Kuchař v Želva beers & burgers

Žižkov, Praha
45.000 – 55.000 Kč
Plný úvazek, Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost food addiction s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Kuchař / Kuchařka
Žižkov, Praha
6 nabídek
Zobrazit
Šéfkuchař / Šéfkuchařka
Žižkov, Praha
6 nabídek
Zobrazit
Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii
Žižkov, Praha
5 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
1 nabídka
Zobrazit
Práce
Žižkov, Praha
294 nabídek
Zobrazit
Firma
food addiction s.r.o.
Lokalita
Jana Želivského 1806/23, Žižkov, Praha, 130 00 Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP),
Dohoda o pracovní činnosti (DPČ),
Dohoda o provedení práce (DPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Expert C2)

O nás

Do restaurace Želva beers & burgers na Žižkově hledáme samostatného kuchaře.

A jak si Vás představujeme:

  • zkušenosti z oboru (nemusíte být ex. šéfkuchař od Pohlreicha, spíš člověk, co ví co práce v kuchyni obnáší a pořád Vás to baví) nebo nadšení pro tuto práci s chutí se vše rychle naučit.
  • spolehlivost a dochvilnost (když něco slíbíte, tak to dodržíte, na “ale” nehrajeme).
  • teamového ducha (fungujeme jako jeden team - když podvádíte, podvádíte svoje nejbližší kolegy a to se nedělá).
  • pozitivní přístup k životu (každý máme občas špatný den, určitě se k nám ale nehodí nikdo, kdo je 90% času naštvaný životem ).

Co za Vám to nabízíme?

  • odměnu minimálně 2600,-/denně ČISTÉHO a měsícní bonusový systém po zaučení
  • Skvělý kolektiv který nebudete chtít jen tak opustit
  • Práce 4 dny v týdnu a 3 dny máte na chill
  • Práci na festivalech.
  • Práci na HPP (nebo dle domluvy).
  • Uniformu, férové jednání.
  • Karierní postup.
  • Osobní přístup a ohodnocení, ale hlavně práci v jedné z nejlepších burgráren v Praze.

Ale víš co? Nejlepší je sejít se osobně a vše si říct osobně na pohovoru.

Budeme čekat na životopisy, nebo na tel. Zobrazit tel. číslo

Benefity

  • Finanční bonusy a prémie
  • Možnost kariérního růstu
  • Vzdělávací kurzy
  • Přátelské prostředí

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 13. dubna

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servírka/Číšník (m/ž) 🍽️

Wen's restaurant s.r.o. | Wen's restaurant s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Řidič/ka

J+J CATERING spol. s r.o. | J+J CATERING spol. s r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/ka v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí směny v cukrárně

Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Hájek a Boušová, spol. s r.o. | Praha Praha
  • 43 000 – 61 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Barman / barmanka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kavárna na Pražském hradě

B & M Gastro, s.r.o. | B & M Gastro, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Servírka/číšník v Želva beers & burgers

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. června

Servírka/číšník v Želva beers & burgers

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Servírka/číšník v Želva beers & burgers

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Servírka/číšník v Želva beers & burgers

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. února

Servírka/číšník v Želva beers & burgers

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Vedoucí směny Bouda Burgers

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 29 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Marketér firmy BOUDA BURGERS

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 40 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Marketér firmy BOUDA BURGERS

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

BOUDA BURGERS hledá KOLEGY!

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 21 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. listopadu

Bouda Burgers hledá kolegu na pozici POKLADNÍ

Bouda Burgers s.r.o. | Bouda Burgers s.r.o. | České Budějovice 2, České Budějovice České Budějovice 2, České…
  • 23 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. května

Kuchař

Michal Thoř | Michal Thoř | Jihomoravský kraj Jihomoravský kraj
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Kuchař

Marie Hrochová | Marie Hrochová | Šumperk Šumperk
  • 30 000 – 39 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Kuchař

FORCE TRADE s.r.o. | FORCE TRADE s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. května

Kuchař

Kamil Matyáš | Kamil Matyáš | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Kuchař

TIME OFF CAFE s.r.o. | TIME OFF CAFE s.r.o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Kuchař

OREATHEA s.r.o. | OREATHEA s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Kuchař

Lubomír Kalousek | Lubomír Kalousek | Blansko Blansko
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Kuchař

All Mountains s.r.o. v likvidaci | All Mountains s.r.o. v… | Olomoucký kraj Olomoucký kraj
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Kuchař

Landyš Nasybullina | Landyš Nasybullina | Domažlice Domažlice
  • od 180 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Kuchař

Roman Martinák | Roman Martinák | Praha-východ Praha-východ
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Kuchař

M - IMPO, s.r.o. | M - IMPO, s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Kuchař

Ladislav Marko | Ladislav Marko | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Kuchař

TRADE PAGES s.r.o. | TRADE PAGES s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. října

Kuchař

Ludmila Musilová | Ludmila Musilová | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Kuchař

LIVING VENUES a.s. | LIVING VENUES a.s. | Praha Praha
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Kuchař

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha-východ Praha-východ
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Kuchař

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Kuchař

Centrum Čertousy s.r.o. | Centrum Čertousy s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Kuchař

Zámeček Janovičky s.r.o. | Zámeček Janovičky s.r.o. | Náchod Náchod
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Kuchař

SEOMAN,a.s. | SEOMAN,a.s. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

Kuchař

Lukáš Pokora | Lukáš Pokora | Mělník Mělník
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Kuchaři

ORT - ART, s.r.o. | ORT - ART, s.r.o. | Prostřední Bečva Prostřední Bečva
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Kuchař

HOTEL SAX a.s. | HOTEL SAX a.s. | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Kuchař

Angus grill meat, s.r.o. | Angus grill meat, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Masér/ka

Thaiwat s.r.o. | Thaiwat s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • do 21 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. dubna

Hlavní číšník - Servírka

WOODY MILL s.r.o. | WOODY MILL s.r.o. | Jeseník Jeseník
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 18. května

Výpravčí Vojtanov

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Vojtanov Vojtanov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Diagnostik mostních objektů

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Řidič,Kurýr

Martin Kotlarik | Martin Kotlarik | Liberec XIX-Horní Hanychov, Liberec Liberec XIX-Horní Hanychov,…
  • 25 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Cafetrade, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Bageterie Boulevard, FAT-CAT 2 s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Eskárna, s.r.o., UGO trade s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., Kin & K s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., BUDDHA s.r.o., Volok, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, Wolt Česko s.r.o., NUOVA, s.r.o., VELO restaurant s.r.o., J+J CATERING spol. s r.o., Hájek a Boušová, spol. s r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, JISTU recruitment s.r.o., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., B & M Gastro, s.r.o., RESTPOINT, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Řidič / Řidička, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Hospodář / Hospodářka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Výkonný ředitel / ředitelka, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Promotér / Hosteska, Průvodce / Průvodkyně, Manažer / manažerka prodeje, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Malá Strana, Praha, Praha, Nové Město, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Vinohrady, Praha, Ruzyně, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Břevnov, Praha, Letňany, Praha, Horní Počernice, Praha, Hradčany, Praha, Vršovice, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Libeň, Praha, Malešice, Praha, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Radotín, Praha, Strašnice, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zkušenost