Svářeč, Zámečník (M/Ž)

Střítež, Třebíč
do 25.200 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost MDT POTRUBÍ s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
400 nabídek
Zobrazit
Zámečník / Zámečnice
Střítež, okres Třebíč
42 nabídek
Zobrazit
Strojírenství a automobilový průmysl
118 nabídek
Zobrazit
Práce
Střítež, okres Třebíč
1157 nabídek
Zobrazit
Firma
MDT POTRUBÍ s.r.o.
Lokalita
Střítež, okres Třebíč Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Montér ve výrobě, HPP nástup IHNED

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby/seřizovač

BEGHELLI - ELPLAST,a.s. | BEGHELLI - ELPLAST,a.s. | Bosonohy, Brno Bosonohy, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor výroby - ubytování zabezpečeno

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Dačice Dačice
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Zámečník / Mechanik

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Strojní zámečník

RENOMAG spol. s r.o. | RENOMAG spol. s r.o. | Rosice, Brno-venkov Rosice, Brno-venkov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Svářeč/zámečník

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Operátor výroby, mzda od 37.700 Kč/měs.

Lead - Project Advices s.r.o. | Lead - Project Advices s.r.o. | Drásov, Brno-venkov Drásov, Brno-venkov
  • 37 700 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Šička(ž/m)

Perfect Carpets s.r.o. | Perfect Carpets s.r.o. | Borovina, Třebíč Borovina, Třebíč
  • 27 230 – 33 915 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Údržbář / Technický Pracovník

BIOSTER, a.s. | BIOSTER, a.s. | Veverská Bítýška Veverská Bítýška
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Strojní zámečník (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Mistr údržby (m/ž)

Moravské kovárny, a.s. | Moravské kovárny, a.s. | Hruškové Dvory, Jihlava Hruškové Dvory, Jihlava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Zámečník, svářeč (m/ž)

PILA MARTINICE s.r.o. | PILA MARTINICE s.r.o. | Bělčice Bělčice
  • 35 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 21. listopadu

*Zámečník/svářeč (m/ž)

KCK Metalgroup, s.r.o. | KCK Metalgroup, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • do 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Zámečník - Svářeč M/Ž

SVOS, spol. s r.o. | SVOS, spol. s r.o. | Přelouč Přelouč
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. října

Zámečník/svářeč M/Ž

Miloš Stryk | Miloš Stryk | Dubicko Dubicko
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Zámečník, svářeč (m/ž)

KASI zámečnictví s.r.o. | KASI zámečnictví s.r.o. | Starý Kolín Starý Kolín
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Zámečník, svářeč m/ž

TOMAKOV s.r.o. | TOMAKOV s.r.o. | Žerůtky, Znojmo Žerůtky, Znojmo
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Svářeč/ zámečník (M/Ž)

MGM, spol. s r.o. | MGM, spol. s r.o. | Tábor Tábor
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Zámečník-svářeč (m/ž)

HORMETAL-tech s.r.o. | HORMETAL-tech s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Zámečník-Svářeč M/Ž

Metals Valtice s.r.o. | Metals Valtice s.r.o. | Valtice Valtice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Zámečník, svářeč ( m/ž )

Výroba automatických dveří LEXA & KRUŽÍK, spol. s r.o. | Výroba automatických dveří… | Třešť Třešť
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečníci/svářeči (M/Ž)

CZ LOKO Services, a.s. | CZ LOKO Services, a.s. | Zábřeh Zábřeh
  • 29 248 – 36 205 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Zámečník - svářeč (Ž/M)

FRUTIGER CZ s.r.o. | FRUTIGER CZ s.r.o. | Týniště nad Orlicí Týniště nad Orlicí
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. července

SVÁŘEČ/ZÁMEČNÍK (m/ž)

SONAD engineering s.r.o. | SONAD engineering s.r.o. | Liberec Liberec
  • 35 000 – 41 515 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. srpna

Svářeč, Zámečník (M/Ž)

MDT POTRUBÍ montáže s.r.o. | MDT POTRUBÍ montáže s.r.o. | Střítež, Třebíč Střítež, Třebíč
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. ledna

ZÁMEČNÍK-SVÁŘEČ (m/ž)

Ron Kovo s.r.o. | Ron Kovo s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Svářeč, zámečník (m/ž)

PENTRE KOVO CZ, spol. s r.o. | PENTRE KOVO CZ, spol. s r.o. | Rakovník Rakovník
  • 34 500 – 40 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Zámečník-Svářeč (M/Ž)

Bohuslav Jurka | Bohuslav Jurka | Třebíč Třebíč
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Zámečník - Svářeč M/Ž

SVOS, spol. s r.o. | SVOS, spol. s r.o. | Přelouč Přelouč
  • 32 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

*Zámečník/svářeč (m/ž)

KCK Metalgroup, s.r.o. | KCK Metalgroup, s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • do 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

ZÁMEČNÍCI/SVÁŘEČI (m+ž)

UNIWORK Corp s.r.o. | UNIWORK Corp s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 21 300 – 23 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. března

Zámečník - svářeč (m/ž)

SALVO, spol. s r.o. | SALVO, spol. s r.o. | Zlín Zlín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Zámečník, svářeč m/ž

TOMAKOV s.r.o. | TOMAKOV s.r.o. | Žerůtky, Znojmo Žerůtky, Znojmo
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Zámečník - Svářeč M/Ž

SVOS, spol. s r.o. | SVOS, spol. s r.o. | Přelouč Přelouč
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. července

ZÁMEČNÍK-SVÁŘEČ (m/ž)

Ron Kovo s.r.o. | Ron Kovo s.r.o. | Liberec Liberec
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Zámečník - svářeč (M/Ž)

2JCP a.s. | 2JCP a.s. | Třebíč Třebíč
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. července

Zámečník/svářeč M/Ž

ROLLO s.r.o. | ROLLO s.r.o. | Petrov, Hodonín Petrov, Hodonín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Svářeč, zámečník (m/ž)

STORM - METAL s.r.o. | STORM - METAL s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • 32 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Svářeč / Zámečník (M/Ž)

Industrial Engineering HR s.r.o. | Industrial Engineering HR s.r… | Kožichovice Kožichovice
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Svářeč, zámečník (m/ž)

PENTRE KOVO CZ, spol. s r.o. | PENTRE KOVO CZ, spol. s r.o. | Rakovník Rakovník
  • 34 500 – 40 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Zámečník/svářeč M/Ž

INPRO Čáslav s.r.o. | INPRO Čáslav s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

SVÁŘEČI - ZÁMEČNÍCI (m+ž)

TF metalic s.r.o. | TF metalic s.r.o. | Louka u Litvínova Louka u Litvínova
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. června

SVÁŘEČI - ZÁMEČNÍCI (m+ž)

TF metalic s.r.o. | TF metalic s.r.o. | Louka u Litvínova Louka u Litvínova
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

Zámečník, svářeč (m/ž)

GarFen.cz,s.r.o. | GarFen.cz,s.r.o. | Kelčany Kelčany
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Zámečník - svářeč (m/ž)

Vladislav Pekárek | Vladislav Pekárek | Dražovice, Vyškov Dražovice, Vyškov
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Zámečník, svářeč M/Ž

Dušan Kočiš | Dušan Kočiš | Hroznová Lhota Hroznová Lhota
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

ZÁMEČNÍK - SVÁŘEČ (m/ž)

František Janovský | František Janovský | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Svářeč (m/ž)

Nejlepší práce s.r.o. | Nejlepší práce s.r.o. | Jílové u Prahy Jílové u Prahy
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Učitel/ka

Základní škola Psáry, příspěvková organizace | Základní škola Psáry,… | Psáry Psáry
  • 35 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocní kuchaři (m/ž)

