Úklidový pracovník

Praha
38.000 – 60.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Uklízeč / Uklízečka
Praha
201 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
133 nabídek
Zobrazit
Práce
Praha
3948 nabídek
Zobrazit
Firma
PaN servis s.r.o.
Lokalita
Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Jazykové znalosti
Český jazyk (Pokročilý B2)

O nás

PaN servis s.r.o. přijme pracovníky na venkovní úklid areálu v centru Prahy.

Náplň práce:

  • venkovní úklid areálu autobusového nádraží v centru Prahy
  • strojové čištění pomocí multikáry

Co od Vás očekáváme:

  • fyzickou zdatnost
  • ŘP B
  • manuální zručnost
  • pečlivost

Co Vám můžeme nabídnout:

  • nástup ihned
  • výborné mzdové ohodnocení (až 60.000,- Kč)
  • pracovní režim krátký/dlouhý týden
  • příjemné pracovní prostředí v rodinné firmě

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Specialista Minit (m/ž)

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Automechanik / Autoelektrikář

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Elektromontér (M/Ž)

Elektroline a.s. | Elektroline a.s. | Kobylisy, Praha Kobylisy, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

MISTR VE VÝROBĚ m/ž

G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o. | G. Gühring - dřevěné obaly s… | Praha Praha
  • 41 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Instalatér - Topenář

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 55 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí - kotelny

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Přípravář staveb

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Stavbyvedoucí

CigDus s.r.o. | CigDus s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 110 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Pracovník / pracovnice úklidu

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní elektrotechnik výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Trainee program Plný úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník/zásobovač výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 39 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Úklidoví pracovníci

Aseta handicap s.r.o. | Aseta handicap s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Úklidoví pracovníci

Aseta handicap s.r.o. | Aseta handicap s.r.o. | Zlín Zlín
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. března

Úklidoví pracovníci

TSC Cleaning, a.s. | TSC Cleaning, a.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Úklidový pracovník

GeaCert, s.r.o., v likvidaci | GeaCert, s.r.o., v likvidaci | Nový Jičín Nový Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. července

Úklidový pracovník

Firma Ron s.r.o. v likvidaci | Firma Ron s.r.o. v likvidaci | Trutnov Trutnov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. října

Úklidový pracovník

RANOB s.r.o. | RANOB s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 5 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Úklidový pracovník

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Praha Praha
  • od 10 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Úklidový pracovník

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Praha Praha
  • od 10 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Úklidový pracovník

Českomoravská Bezpečnostní Agentura spol. s r.o. | Českomoravská Bezpečnostní… | Znojmo Znojmo
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Uklidový pracovník

VAMOZ CONSTRUCTION a.s. | VAMOZ CONSTRUCTION a.s. | Karviná Karviná
  • od 10 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Úklidový pracovník

INEX Česká republika s.r.o. | INEX Česká republika s.r.o. | Liberec Liberec
  • 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. června

Úklidový pracovník

Milan Havliš | Milan Havliš | Brno Brno
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. června

Úklidový pracovník

PaN servis s.r.o. | PaN servis s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 8 000 – 9 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Úklidový pracovník

PROMPT 2 SERVIS s.r.o. | PROMPT 2 SERVIS s.r.o. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Úklidový pracovník

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Louny Louny
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Úklidoví pracovníci

Hlídací a úklidová agentura s.r.o. | Hlídací a úklidová agentura s… | Holice Holice
  • od 5 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Úklidoví pracovníci

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Bučovice Bučovice
  • 6 880 – 8 800 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 14. února

Úklidový pracovník

ČISTĚ CZ s.r.o. | ČISTĚ CZ s.r.o. | Brno Brno
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Úklidový pracovník

Firma Ron s.r.o. v likvidaci | Firma Ron s.r.o. v likvidaci | Trutnov Trutnov
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Úklidoví pracovníci

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 5 500 – 6 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Úklidový pracovník

Čistící stroje s.r.o. | Čistící stroje s.r.o. | Tábor Tábor
  • 2 700 – 3 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Úklidový pracovník

RPM Service s.r.o. | RPM Service s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 1 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. července

Úklidoví pracovníci

TSC Cleaning, a.s. | TSC Cleaning, a.s. | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. června

Uklidový Pracovník

DTM-servis, spol. s r.o. | DTM-servis, spol. s r.o. | Litvínov Litvínov
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. června

Úklidoví pracovníci

TSC Cleaning, a.s. | TSC Cleaning, a.s. | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 66 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Úklidoví pracovníci

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 73 – 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. července

Úklidoví pracovníci

Českomoravská provincie Hospitálského řádu sv. Jana z Boha - Milosrdných bratří | Českomoravská provincie… | Vizovice Vizovice
  • 13 000 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Úklidový pracovník

RPM Service s.r.o. | RPM Service s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 66 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. listopadu

Úklidový pracovník

LEFOX, s.r.o. | LEFOX, s.r.o. | Fulnek Fulnek
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Úklidový pracovník

