Referentka nákupu

Miřetice, Chrudim
22.000 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Administrativa, zákaznický servis
161 nabídek
Zobrazit
Finanční analytik / analytička
Miřetice, okres Chrudim
3 nabídky
Zobrazit
Bankovnictví, finance a pojišťovnictví
89 nabídek
Zobrazit
Práce
Miřetice, okres Chrudim
2322 nabídek
Zobrazit
Firma
Backer ELTOP s.r.o.
Lokalita
Miřetice, okres Chrudim Zobrazit na mapě

Místo výkonu práce: Miřetice
NÁPLŇ PRÁCE: Práce na PC, komunikace s dodavateli, fakturace.
POŽADAVKY: Požadujeme: ukončené středoškolské vzdělání, dobrá znalost práce na PC, komunikační dovednosti, základy AJ.
ZAMĚSTNANECKÉ VÝHODY: Dotované stravování, pružná pracovní doba, přátelský kolektiv.

První kontakt učiňte, prosím, na výše uvedeném telefonním čísle nebo na e-mailové adrese.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Mzdová účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
včerejší

Asistentka technologie

Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Josef Škrkoň - Techplast, a.s. | Česká Třebová Česká Třebová
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obchodně technický zástupce ČOV

TopolWater, s.r.o. | TopolWater, s.r.o. | Čáslav-Nové Město, Čáslav Čáslav-Nové Město, Čáslav
  • 50 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Koordinátor/ka pro CPIC - Kutná Hora

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kutná Hora Kutná Hora
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Teamleader výroby m/ž (A11269)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Choceň Choceň
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Ubytovatel/ka - provožář/ka - Kostelec nad Orlicí

Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra | Správa uprchlických zařízení… | Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Senior účetní/Hlavní účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 13. dubna

Účetní

EPOS, s.r.o. | EPOS, s.r.o. | Hradec Králové, centrum Hradec Králové, centrum
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 12. dubna

📞 Telefonista. Hradec Králové. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Specialista pro zákazníky T-Mobile (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Kurýr pro rozvoz balíčků - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Finanční účetní

CROSSDOCK GROUP s.r.o. | CROSSDOCK GROUP s.r.o. | Stéblová Stéblová
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní účetní / seniorní účetní

Pavliš a Hartmann, spol. s r.o. | Pavliš a Hartmann, spol. s r… | Chvaletice Chvaletice
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Referent - Referentka Nákupu

BORCAD cz s.r.o. | BORCAD cz s.r.o. | Fryčovice Fryčovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Referent/Referentka Nákupu

WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r.o. | WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r… | Prostějov Prostějov
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Referent/Referentka nákupu

Bioveta, a.s. | Bioveta, a.s. | Ivanovice na Hané Ivanovice na Hané
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Referent / Referentka Nákupu

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Referentka obchodu a nákupu

HUTIRA s.r.o. | HUTIRA s.r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Referent / Referentka Nákupu

BOHEMIAN SEARESORT s.r.o. | BOHEMIAN SEARESORT s.r.o. | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Referent/Referentka Nákupu

KEBEK s.r.o. | KEBEK s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Referent/Referentka Nákupu

DT Mostárna, a.s. | DT Mostárna, a.s. | Prostějov Prostějov
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Referent / Referentka Nákupu

DEYMED Diagnostic s.r.o. | DEYMED Diagnostic s.r.o. | Hronov Hronov
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Referent / Referentka Nákupu

JOPP Automotive s.r.o. | JOPP Automotive s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. srpna

Referent / referentka nákupu

STAMONT CZ s.r.o. | STAMONT CZ s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Referent/Referentka Nákupu

KEBEK s.r.o. | KEBEK s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Referent/referentka nákupu

TOS Olomouc, s.r.o. | TOS Olomouc, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Referent/Referentka Nákupu

WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r.o. | WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r… | Prostějov Prostějov
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Referent / Referentka nákupu

Jiří Vaněk, s.r.o. | Jiří Vaněk, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Referent / Referentka nákupu

Jiří Vaněk, s.r.o. | Jiří Vaněk, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Referent / Referentka Nákupu

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Referent/Referentka nákupu

JOPP Automotive s.r.o. | JOPP Automotive s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Referent/referentka nákupu

Kögel, s.r.o. | Kögel, s.r.o. | Choceň Choceň
  • do 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Referent/referentka nákupu a prodeje

Aroma Praha, a.s. | Aroma Praha, a.s. | Židovice, Litoměřice Židovice, Litoměřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Referent/Referentka Nákupu A Prodeje

VK LOŽISKA s.r.o. | VK LOŽISKA s.r.o. | Police nad Metují Police nad Metují
  • 15 200 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Referent/referentka nákupu a prodeje

Aroma Praha, a.s. | Aroma Praha, a.s. | Židovice, Litoměřice Židovice, Litoměřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Terapeutický Masér

INFRANOVA s.r.o. | INFRANOVA s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. ledna

Kuchař

Spolek Slezská republika | Spolek Slezská republika | Karlova Studánka Karlova Studánka
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. ledna

Učitel/ka I.st

16. základní škola a mateřská škola Plzeň, Americká třída 30, příspěvková organizace | 16. základní škola a mateřská… | Plzeň Plzeň
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Obsluha ohraňovacího lisu

Kovovýroba Kaufner, s.r.o. | Kovovýroba Kaufner, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 34 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Kuchař/ka

Střední průmyslová škola dopravní, Plzeň, Karlovarská 99 | Střední průmyslová škola… | Plzeň Plzeň
  • 17 300 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Prodejce – prodejna nářadí

Profi Schierer s.r.o. | Profi Schierer s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Obchodník s nemovitostmi

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 35 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Realitní makléř

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Kolín Kolín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Směnový mistr logistiky

FONTEA a.s. | FONTEA a.s. | Veselí nad Lužnicí Veselí nad Lužnicí
  • 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Dělník/ce v potravinářské výrobě

P Z P MERLIN s.r.o. | P Z P MERLIN s.r.o. | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • od 18 240 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. ledna

Asistent/ka administrativy

RYCHLOSERVIS, a.s. | RYCHLOSERVIS, a.s. | Nýřany Nýřany
  • 28 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Svářeči

Josef Svitálek | Josef Svitálek | Vracov Vracov
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Rozpočtář/ka

Josef Svitálek | Josef Svitálek | Vracov Vracov
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Strojní zámečník

Josef Svitálek | Josef Svitálek | Vracov Vracov
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Technolog v kovovýobě

Josef Svitálek | Josef Svitálek | Vracov Vracov
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Dělník ve výrobě nábytku

AKSAMITE spol. s r.o. | AKSAMITE spol. s r.o. | Chotoviny Chotoviny
  • 12 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 29. ledna

Zámečník, ohranovací lis

R A L C O , s.r.o. | R A L C O , s.r.o. | Okrouhlice Okrouhlice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Vedoucí provozu

FARMA Staré Město s.r.o. | FARMA Staré Město s.r.o. | Staré Město pod Landštejnem Staré Město pod Landštejnem
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 27. února

Senior účetní

GELP s.r.o. | GELP s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Vedoucí skladu/Nákupčí

CLR OPTIK s.r.o. | CLR OPTIK s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Servírka/číšník v burgrárně

Petr Macháček | Petr Macháček | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. února

Řidič sk. C +E- až 55.000 Kč

JP AUTODOPRAVA s.r.o. | JP AUTODOPRAVA s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Samostatná/ý účetní

DS Holding a.s. | DS Holding a.s. | Libštát Libštát
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., Česká spořitelna, a.s., Jitka Květenská s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Crocodille ČR, Grafton Recruitment s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, ManpowerGroup s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., Prosperity Financial Services a.s., DAFE - PLAST Jihlava, s.r.o., Jan Holínka, Kaufland Česká republika v.o.s., TopolWater, s.r.o., SAFE LOGIC s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., AUTOROZVODY s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., YATE spol. s r.o., RKO GROUP a.s., AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., CRI ameba.eu, s.r.o., KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Go Digital! a.s., ACARA PRAHA, s.r.o., Tlapnet s.r.o., O.K. solution, s.r.o., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, FOKUS Vysočina, z.ú., EPOS, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Delirest services s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., ADECCO spol.s r.o., INTERACTION s.r.o., M-SERVICES s.r.o., SIMPLY fotovoltaika s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., M.Preymesser logistika, spol. s r.o., SIMIX GROUP s.r.o., CROSSDOCK GROUP s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Partners Financial Services, a.s., Pavliš a Hartmann, spol. s r.o., Česká pošta, s.p.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Vedoucí týmu / Team leader, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Řidič / Řidička, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, HR manager, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka nákupu, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, HR specialista / specialistka, Personalista / Personalistka, Náborář / Náborářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Obchodní manažer / manažerka, Automechanik / Automechanička, Prodejce / prodejkyně vozů, Dělník / Dělnice, Plánovač / plánovačka výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Technolog / technoložka výroby, Specialista / specialistka státní správy, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Přijímací technik / technička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Přelouč, Žiželice, okres Kolín, Holice, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Pouchov, Hradec Králové, Celá ČR, Ústí nad Orlicí, Pardubice, Česká Třebová, Svitavy, Polná, Čáslav-Nové Město, Čáslav, Chrudim, Hlinsko, okres Chrudim, Dolní Roveň, Kutná Hora, Choceň, Žďár nad Sázavou, Moravany, okres Pardubice, Lázně Bohdaneč, Polička, Horní Předměstí, Polička, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Kostelec nad Orlicí, Vysoké Mýto, Přibyslav, okres Havlíčkův Brod, Vysočina, Havlíčkův Brod, Hradec Králové, centrum, Pardubice-Staré Město, Pardubice, Zelené Předměstí, Pardubice, Letohrad, Chrudim II, Chrudim, Čáslav, Chlumec nad Cidlinou, Lačnov, Svitavy, Pražské Předměstí, Hradec Králové, Rychnov nad Kněžnou, Stéblová, Věkoše, Hradec Králové, Týniště nad Orlicí, Chvaletice, Žamberk

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?