Pedagog/-Žka Volného Času

Vítkov
od 24.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Vítkov
2873 nabídek
Zobrazit
Firma
Středisko volného času Vítkov, příspěvková organizace
Lokalita
Vítkov Zobrazit na mapě
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 9. 2018

KO: Ing. Šárka Medunová, tel. Zobrazit tel. číslo v době od 8:00–15:00 hod., e-mail: e-mail přes odpovědní formulář
SŠ nebo VŠ vzdělání pedagogického směru (sociální pedagog nebo vzdělání se sociálním zaměřením), nástup 1.9.2018, jednosměnný provoz, pružná pracovní doba.
Požadavky: předpoklady pro výkon pedagoga volného času – odborná kvalifikace podle zákona č. 563/2004 Sb., o pedagogických pracovnících a o změně některých zákonů, ve znění pozdějších předpisů, plná způsobilost k právním úkonům, znalost obecně závazných právních předpisů zejména v oblasti školství a volnočasových aktivit, zdravotní způsobilost, občanská a morální bezúhonnost, komunikační dovednosti a ochota týmové práce, přirozená autorita, komunikativnost, empatie, psychická odolnost.
Písemný souhlas se zpracováním osobních údajů pro účely výběrového řízení ve smyslu zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů v platném znění.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kurýr pro rozvoz balíků - pro OZP - Ostrava

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Ostrava Ostrava
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
dnešní

Realitní specialista

METOSA GROUP s.r.o. | METOSA GROUP s.r.o. | Krnov Krnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Servisní Technik - Morava

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Velký Újezd Velký Újezd
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

ÚČETNÍ (45-50.000 Kč)

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Manipulant výroby (VZV, jeřáb)

MS technik spol. s r.o. | MS technik spol. s r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 36 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Zámečník (Ž/M)

TopCNC s.r.o. | TopCNC s.r.o. | Petřvald, Karviná Petřvald, Karviná
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pedagog/- Žka Volného Času

Dům dětí a mládeže Kostelec nad Orlicí, Žižkova 367 | Dům dětí a mládeže Kostelec… | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • 21 570 – 22 140 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Pedagog/žka volného času

Středisko volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků Doris Šumperk | Středisko volného času a… | Šumperk Šumperk
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Pedagog/-Žka Volného Času

Středisko volného času Vítkov, příspěvková organizace | Středisko volného času Vítkov… | Vítkov Vítkov
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Pedagog/žka volného času

Středisko volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků Doris Šumperk | Středisko volného času a… | Vernířovice Vernířovice
  • 30 930 – 36 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Pedagog/žka volného času

Středisko volného času a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků Doris Šumperk | Středisko volného času a… | Vernířovice Vernířovice
  • 30 930 – 36 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Pedagog/-Žka Volného Času

Středisko volného času Vítkov, příspěvková organizace | Středisko volného času Vítkov… | Vítkov Vítkov
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Pedagog/-Źka Volného Času

Dům dětí a mládeže Nová generace, Hradec Králové | Dům dětí a mládeže Nová… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Pedagog/-Žka Volného Času

Dům dětí a mládeže Klíč Jaroměř | Dům dětí a mládeže Klíč… | Jaroměř Jaroměř
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Pedagog/-Žka Volného Času

Montessori mateřská škola a základní škola s.r.o. | Montessori mateřská škola a… | Náchod Náchod
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. března

Pedagog/-Žka Volného Času

Středisko volného času Vítkov, příspěvková organizace | Středisko volného času Vítkov… | Vítkov Vítkov
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Pedagog/-Žka Volného Času - Chovatelství

Dům dětí a mládeže, Hradec Králové, Rautenkrancova 1241 | Dům dětí a mládeže, Hradec… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pedagog/-Žka Volného Času - Sport

Dům dětí a mládeže, Hradec Králové, Rautenkrancova 1241 | Dům dětí a mládeže, Hradec… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 020 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže Stod, okres Plzeň-jih | Dům dětí a mládeže Stod,… | Stod Stod
  • od 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. května

Pedagogové volného času

Dům dětí a mládeže "Na Výstavišti", Mladá Boleslav, Husova 201 | Dům dětí a mládeže "Na… | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pedagogové volného času