RPM Service s.r.o. | RPM Service s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 66 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Úklidový pracovník

Nemocnice s poliklinikou Česká Lípa, a.s. | Nemocnice s poliklinikou… | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Úklidový pracovník

RPM Service s.r.o. | RPM Service s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 73 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Úklidový pracovník

Třebíčský HANDicap 2015 s.r.o. | Třebíčský HANDicap 2015 s.r.o. | Ivančice Ivančice
  • od 74 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. března

Úklidový pracovník

ČISTĚ CZ s.r.o. | ČISTĚ CZ s.r.o. | Brno Brno
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Úklidový Pracovník

A+B služby spol. s r.o. | A+B služby spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 4 000 – 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. října

Úklidový pracovník

J&H facility group s.r.o. | J&H facility group s.r.o. | Zlín Zlín
  • 8 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Úklidový Pracovník

Awasete s.r.o. | Awasete s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 14 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Úklidový pracovník

JP Clean Servis - správa nemovitostí, s. r. o. | JP Clean Servis - správa… | Teplice Teplice
  • 90 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. září

Úklidoví pracovníci

ÚKLIDOVÝ SERVIS - Pb s.r.o. | ÚKLIDOVÝ SERVIS - Pb s.r.o. | Příbram Příbram
  • 7 200 – 8 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. října

Úklidový pracovník

Dům seniorů "POHODA", o.p.s. | Dům seniorů "POHODA", o.p.s. | Orlová Orlová
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. září

Skladník pro foodora MARKET Praha (60 hod/ měsíc)

Delivery Hero Dmart Czech Republic s.r.o. | Delivery Hero Dmart Czech… | Michle, Praha Michle, Praha
  • 6 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. listopadu

Elektrikář

TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s.r.o. | TESPO - TOPENÁŘSKÉ CENTRUM s… | Šumperk Šumperk
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. listopadu

Venkovní prodejce Brno Lesná

Gašparec, spol. s r.o. | Gašparec, spol. s r.o. | Šlapanice, Brno-venkov Šlapanice, Brno-venkov
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. listopadu

Nákupčí projektu

IN Smart Identity Czech s.r.o. | IN Smart Identity Czech s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. listopadu

Projektový inženýr

CIE HR s.r.o. | CIE HR s.r.o. | Nýřany Nýřany
  • 60 000 – 64 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Inženýr zákaznické kvality

CIE HR s.r.o. | CIE HR s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 10. listopadu

Noční obsluha čerpací stanice Mol

Chlupová Jana s.r.o. | Chlupová Jana s.r.o. | Pomezí nad Ohří Pomezí nad Ohří
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Rekomont, a. s., Etimos Human s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Elektroline a.s., HGS, a.s., STAEG, spol. s r.o., Auto Strž CZ a.s., Institut klinické a experimentální medicíny, DoDo Czech s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Minit, s.r.o., AQUABOX spol. s r.o., D-Eco Friendly Company s.r.o., Barrandov Studio a.s., Mlékárna Pragolaktos, a.s., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., AQUAPLUMB s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., Sécheron Hasler CZ, spol. s r.o., WIEDEN s.r.o., Litina s.r.o., SEFIS moto s.r.o., Business talent, s.r.o., Metrostav a.s., Mattoni 1873 a.s., G. Gühring - dřevěné obaly s.r.o., Zrno zrnko s.r.o., EURINOX s.r.o., Delirest services s.r.o., CigDus s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Schäfer - Menk s.r.o., FRANCES s.r.o., Louda Auto a.s., Skanska a.s., IMCA CZ s.r.o., ČIPERA services s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Bageterie Boulevard, INDEX NOSLUŠ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Automyčka Express s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Trenkwalder a.s., Quixy s.r.o., Domov pro seniory Zahradní Město, Kaufland Česká republika v.o.s., VELO restaurant s.r.o., Curso s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., MIKUPEX TRADE s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Radoslav Vnenčák, Jobík Czech s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Referent / Referentka, Specialista / specialistka plánování, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Obsluha strojů, Obuvník / Obuvnice, Rytec / Rytkyně, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Automechanik / Automechanička, Klempíř / Klempířka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka výroby, Servisní technik / technička, Elektromontér / Elektromontérka, Montážník / montážnice, Pracovník / pracovnice ostrahy, Elektrikář / Elektrikářka, Přijímací technik / technička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Kobylisy, Praha, Dejvice, Praha, Krč, Praha, Čakovice, Praha, Ruzyně, Praha, Hlubočepy, Praha, Kyje, Praha, Střešovice, Praha, Letňany, Praha, Malá Chuchle, Praha, Vysočany, Praha, Nusle, Praha, Prosek, Praha, Stodůlky, Praha, Celá ČR, Nové Město, Praha, Radotín, Praha, Libeň, Praha, Hloubětín, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Hostivař, Praha, Braník, Praha, Záběhlice, Praha, Michle, Praha, Staré Město, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI