Jeřábník

Vrdy
28.000 – 33.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost GOLDBECK Prefabeton s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Průmyslová a chemická výroba
844 nabídek
Zobrazit
Doprava, logistika a zásobování
336 nabídek
Zobrazit
Obsluha strojů
Vrdy
24 nabídek
Zobrazit
Stavebnictví a realitní služby
263 nabídek
Zobrazit
Práce
Vrdy
2174 nabídek
Zobrazit
Firma
GOLDBECK Prefabeton s.r.o.
Lokalita
Vrdy Zobrazit na mapě

Náplň práce: Manipulace se zvedacím zařízením ve výrobní hale. Výběr a předání výztuže dle dokumentace a cílové země, kam výrobek dodáváme (Dánsko, Anglie, Rakousko, Německo,…). Předávání výrobků ve výrobním koloběhu pomocí jeřábů (armování/kompletace vyztužení – betonáž – zrání – skipování – expedice).
Požadujeme: Ochotu pracovat ve třísměnném provozu. Ochotu učit se novým věcem. Pracovitost, zodpovědnost.
Nabízíme: Práce na HPP, nástupní mzda 28 000, školení na potřebná zařízení (jeřáby, skipovací zařízení) zajímavé firemní benefity, stravovaní.
V případě zájmu pište na uvedený email ( Odpovědět na inzerát), volejte v době 8 – 15,00 hodin, nebo se dostavte osobně na pracoviště.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Operátor ve výrobě 36.750 Kč měsíčně

DELTA & PERSONAL s.r.o. | DELTA & PERSONAL s.r.o. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 29 100 – 36 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Kurýr pro rozvoz balíčků - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Utility Inženýr

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič dodávky sk. B (řidič do 3,5t)

Ladislav Skrbek | Ladislav Skrbek | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Vedoucí QA

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Jeřábník

PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | Plzeň-město Plzeň-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Jeřábník

PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | Plzeň-město Plzeň-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Jeřábník

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Jeřábník

"ROISS", spol. s r.o. | "ROISS", spol. s r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Jeřábník

METRANS, a.s. | METRANS, a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Jeřábník

OPIMO TRADE s.r.o. | OPIMO TRADE s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Jeřábník

VHS Břeclav s.r.o. | VHS Břeclav s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Jeřábník

Comfort security s. r. o. | Comfort security s. r. o. | Nymburk Nymburk
  • od 22 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Jeřábník

EUROSTAV CRANE s.r.o. | EUROSTAV CRANE s.r.o. | Roztoky, Praha-západ Roztoky, Praha-západ
  • 21 360 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Jeřábník

GOLDBECK Prefabeton s.r.o. | GOLDBECK Prefabeton s.r.o. | Vrdy Vrdy
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. srpna

Jeřábník

IT Bohemia,spol. s r.o. | IT Bohemia,spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Jeřábník

FeroStal a.s. | FeroStal a.s. | Brno Brno
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. září

Jeřábník

IT Bohemia,spol. s r.o. | IT Bohemia,spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Jeřábníci

GruTech PSP, s.r.o. | GruTech PSP, s.r.o. | Karviná Karviná
  • 17 900 – 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Jeřábník

TŘINECKÉ ŽELEZÁRNY, a. s. | TŘINECKÉ ŽELEZÁRNY, a. s. | Kladno Kladno
  • 30 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Jeřábník

LS stavby s.r.o. | LS stavby s.r.o. | Nýrsko Nýrsko
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Jeřábník

IT Bohemia,spol. s r.o. | IT Bohemia,spol. s r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Jeřábník

UNEX a.s. | UNEX a.s. | Uničov Uničov
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. listopadu

Jeřábníci

Slévárny Třinec, a.s. | Slévárny Třinec, a.s. | Třinec Třinec
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Jeřábník

Bc. et Bc. Pavel Heřman | Bc. et Bc. Pavel Heřman | Praha Praha
  • 57 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Jeřábníci

Aleš Kastl, dřevovýroba | Aleš Kastl, dřevovýroba | Nový Kostel Nový Kostel
  • 16 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Jeřábník

STRAKON CZ s.r.o. | STRAKON CZ s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Jeřábníci

DT - Výhybkárna a strojírna, a.s. | DT - Výhybkárna a strojírna,… | Prostějov Prostějov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Jeřábník

AG.WORK s.r.o. | AG.WORK s.r.o. | Vintířov Vintířov
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Jeřábníci

BAUMASCHINEN s.r.o. | BAUMASCHINEN s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Jeřábník

ELIPROM spol. s r.o. | ELIPROM spol. s r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Jeřábník

ŽPSV s.r.o. | ŽPSV s.r.o. | Čerčany Čerčany
  • 22 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Jeřábník

BAUMASCHINEN s.r.o. | BAUMASCHINEN s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Jeřábníci

EURO Autojeřáby s.r.o. | EURO Autojeřáby s.r.o. | Uhlířské Janovice Uhlířské Janovice
  • od 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Jeřábníci

Hutní montáže, a.s. | Hutní montáže, a.s. | Sviadnov Sviadnov
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Jeřábník

KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | KOVOSVIT MAS Foundry, a.s. | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Jeřábníci

GruTech PSP, s.r.o. | GruTech PSP, s.r.o. | Karviná Karviná
  • 17 900 – 24 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Jeřábník

KRANBAU s.r.o. | KRANBAU s.r.o. | Roztoky, Praha-západ Roztoky, Praha-západ
  • 21 360 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. prosince

Jeřábník

AUTOJEŘÁBY BLAHA s.r.o. | AUTOJEŘÁBY BLAHA s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Jeřábník

