Dělníci v oblasti výstavby budov

Lužec nad Vltavou
od 13.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Lužec nad Vltavou
6331 nabídek
Zobrazit
Firma
O.SAMUS, s.r.o.
Lokalita
Lužec nad Vltavou Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 8. 2019 - do 29. 10. 2019)
  • pomocné bourací a manipulační práce se stavebním materiálem

Požadujeme: dobrý zdravotní stav pro práci venku
Místo výkonu práce: okres Mělník
Kontakt: telefonicky 13:00–16:00, životopisy zasíejte e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Sládek/vařič piva

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Kladno Kladno
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Rental manager - světelné dekorace

Svítící písmena s.r.o. | Svítící písmena s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodní specialista - finance

IMPONEX s.r.o. | IMPONEX s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kuchař / Kuchařka

Rezidence Liběchov s.r.o. | Rezidence Liběchov s.r.o. | Liběchov Liběchov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Zubní lékař/ka - DPČ

NADĚJE | NADĚJE | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 4 000 – 4 800 Kč / týden
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Řidič autobusu

ČSAD Střední Čechy , a.s. | ČSAD Střední Čechy , a.s. | Mělník Mělník
  • 40 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vedoucí úseku (Praha - Lipence)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Lipence, Praha Lipence, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

ŘIDIČ skupina B, C

Solutum group s.r.o. | Solutum group s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technical Design Manager

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Stavbyvedoucí

MAX FITNESS CZ s.r.o. | MAX FITNESS CZ s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Obchodní zástupce ve vydavatelství

IN publishing group s.r.o. | IN publishing group s.r.o. | Stará Boleslav, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Stará Boleslav, Brandýs nad…
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Strojní operátor

KOS WIRE EUROPE s.r.o. | KOS WIRE EUROPE s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • 32 200 – 40 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Prodejní asistent/ka Levis 20H Palladium

Levi Strauss Praha, spol. s r.o. | Levi Strauss Praha, spol. s r… | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 14 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Řidič nákladního automobilu

KARO Dopravní s.r.o. | KARO Dopravní s.r.o. | Velké Popovice Velké Popovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Fakturantka/učetni

KlauDa Trade s.r.o. | KlauDa Trade s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Praktická/všeobecná sestra

Domov třetího věku s.r.o. | Domov třetího věku s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Dělníci v oblasti výstavby budov

Elikar s.r.o. | Elikar s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Dělníci v oblasti výstavby budov*

KAZIMÍR družstvo v likvidaci | KAZIMÍR družstvo v likvidaci | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 14 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Dělníci v oblasti výstavby budov

START MAX s.r.o. | START MAX s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Dělníci v oblasti výstavby budov

Bohdan Hrehirchak | Bohdan Hrehirchak | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Dělníci v oblasti výstavby budov

VENTAX s.r.o. | VENTAX s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Dělníci v oblasti výstavby budov

SolomonBenDavid s.r.o. | SolomonBenDavid s.r.o. | Horní Počaply Horní Počaply
  • 12 500 – 12 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Dělníci v oblasti výstavby budov

Šandor invest Praha s.r.o. | Šandor invest Praha s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Dělníci v oblasti výstavby budov

FERENC trade s.r.o. v likvidaci | FERENC trade s.r.o. v… | Kadaň Kadaň
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Dělníci v oblasti výstavby budov

Realitní a stavební společnost s.r.o. | Realitní a stavební… | Čáslav Čáslav
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Dělníci v oblasti výstavby budov

YP STAVEBNÍ CZ s.r.o. "v likvidaci" | YP STAVEBNÍ CZ s.r.o. "v… | Ivančice Ivančice
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Dělníci v oblasti výstavby budov

BVV - RKP s.r.o. | BVV - RKP s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • 13 400 – 13 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Dělníci v oblasti výstavby budov

A-BENKER s.r.o. v likvidaci | A-BENKER s.r.o. v likvidaci | Chomutov Chomutov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Dělník V Oblasti Výstavby Budov

HG properties s.r.o. | HG properties s.r.o. | Chrastava Chrastava
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. srpna

Dělník v oblasti výstavby budov

I&B ShCorporate s.r.o. | I&B ShCorporate s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Dělníci v oblasti výstavby budov

TRIUMF-STAV s.r.o. v likvidaci | TRIUMF-STAV s.r.o. v likvidaci | Pardubice Pardubice
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Dělník v oblasti výstavby budov

Active Union com s.r.o. | Active Union com s.r.o. | Tábor Tábor
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. ledna

Manažer ordinací

Hanacky transport s.r.o. | Hanacky transport s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • 45 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Kuchař/ka

Sociální centrum Kraje Vysočina, příspěvková organizace | Sociální centrum Kraje… | Ždírec, Jihlava Ždírec, Jihlava
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Strojírenský dělník kovodělník

MAGNA Automotive Stity s.r.o. | MAGNA Automotive Stity s.r.o. | Štíty Štíty
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Nákupčí

LEVIT s.r.o. | LEVIT s.r.o. | Úpice Úpice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Truhlář

Jiří Heimlich | Jiří Heimlich | Slavětice Slavětice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Kominík

Jan Přinosil | Jan Přinosil | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Autoelektrikář

Milada Syslová | Milada Syslová | Třebíč Třebíč
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Vychovatel - Vychovatelka

Dětský domov, Hrotovice, Sokolská 362 | Dětský domov, Hrotovice,… | Hrotovice Hrotovice
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Strážný/strážná