Dům dětí a mládeže, Kutná Hora, Kremnická 32 | Dům dětí a mládeže, Kutná… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 18 500 – 21 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. června

Pedagogové volného času

Středisko volného času Luhačovice, příspěvková organizace | Středisko volného času… | Luhačovice Luhačovice
  • od 17 256 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže Uherský Ostroh, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže Uherský… | Uherský Ostroh Uherský Ostroh
  • od 24 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Pedagog Volného Času

Dům dětí a mládeže Duha Ústí nad Orlicí, 17. listopadu 1600 | Dům dětí a mládeže Duha Ústí… | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pedagog volného času

Letokruh - středisko volného času Letovice, příspěvková organizace | Letokruh - středisko volného… | Letovice Letovice
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže, Jindřichův Hradec, Růžová 10 | Dům dětí a mládeže,… | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 27 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Pedagogové volného času

ASTERIX - středisko volného času Havířov, příspěvková organizace | ASTERIX - středisko volného… | Havířov Havířov
  • od 30 670 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Pedagogové volného času

Dům dětí a mládeže Rozmarýn Litoměřice, Plešivecká 1863 | Dům dětí a mládeže Rozmarýn… | Litoměřice Litoměřice
  • 31 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Pedagogové volného času

Středisko volného času Amos, Český Těšín, příspěvková organizace | Středisko volného času Amos,… | Český Těšín Český Těšín
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pedagogové volného času

Dům dětí a mládeže Osek, okres Teplice | Dům dětí a mládeže Osek,… | Osek, Teplice Osek, Teplice
  • do 31 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pedagogové volného času

Dům dětí a mládeže Šternberk, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže Šternberk,… | Šternberk Šternberk
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Pedagogové volného času

ASTERIX - středisko volného času Havířov, příspěvková organizace | ASTERIX - středisko volného… | Havířov Havířov
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže "Sluníčko", Duchcov, Družby 1006, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže "Sluníčko"… | Duchcov Duchcov
  • 31 290 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Pedagog volného času

ALCEDO - středisko volného času a plavecká škola Vsetín, příspěvková organizace | ALCEDO - středisko volného… | Vsetín Vsetín
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže "Sluníčko", Duchcov, Družby 1006, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže "Sluníčko"… | Duchcov Duchcov
  • 33 490 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže "Sluníčko", Duchcov, Družby 1006, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže "Sluníčko"… | Duchcov Duchcov
  • 21 570 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Pedagogové volného času

ASTERIX - středisko volného času Havířov, příspěvková organizace | ASTERIX - středisko volného… | Havířov Havířov
  • od 24 810 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže Osek, okres Teplice | Dům dětí a mládeže Osek,… | Osek, Teplice Osek, Teplice
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. ledna

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže Stod, okres Plzeň-jih | Dům dětí a mládeže Stod,… | Stod Stod
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. května

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže Děčín IV, Teplická 344/38, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže Děčín IV,… | Děčín Děčín
  • 21 840 – 27 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pedagog volného času

Středisko volného času Bruntál, příspěvková organizace | Středisko volného času… | Bruntál Bruntál
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Pedagogové volného času

Církevní středisko volného času sv. Jana Boska v Havířově | Církevní středisko volného… | Havířov Havířov
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Pedagog volného času

Středisko volného času, Ostrava - Zábřeh, příspěvková organizace | Středisko volného času,… | Ostrava Ostrava
  • od 27 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže Děčín IV, Teplická 344/38, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže Děčín IV,… | Děčín Děčín
  • 21 840 – 27 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Pedagog volného času

Středisko volného času Bruntál, příspěvková organizace | Středisko volného času… | Bruntál Bruntál
  • od 23 590 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Pedagog volného času

Dům dětí a mládeže "Sluníčko", Duchcov, Družby 1006, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže "Sluníčko"… | Duchcov Duchcov
  • 29 490 – 34 930 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Domovník

VESTAR GROUP a.s. | VESTAR GROUP a.s. | Rozvadov Rozvadov
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

SUNCONE s.r.o. | SUNCONE s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Montážní technik

MINES Agency s.r.o. | MINES Agency s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Truhlář nábytkář

Ondřej Duchek | Ondřej Duchek | Nová Ves u Bakova Nová Ves u Bakova
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Obchodní referent/ka

Poradkyně, s.r.o. | Poradkyně, s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 15 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Instalatér

Dünkel & Keller Personalservice GmbH | Dünkel & Keller… | Německo Německo
  • 1 794 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Objektová Vedoucí Zlín

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Zlín Zlín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Diagnostik osobních vozidel

ACR auto, a.s. | ACR auto, a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. listopadu

Obchodní zástupci

Modelcars s.r.o. v likvidaci | Modelcars s.r.o. v likvidaci | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Prodavači smíšeného zboží

PEAL a.s. | PEAL a.s. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Dělník/ce v dřevovýrobě

Pavel Bednařík | Pavel Bednařík | Bystřice pod Hostýnem Bystřice pod Hostýnem
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Obsluha CNC - horizontální fréza

Kovo-servis Libor Štěpánek | Kovo-servis Libor Štěpánek | Olbramovice, Benešov Olbramovice, Benešov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Dělník / dělnice

Granimex CZ s.r.o. | Granimex CZ s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Řezník

Zemědělské družstvo Čechtice | Zemědělské družstvo Čechtice | Čechtice Čechtice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Řidiči dodávek

Vizocargo s.r.o. | Vizocargo s.r.o. | Lutonina Lutonina
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Vedoucí objektu

CENTR GROUP-ELMONT s.r.o. | CENTR GROUP-ELMONT s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Grafik

Freeline.cz s. r. o. | Freeline.cz s. r. o. | Most Most
  • 22 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Asistent/ka pedagoga

Základní škola a Mateřská škola Branky, okres Vsetín, příspěvková organizace | Základní škola a Mateřská… | Branky Branky
  • 11 100 – 17 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Obsluha čerpací stanice

Radek Janda | Radek Janda | Trutnov Trutnov
  • 100 – 130 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Obsluha sport baru, recepce, sauny

SPORT KLUB ZLÍN - MLADCOVÁ | SPORT KLUB ZLÍN - MLADCOVÁ | Zlín Zlín
  • 17 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., TRUMF International s.r.o., Delirest services s.r.o., Trenkwalder a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Egibi s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Personal fabric - agentura práce, a.s., Comac jobs s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., METOSA GROUP s.r.o., Soukromá střední škola podnikatelská, s.r.o., Opava, Grafton Recruitment s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje, SH Job Partners s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Orienta Czech s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., JISTU recruitment s.r.o., BV - Technika, a.s., Ústav vývoje a klinických aplikací, z.ú., PLAKOR CZECH s.r.o., Jan Holínka, CRI ameba.eu, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Česká spořitelna, a.s., RIGHT INDICADA s.r.o., ACARA PRAHA, s.r.o., XENO TRANSFER s.r.o., PAY s. r. o., Metrostav a.s., Globus ČR, v.o.s., Jobs Contact Personal, s.r.o., Skanska a.s., MS technik spol. s r.o., TopCNC s.r.o., Arktis Servis, s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Partners Financial Services, a.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., C & C engineering s.r.o., SLEZSKÉ STAVBY OPAVA s.r.o., NYPRO hutní prodej, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Fakturant / Fakturantka, Účetní, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Školitel / Školitelka, Obsluha strojů, Zahradník / Zahradnice, Realitní makléř / makléřka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavební technik / technička, Lektor / Lektorka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Profesor / Profesorka, Automechanik / Automechanička, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Montážník / Montážnice, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Policista / Policistka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ostrava, Dolní Újezd, okres Přerov, Frýdlant nad Ostravicí, Olomouc, Krnov, Nový Jičín, Frýdek-Místek, Opava, Valašské Meziříčí, Šternberk, Hranice, okres Přerov, Velký Újezd, Bruntál, Přerov, Velký Týnec, Poruba, Ostrava, Mošnov, Bohumín, Havířov, Fulnek, Odry, Šenov u Nového Jičína, Litovel, Petřvald, okres Karviná, Hrabůvka, Ostrava, Kateřinky, Opava, Přerov I-Město, Přerov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto