Pomocní kuchaři

Uhříněves, Praha
do 20.800 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost SINOHEART s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Ubytování a cestovní ruch
5 nabídek
Zobrazit
Práce
Uhříněves, Praha
36 nabídek
Zobrazit
Firma
SINOHEART s.r.o.
Lokalita
Uhříněves, Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

tel.: Zobrazit tel. číslo , po-pá 10–14h

Jedná se opráci v čínské restauaraci. Požadujeme dobrou znalost přípravy pokrmů tradiční čínské kuchyně, nezbytných surovin a jejich zpracování. Pohovory pouze po předchozím telefonním objednáním, nejlépe formou SMS Pečlivost, spolehlivost, samostatnost, týmová práce, odolnost vůči stresu Práce o víkendu a večerech.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Číšník/Servírka - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Recepční hostelu

DAKURA, s.r.o. | DAKURA, s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

POMOCNÝ KUCHAŘ 30.000 (m/ž)

Tomáš Šebek | Tomáš Šebek | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

RECEPČNÍ - noční auditor

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Samostatná kuchařka

Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2 | Základní škola, Praha 6, Pod… | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný kuchař

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Kuchař, pomocný kuchař

Lucie Brejchová | Lucie Brejchová | Praha Praha
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pomocný Kuchař

TIME OFF CAFE s.r.o. | TIME OFF CAFE s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. ledna

Pomocní Kuchaři

Saddek Yakouben | Saddek Yakouben | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocný kuchař

MR PLAYER trading s.r.o. | MR PLAYER trading s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. května

Pomocní kuchaři

Zdeňka Poláková | Zdeňka Poláková | Železný Brod Železný Brod
  • od 65 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Pomocní kuchaři

ŠNYT - PV s.r.o. | ŠNYT - PV s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 66 – 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Pomocní kuchaři

Wellness Hotel Radějov s.r.o. | Wellness Hotel Radějov s.r.o. | Radějov Radějov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný kuchař

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 11 800 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. října

Pomocní kuchaři

Václav Varaďa | Václav Varaďa | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocní kuchaři

Bc. Sylva Hottková | Bc. Sylva Hottková | Havířov Havířov
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Pomocní kuchaři

Základní škola, Praha 10, Hornoměcholupská 873 | Základní škola, Praha 10,… | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • od 6 900 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Kuchař, pomocný kuchař

Domov pro seniory Pilníkov | Domov pro seniory Pilníkov | Pilníkov Pilníkov
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný kuchař

AA Investment Group s.r.o. | AA Investment Group s.r.o. | Frymburk, Český Krumlov Frymburk, Český Krumlov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Pomocní kuchaři

Základní škola Generála Janouška, Praha 9 - Černý Most, Dygrýnova 1006/21 | Základní škola Generála… | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • od 12 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocní kuchaři

CATERING SOBOTKA s.r.o. | CATERING SOBOTKA s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Pomocný kuchař

Výrobna Hradiště, s.r.o. | Výrobna Hradiště, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 11 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Kuchaři nebo pomocní kuchaři

Aramark Services - zařízení školního stravování, s.r.o. | Aramark Services - zařízení… | Jihlava Jihlava
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Pomocní kuchaři

IMSTAVEX s.r.o. | IMSTAVEX s.r.o. | Hustopeče Hustopeče
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pomocní kuchaři

LE + FÍK CZ , s.r.o. | LE + FÍK CZ , s.r.o. | Josefův Důl, Jablonec nad Nisou Josefův Důl, Jablonec nad…
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Pomocní kuchaři

SeneCura SeniorCentrum HŠH a.s. | SeneCura SeniorCentrum HŠH a… | Havířov Havířov
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. října

Pomocní Kuchaři

HOTEL HUKVALDY s.r.o. | HOTEL HUKVALDY s.r.o. | Hukvaldy Hukvaldy
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Pomocny kuchar

VINI GmbH | VINI GmbH | Rakousko Rakousko
  • 1 200 – 1 300 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Pomocný kuchař

PROFIREST s. r. o. | PROFIREST s. r. o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pomocný Kuchař

Josef Čermák | Josef Čermák | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Pomocní kuchaři

Mini Pizzeria Vita s.r.o. | Mini Pizzeria Vita s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pomocný kuchař

Iveta Steigerová | Iveta Steigerová | Krnov Krnov
  • od 75 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Pomocní kuchaři

