Pomocný Dělník Ve Výrobě

Křinec
19.000 – 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu
Křinec
60 nabídek
Zobrazit
Průmyslová a chemická výroba
1054 nabídek
Zobrazit
Práce
Křinec
2889 nabídek
Zobrazit
Firma
Jan Rychtařík
Lokalita
Křinec Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný
Vhodné také pro
cizince

Zájemci se mohou hlásit na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lean Manager

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 70 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Seřizovač / Seřizovačka

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Sadská Sadská
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Elektro montážní technik m/ž

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Utility Inženýr

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Inspektor kvality

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 30 000 – 41 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí QA

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Pomocný dělník ve výrobě

KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | KAMENOPRŮMYSL KOMÁREK s.r.o. | Letovice Letovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Pomocní dělníci ve výrobě

PODSNIŽNYK s.r.o. | PODSNIŽNYK s.r.o. | Kladno Kladno
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Pomocný dělník ve výrobě

SKROMET, s.r.o. | SKROMET, s.r.o. | Kovalovice Kovalovice
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

RAIR, s.r.o. | RAIR, s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 14 600 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Marie Schusterová | Marie Schusterová | Hobšovice Hobšovice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

Jiří Kozojed | Jiří Kozojed | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • 10 000 – 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Pomocní dělníci ve výrobě

Trade Granit, s.r.o. | Trade Granit, s.r.o. | Sedlec-Prčice Sedlec-Prčice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Pomocný dělník ve výrobě

Kasalova pila, s.r.o. | Kasalova pila, s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 70 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Pomocní dělníci ve výrobě

Karpatia obchodní s.r.o. v likvidaci | Karpatia obchodní s.r.o. v… | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

DRUTĚVA, výrobní družstvo | DRUTĚVA, výrobní družstvo | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 8 600 – 11 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. června

Pomocný dělník ve výrobě

ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | ELITE-L.V.P. PRAHA s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Pomocní dělníci ve výrobě*

ZAMET, spol. s r.o. | ZAMET, spol. s r.o. | Nový Hrozenkov Nový Hrozenkov
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | FORTUNA KAPITAL INVEST s.r.o. | Opava Opava
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. ledna

Pomocný dělník ve výrobě

DUAN spol. s r.o. | DUAN spol. s r.o. | Vochov Vochov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník ve výrobě

EUROPAP, spol. s r.o. | EUROPAP, spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Pomocní dělníci ve výrobě

ERKA METALTEC s.r.o. | ERKA METALTEC s.r.o. | Znojmo Znojmo
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Pomocní dělníci ve výrobě

AGRAS Želatovice,a.s. | AGRAS Želatovice,a.s. | Želatovice Želatovice
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PALING - COM s.r.o. | PALING - COM s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Bakov nad Jizerou Bakov nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

NOVOPRO s.r.o. | NOVOPRO s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

Glass beads, s.r.o. | Glass beads, s.r.o. | Železný Brod Železný Brod
  • od 2 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě

DemiTool s.r.o. | DemiTool s.r.o. | Mnichovo Hradiště Mnichovo Hradiště
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Pomocní dělníci ve výrobě*

Marielin s.r.o. v likvidaci | Marielin s.r.o. v likvidaci | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

PRYSYKAR stav s.r.o. v likvidaci | PRYSYKAR stav s.r.o. v… | Tišnov Tišnov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Pomocní dělníci ve výrobě

KBB INTERNATIONALE s.r.o. | KBB INTERNATIONALE s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

SPERANTA, s.r.o. | SPERANTA, s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 12 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocní dělníci ve výrobě

HUNDA VR s.r.o. | HUNDA VR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

HANTOSSTAV s.r.o. | HANTOSSTAV s.r.o. | Strážnice Strážnice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Pomocní dělníci ve výrobě

JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | JOKA Moravský Krumlov, s.r.o. | Skalice, Znojmo Skalice, Znojmo
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Pomocní dělníci ve výrobě

POLA Neratovice s.r.o. | POLA Neratovice s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. listopadu

Pomocní dělníci do výroby

DELTA INVEST JOB o.z. | DELTA INVEST JOB o.z. | Planá nad Lužnicí Planá nad Lužnicí
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Europa Workintense spol.s r.o. | Europa Workintense spol.s r.o. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 13 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Pomocní dělníci ve výrobě

Elfros property s.r.o. | Elfros property s.r.o. | Holice Holice
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Dělníci v oblasti výstavby budov

TopKonstrukt, CZ s.r.o. | TopKonstrukt, CZ s.r.o. | Čeperka Čeperka
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Uklízeč/uklízečka

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 20 300 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Pracovník v sociálních službách, pečovatelka

