Obsluha strojů a zařízení

Bohdašín
22.000 – 23.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost JIPAM CNC s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
581 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Bohdašín
63 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
104 nabídek
Zobrazit
Práce
Bohdašín
1705 nabídek
Zobrazit
Firma
JIPAM CNC s.r.o.
Lokalita
Bohdašín Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný
Vhodné také pro
cizince

Kontakt telefonicky nebo e-mailem e-mail přes odpovědní formulář.

  • místo vhodné i pro absolventy, praxe není podmínkou (možnost zaučení)
  • kontrola a měření vyrobených kusů
  • výměna nástrojů.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lisař/lisařka (A11471)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Seřizovač /ka

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 30 000 – 41 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manažer výroby

MG ITALY CZECH DIVISION s.r.o. | MG ITALY CZECH DIVISION s.r.o. | Stolín, Červený Kostelec Stolín, Červený Kostelec
  • 60 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Dělník na umakartech

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výroby

Suchánek & Walraven, s.r.o. | Suchánek & Walraven, s.r.o. | Borovnice, Trutnov Borovnice, Trutnov
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Operátor výroby (Lisařka / Lisař)

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 31 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Elektrikář

Kimberly-Clark, s.r.o. | Kimberly-Clark, s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • 46 200 – 53 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Pracovník stropních panelů

COMPOSITE COMPONENTS a.s. | COMPOSITE COMPONENTS a.s. | Choceň Choceň
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. dubna

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Obsluha strojů a zařízení

A.B. TITAN s.r.o. | A.B. TITAN s.r.o. | Nové Heřminovy Nové Heřminovy
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Obsluha strojů a zařízení

ZLP s.r.o. | ZLP s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Obsluha strojů a zařízení

ESW Bohemia k.s. | ESW Bohemia k.s. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Obsluha strojů a zařízení

2D&S spol. s r.o. | 2D&S spol. s r.o. | Kuřim Kuřim
  • 16 100 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Obsluha Strojů A Zařízení

Thun 1794 a.s. | Thun 1794 a.s. | Sadov Sadov
  • 16 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Obsluha Strojů A Zařízení

Textil - Logistik Wäschemann s.r.o. | Textil - Logistik Wäschemann… | Klatovy Klatovy
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Obsluha strojů a zařízení

ESW Bohemia k.s. | ESW Bohemia k.s. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • od 20 160 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Obsluha Strojů A Zařízení

Textil - Logistik Wäschemann s.r.o. | Textil - Logistik Wäschemann… | Klatovy Klatovy
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Obsluha strojů a zařízení

ESW Bohemia k.s. | ESW Bohemia k.s. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Obsluha strojů a zařízení

Kartonáž BOS Ostrava s.r.o. | Kartonáž BOS Ostrava s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 24 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Obsluha zařízení a strojů

Thompson Personnel Management CZ, s.r.o. | Thompson Personnel Management… | Plzeň Plzeň
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Obsluha strojů a zařízení

Wera Werk s.r.o. | Wera Werk s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Obsluha Strojů A Zařízení

Textil - Logistik Wäschemann s.r.o. | Textil - Logistik Wäschemann… | Klatovy Klatovy
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Obsluha strojů a zařízení

ILOS Industrie Logistik Service s.r.o. | ILOS Industrie Logistik… | Aš Aš
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. listopadu

Obsluha strojů a zařízení

MT Monto s.r.o. | MT Monto s.r.o. | Košťany Košťany
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Obsluha strojů a zařízení

JIPAM CNC s.r.o. | JIPAM CNC s.r.o. | Bohdašín Bohdašín
  • 22 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. ledna

Obsluha strojů a zařízení

CHALUPA interiéry s.r.o. | CHALUPA interiéry s.r.o. | Zlín Zlín
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Obsluha strojů a zařízení

Wera Werk s.r.o. | Wera Werk s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Obsluha strojů a zařízení

Wera Werk s.r.o. | Wera Werk s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. září

