… | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Učitel/ka MŠ

Základní škola a Mateřská škola Slapy | Základní škola a Mateřská… | Slapy, Tábor Slapy, Tábor
  • 21 840 – 32 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Podlaháři *

Průmyslové podlahy Plaček a.s. | Průmyslové podlahy Plaček a.s. | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pracovník/pracovnice balírny

AJAX PILNÍKY s.r.o. | AJAX PILNÍKY s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 15 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Obsluha čerpací stanice

Hejcman, s.r.o. | Hejcman, s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 20 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Obchodní zástupce, distributor

NOMISMA asset management s.r.o. | NOMISMA asset management s.r… | Chrudim Chrudim
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pracovník v sociálních službách

Domov seniorů Drachtinka | Domov seniorů Drachtinka | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 17 160 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Administrativní pracovník

Jan Ficek Dřevovýroba s.r.o. | Jan Ficek Dřevovýroba s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Staniční Sestra

Domov pro seniory Hvízdal České Budějovice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Hvízdal… | České Budějovice České Budějovice
  • 29 670 – 41 410 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Číšníci a servírky

Michal Cimburek | Michal Cimburek | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Technici IT

ROAD Group v.o.s. | ROAD Group v.o.s. | Český Těšín Český Těšín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Operátor strojů

Torun & Schmidt s.r.o. | Torun & Schmidt s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., Glenmark Pharmaceuticals s.r.o., TextilEco a.s., ZLKL, s. r. o., ARAMARK, s.r.o., RESRG Automotive CZ s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., COMPOSITE COMPONENTS a.s., Obec Červená Voda, Česká spořitelna, a.s., ADAM & PARTNER, s.r.o., MEDICULT s.r.o., SOKOL FALCO s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), RKO GROUP a.s., SIMIX GROUP s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., O.K. solution, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., FLEXIMA s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., DGF a.s., Partners Financial Services, a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Správa železnic, státní organizace, ERGOTEP, družstvo, LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Česká pošta, s.p., Comac jobs s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., SECURITAS ČR s.r.o., Markmont, s.r.o., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., STAREDO s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Bühler CZ s.r.o., SKLÁRNY MORAVIA, akciová společnost, Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., Šmídl s.r.o., Adamcy Service s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Louda Auto a.s., INSTAV Hlinsko a.s., Skanska a.s., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., Orienta Czech s.r.o., Jaroslav Zdražil

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dopravce / Dopravkyně, Nákupčí, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Pekař / Pekařka, Marketingový asistent / asistentka, PR specialista / specialistka, Reklamní specialista / specialistka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Údržbář / Údržbářka, Mistr / Mistrová, Obsluha strojů, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Zedník / Zednice, Fyzioterapeut / Fyzioterapeutka, Finanční manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Automontážník / Automontážnice, Karosář / Karosářka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Krmivářský dělník / dělnice, Opravář / Opravářka, Online marketing, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Vamberk, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Holice, Boskovice, Loštice, Mohelnice, okres Šumperk, Linhartice, Vysoké Mýto, Choceň, Červená Voda, Kostěnice, Týniště nad Orlicí, Ústí nad Orlicí, Chrudim, Sušice, Moravská Třebová, Vížky, Lukavice, okres Chrudim, Chroustovice, Dolní Předměstí, Polička, Česká Třebová, Borová, okres Svitavy, Dolní Ředice, Dašice, Šumperk, Zábřeh, Předměstí, Moravská Třebová, Vysočina, Žamberk, Chrast, okres Chrudim, Záboří, Proseč, okres Chrudim, Letovice, Svitavy, Opočno, okres Rychnov nad Kněžnou, Nové Město na Moravě, Rychnov nad Kněžnou, Polička, Úsobrno, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Hlinsko, okres Chrudim, Svatý Jiří, Litomyšl, Celá ČR, Lanškroun

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?