Dispečer úklidu

Ústí nad Labem
od 16.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Ústí nad Labem
1591 nabídek
Zobrazit
Firma
SEŽEV facility s.r.o.
Lokalita
Ústí nad Labem Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 5. 2018 - do 30. 4. 2019)

Místo výkonu práce: Ústí nad Labem + okolí a Ústecký kraj.
Náplň práce: řízení, kontrola a zásobování zaměstnanců provádějící údržbu a úklidy, komunikace se zákazníky, vedení administrace.
Požadujeme: vyučení nebo středoškolské vzdělání, bezúhonnost, samostatnost, flexibilitu, zkušenosti v oboru vítány, ŘP skup B – aktivní řidič.
Nabízíme: mzdu 16 000,– Kč., firemní automobil, služební notebook, mobil.
Kontakt : PO-PÁ od 08:00 do 15:00 hod si telefonicky sjednat osobní schůzku.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

CHEMIK/CHEMIČKA (ranní směna)

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 500 – 27 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Administrativní podpora (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Elektrotechnik - Ústí nad Labem

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha výrobního stroje

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 26 400 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulační Dělník/Skladník

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Laborant/Laborantka

Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost | Spolek pro chemickou a hutní… | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Všeobecná zdravotní sestra domácí péče

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Dělník ve strojírenské výrobě (M/Ž)

Povrly Copper Industries a.s. | Povrly Copper Industries a.s. | Povrly Povrly
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Stavbyvedoucí (M / Ž) 👷

STŘECHY 92, s.r.o. | STŘECHY 92, s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 50 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Geodet

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obchodník Junior (m/ž)

O2 Czech Republic a.s. | O2 Czech Republic a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 60 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Dispečer úklidu

OPTIMIA facility s.r.o. | OPTIMIA facility s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Dispečer úklidu

UNICLEAN spol. s r.o. | UNICLEAN spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Dispečer / Dispečerka úklidu

OPTIMIA facility s.r.o. | OPTIMIA facility s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

DISPEČER ÚKLIDU - Brno

AVES PLUS, spol. s r.o. | AVES PLUS, spol. s r.o. | Brno-město Brno-město
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. září

Mistr - dispečer úklidu

ÚKLID-PRESTO, s.r.o. | ÚKLID-PRESTO, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Dispečer

ZEVUN, s.r.o. | ZEVUN, s.r.o. | Choceň Choceň
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Dispečeři

Leo Express Global a.s. | Leo Express Global a.s. | Bohumín Bohumín
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Dispečer

EUROBEN, s.r.o. | EUROBEN, s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Dispečer

Tepelné hospodářství Litvínov s.r.o. | Tepelné hospodářství Litvínov… | Litvínov Litvínov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Dispečer

Styroprofile, a.s. | Styroprofile, a.s. | Bruntál Bruntál
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Dispečer

WC Servis s.r.o. | WC Servis s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Dispečer

INEX LOGISTICS s.r.o. | INEX LOGISTICS s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Dispečer

Vizocargo s.r.o. | Vizocargo s.r.o. | Lutonina Lutonina
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Dispečer

MOTOR JIKOV Fostron a.s. | MOTOR JIKOV Fostron a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 19 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Dispečeři

Monitoring a čištění potrubí s.r.o. | Monitoring a čištění potrubí… | Český Těšín Český Těšín
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. listopadu

Dispečer

Hellmann Worldwide Logistics CEP s. r. o. | Hellmann Worldwide Logistics… | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 35 000 – 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Dispečer

Head Logistics, s.r.o. | Head Logistics, s.r.o. | Brno Brno
  • od 44 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Dispečer

ČSAD Slaný s.r.o. | ČSAD Slaný s.r.o. | Slaný Slaný
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Dispečér

Synerga a.s. | Synerga a.s. | Brno Brno
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Dispečer

Arsax online s.r.o. | Arsax online s.r.o. | Brno Brno
  • 16 200 – 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

*Dispečer

SULOG s.r.o. | SULOG s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. března

Dispečer

BusLine LK s.r.o. | BusLine LK s.r.o. | Jilemnice Jilemnice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Dispečer

CEDES Logistik s.r.o. | CEDES Logistik s.r.o. | Modletice Modletice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. května

Dispečer

DOPRON s.r.o. | DOPRON s.r.o. | Vrhaveč Vrhaveč
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Dispečeři

Zdeněk Jakubů | Zdeněk Jakubů | Zlín Zlín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Dispečeři

LOCKAR Automotive s.r.o. | LOCKAR Automotive s.r.o. | Loket, Benešov Loket, Benešov
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Dispečer

CEDES Logistik s.r.o. | CEDES Logistik s.r.o. | Modletice Modletice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. března

Dispečer

ADAM & PARTNER, s.r.o. | ADAM & PARTNER, s.r.o. | Český Brod Český Brod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Dispečeři

Express Freight TRANSPORT s.r.o. | Express Freight TRANSPORT s.r… | Ostrava Ostrava
  • 40 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Dispečer

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 16. července

Dispečer

ADL TRANS TG s.r.o. | ADL TRANS TG s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. srpna