Domov Hortenzie, příspěvková organizace | Domov Hortenzie, příspěvková… | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 25 740 – 30 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Chladař, automechanik, elektrikář

PEK - TK s.r.o. | PEK - TK s.r.o. | Mošnov Mošnov
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Řidič / Řidička Sk. B

DTcars Transport s.r.o. | DTcars Transport s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 31 500 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Dělník / Dělnice V Rostlinné Výrobě

PLOTIŠŤSKÁ ZELENINA - HAK s.r.o. | PLOTIŠŤSKÁ ZELENINA - HAK s.r… | Hradec Králové Hradec Králové
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Dělník / Dělnice V Rostlinné Výrobě

PLOTIŠŤSKÁ ZELENINA - HAK s.r.o. | PLOTIŠŤSKÁ ZELENINA - HAK s.r… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Údržba Areálu

TRIO spol. s r. o. | TRIO spol. s r. o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • do 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Fakturant/fakturantka

JAKUB a.s. | JAKUB a.s. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Vedoucí IT

Balsac papermill s.r.o. | Balsac papermill s.r.o. | Lukavice, Šumperk Lukavice, Šumperk
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Kontrolor-Ka Kvality

BRANO a.s. | BRANO a.s. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Autodiagnostici - vedoucí dílny

COLOR CARS DRÁSOV, s.r.o. | COLOR CARS DRÁSOV, s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Učitel/ka českého jazyka

Obchodní akademie a Vyšší odborná škola, Příbram I, Na Příkopech 104 | Obchodní akademie a Vyšší… | Příbram Příbram
  • do 32 820 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Manipulační dělníci ve výrobě

THO Partner s.r.o. | THO Partner s.r.o. | Dobříš Dobříš
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Číšník/servírka

Tomáš Novák | Tomáš Novák | Obecnice Obecnice
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Maséři

Nussara Salacova | Nussara Salacova | Příbram Příbram
  • 21 300 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Zapisovatel/ka

Okresní soud v Příbrami | Okresní soud v Příbrami | Příbram Příbram
  • 21 800 – 27 260 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Automechanici

COLOR CARS DRÁSOV, s.r.o. | COLOR CARS DRÁSOV, s.r.o. | Drásov, Příbram Drásov, Příbram
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Kuchař/ka

Tomáš Novák | Tomáš Novák | Obecnice Obecnice
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Řidič nákladního vozidla

LP Okno - Trans s.r.o. | LP Okno - Trans s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Pomocný dělník ve výrobě

Techno Visual s.r.o. | Techno Visual s.r.o. | Rosice, Brno-venkov Rosice, Brno-venkov
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Pomocní skladníci

LK SUPPLY s.r.o. | LK SUPPLY s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. března

Správce sportovišť města

Město Tišnov | Město Tišnov | Tišnov Tišnov
  • od 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
HR Direct s.r.o., ARCO technik s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., MSYM s.r.o., RKO GROUP a.s., Comac jobs s.r.o., Mlékárna Pragolaktos, a.s., AC Jobs, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Trenkwalder a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., JOBSTART s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Mattoni 1873 a.s., PragoBoard s.r.o., YATE spol. s r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., PPL CZ s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., KV Final Ralsko s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., DISPONERO s.r.o., Zentiva, k.s., MAXIN'S People Czech, s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, SH Job Partners s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., INTERACTION s.r.o., PEMAX PRINT, spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., KAMAX s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Obchodní ředitel / ředitelka (CSO), Obchodní manažer / manažerka, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Dělník / Dělnice, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Technik / technička telekomunikací, Potravinářský dělník / dělnice, Zpracovatel / zpracovatelka potravin, Manažer / manažerka prodeje, Operátor / operátorka chemické výroby, Obchodní zástupce / zástupkyně, Přijímací technik / technička, Specialista / specialistka kvality, Technik / technička automatizace, Shift leader / Vedoucí směny

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Dolní Měcholupy, Praha, Jičín, Mnichovo Hradiště, Hradec Králové, Nupaky, Nymburk, Bělá pod Bezdězem, Hostivař, Praha, Urbanice, okres Pardubice, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Kutná Hora, Kyje, Praha, Letňany, Praha, Nová Paka, Sadská, Nový Bydžov, Přelouč, Horka u Staré Paky, Mělník, Vysočany, Praha, Běchovice, Praha, Mladá Boleslav, Čáslav, Hodkovice nad Mohelkou, Hlavenec, Semily, Opatovice nad Labem, Ralsko, Čakovice, Praha, Český Brod, Konárovice, Sendražice, Kolín, Libáň, Kolín, Český Dub, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Poděbrady, Milovice, okres Nymburk, Libuň, Hořátev, Daliměřice, Turnov, Turnov

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem