Prodavač/ka - pokladní

Luže
od 14.500 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Jednota, spotřební družstvo Hlinsko hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Luže
2286 nabídek
Zobrazit
Firma
Jednota, spotřební družstvo Hlinsko
Lokalita
Luže Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 5. 2019

VHODNÉ I PRO OZZ.
Místo výkonu práce: Dukelská 4, 538 54 Luže.
NÁPLŇ PRÁCE: Prodej zboží, obsluha, vybalování a vystavování zboží, přejímka, uskladnění a aranžování zboží, komunikace se zákazníky, dodržování hygieny a bezpečnosti práce. Práce s penězi, pokladní systém, vystavování dokladů pro zákazníka.
POŽADAVKY: Vstřícnost, spolehlivost, příjemné vystupování, ochota učit se novému.
ZAMĚSTNANECKÉ VÝHODY: stravenky, rekreace, životní pojištění, firemní akce, půjčky, mimořádné odměny, školení.
První kontakt učiňte prosím na výše uvedeném telefonním čísle od 7 do 16,00 hod. nebo na e-mailové adrese.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

SERVISNÍ TECHNIK (m/ž)

KAVON CZ s.r.o. | KAVON CZ s.r.o. | Medlešice, Chrudim Medlešice, Chrudim
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Lakýrník - dřevovýroba

M.HORT s.r.o. | M.HORT s.r.o. | Bohdalov Bohdalov
  • 32 000 – 39 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Elektrikář (m/ž)

GAZTERM s. r. o. | GAZTERM s. r. o. | Letohrad Letohrad
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Pokladní - prodavač/ka

Work Service Czech s.r.o. | Work Service Czech s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Pokladní - Prodavač/ka

NORMA, k.s. | NORMA, k.s. | Borek, České Budějovice Borek, České Budějovice
  • od 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. listopadu

Prodavač/ka - pokladní

JEDNOTA, spotřební družstvo Zábřeh | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Šumperk Šumperk
  • od 7 538 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Prodavač/ka - pokladní

P O G R R s.r.o. | P O G R R s.r.o. | Příbram Příbram
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. února

Pokladní prodavač/ka

Agentura Salvia, s.r.o. | Agentura Salvia, s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. prosince

Pokladní + Prodavač/-Ka

ACTIVE sport cz s.r.o. | ACTIVE sport cz s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • 7 600 – 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pokladní - prodavač/ka

PRAMEN CZ a.s. | PRAMEN CZ a.s. | Chrudim Chrudim
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Pokladní - Prodavač/ka

NORMA, k.s. | NORMA, k.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Prodavač/ka - pokladní

Perfecta,spol. s r.o. | Perfecta,spol. s r.o. | Benešov Benešov
  • 11 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Prodavač/ka - pokladní

FLOSMAN a.s. | FLOSMAN a.s. | České Velenice České Velenice
  • 13 500 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Prodavač/-Ka - Pokladní

PEPCO Czech Republic s.r.o. | PEPCO Czech Republic s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 14 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Prodavač /ka - pokladní

PRAMEN CZ a.s. | PRAMEN CZ a.s. | Třešť Třešť
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Prodavač/ka, pokladní

JEDNOTA, spotřební družstvo České Budějovice | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Bechyně Bechyně
  • 12 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. června

Prodavač/ka - Pokladní

JEDNOTA, spotřební družstvo České Budějovice | JEDNOTA, spotřební družstvo… | Borovany, České Budějovice Borovany, České Budějovice
  • 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. července

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Pokladní, Prodavač -Ka

TEMPO, obchodní družstvo | TEMPO, obchodní družstvo | Kozmice, Opava Kozmice, Opava
  • od 71 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Prodavač/-Ka - Pokladní

PEPCO Czech Republic s.r.o. | PEPCO Czech Republic s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 14 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Pokladní - prodavač/ka

VEST stravování s.r.o. | VEST stravování s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 15 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. července

