Zedník/šamotář - m/ž

Brno
35.000 – 45.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost P K I - Teplotechna Brno spol. s r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Zedník / Zednice
Brno
31 nabídek
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
318 nabídek
Zobrazit
Práce
Brno
2417 nabídek
Zobrazit
Firma
P K I - Teplotechna Brno spol. s r.o.
Lokalita
Brno Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Náplň práce:

  • Vyzdívky, betonáže průmyslových pecí, práce se žáruvzdornými materiály, ČR i zahraničí,
  • ochota cestovat, manuální zručnost, diety, příplatky

Zaměstnanecké výhody:

stravenkový paušál, diety, cestovní náhrady placeny

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Truhlář (m/ž) - Rosice

Stolařství Jun a synové s.r.o. | Stolařství Jun a synové s.r.o. | Brno Brno
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Provozní koordinátor/ ka armovny

STAVOSPOL, s.r.o. | STAVOSPOL, s.r.o. | Chrlice, Brno Chrlice, Brno
  • 30 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Železář v armovně

STAVOSPOL, s.r.o. | STAVOSPOL, s.r.o. | Chrlice, Brno Chrlice, Brno
  • 28 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Správkyně nemovitostí a SVJ

RS Premiere s.r.o. | RS Premiere s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Project Manager| Technologické Celky

Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o. | Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r… | Brno Brno
  • 65 000 – 85 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Jeřábník mobilních jeřábů

TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY DEMOLICE s.r.o. | TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY… | Brno Brno
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Specialista klientského centra

Broker Consulting, a.s. | Broker Consulting, a.s. | Trnitá, Brno Trnitá, Brno
  • 70 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

ZEDNÍCI ŠAMOTÁŘI (m+ž)

FIRECLAY, spol. s r.o. | FIRECLAY, spol. s r.o. | Litvínov Litvínov
  • 21 300 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

ZEDNÍK - ŠAMOTÁŘ (m/ž)

UNGVAR TRADING s.r.o. | UNGVAR TRADING s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 32 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Zedník - šamotář

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 22 500 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Zedník / šamotář

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Zedníci Šamotáři

FIRECLAY, spol. s r.o. | FIRECLAY, spol. s r.o. | Litvínov Litvínov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Zedník šamotář

Liberty Ostrava a.s. | Liberty Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 33 700 – 36 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. února

Zedník/šamotář

PILSEN STEEL s.r.o. | PILSEN STEEL s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. července

Zedník / šamotář

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. února

Zedník - šamotář

TATRA METALURGIE a.s. | TATRA METALURGIE a.s. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. prosince

Zedník-šamotář

REALISTIC, a.s. | REALISTIC, a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Zedník / šamotář

P K I - Teplotechna Brno spol. s r.o. | P K I - Teplotechna Brno spol… | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Zedníci Šamotáři

FIRECLAY, spol. s r.o. | FIRECLAY, spol. s r.o. | Litvínov Litvínov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Zedník šamotář

Liberty Ostrava a.s. | Liberty Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 33 700 – 36 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. března

Zedník - šamotář

TEPLOTECHNA PRŮMYSLOVÉ PECE, s.r.o. | TEPLOTECHNA PRŮMYSLOVÉ PECE,… | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 24. března

Zedníci/šamotáři

Pavel Lustyk s.r.o. | Pavel Lustyk s.r.o. | Kostelec u Heřmanova Městce Kostelec u Heřmanova Městce
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Zedník - šamotář

ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Zedníci Šamotáři

FIRECLAY, spol. s r.o. | FIRECLAY, spol. s r.o. | Litvínov Litvínov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. prosince

Zedník - šamotář

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Zedník - šamotář

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. září

Zedník/šamotář

P K I - Teplotechna Brno spol. s r.o. | P K I - Teplotechna Brno spol… | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. března

ZEDNÍCI - ŠAMOTÁŘI (ZamK)

Strojírny a stavby Třinec, a.s. | Strojírny a stavby Třinec, a… | Třinec Třinec
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. srpna

ZEDNÍCI - ŠAMOTÁŘI (ZamK)

Strojírny a stavby Třinec, a.s. | Strojírny a stavby Třinec, a… | Třinec Třinec
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. srpna

Zednik/ce - šamotář/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Slaný Slaný
  • od 19 536 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Zedník/ce - Šamotář/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Zedník/ce - šamotář/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Zednik/ce - šamotář/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Slaný Slaný
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Zedník/ce - šamotář/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Zedník/ce - Šamotář/ka

TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | TEPLOTECHNA Ostrava a.s. | Ostrava Ostrava
  • od 19 536 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. ledna

Pánvař - Šamotář

METAZ Týnec a.s. | METAZ Týnec a.s. | Týnec nad Sázavou Týnec nad Sázavou
  • 100 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Šamotář - odlévač

KRÁLOVOPOLSKÁ SLÉVÁRNA, s.r.o. | KRÁLOVOPOLSKÁ SLÉVÁRNA, s.r.o. | Brno Brno
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. června

Zedník M/Ž

Hrušecká stavební spol. s r.o. | Hrušecká stavební spol. s r.o. | Hrušky, Břeclav Hrušky, Břeclav
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. září

Zedník (M/Ž)

KD Haus s.r.o. | KD Haus s.r.o. | Milevsko Milevsko
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. listopadu

ZEDNÍK (m/ž)

PRADAST, spol. s r.o. | PRADAST, spol. s r.o. | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Zedník (m/ž)

BRIMET, s.r.o. | BRIMET, s.r.o. | Louny Louny
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. července

Zedník M/Ž

STAVIKA s.r.o. | STAVIKA s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. září

Zedník m/ž

PAMAK s.r.o. | PAMAK s.r.o. | Kolín Kolín
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Pomocníci v kuchyni

Haru Asian s.r.o. | Haru Asian s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocníci v kuchyni

Fénix Wings Solutions s.r.o. | Fénix Wings Solutions s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 20 800 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Obsluha v bistru

RestCo KV s.r.o. | RestCo KV s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocní skladníci

CONTRATA Systems s.r.o. | CONTRATA Systems s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocníci v kuchyni

Mohammad Abu Hanif Shaikh | Mohammad Abu Hanif Shaikh | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocní kuchaři

DA XING s.r.o. | DA XING s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocníci v kuchyni

Mohammad Abu Hanif Shaikh | Mohammad Abu Hanif Shaikh | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Maséři

TAWAN Praha s.r.o. | TAWAN Praha s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Administrativní pracovníci

Fingarant s.r.o. | Fingarant s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 20 800 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Manikéři a pedikéři

Nailounge s.r.o. | Nailounge s.r.o. | Jesenice, Praha-západ Jesenice, Praha-západ
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Chůva pro péči o děti v dětské skupině

Sociální služby městské části Praha 12, příspěvková organizace | Sociální služby městské části… | Kamýk, Praha Kamýk, Praha
  • 30 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Číšníci a servírky

HENDT Karlín s.r.o. | HENDT Karlín s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocní kuchaři

XIN SI HAI s.r.o. | XIN SI HAI s.r.o. | Dolní Měcholupy, Praha Dolní Měcholupy, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pomocníci v kuchyni

doubleshot s.r.o. | doubleshot s.r.o. | Těně Těně
  • 20 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Key Account Manager

Dotace SIMPLY s.r.o. | Dotace SIMPLY s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Dělník/ice ve výrobě obuvi

RP Climbing s. r. o. | RP Climbing s. r. o. | Polička Polička
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Technický/á manažer/ka

Dotace SIMPLY s.r.o. | Dotace SIMPLY s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Operátor/ka lakovny

KOVOMONT - ŠMEJDA s.r.o. | KOVOMONT - ŠMEJDA s.r.o. | Osík Osík
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

*Uklízeč/ka

Železárny Štěpánov, spol. s r.o. | Železárny Štěpánov, spol. s r… | Štěpánov nad Svratkou Štěpánov nad Svratkou
  • do 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Technický/á manažer/ka

Dotace SIMPLY s.r.o. | Dotace SIMPLY s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Řidič/ka sk. B

ŠAFRANEXPRES s.r.o. | ŠAFRANEXPRES s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Pracovník/ice prodejního oddělení

L a m i d o , a.s. | L a m i d o , a.s. | Sebranice, Svitavy Sebranice, Svitavy
  • 29 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Dělník v dřevovýrobě

Stavounie packaging, s.r.o. | Stavounie packaging, s.r.o. | Domašov Domašov
  • do 25 376 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. ledna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Skanska a.s., OHLA ŽS, a.s., Regmont EU s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., projekt1980 s.r.o., KAVESTAV s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., DOKA, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., SOLIDUM monolitické konstrukce s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., AC Jobs, s.r.o., STAVOSPOL, s.r.o., Stolařství Jun a synové s.r.o., ZIPP Brno s.r.o., RS Premiere s.r.o., Keraservis Group a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., Brixton Group, s.r.o., Trenkwalder a.s., AQUASYS spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY DEMOLICE s.r.o., Pavel Carda, IZOMAT stavebniny s.r.o., CREW-MONT s.r.o., Broker Consulting, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Metrostav a.s., BS Morava spol. s r.o., LeasingTeam s.r.o., Domostyl s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Řidič / Řidička, Silničář / Silničářka, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Account Manager / Key Account Manager, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Tesař / Tesařka, Truhlář / Truhlářka, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Klempíř / Klempířka, Konstruktér / Konstruktérka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Pomocný pracovník / pracovnice ve stavebnictví, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Statik / Statička, Svářeč / Svářečka, Obráběč / Obráběčka, Strojník / Strojnice, Technik / technička výroby, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Technik / technička automatizace, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Celá ČR, Brno-město, Brno, Ponava, Brno, Střelice, okres Brno-venkov, Chrlice, Brno, Brněnské Ivanovice, Brno, Trnitá, Brno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?