NORD SECURITY servis s. r. o. | NORD SECURITY servis s. r. o. | Děčín Děčín
  • 14 740 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Technolog

Karned Tools s.r.o. | Karned Tools s.r.o. | Děčín Děčín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Pomocný Stavební Dělník

Štěrkovna Lundenburg s.r.o. | Štěrkovna Lundenburg s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Operátor skladu

Plastik HT a.s. | Plastik HT a.s. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Prodavač/ka

SUPER PET, a.s. | SUPER PET, a.s. | Přerov Přerov
  • 16 280 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Všeobecná sestra - práce bez dohledu

Domov pro seniory Předklášteří, příspěvková organizace | Domov pro seniory… | Předklášteří Předklášteří
  • 25 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Číšník - Servírka

Miroslav Novák | Miroslav Novák | Litohoř Litohoř
  • od 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Kuchař/Ka

Třebíčská cateringová společnost s.r.o. | Třebíčská cateringová… | Třebíč Třebíč
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocná síla do kuchyně

BY Winner s.r.o. | BY Winner s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Skladník

ZePo, a.s. | ZePo, a.s. | Libchavy Libchavy
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Uklízečka - OZP

AHA Plus s.r.o. | AHA Plus s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 108 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocné Síly Do Kuchyně (Dpp, Dpč)

Vlastimil Matějka | Vlastimil Matějka | Frýdlant nad Ostravicí Frýdlant nad Ostravicí
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Mechanici a opraváři

ZEMI BUILDING MACHINES a.s. | ZEMI BUILDING MACHINES a.s. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Číšník, Servírka

LABUŽNÍK - FAST FOOD s.r.o. | LABUŽNÍK - FAST FOOD s.r.o. | Opava Opava
  • 89 – 95 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Oční Optik/-Čka

Optik Skryjová s.r.o. | Optik Skryjová s.r.o. | Opava Opava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Masérka

Naděžda Sýkorová | Naděžda Sýkorová | Třebíč Třebíč
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Asistent/ka pedagoga

Základní škola a Mateřská škola Tučapy | Základní škola a Mateřská… | Tučapy, Tábor Tučapy, Tábor
  • od 11 015 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Číšník, Servírka

Mlýn vodníka Slámy s.r.o. | Mlýn vodníka Slámy s.r.o. | Háj ve Slezsku Háj ve Slezsku
  • 17 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Prodavač -Ka - Brigádně

TEMPO, obchodní družstvo | TEMPO, obchodní družstvo | Slavkov, Opava Slavkov, Opava
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Metrostav a.s., Eurosun Sonnenschutz s.r.o., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., Základní škola a mateřská škola Praha 5 - Košíře, Weberova 1/1090, příspěvková organizace, KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Albert Česká republika, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., LKQ CZ s.r.o., CellCo, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., BUDDHA s.r.o., Svítící písmena s.r.o., Volok, s.r.o., Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Správa železnic, státní organizace, C.S.CARGO a.s., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Jobík Czech s.r.o., IMPONEX s.r.o., Septero s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., Trenkwalder a.s., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Rezidence Liběchov s.r.o., Profesní komora sociálně-právní ochrany dětí, z.s., NADĚJE, 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., Mattoni 1873 a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., ČSAD Střední Čechy , a.s., SECURITAS ČR s.r.o., Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, INDEX NOSLUŠ s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., Solutum group s.r.o., ČEZ, a. s., 21 Consult Group s.r.o., MAX FITNESS CZ s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., O2 Czech Republic a.s., JLV, a.s., Möbelix, Centrum sociálních služeb Praha 2, IN publishing group s.r.o., KOS WIRE EUROPE s.r.o., Etimos Human s.r.o., Levi Strauss Praha, spol. s r.o., Coweo Technologies s.r.o., Bageterie Boulevard, Globus ČR, v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., KARO Dopravní s.r.o., KlauDa Trade s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Domov třetího věku s.r.o., BHG Princ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Jeřábník / Jeřábnice, Nákupčí, Obsluha strojů, Skladník / Skladnice, Barista / Baristka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Dekoratér / Dekoratérka, Pracovník / pracovnice ve službách, Produkční, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Zdravotní bratr / sestra, Oblastní manažer / manažerka, Školní zaměstnanec / zaměstnankyně, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Elektrikář / Elektrikářka, Lihovarník a likérník / Lihovarnice a likérnice, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pizzař / Pizzařka, Vedoucí skladu, Praktická sestra, Všeobecná sestra, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Kostelec nad Černými lesy, Hostivice, Košíře, Praha, Modletice, Smíchov, Praha, Černý Most, Praha, Kladno, Žižkov, Praha, Hradčany, Praha, Staré Město, Praha, Bubeneč, Praha, Nové Město, Praha, Nymburk, Vysočany, Praha, Kralupy nad Vltavou, Mladá Boleslav, Všetaty, okres Mělník, Vršovice, Praha, Liběchov, Vinohrady, Praha, Karlín, Praha, Kozomín, Břevnov, Praha, Mělník, Lipence, Praha, Husinec, okres Praha-východ, Ústí nad Labem, Dolní Měcholupy, Praha, Michle, Praha, Čestlice, Česká Lípa, Stará Boleslav, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Lovosice, Horní Počernice, Praha, Letňany, Praha, Benátky nad Jizerou, Hloubětín, Praha, Velké Popovice, Tuchoměřice, Stodůlky, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?