Dispečer

Asper Ut s.r.o. | Asper Ut s.r.o. | Kunratice, Praha Kunratice, Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Dispečer

"ROISS", spol. s r.o. | "ROISS", spol. s r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Dispečer

OKO 69, s.r.o. | OKO 69, s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 75 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Dispečer

AKSUM CZ s.r.o. | AKSUM CZ s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Dispečer

FRIGO TRANS MORAVA s.r.o. "v likvidaci" | FRIGO TRANS MORAVA s.r.o. "v… | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Dispečer

REEL KLADNO s.r.o. | REEL KLADNO s.r.o. | Kladno Kladno
  • 17 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Kuchař tureckých specialit

Menevse Demir | Menevse Demir | Tábor Tábor
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Nástrojař

IPG Plasty s.r.o. | IPG Plasty s.r.o. | Milotice nad Bečvou Milotice nad Bečvou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Rozvoz jídel

TEODORO s.r.o. | TEODORO s.r.o. | Kunratice, Praha Kunratice, Praha
  • od 4 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Uklízeč ve zdravotnických zařízeních

Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí | Rehabilitační ústav Brandýs… | Brandýs nad Orlicí Brandýs nad Orlicí
  • 14 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Kuchař/ka

Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí | Rehabilitační ústav Brandýs… | Brandýs nad Orlicí Brandýs nad Orlicí
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Bankéři obchodu a provozu

Raiffeisenbank a.s. | Raiffeisenbank a.s. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Inspektor kontroly kvality

ARROW International CR, a.s. | ARROW International CR, a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Plánovač/Planner

Flex International s.r.o. | Flex International s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Zákaznický Servis

Toyoda Gosei Czech, s.r.o. | Toyoda Gosei Czech, s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Pokladní

Bohemia Manscraft, spol. s r.o. | Bohemia Manscraft, spol. s r… | České Budějovice České Budějovice
  • 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Obchodní manažer

AGENTURA PLUS, spol. s r.o. | AGENTURA PLUS, spol. s r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Šička - Švadlena

ZITA studio s.r.o. | ZITA studio s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Horníci

POLCARBO spol. s r.o. | POLCARBO spol. s r.o. | Karviná Karviná
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Maséři

THIPMASÁŽ s.r.o. | THIPMASÁŽ s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Zubní lékaři bez specializace

DR. SHEVCHUK CLINIC s.r.o. | DR. SHEVCHUK CLINIC s.r.o. | Černý Most, Praha Černý Most, Praha
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Montážní dělník

STUTAK, s.r.o. | STUTAK, s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Dělníci ve výrobě

CZECHOBAL, s.r.o. | CZECHOBAL, s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Elektrikář

Technické služby Děčín a.s. | Technické služby Děčín a.s. | Děčín Děčín
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Skladník dělník

Michal Celar | Michal Celar | Letohrad Letohrad
  • od 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Zámečník - Nástrojař

DK servis s.r.o. | DK servis s.r.o. | Nymburk Nymburk
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Vrátný

LAMA AGENCY s.r.o. | LAMA AGENCY s.r.o. | Skořenice Skořenice
  • 73 – 86 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Uklízeč/ka

Devil's cleaning s.r.o. | Devil's cleaning s.r.o. | Rychnov u Jablonce nad Nisou Rychnov u Jablonce nad Nisou
  • 75 – 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Řidiči

Spojmat CZ s.r.o. | Spojmat CZ s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Globus ČR, v.o.s., ManpowerGroup s.r.o., Regmont EU s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Krajské ředitelství policie Ústeckého kraje, Advantage Consulting, s.r.o., EUC a.s., E&H services a.s., Comac jobs s.r.o., Möbelix, ČSOB Stavební spořitelna, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Spolek pro chemickou a hutní výrobu, akciová společnost, AOC Resins Česká a.s., O2 Czech Republic a.s., Správa železnic, státní organizace, Věra Pietrasová, AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, HOFMANN WIZARD s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ADECCO spol.s r.o., České filtry, s.r.o., FAnn Retail, a.s., JFH inženýring, s.r.o., Česká pošta, s.p., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., ZDEMAR CZECH s.r.o., Povrly Copper Industries a.s., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, STŘECHY 92, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní specialista / specialistka, Finanční poradce / poradkyně, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Kuchař / Kuchařka, Kreativec, Account Manager / Key Account Manager, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Lékárník, Farmaceut / Lékárnice, Farmaceutka, Zdravotní bratr / sestra, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Obchodní manažer / manažerka, Oblastní ředitel / ředitelka, Výkonný ředitel / ředitelka, Animátor / Animátorka, Instruktor / Instruktorka, Vzdělávací specialista / specialistka, Chemik / Chemička, Operátor / operátorka výroby, Pomocný pracovník / pracovnice v chemii, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Elektromechanik / Elektromechanička, Policista / Policistka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Operátor / operátorka chemické výroby, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Finanční specialista / specialistka, Praktická sestra, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Ústí nad Labem, Celá ČR, Chabařovice, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Povrly

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

auto automobil zkušenost