Obsluha strojů a zařízení

CHALUPA interiéry s.r.o. | CHALUPA interiéry s.r.o. | Zlín Zlín
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. srpna

Obsluha strojů a zařízení

Explosia a.s. | Explosia a.s. | Pardubice Pardubice
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Obsluha strojů a zařízení

Explosia a.s. | Explosia a.s. | Pardubice Pardubice
  • 26 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

*obsluha strojů a zařízení

Wera Werk s.r.o. | Wera Werk s.r.o. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Obsluha strojů a zařízení

ESW Bohemia k.s. | ESW Bohemia k.s. | Košice, Tábor Košice, Tábor
  • 25 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. srpna

Obsluha strojů a zařízení

LAGA Borohrádek s.r.o. | LAGA Borohrádek s.r.o. | Borohrádek Borohrádek
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. srpna

Obsluha strojů a zařízení

JIPAM CNC s.r.o. | JIPAM CNC s.r.o. | Bohdašín Bohdašín
  • 17 325 – 20 325 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Obsluha strojů a zařízení

KART Holding, a.s. | KART Holding, a.s. | Holešov Holešov
  • 18 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Obsluha strojů a zařízení

KOVOSTEEL Recycling, s.r.o. | KOVOSTEEL Recycling, s.r.o. | Staré Město, Uherské Hradiště Staré Město, Uherské Hradiště
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Obsluha strojů a zařízení

BETON HRONEK s.r.o. | BETON HRONEK s.r.o. | Ledenice Ledenice
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha strojů a zařízení

Explosia a.s. | Explosia a.s. | Pardubice Pardubice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Obsluha strojů a zařízení

AgroKBtrade s.r.o. | AgroKBtrade s.r.o. | Brniště Brniště
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Obsluha strojů a zařízení

BEAS, a.s. | BEAS, a.s. | Lično Lično
  • od 17 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Obsluha strojů a zařízení

Rathgeber, k.s. | Rathgeber, k.s. | Bystřice nad Pernštejnem Bystřice nad Pernštejnem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Obsluha strojů a zařízení

Explosia a.s. | Explosia a.s. | Pardubice Pardubice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Obsluha strojů a zařízení

KomObjekt s.r.o. | KomObjekt s.r.o. | Humpolec Humpolec
  • od 28 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. srpna

Pracovník/Pracovnice Rostlinné Výroby

VINAŘSTVÍ OBELISK s.r.o. | VINAŘSTVÍ OBELISK s.r.o. | Valtice Valtice
  • 22 400 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Zdravotní sestra

Charita Strakonice | Charita Strakonice | Sousedovice Sousedovice
  • 35 400 – 37 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Kovodělník

ZÁMEČNICTVÍ KLENC s.r.o. | ZÁMEČNICTVÍ KLENC s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Formíř/tavič

Aluminium Group, a.s. | Aluminium Group, a.s. | Sloup Sloup
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Ošetřovatel/ka prasat

Agropodnik, a.s. | Agropodnik, a.s. | Šebetov Šebetov
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Obchodní zástupce

Aluminium Group, a.s. | Aluminium Group, a.s. | Sloup Sloup
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Výrobní technik

Tomburn CZ s.r.o. | Tomburn CZ s.r.o. | Letovice Letovice
  • 31 700 – 39 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Mistr údržby areálu

Závody ČKD Blansko s.r.o. | Závody ČKD Blansko s.r.o. | Blansko Blansko
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Team leader

Tomburn CZ s.r.o. | Tomburn CZ s.r.o. | Letovice Letovice
  • 33 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Agronom - technik provozu

SLOVÁCKÝ STATEK, spol. s r.o. | SLOVÁCKÝ STATEK, spol. s r.o. | Hodonín Hodonín
  • 40 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Dispečer/ka výroby

SAMETEX, spol. s r.o. | SAMETEX, spol. s r.o. | Kraslice Kraslice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Montážní Dělníci Výrobků

DEKOR BETON s.r.o. | DEKOR BETON s.r.o. | Nepolisy Nepolisy
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Zedník / Zednice