Prodavač /ka - pokladní

PRAMEN CZ a.s. | PRAMEN CZ a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Vizovice Vizovice
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Solnice Solnice
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Prodavač/-Ka - Pokladní

Hana Půšová | Hana Půšová | Skřivany Skřivany
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Prodavač/ka - Pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Prodavač (ka) - pokladní

SEMAG spol. s r.o. | SEMAG spol. s r.o. | Krnov Krnov
  • 13 400 – 14 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Prodavač/ka, Pokladní

JMS Servisní CZ s.r.o. | JMS Servisní CZ s.r.o. | Držovice Držovice
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. října

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Bořitov Bořitov
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Prodavač/ka - pokladní

SEMAG spol. s r.o. | SEMAG spol. s r.o. | Jeseník Jeseník
  • 13 400 – 14 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Prodavač/-Ka, Pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • od 10 050 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. října

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Český Brod Český Brod
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Prodavač/ka-pokladní

Hoang Phuong Ngo | Hoang Phuong Ngo | Milotice nad Opavou Milotice nad Opavou
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Lužice, Hodonín Lužice, Hodonín
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Prodavač/ka - pokladní

PECUD výrobní a obchodní družstvo | PECUD výrobní a obchodní… | Teplice Teplice
  • 14 900 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Prodavač/ka - Pokladní

SVOBODA HORKA s.r.o. | SVOBODA HORKA s.r.o. | Horka u Staré Paky Horka u Staré Paky
  • 20 200 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Prodavač /ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Malá Skála Malá Skála
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Prodavač/ka - pokladní

ROSA market s.r.o. | ROSA market s.r.o. | Holešov Holešov
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pokladní - Prodavač/ka

NORMA, k.s. | NORMA, k.s. | České Budějovice České Budějovice
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Prodavač/ka - pokladní

PRAMEN CZ a.s. | PRAMEN CZ a.s. | Smržovka Smržovka
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. března

Masérka/Pracovnice welness

SKI AREÁL KOPŘIVNÁ a.s. | SKI AREÁL KOPŘIVNÁ a.s. | Malá Morávka Malá Morávka
  • 1 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Přijímací technik

AUTODRUŽSTVO ZNOJMO | AUTODRUŽSTVO ZNOJMO | Znojmo Znojmo
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Modeláři - kovovýroba

Akrylux s.r.o. | Akrylux s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Modeláři - dřevovýroba

Akrylux s.r.o. | Akrylux s.r.o. | Benátky nad Jizerou Benátky nad Jizerou
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Kvalitář / Kvalitářka

Dialex Servis s.r.o. | Dialex Servis s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Pomocné stavební práce

Ing. Pavel Novák | Ing. Pavel Novák | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Kuchař/kuchařka

Marcel Veselý | Marcel Veselý | Rychnov nad Kněžnou Rychnov nad Kněžnou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Montér

MONTIZOL, s. r. o. | MONTIZOL, s. r. o. | Opočno, Rychnov nad Kněžnou Opočno, Rychnov nad Kněžnou
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Nákupčí (zásobovač, nákupce)

TOS - MET slévárna a.s. | TOS - MET slévárna a.s. | Čelákovice Čelákovice
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Customer Account Specialist

ExxonMobil Czech Republic, s.r.o. | ExxonMobil Czech Republic, s… | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • od 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Zedníci

T H - S Y S T E M spol. s r.o. | T H - S Y S T E M spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Šička

TIMO s.r.o. | TIMO s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 94 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Prodavač/ka smíšeného zboží

COOP KONZUM, družstvo | COOP KONZUM, družstvo | Běstovice Běstovice
  • od 3 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Řidič mixu

Ing. Petr Havel - EKOMONT | Ing. Petr Havel - EKOMONT | Litoměřice Litoměřice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Pomocní skladníci

VIOLET MOON s.r.o. | VIOLET MOON s.r.o. | Hostivař, Praha Hostivař, Praha
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Skladník - prodejce

Intemo s.r.o. | Intemo s.r.o. | Jindřichův Hradec Jindřichův Hradec
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Kadeřníci

Butterfly-hair s.r.o. | Butterfly-hair s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Rozvozci osobních automobilů

T - AR s.r.o. | T - AR s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • 90 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Číšníci a servírky

Jaroslav Tesař | Jaroslav Tesař | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • 19 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Číšníci a servírky

SETTEE s.r.o. | SETTEE s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Sanitáři

Nemocnice Litoměřice, a.s. v likvidaci | Nemocnice Litoměřice, a.s. v… | Litoměřice Litoměřice
  • 15 690 – 19 490 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Montéři - zámečníci

HENNLICH s.r.o. | HENNLICH s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Zootechnici

Antonín Šťastný | Antonín Šťastný | Úštěk Úštěk
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Manipulační dělníci

Jihosepar a.s. | Jihosepar a.s. | Liběšice, Litoměřice Liběšice, Litoměřice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Manipulační dělník

Priessnitzovy léčebné lázně a.s. | Priessnitzovy léčebné lázně a… | Jeseník Jeseník
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
YATE spol. s r.o., ARAMARK, s.r.o., Jan Holínka, Péče o duševní zdraví, z.s., RKO GROUP a.s., AC Jobs, s.r.o., SIRIUS FINANCE, a. s., Flagship EXECUTIVE SEARCH s.r.o., EUC a.s., Albert Česká republika, s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Česká spořitelna, a.s., VNT electronics s.r.o., KAVON CZ s.r.o., M.HORT s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., XXXLutz, KOH-I-NOOR PONAS s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., NEW YORKER CZ, s.r.o., Markmont, s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., STYLBAU, s.r.o., Go Digital! a.s., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Petrlíková Lucie s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Regmont EU s.r.o., ACARA PRAHA, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., Centrum pro zdravotně postižené a seniory Pardubického kraje, o.p.s., FLEXIMA s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., Sahm s.r.o., GAZTERM s. r. o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., Etimos Human s.r.o., O.K. solution, s.r.o., 2MM s.r.o., SITIL BOHEMIA, s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., NIKA Logistics a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Léčebné lázně Bohdaneč a.s., AUTO HKZ s.r.o., Alerta s.r.o., TVARMETAL s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Logistik / Logistička, Manažer / manažerka logistiky, Specialista / specialistka logistiky, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Vedoucí obchodu, Obsluha strojů, Zámečník / Zámečnice, Dělník / Dělnice, Konstruktér / Konstruktérka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Svářeč / Svářečka, Zdravotní bratr / sestra, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Mechanik / Mechanička, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Servisní technik / technička, Technolog / technoložka výroby, Slévač / Slévařka, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Obchodní zástupce / zástupkyně, Opravář / Opravářka, Analytik / analytička logistických procesů

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Pardubice, Ústí nad Orlicí, Žďár nad Sázavou, Hradec Králové, centrum, Moravská Třebová, Bítovany, Slatiňany, Moravany, okres Pardubice, Bystřice nad Pernštejnem, Čáslav, Litomyšl, Havlíčkův Brod, Lázně Bohdaneč, Polička, Žichlínské Předměstí, Lanškroun, Holice, Medlešice, Chrudim, Bohdalov, Vysoké Mýto, Horní Předměstí, Polička, Chrudim, Přelouč, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Kostelec nad Orlicí, Vamberk, Chrudim IV, Chrudim, Celá ČR, Svitavy, Přibyslav, okres Havlíčkův Brod, Opatovice nad Labem, Ždírec, okres Havlíčkův Brod, Staré Čívice, Pardubice, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Letohrad, Česká Třebová, Rychnov nad Kněžnou, Vysočina, Třemošnice, Pardubičky, Pardubice, Pouchov, Hradec Králové, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

bezpečnost