Surimex s.r.o. | Surimex s.r.o. | Červený Újezd, Praha-západ Červený Újezd, Praha-západ
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Řidič (m/ž)

MARTIN LUPAČ s.r.o. | MARTIN LUPAČ s.r.o. | Jíloviště Jíloviště
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocní skladníci (m/ž)

FORTUNA HOLDING s.r.o. | FORTUNA HOLDING s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Učitel/ka (m/ž)

Mateřská škola Průhonice, okr. Praha - západ | Mateřská škola Průhonice, okr… | Průhonice Průhonice
  • 29 120 – 43 654 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Zahradník/ce (m/ž)

Zahradnictví SEMI s.r.o. | Zahradnictví SEMI s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 25 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocní skladníci (m/ž)

FORTUNA HOLDING s.r.o. | FORTUNA HOLDING s.r.o. | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Stavební dělník (m/ž)

OROS Working Tech s.r.o. | OROS Working Tech s.r.o. | Jeneč Jeneč
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Vedoucí ošetřovatelské péče (m/ž)

ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE, poskytovatel sociálních služeb | ZELENÁ LÍPA HOSTIVICE,… | Hostivice Hostivice
  • 37 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Sociální pracovník (m/ž)

Centrum sociálních služeb Hvozdy, o.p.s. | Centrum sociálních služeb… | Štěchovice, Praha-západ Štěchovice, Praha-západ
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pracovník v sociálních službách (m/ž)

Centrum sociálních služeb Hvozdy, o.p.s. | Centrum sociálních služeb… | Štěchovice, Praha-západ Štěchovice, Praha-západ
  • 26 500 – 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Pomocné zahradnické práce (m/ž)

Farmářská Zahrada s.r.o. | Farmářská Zahrada s.r.o. | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Technik/čka odboru biomonitoringu (m/ž)

Výzkumný ústav pro krajinu, v. v. i. | Výzkumný ústav pro krajinu, v… | Průhonice Průhonice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Asistent/ka prodeje

Groupe SEB ČR s.r.o. | Groupe SEB ČR s.r.o. | Tuchoměřice Tuchoměřice
  • do 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Recepční, barmanka

Jackpot Company s.r.o. | Jackpot Company s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 55 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. ledna

Technik Internetu

DPT, s.r.o. | DPT, s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 20. ledna

Operátor/ka výroby - 13.plat, bonusy

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Žatec, Louny Žatec, Louny
  • 26 900 – 37 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
M.HORT s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Lead - Project Advices s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., BEGHELLI - ELPLAST,a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Proventia Czech s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., RENOMAG spol. s r.o., Lisovna plastů, spol. s r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, JISTU recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Pavel Mašek, HOFMANN WIZARD s.r.o., Perfect Carpets s.r.o., STERIS AST CZ s.r.o., inodo s.r.o., MOUKA TIŠNOV, s.r.o., Markmont, s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., TOPWET s.r.o., STATECH s.r.o., BIOSTER, a.s., Moravské kovárny, a.s., DELTA & PERSONAL s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Domácí práce, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Svářeč / Svářečka, Laborant / Laborantka, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Konstruktér / Konstruktérka, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Potravinářský technolog / technoložka, Operátor / operátorka chemické výroby, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Technik / technička automatizace, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Bohdalov, Jihlava, Třebíč, Štoky, Rosice, okres Brno-venkov, Bosonohy, Brno, Dačice, Kuřim, Velké Meziříčí, Ivančice, Přibyslavice, okres Třebíč, Želetava, Polnička, Okříšky, Oblekovice, Znojmo, Borovina, Třebíč, Košíkov, Velká Bíteš, Tišnov, Žďár nad Sázavou, Drásov, okres Brno-venkov, Přibyslav, okres Havlíčkův Brod, Janovice, Velká Bíteš, Střítež, okres Jihlava, Rozdrojovice, Troubsko, Veverská Bítýška, Znojmo, Velká Bíteš, Bystřice nad Pernštejnem, Hruškové Dvory, Jihlava

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?