Jiří Jaška | Jiří Jaška | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Administrativní Pracovník / Pracovnice

START MAX s.r.o. | START MAX s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 17 950 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Operátor / Operátorka Cnc Strojů

CAM Czech Republic s.r.o. | CAM Czech Republic s.r.o. | Třebechovice pod Orebem Třebechovice pod Orebem
  • 24 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Režijní dělníci

VAGONKA INTERIORS s.r.o. | VAGONKA INTERIORS s.r.o. | Studénka Studénka
  • 21 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Výrobní dělník / Truhlář

VAGONKA INTERIORS s.r.o. | VAGONKA INTERIORS s.r.o. | Studénka Studénka
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Šíči/šičky

TV KARILA, s.r.o. | TV KARILA, s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 18 600 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Učitel/ka - ČJ

Masarykova základní škola a mateřská škola Obecnice, příspěvková organizace | Masarykova základní škola a… | Obecnice Obecnice
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Pracovník ve výrobě (m/ž)

AveClara s.r.o. | AveClara s.r.o. | Polevsko Polevsko
  • 26 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Učitel odborného výcviku (m/ž)- Zemědělec/Farmář

Střední zdravotnická škola a Střední odborná škola, Česká Lípa, příspěvková organizace | Střední zdravotnická škola a… | Česká Lípa Česká Lípa
  • 31 550 – 37 060 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Řidič/ka autobusu

ARRIVA autobusy a.s. | ARRIVA autobusy a.s. | Zábřeh Zábřeh
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Řidič/ka autobusu

ARRIVA autobusy a.s. | ARRIVA autobusy a.s. | Mohelnice, Šumperk Mohelnice, Šumperk
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Řidič/ka autobusu

ARRIVA autobusy a.s. | ARRIVA autobusy a.s. | Šumperk Šumperk
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
COMPOSITE COMPONENTS a.s., Enter-Prise Sorting, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., GARED s.r.o., RKO GROUP a.s., Etimos Human s.r.o., Comac jobs s.r.o., MG ITALY CZECH DIVISION s.r.o., Rubena, s.r.o., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., SIMIX GROUP s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), HOFMANN WIZARD s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., HOBRA - Školník s.r.o., Suchánek & Walraven, s.r.o., HAUK s. r. o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Opravárenství Rasošky s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Sahm s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., SV metal spol. s r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., AGRA GROUP a.s., STAVOKLIMA s.r.o., INTERACTION s.r.o., Traktor Centrum s.r.o., VSD - Ládr s.r.o., Dibaq a.s., ACP Engineering s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Jeřábník / Jeřábnice, Manažer / manažerka nákupu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Krejčí / Švadlena, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Šič / Šička, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Výrobce / výrobkyně forem, Klempíř / Klempířka, Lakýrník / Lakýrnice, Manažer / manažerka kvality, Projektový / projektová manažerka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Kontrolor / Kontrolorka, Lisař / Lisařka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Svářeč / Svářečka, Lepič / Lepička, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Papírenský technik / technička, Pomocný pracovník / pracovnice v průmyslu, Servisní technik / technička, Technolog / technoložka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Operátor / operátorka chemické výroby, Specialista / specialistka kvality, Shift leader / Vedoucí směny, Zástupce vedoucího manažera

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Choceň, Pardubice, Hradec Králové, Solnice, Vysoké Mýto, Trutnov, Kostěnice, Ústí nad Orlicí, Stolín, Červený Kostelec, Náchod, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Opatovice nad Labem, Chroustovice, Dolní Ředice, Dašice, Lázně Bělohrad, Nové Město, Broumov, okres Náchod, Borovnice, okres Trutnov, Police nad Metují, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Vamberk, Jaroměř, Rychnov nad Kněžnou, Holice, Žamberk, Zálší, okres Ústí nad Orlicí, Orlice, Letohrad, Česká Skalice, Helvíkovice, Zelené Předměstí, Pardubice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?