U Zlatých nůžek, s.r.o. | U Zlatých nůžek, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 12 200 – 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Pomocný kuchař

EKOLANDIA s.r.o. | EKOLANDIA s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • od 17 688 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Pomocný kuchař

Nemocnice sv.Zdislavy,a.s. | Nemocnice sv.Zdislavy,a.s. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Pomocní kuchaři

G plus P s.r.o. | G plus P s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. července

Pomocní kuchaři

SeneCura SeniorCentrum Klamovka s.r.o. | SeneCura SeniorCentrum… | Košíře, Praha Košíře, Praha
  • 12 200 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Pomocní kuchaři

Milan Tintěra | Milan Tintěra | Křešice Křešice
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Pomocný Kuchař

Houžvička Petr, Mgr., advokát | Houžvička Petr, Mgr., advokát | Břeclav Břeclav
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. října

Pomocní kuchaři

PP Hospitals, s.r.o. | PP Hospitals, s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocní kuchaři

INTERDOMOV CELETNÁ s.r.o. | INTERDOMOV CELETNÁ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pomocní kuchaři

Weomax Group s.r.o. | Weomax Group s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Pomocní kuchaři

Springs Energy s.r.o. v likvidaci | Springs Energy s.r.o. v… | Praha Praha
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Pomocní kuchaři

Nemocnice Znojmo, příspěvková organizace | Nemocnice Znojmo, příspěvková… | Znojmo Znojmo
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Pomocní kuchaři

EME.ROJ.AVA s.r.o. | EME.ROJ.AVA s.r.o. | Lovosice Lovosice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Pracovník/pracovnice v sociálních službách

Sagapo, příspěvková organizace | Sagapo, příspěvková organizace | Vrbno pod Pradědem Vrbno pod Pradědem
  • 20 800 – 26 930 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Pracovníci montovaných staveb (M/Ž)

Karel Benda | Karel Benda | Chodová Planá Chodová Planá
  • do 25 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. listopadu

Specialisté v oblasti logistiky

RAM Eurotrans s.r.o. | RAM Eurotrans s.r.o. | Budyně nad Ohří Budyně nad Ohří
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. listopadu

Technik správy tratí

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Obchodní asistent/ka

SMS finance, a.s. | SMS finance, a.s. | Kroměříž Kroměříž
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Humanitární pracovník*ce v režimu 24/7

Armáda spásy v České republice, z. s. | Armáda spásy v České… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 38 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Strojvedoucí speciálního drážního vozidla

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Práce ve skladě s květinami - skladnice

VONEKL s.r.o. | VONEKL s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 22. prosince

Vedoucí Ekonom/Ka

Střední škola a Vyšší odborná škola tradičních řemesel s.r.o. | Střední škola a Vyšší odborná… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Číšníci a servírky

Le-Investment, spol.s r.o. | Le-Investment, spol.s r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 29 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. listopadu

Kuchaři / číšníci

DONNA MIA s.r.o. | DONNA MIA s.r.o. | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. listopadu

Všeobecní administrativní pracovníci

Questtour 24 s.r.o. | Questtour 24 s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARAMARK, s.r.o., Bageterie Boulevard, IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Eskárna, s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., JLV, a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., BUDDHA s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., VINTAGE VISUAL s.r.o., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, HLAVNÍ MĚSTO PRAHA, NUOVA, s.r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., BHG Princ s.r.o., Bikeclinic s.r.o., DAKURA, s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., VISIT COMPANY s.r.o., Božská lahvice s.r.o., Tomáš Šebek, NP48, s.r.o., Quintessentially Czech, s.r.o., BDL Med, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Specialista / specialistka plánování, Správce / Správkyně, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Taxikář / Taxikářka, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Hospodář / Hospodářka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Specialista / specialistka státní správy, Úředník / Úřednice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Promotér / Hosteska, Manažer / manažerka v cestovním ruchu, Pokojová služba, Průvodce / Průvodkyně, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Bubeneč, Praha, Nové Město, Praha, Michle, Praha, Vinohrady, Praha, Ruzyně, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Hradčany, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Horní Počernice, Praha, Letňany, Praha, Libeň, Praha, Vršovice, Praha, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha, Písnice, Praha, Josefov, Praha, Chodov, Praha, Černý Most, Praha, Břevnov, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI