REFERENT/REFERENTKA nákupu/nákupčí

Vranovice-Kelčice
od 28.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost KITTEC, a.s. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Administrativní pracovník / pracovnice
Vranovice-Kelčice
142 nabídek
Zobrazit
Administrativa, zákaznický servis
258 nabídek
Zobrazit
Práce
Vranovice-Kelčice
3474 nabídek
Zobrazit
Firma
KITTEC, a.s.
Lokalita
Vranovice-Kelčice Zobrazit na mapě

Vaše životopisy zasílejte na e-mail: e-mail přes odpovědní formulář. Pracovní doba: Po-Pá 6:00–14:30 nebo 7:00–15:30
Požadujeme: podmínkou minimálně roční praxe v kancelářské profesi, oddělení nákupu výhodou, znalost německého/anglického jazyka podmínkou, velmi dobrá znalost práce na PC (Excel, Word, Outlook, internet), dobré komunikační schopnosti, schopnost týmové práce
Hlavní pracovní náplň: komunikace s českými dodavateli, vyjednávání nákupních podmínek, implementace nových procesů a standardů, vyhledávání nových, případně alternativních dodavatelů, organizace výběrových řízení se stávajícími i novými dodavateli

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Operations & Studio Manager

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Nové Sady, Olomouc Nové Sady, Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník zákaznického oddělení

HENRY SCHEIN s.r.o. | HENRY SCHEIN s.r.o. | Dolní Heršpice, Brno Dolní Heršpice, Brno
  • 38 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Specialista vymáhání pohledávek

De Vries Group, a.s. | De Vries Group, a.s. | Trnitá, Brno Trnitá, Brno
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asitent/Ka Obchodního Týmu

LiteCom s.r.o. | LiteCom s.r.o. | Bosonohy, Brno Bosonohy, Brno
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

HR Generalist

Amcor Flexibles Prostějov s.r.o. | Amcor Flexibles Prostějov s.r… | Kralice na Hané Kralice na Hané
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

ÚČETNÍ (45-50.000 Kč)

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

📞 Telefonista. BRNO. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Vedoucí distribuční sítě pro Brno

První novinová společnost a.s. | První novinová společnost a.s. | Brno Brno
  • 31 700 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Obchodní asistent/asistentka

Andrea Leckéšiová | Andrea Leckéšiová | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Recepční v centru Zlína

Interhotel Zlín a.s. | Interhotel Zlín a.s. | Zlín, centrum Zlín, centrum
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Finanční a mzdová Účetní

LECHNER CZ, s.r.o. | LECHNER CZ, s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. dubna

DISPEČER MKD nebo RKD

LECHNER CZ, s.r.o. | LECHNER CZ, s.r.o. | Horní Heršpice, Brno Horní Heršpice, Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

⭐ Junior manažer/ka (60.000,- až 100.000,-)

SMS finance, a.s. | SMS finance, a.s. | Hodolany, Olomouc Hodolany, Olomouc
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Správkyně nemovitostí a SVJ

RS Premiere s.r.o. | RS Premiere s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Samostatná/-ý účetní

Jobs Contact Personal, s.r.o. | Jobs Contact Personal, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Referent - Referentka Nákupu

BORCAD cz s.r.o. | BORCAD cz s.r.o. | Fryčovice Fryčovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Referent/Referentka Nákupu

WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r.o. | WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r… | Prostějov Prostějov
  • od 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Referent/Referentka nákupu

Bioveta, a.s. | Bioveta, a.s. | Ivanovice na Hané Ivanovice na Hané
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Referent / Referentka Nákupu

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Referent / Referentka Nákupu

BOHEMIAN SEARESORT s.r.o. | BOHEMIAN SEARESORT s.r.o. | Červený Kostelec Červený Kostelec
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Referent/Referentka Nákupu

KEBEK s.r.o. | KEBEK s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Referent/Referentka Nákupu

DT Mostárna, a.s. | DT Mostárna, a.s. | Prostějov Prostějov
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Referent / Referentka Nákupu

DEYMED Diagnostic s.r.o. | DEYMED Diagnostic s.r.o. | Hronov Hronov
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. září

Referent / Referentka Nákupu

JOPP Automotive s.r.o. | JOPP Automotive s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. srpna

Referent / referentka nákupu

STAMONT CZ s.r.o. | STAMONT CZ s.r.o. | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Referent/Referentka Nákupu

KEBEK s.r.o. | KEBEK s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Referent - referentka nákupu

KASPER KOVO s.r.o. | KASPER KOVO s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Referent/referentka nákupu

TOS Olomouc, s.r.o. | TOS Olomouc, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. července

Referent/Referentka Nákupu

WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r.o. | WISCONSIN ENGINEERING CZ s.r… | Prostějov Prostějov
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Referent / Referentka nákupu

Jiří Vaněk, s.r.o. | Jiří Vaněk, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. srpna

Referent / Referentka nákupu

Jiří Vaněk, s.r.o. | Jiří Vaněk, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. září

Referent / Referentka Nákupu

JEDNOTA, spotřební družstvo Nová Paka | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Referent/Referentka nákupu

JOPP Automotive s.r.o. | JOPP Automotive s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. října

Referent/referentka nákupu

Kögel, s.r.o. | Kögel, s.r.o. | Choceň Choceň
  • do 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. ledna

Referent nákupu/nákupčí

Bioveta, a.s. | Bioveta, a.s. | Ivanovice na Hané Ivanovice na Hané
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. listopadu

Nákupčí - referent nákupu

V-NASS, a.s. | V-NASS, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 33 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Referent nákupu/nákupčí