VÍTKOVICE ENERGETICKÉ STROJÍRENSTVÍ a.s. | VÍTKOVICE ENERGETICKÉ… | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. února

Jeřábník

VÍTKOVICE HAMMERING a.s. | VÍTKOVICE HAMMERING a.s. | Ostrava Ostrava
  • 29 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. února

Jeřábník

BILEYSTAV s.r.o. | BILEYSTAV s.r.o. | Prosek, Praha Prosek, Praha
  • do 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 11. září

Jeřábník

PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | PAVLOV TREJD BUSINESS a.s. | Plzeň-město Plzeň-město
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Jeřábník

A-JOBS GmbH | A-JOBS GmbH | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Manipulant/ka výrobního procesu

Primo group s.r.o. | Primo group s.r.o. | Horušice Horušice
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Vedoucí školní jídelny + pomocná kuchařka

Základní škola a Mateřská škola Bílé Podolí, okres Kutná Hora | Základní škola a Mateřská… | Bílé Podolí Bílé Podolí
  • 16 603 – 26 061 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Rehabilitační Sestra

IGF Care Centre Třebíč s.r.o. | IGF Care Centre Třebíč s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Kontruktér Strojů A Zařízení

Industrial Engineering s.r.o. | Industrial Engineering s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Asistent/Ka Jednatele

TRANS - SPEDIT s.r.o. | TRANS - SPEDIT s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Svářeči

FERRUM s.r.o. | FERRUM s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Zdravotní Sestra

MUDr. Pavel Čech s.r.o. | MUDr. Pavel Čech s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 28 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Silomistr, Referent Odbytu

Agrovýkup, a.s. | Agrovýkup, a.s. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 22 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Řidič/Ka Dodávkového Vozu Do 3,5 T

Industrial Engineering s.r.o. | Industrial Engineering s.r.o. | Kožichovice Kožichovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Řidič/Ka Na Rozvoz Zboží, Chladírenské Auto

BÍTEŠSKÁ DOPRAVNÍ SPOLEČNOST, spol. s r.o. | BÍTEŠSKÁ DOPRAVNÍ SPOLEČNOST,… | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Svářeč

BRABENEC spol. s r.o. | BRABENEC spol. s r.o. | Želetava Želetava
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Fyzioterapeut

MEDITAS s.r.o. | MEDITAS s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Učitel/ka

Mateřská škola ve Velešíně | Mateřská škola ve Velešíně | Velešín Velešín
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Operátor pájení

INOTECH electronic s.r.o. | INOTECH electronic s.r.o. | Kaplice Kaplice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Kuchaři

Znojemský městský pivovar a.s. | Znojemský městský pivovar a.s. | Znojmo Znojmo
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Barmani

EM&T Consulting s.r.o. v likvidaci | EM&T Consulting s.r.o. v… | Cheb Cheb
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Správci objektů

CLEVER MANAGEMENT s.r.o. | CLEVER MANAGEMENT s.r.o. | Osvětimany Osvětimany
  • od 17 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Provozní

MASAŘÍK, s.r.o. | MASAŘÍK, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Pomocní kuchaři

Klub Uh. Brod, s.r.o. | Klub Uh. Brod, s.r.o. | Komňa Komňa
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Kuchařka

Mateřská škola, Chrast, okres Chrudim | Mateřská škola, Chrast, okres… | Chrast, Chrudim Chrast, Chrudim
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Referent - účetní

Stavební bytové družstvo | Stavební bytové družstvo | Chrudim Chrudim
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Učitel/ka všeobecně vzdělávacích předmětů

Střední odborná škola, Střední odborné učiliště a Základní škola Třešť | Střední odborná škola,… | Třešť Třešť
  • 32 820 – 42 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Mechanik čpavkového chlazení

Těšínské jatky, s. r. o. | Těšínské jatky, s. r. o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
YATE spol. s r.o., RKO GROUP a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Yusen Logistics (Czech) s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., NIKA Logistics a.s., AUTO HKZ s.r.o., PEARS HEALTH CYBER, s.r.o., DELTA & PERSONAL s.r.o., Lead - HR Services s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Správa železnic, státní organizace, Trenkwalder a.s., SIMIX GROUP s.r.o., AJK CZ s.r.o., TOORS CZ s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Šmídl s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Comac jobs s.r.o., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, BLAKAR TRANS s.r.o., ADECCO spol.s r.o., INTERACTION s.r.o., PERNÍK s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., LAKUM - GALMA a.s., PEMAX PRINT, spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., FOKUS Vysočina, z.ú., Ladislav Skrbek, LKQ CZ s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., MAXIN'S People Czech, s.r.o., Artspect, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Mechanik / Mechanička, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Prodejce / prodejkyně vozů, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Slévač / Slévařka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Opravář / Opravářka, Technik / technička automatizace, Procesní inženýr / inženýrka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Bítovany, Slatiňany, Čáslav, Ovčáry, okres Kolín, Přelouč, Opatovice nad Labem, Ždírec, okres Havlíčkův Brod, Poděbrady, Pardubičky, Pardubice, Pouchov, Hradec Králové, Nymburk, Chrudim III, Chrudim, Pardubice, Havlíčkův Brod, Nový Bydžov, Kolín, Vysoké Mýto, Roudnice, Chrudim, Divišov, Litomyšlské Předměstí, Vysoké Mýto, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Štoky, Kutná Hora, Humpolec, Těchlovice, okres Hradec Králové, Chotěboř, Hořátev, Chroustovice, Staré Hradiště

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI