Strojník stavebních strojů

Jesenice, Praha-západ
30.000 – 45.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
1441 nabídek
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
1138 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Jesenice, okres Praha-západ
254 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
849 nabídek
Zobrazit
Práce
Jesenice, okres Praha-západ
6085 nabídek
Zobrazit
Firma
J.L.T. - stavební společnost, spol. s r.o.
Lokalita
Jesenice, okres Praha-západ Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný
Vhodné také pro
cizince
  • první kontakt se zaměstnavatelem:Dana Jágrová, Zobrazit tel. číslo (pracovní den 8–15 hod.)

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič autobusu

ČSAD Střední Čechy , a.s. | ČSAD Střední Čechy , a.s. | Mělník Mělník
  • 40 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

ŘIDIČ skupina B, C

Solutum group s.r.o. | Solutum group s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Technical Design Manager

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Stavbyvedoucí

MAX FITNESS CZ s.r.o. | MAX FITNESS CZ s.r.o. | Praha Praha
  • 80 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Řidič nákladního automobilu

KARO Dopravní s.r.o. | KARO Dopravní s.r.o. | Velké Popovice Velké Popovice
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Řidič nákladního automobilu

KARO Dopravní s.r.o. | KARO Dopravní s.r.o. | Praha Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník (Beroun - Králův Dvůr)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Králův Dvůr Králův Dvůr
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Skladník s VZV na třísměnný provoz

Englmayer CZ s.r.o. | Englmayer CZ s.r.o. | Mstětice, Zeleneč Mstětice, Zeleneč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Výrobní inženýr (m/ž) (A11484)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Ruzyně, Praha Ruzyně, Praha
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Technik, údržbář, mechanik

Valeon servis s.r.o. | Valeon servis s.r.o. | Všechromy, Strančice Všechromy, Strančice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Strojník stavebních strojů

DEKAKOM plus s.r.o. | DEKAKOM plus s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Strojník Stavebních Strojů,

STEMRO s. r. o. | STEMRO s. r. o. | Jablonec nad Jizerou Jablonec nad Jizerou
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

STROJNÍK stavebních strojů

BS - IMEX, spol. s r.o. | BS - IMEX, spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Strojník stavebních strojů

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Strojníci stavebních strojů

RENOKOV STEEL s.r.o. | RENOKOV STEEL s.r.o. | Střelice, Znojmo Střelice, Znojmo
  • 29 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Strojník stavebních strojů

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 15. února

Strojník stavebních strojů

BIOKOMP s.r.o. | BIOKOMP s.r.o. | Buchlovice Buchlovice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. února

Strojníci stavebních strojů

ROCKNET s.r.o. | ROCKNET s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 1. července

Strojník stavebních strojů

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Losiná Losiná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 29. listopadu

STROJNÍK stavebních strojů

BS - IMEX, spol. s r.o. | BS - IMEX, spol. s r.o. | Brno Brno
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. února

Strojník Stavebního Stroje

1.JHS s.r.o. | 1.JHS s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Strojník stavebních strojů

David Gabko | David Gabko | Luhačovice Luhačovice
  • 45 500 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. května

STROJNÍK stavebních strojů

BS - IMEX, spol. s r.o. | BS - IMEX, spol. s r.o. | Brno Brno
  • do 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. srpna

Strojník stavebních strojů

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Strojník stavebních strojů

Licehamr s.r.o. | Licehamr s.r.o. | Pohnání Pohnání
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

STROJNÍK stavebních strojů

BS - IMEX, spol. s r.o. | BS - IMEX, spol. s r.o. | Brno Brno
  • do 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Strojník stavebních strojů

FORCE TRADE s.r.o. | FORCE TRADE s.r.o. | Královéhradecký kraj Královéhradecký kraj
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. května

Strojník Stavebních Strojů

ZEPOS RS s.r.o. | ZEPOS RS s.r.o. | Lomnice nad Popelkou Lomnice nad Popelkou
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

STROJNÍK stavebních strojů

BS - IMEX, spol. s r.o. | BS - IMEX, spol. s r.o. | Brno Brno
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Strojník stavebního stroje

KERAX, s.r.o. | KERAX, s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. července

Strojník stavebních strojů

ELKA NOVA s.r.o. | ELKA NOVA s.r.o. | Horní Suchá Horní Suchá
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Strojník stavebních strojů

BAULAND TECH s.r.o. | BAULAND TECH s.r.o. | Hradec-Nová Ves Hradec-Nová Ves
  • do 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. srpna

Strojník Stavebních Strojů

ZEPOS RS s.r.o. | ZEPOS RS s.r.o. | Lomnice nad Popelkou Lomnice nad Popelkou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. listopadu

Strojník stavebních strojů

PAMA Poděbrady s.r.o. | PAMA Poděbrady s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Strojník stavebních strojů

PROMONT Uherské Hradiště s.r.o. | PROMONT Uherské Hradiště s.r… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Strojník stavebních strojů

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Losiná Losiná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. listopadu

Strojník Stavebního Stroje

1.JHS s.r.o. | 1.JHS s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Strojník Stavebního Stroje

1.JHS s.r.o. | 1.JHS s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Strojník stavebních strojů

APB - PLZEŇ a.s. | APB - PLZEŇ a.s. | Losiná Losiná
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. ledna

Strojník stavebních strojů

David Gabko | David Gabko | Slavičín Slavičín
  • 45 500 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 26. února

Strojník Stavebního Stroje

1.JHS s.r.o. | 1.JHS s.r.o. | Hodkovice nad Mohelkou Hodkovice nad Mohelkou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Strojník Stavebních Strojů

Montela s.r.o. | Montela s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Barmani

Česká hotelová, a.s. | Česká hotelová, a.s. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Svářeč

EMINEX Group s.r.o. | EMINEX Group s.r.o. | Litomyšl Litomyšl
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Betonář / Betonářka

MPI Servis s.r.o. | MPI Servis s.r.o. | Černožice Černožice
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Kopáč / Kopáčka

MPI Servis s.r.o. | MPI Servis s.r.o. | Černožice Černožice
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

Zámecký catering s.r.o. | Zámecký catering s.r.o. | Chlumec nad Cidlinou Chlumec nad Cidlinou
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Manažer / Manažerka Kvality

Prádelna Fišer s.r.o. | Prádelna Fišer s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Prodavač / Prodavačka

Párty Svět s.r.o. | Párty Svět s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

PRACOVNÍK/PRACOVNICE v sociálních službách

Ústav sociální péče pro mládež Kvasiny | Ústav sociální péče pro… | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Betonář / Betonářka

MPI Servis s.r.o. | MPI Servis s.r.o. | Černožice Černožice
  • do 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Obsluha lesních strojů a zařízení

RAIL BUS s.r.o. | RAIL BUS s.r.o. | Velešín Velešín
  • 22 200 – 26 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. dubna

Vedoucí Stravování/Vedoucí Školní Jídelny

Základní škola a mateřská škola logopedická, Liberec, příspěvková organizace | Základní škola a mateřská… | Liberec Liberec
  • 27 540 – 34 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Uklízeč/ka

Korda Servis s.r.o. | Korda Servis s.r.o. | Huštěnovice Huštěnovice
  • 21 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Manažer/ka kvality sociální práce

Sociální služby Uherské Hradiště, příspěvková organizace | Sociální služby Uherské… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 27 430 – 40 110 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Řidič Mkd

Světtrans s.r.o. | Světtrans s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Pracovník Zákaznické Podpory

WEDOS Internet, a.s. | WEDOS Internet, a.s. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • do 29 142 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

UČITEL/KA 1. stupně ZŠ

Základní škola a Mateřská škola Ševětín | Základní škola a Mateřská… | Ševětín Ševětín
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Uklízeč/uklízečka

SEANZA s.r.o. | SEANZA s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 19 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocný Kuchař/Ka

OVERCHINA Co. spol. s r.o. | OVERCHINA Co. spol. s r.o. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Zedník

EUROINSTAL CZ, s.r.o. | EUROINSTAL CZ, s.r.o. | Hrdějovice Hrdějovice
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Správce sítě - medior/senior

WEDOS Internet, a.s. | WEDOS Internet, a.s. | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník/Servírka

PRINTREAL s.r.o. | PRINTREAL s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Dělníci V Oblasti Výstavby Budov

DIPLOMATIC SECURITY SERVICE s.r.o. | DIPLOMATIC SECURITY SERVICE s… | České Budějovice České Budějovice
  • od 22 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Vážný/předák na Expedici (M/Ž)

MP Krásno, a.s. | MP Krásno, a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Traktorista - hospodář

ZERLINA s.r.o. | ZERLINA s.r.o. | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Plastipak Czech Republic s.r.o., PROMSAT CZ s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., LKQ CZ s.r.o., OBI Česká republika s.r.o., Metrostav a.s., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., KÖNIGFRANKSTAHL, s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., ARMO-KVH s.r.o., Správa železnic, státní organizace, C.S.CARGO a.s., Jobík Czech s.r.o., Septero s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., Trenkwalder a.s., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., EURO-GASTRO PARTNERS,s.r.o., Mattoni 1873 a.s., ČSAD Střední Čechy , a.s., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., Solutum group s.r.o., ČEZ, a. s., MAX FITNESS CZ s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., JLV, a.s., Etimos Human s.r.o., Bageterie Boulevard, Comac jobs s.r.o., KARO Dopravní s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Rekomont, a. s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., MANA dřevostavby s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., Velvyslanectví Slovinské republiky, Englmayer CZ s.r.o., Somnium plus s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Mavel, a.s., Advantage Consulting, s.r.o., SH Job Partners s.r.o., SOLIDUM monolitické konstrukce s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Möbelix, ADECCO spol.s r.o., Valeon servis s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Jeřábník / Jeřábnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Nákupčí, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Technik / technička dopravy, Číšník / Servírka, Vedoucí obchodu, Dřevomodelář / Dřevomodelářka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Revizní technik / technička, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Oblastní manažer / manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Mistr / Mistrová, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Elektromontér / Elektromontérka, Technický manažer / manažerka telekomunikací, Potravinářský technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Rudná, okres Praha-západ, Praha, Nymburk, Stodůlky, Praha, Hlavenec, Hostivice, Modletice, Kralupy nad Vltavou, Příbram, Kolín, Všetaty, okres Mělník, Kozomín, Vysočany, Praha, Mělník, Dolní Měcholupy, Praha, Smíchov, Praha, Divišov, Čestlice, Michle, Praha, Hloubětín, Praha, Olbramovice, okres Benešov, Velké Popovice, Dobříš, Tuchoměřice, Hostivař, Praha, Libeň, Praha, Beroun, Malešice, Praha, Kladno, Králův Dvůr, Mstětice, Zeleneč, Všeradice, Poděbrady, Benešov, Ruzyně, Praha, Milovice, okres Nymburk, Radotín, Praha, Všechromy, Strančice, Braník, Praha, Zdiby

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?