VIADRUS a.s. | VIADRUS a.s. | Bohumín Bohumín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Referent nákupu/nákupčí

MS UTILITIES & SERVICES a.s. | MS UTILITIES & SERVICES a.s. | Bohumín Bohumín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Nákupčí (referent nákupu)

EURO VÝTAHY s.r.o. | EURO VÝTAHY s.r.o. | Kněžpole Kněžpole
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Nákupčí - referent nákupu

V-NASS, a.s. | V-NASS, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 37 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Referent/referentka nákupu a prodeje

Aroma Praha, a.s. | Aroma Praha, a.s. | Židovice, Litoměřice Židovice, Litoměřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Referent/Referentka Nákupu A Prodeje

VK LOŽISKA s.r.o. | VK LOŽISKA s.r.o. | Police nad Metují Police nad Metují
  • 15 200 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Referent/referentka nákupu a prodeje

Aroma Praha, a.s. | Aroma Praha, a.s. | Židovice, Litoměřice Židovice, Litoměřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Office manažerka

Český velkoobchod s.r.o. | Český velkoobchod s.r.o. | Uhříněves, Praha Uhříněves, Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Realitní specialista

EVROPA services Czech s.r.o. | EVROPA services Czech s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • 50 000 – 150 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. ledna

Revizní lékař

Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví | Oborová zdravotní pojišťovna… | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Sanitář/ka nebo Ošetřovatel/ka

CELOP s.r.o. | CELOP s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • 24 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 25. ledna

Účetní

RestCo KV s.r.o. | RestCo KV s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Skladník/ce, řidič/ka

Blanka Bilíková | Blanka Bilíková | Hodonín Hodonín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Pracovník sanitace

MASO WEST s.r.o. | MASO WEST s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Řidič sk. B

MASO WEST s.r.o. | MASO WEST s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Řidič sk. C

MASO WEST s.r.o. | MASO WEST s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Kuchař,- ka ve školní jídelně

Základní škola a Mateřská škola Lukavec | Základní škola a Mateřská… | Lukavec, Pelhřimov Lukavec, Pelhřimov
  • 16 200 – 25 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Pracovník,- ce obchodního útvaru

DRUPO výrobní družstvo | DRUPO výrobní družstvo | Horní Cerekev Horní Cerekev
  • 23 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Skladník

NOVOBAL s.r.o. | NOVOBAL s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Šičky

DRUPO výrobní družstvo | DRUPO výrobní družstvo | Horní Cerekev Horní Cerekev
  • 17 900 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Řidič dodávky

Starý a synové s.r.o. | Starý a synové s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Servírka, číšník

MAGIC PLAY s.r.o. | MAGIC PLAY s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 27 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Věra Pietrasová, SPC solutions, spol. s r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Minit, s.r.o., FAVEX, s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, S.H.P. MENO s.r.o., ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., HENRY SCHEIN s.r.o., Jan Holínka, H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., De Vries Group, a.s., Old House Capital, a.s., LiteCom s.r.o., Česká pošta, s.p., ZLIN AERO a.s., Amcor Flexibles Prostějov s.r.o., ZLKL, s. r. o., CRI ameba.eu, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Modivo Czech, s.r.o., První novinová společnost a.s., 4M Power Consulting s.r.o., Partners Financial Services, a.s., Prosperity Financial Services a.s., Andrea Leckéšiová, Kimberly-Clark, s.r.o., VELOX - WERK s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Interhotel Zlín a.s., Tanetgastro s.r.o., Hobel online media s.r.o., HANYA corporation s.r.o., CentralWork s.r.o., Nejbaby s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., LPP Czech Republic, s.r.o., nextbike Czech Republic s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Daniel Zemánek, Proveon, a.s., OHLA ŽS, a.s., Zlatovna a.s., 21 Consult Group s.r.o., Diallogue Česká republika a.s., Advantage Consulting, s.r.o., Comac jobs s.r.o., LECHNER CZ, s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace, SMS finance, a.s., TRIDO, s.r.o., RS Premiere s.r.o., Crocodille ČR, spol. s r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CARLING AUTO, spol. s r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., ZooshopXXL s.r.o., Petr Havlík, Trenkwalder a.s., CAFE JFJ s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Fakturant / Fakturantka, Office manager, Pracovník / pracovnice správy pohledávek, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Logistik / Logistička, Nákupčí, Pracovník / pracovnice poštovního provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní specialista / specialistka, Ekonom / Ekonomka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Účetní, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Rytec / Rytkyně, Zámečník / Zámečnice, Revizní technik / technička, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Projektový / projektová manažerka, Konstruktér / Konstruktérka, Opravář / Opravářka, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Servisní technik / technička, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Finanční specialista / specialistka, Finanční účetní, Mzdový / mzdová účetní, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Zlín, Uherské Hradiště, Buchlovice, Celá ČR, Olomouc, Nové Sady, Olomouc, Dolní Heršpice, Brno, Hranice, okres Přerov, Trnitá, Brno, Bučovice, Bosonohy, Brno, Otrokovice, Kralice na Hané, Loštice, Mohelnice, okres Šumperk, Vyškov, Štýřice, Brno, Modřice, Zábrdovice, Brno, Litovel, Zlín, centrum, Lukov, okres Zlín, Kyjov, okres Hodonín, Královo Pole, Brno, Veveří, Brno, Kroměříž, Blansko, Přerov, Horní Heršpice, Brno, Napajedla, Hněvotín, Hodolany, Olomouc, Kuřim, Slatina, Brno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?