Dělník dřevovýroby

Soběšín
20.000 – 21.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Tomáš Podroužek hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Soběšín
4362 nabídek
Zobrazit
Firma
Tomáš Podroužek
Lokalita
Soběšín Zobrazit na mapě

Dělník do dřevovýroby – práce v lince.
V případě zájmu pište na uvedený email.
Místo výkonu práce: Pila Soběšín.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Asistent/ka prodeje

LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Směnový mistr výroby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Svářeč

HYDROPRODUCT s.r.o. | HYDROPRODUCT s.r.o. | Kluk, Poděbrady Kluk, Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Refernt/ka nákupu

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič/Skladník - Malešice

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • 30 000 – 35 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Tiskař na ofsetovém stroji

PRINCO International, spol. s r.o. | PRINCO International, spol. s… | Krč, Praha Krč, Praha
  • 46 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barman/ka pro restauraci Talíř Václavské náměstí

Pytloun Hotels Management s.r.o. | Pytloun Hotels Management s.r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Zástupce ředitele mateřské školy📜

Základní škola a Mateřská škola Senohraby, okres Praha-východ, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Benešov Benešov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Barista/baristka

Sunny Canadian International School - Základní škola a Gymnázium, s.r.o. | Sunny Canadian International… | Osnice, Jesenice, Praha-západ Osnice, Jesenice, Praha-západ
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro studenty
včerejší

Manažer řízení jakosti

Schäfer - Menk s.r.o. | Schäfer - Menk s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Prodavač / prodavačka kosmetiky

BONESSI s.r.o. | BONESSI s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Účetní / Mzdová účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kolín Kolín
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Dělník v dřevovýrobě

Ivana Píšová | Ivana Píšová | Rynholec Rynholec
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Dělník v dřevovýrobě

Pila Podedvory s.r.o. | Pila Podedvory s.r.o. | Dvory, Prachatice Dvory, Prachatice
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Dělníci V Dřevovýrobě

MN Dřevo s.r.o. | MN Dřevo s.r.o. | Třinec Třinec
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Dělník do dřevovýroby

Miloslav Drábek | Miloslav Drábek | Petrov nad Desnou Petrov nad Desnou
  • 12 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Dělník dřevovýroby

Furtim s.r.o. | Furtim s.r.o. | Polička Polička
  • 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Dělník Dřevovýroby

Real Press s.r.o. | Real Press s.r.o. | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Dělník do dřevovýroby

B ENERGY s.r.o. | B ENERGY s.r.o. | Chabařovice Chabařovice
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Dělníci v dřevovýrobě*

TIMBER PRODUCTION s.r.o. | TIMBER PRODUCTION s.r.o. | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. července

Dělníci dřevovýroby

JACER - CZ, a.s. | JACER - CZ, a.s. | Bystřany Bystřany
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Dělníci V Dřevovýrobě

MN Dřevo s.r.o. | MN Dřevo s.r.o. | Třinec Třinec
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Dělníci v dřevovýrobě*

TIMBER PRODUCTION s.r.o. | TIMBER PRODUCTION s.r.o. | Velké Karlovice Velké Karlovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Dělník v dřevovýrobě

MH - HOLZ s.r.o. "v likvidaci" | MH - HOLZ s.r.o. "v likvidaci" | Město Albrechtice Město Albrechtice
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Dělníci V Dřevovýrobě

MaxiWood s.r.o. | MaxiWood s.r.o. | Beroun Beroun
  • 13 500 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Dělník ve dřevovýrobě

MOHAEX s.r.o. | MOHAEX s.r.o. | Hradec nad Svitavou Hradec nad Svitavou
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Dělníci v dřevovýrobě *

Jan Bartoň | Jan Bartoň | Loučka, Vsetín Loučka, Vsetín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Dělník dřevovýroby

PPS Holding, s.r.o. | PPS Holding, s.r.o. | Habrovany, Vyškov Habrovany, Vyškov
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Dělník dřevovýroby

PPS Holding, s.r.o. | PPS Holding, s.r.o. | Habrovany, Vyškov Habrovany, Vyškov
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Dělník v dřevovýrobě

Pfeifer Holz s.r.o. | Pfeifer Holz s.r.o. | Trhanov Trhanov
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Dělník v dřevovýrobě

Radek Janíček | Radek Janíček | Bedřichov, Blansko Bedřichov, Blansko
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Dělník v dřevovýrobě

T A L P A , spol. s r.o. | T A L P A , spol. s r.o. | Pilníkov Pilníkov
  • 15 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Dělníci v dřevovýrobě

DŘEVOVÝROBA HEROUT spol. s r.o. | DŘEVOVÝROBA HEROUT spol. s r… | Třebčice Třebčice
  • od 20 160 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Dělník Dřevovýroby

Holzpack CZ, s.r.o. | Holzpack CZ, s.r.o. | Drhovle Drhovle
  • 19 320 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. listopadu

Dělník v dřevovýrobě

Josef Böhm | Josef Böhm | Kout na Šumavě Kout na Šumavě
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. srpna

Dělník v dřevovýrobě

Pila Dvořák, v.o.s. | Pila Dvořák, v.o.s. | Nadějov Nadějov
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. července

Dělník dřevovýroby

Jäger Gestellbau s.r.o. | Jäger Gestellbau s.r.o. | Přeštice Přeštice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Dělník do dřevovýroby

Ing. František Václav | Ing. František Václav | Tisová, Tachov Tisová, Tachov
  • 18 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Dělník dřevovýroby

FMP-lignum, výrobní družstvo | FMP-lignum, výrobní družstvo | Humpolec Humpolec
  • 18 500 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. ledna

Dělníci V Dřevovýrobě

MN Dřevo s.r.o. | MN Dřevo s.r.o. | Třinec Třinec
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Dělník v dřevovýrobě

Ing. František Václav | Ing. František Václav | Tisová, Tachov Tisová, Tachov
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Dělník Dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Ostrovec Ostrovec
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Dělník Dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Drhovle Drhovle
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Dělník V Dřevovýrobě

Pfeifer Holz s.r.o. | Pfeifer Holz s.r.o. | Chanovice Chanovice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Dělník do dřevovýroby

Tomáš Doležal | Tomáš Doležal | Roblín Roblín
  • 18 900 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. prosince

Dělník Dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Drhovle Drhovle
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Dělník do dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Předmíř Předmíř
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Dělník Dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Drhovle Drhovle
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Dělník Dřevovýroby

Holzpack CZ, s.r.o. | Holzpack CZ, s.r.o. | Drhovle Drhovle
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Dělník Dřevovýroby

NOI CZ s.r.o. | NOI CZ s.r.o. | Ostrovec Ostrovec
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Dělník Dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Drhovle Drhovle
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Dělník Dřevovýroby

WONDERFUL best company s.r.o. | WONDERFUL best company s.r.o. | Ostrovec Ostrovec
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Kadeřnice

Salon Alla, s.r.o. | Salon Alla, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. dubna

PŘEDÁK ve SKLADU (Kaplice)

HAUSER spol. s r.o. | HAUSER spol. s r.o. | Kaplice Kaplice
  • 36 500 – 45 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Prodejce Elektromateriálu

ELEKTROCENTRUM TRADING spol. s r. o. | ELEKTROCENTRUM TRADING spol.… | Brno Brno
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. května

Skladník / Skladnice

Xpress Trans s.r.o. | Xpress Trans s.r.o. | Hostivice Hostivice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Operátor výroby - Rakovník

Enter-Prise Sorting, s.r.o. | Enter-Prise Sorting, s.r.o. | Rakovník Rakovník
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

Projektový Aplikační Technik

DUROtherm Thermoforming Czechia s.r.o. | DUROtherm Thermoforming… | Krupka Krupka
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Grafik/čka

Petit Lulu s.r.o. | Petit Lulu s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Office & Property Manager

SEBEL s.r.o. | SEBEL s.r.o. | Dejvice, Praha Dejvice, Praha
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., VALHAM - maloobchod s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., AC Jobs, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., St. Gabriel s.r.o., HR Direct s.r.o., HYDROPRODUCT s.r.o., Orienta Czech s.r.o., M B - S V I N G s.r.o., MJ stores s.r.o., FLEXIMA s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Auto Strž CZ a.s., Institut klinické a experimentální medicíny, PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., 2MM s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Louda Auto a.s., PRINCO International, spol. s r.o., Crocodille ČR, Pytloun Hotels Management s.r.o., Vermeer CS s.r.o., Základní škola a Mateřská škola Senohraby, okres Praha-východ, příspěvková organizace, REVIS - Praha, spol. s r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., FAT-CAT 2 s.r.o., Sunny Canadian International School - Základní škola a Gymnázium, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Etimos Human s.r.o., Městská část Praha 3, Michal Smrček, MSYM s.r.o., ZD Trhový Štěpánov a.s., JISTU recruitment s.r.o., PL BEKO s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., RKO GROUP a.s., Schäfer - Menk s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Grafton Recruitment s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., BONESSI s.r.o., IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Comac jobs s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Barrandov Studio a.s., Elektrizace železnic Praha a.s., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., ČSOB Pojišťovna, a. s., člen holdingu ČSOB, Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, WOOD SEEDS s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., Trenkwalder a.s., Jaroslav Těšínský, FOKUS Vysočina, z.ú., Kaufland Česká republika v.o.s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., VoToFiNi, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Kurýr / Kurýrka, Řidič / Řidička, Závozník / Závoznice, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Konzultant / konzultantka IT, Specialista / specialistka IT, Správce / správkyně IT, Nákupčí, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Mechanik / Mechanička, Přípravář / Přípravářka, Svářeč / Svářečka, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Klempíř / Klempířka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Revizní technik / technička, Manažer / manažerka prodeje, Support IT, Operátor / operátorka chemické výroby, Obchodní zástupce / zástupkyně

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nusle, Praha, Vysočany, Praha, Nymburk, Nupaky, Benešov, Votice, Jirny, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Kluk, Poděbrady, Tábor, Říčany, okres Praha-východ, Vlašim, Kolín, Chodov, Praha, Krč, Praha, Hostivař, Praha, Humpolec, Kyje, Praha, Vrbová Lhota, Žiželice, okres Kolín, Nové Město, Praha, Radotín, Praha, Sedlčany, Osnice, Jesenice, okres Praha-západ, Úvaly, Poděbrady II, Poděbrady, Modletice, Žižkov, Praha, Mezno, Urbanice, okres Pardubice, Trhový Štěpánov, Jesenice, okres Praha-západ, Černý Most, Praha, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Celá ČR, Karlov, Kutná Hora, Michle, Praha, Kutná Hora, Hlubočepy, Praha, Vršovice, Praha, Libeň, Praha, Letňany, Praha, Vinohrady, Praha, Pelhřimov, Havlíčkův Brod, Hloubětín, Praha, Háje, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?