Pomocný kuchař/ka, prodavač/ka

Tmaň
20.000 – 25.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Průmyslová a chemická výroba
1239 nabídek
Zobrazit
Služby, umění a kultura
662 nabídek
Zobrazit
Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii
Tmaň
183 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
178 nabídek
Zobrazit
Práce
Tmaň
5650 nabídek
Zobrazit
Firma
Tomáš Dvořák
Lokalita
Tmaň Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Jiný

Kontakt: osobně od 7:00–13:00, telefonicky, e-mailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Projektant pro STAVEBNÍ POVOLENÍ

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Bolevec, Plzeň Bolevec, Plzeň
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha strojů a zařízení

TROX KS Filter s.r.o. | TROX KS Filter s.r.o. | Příbram II, Příbram Příbram II, Příbram
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Rental manager - světelné dekorace

Svítící písmena s.r.o. | Svítící písmena s.r.o. | Bubeneč, Praha Bubeneč, Praha
  • 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Operátor výroby

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Dělník/-ce/ v dřevovýrobě - Praha

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Prodavač/ka, pomocný kuchař/ka

Nemocnice Pelhřimov, příspěvková organizace | Nemocnice Pelhřimov,… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 11 000 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Prodavač/ka - pomocný/á kuchař/ka

Jan Peroutka | Jan Peroutka | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Kuchař/ka, prodavač/ka

Natalija Hulová | Natalija Hulová | Plzeň Plzeň
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

Prodavač/ka - kuchař/ka

FKT brothers, spol. s r.o. | FKT brothers, spol. s r.o. | Kyjov, Hodonín Kyjov, Hodonín
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Prodavač/Ka - Kuchař/Ka

KORČIÁN s.r.o. | KORČIÁN s.r.o. | Moravské Budějovice Moravské Budějovice
  • 18 500 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Kuchař/ka, prodavač/ka

Natalija Hulová | Natalija Hulová | Plzeň Plzeň
  • od 14 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Prodavač/Ka - Kuchař/Ka

Potraviny Mandák s.r.o. | Potraviny Mandák s.r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • 21 300 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Prodavač/ka - kuchař/ka

MP Krásno, a.s. | MP Krásno, a.s. | Ostrava Ostrava
  • 21 300 – 24 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Prodavač/Ka - Kuchař/Ka

Potraviny Mandák s.r.o. | Potraviny Mandák s.r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • 21 300 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Kuchař(ka) - prodavač(ka)

MP Krásno, a.s. | MP Krásno, a.s. | Vizovice Vizovice
  • 21 300 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. května

Pomocný/á prodavač/ka

Cong Phuong Nguyen | Cong Phuong Nguyen | Hřensko Hřensko
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Pomocný prodavač/ka

SUPER PET, a.s. | SUPER PET, a.s. | Šumperk Šumperk
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. května

Prodavač/ka pomocný/á

Irena Masojídková | Irena Masojídková | Děčín Děčín
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocný prodavač/ka

Tuyen PHAM HONG | Tuyen PHAM HONG | Kladno Kladno
  • do 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. července

Prodavač/ka pomocná

SUPER PET, a.s. | SUPER PET, a.s. | Benešov Benešov
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Pomocný/á prodavač/ka

VUBISTA s.r.o. | VUBISTA s.r.o. | Dolní Poustevna Dolní Poustevna
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. června

Pomocný/á prodavač/ka

TIHA EU s.r.o. | TIHA EU s.r.o. | Hřensko Hřensko
  • od 14 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. ledna

Pomocný prodavač/ka

DRAGO, spol. s r.o. | DRAGO, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Pomocný prodavač/ka

TLT Food s.r.o. | TLT Food s.r.o. | Hrochův Týnec Hrochův Týnec
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. ledna

Pomocný Prodavač / Ka

Michal Dlouhý | Michal Dlouhý | Skřípov, Prostějov Skřípov, Prostějov
  • od 12 075 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Prodavač/ka pomocný/á

Irena Masojídková | Irena Masojídková | Děčín Děčín
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Pomocná prodavač/ka

Roman Podzimek | Roman Podzimek | Litoměřice Litoměřice
  • od 16 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. června

Pomocný prodavač/ka

HB plus NGO s.r.o. | HB plus NGO s.r.o. | Halže Halže
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. října

Pomocný kuchař/ka

Eva Žáková | Eva Žáková | Jihočeský kraj Jihočeský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. srpna

Pomocný kuchař/ka

Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Hotel Extol Inn Praha s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný/pomocná kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Pomocný kuchař/ka

Kristek s.r.o. | Kristek s.r.o. | Zubří, Vsetín Zubří, Vsetín
  • od 17 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 2. června

Pomocný kuchař/ka

waytosolution s.r.o. | waytosolution s.r.o. | Březno, Chomutov Březno, Chomutov
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Pomocný kuchař/ka

Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkovský pivovar s.r.o. | Slavkov u Brna Slavkov u Brna
  • 19 000 – 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. října

Pomocný kuchař/ka

Lahůdky u Cábů s.r.o. | Lahůdky u Cábů s.r.o. | Křemže Křemže
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Pomocný kuchař/ka

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Pomocný/á Kuchař/ka

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Harrachov Harrachov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Pomocný/á kuchař/ka

Lázně Bechyně s.r.o. | Lázně Bechyně s.r.o. | Bechyně Bechyně
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

Luboš Opava | Luboš Opava | Benešov Benešov
  • od 11 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Pomocný/á Kuchař/ka

Mgr. Milan Kovář | Mgr. Milan Kovář | Turnov Turnov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocný kuchař, -ka

FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | FARMA POŘÍČÍ, s.r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • do 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. prosince

Pomocný/á kuchař/ka

SWAMI AND SON'S s.r.o. | SWAMI AND SON'S s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. června

Pomocný/á kuchař/ka

HR-catering s.r.o. | HR-catering s.r.o. | Bílá Lhota Bílá Lhota
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Pomocná Síla

TARA Praha s.r.o. | TARA Praha s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • do 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Betonáři

TONDA STAV s.r.o. | TONDA STAV s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • do 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Obsluha v rychlém občerstvení

Baier 2 spol. s r.o. | Baier 2 spol. s r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Seřizovači lisovny kovů

Kolektor Tesla Jihlava s.r.o. | Kolektor Tesla Jihlava s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 34 400 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Pomocníci v kuchyni

Xiao Long spol. s r.o. | Xiao Long spol. s r.o. | Dolní Břežany Dolní Břežany
  • do 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Dopravní dispečeři

VALATRANS a.s. | VALATRANS a.s. | Liptál Liptál
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Dopravní dispečeři

VALATRANS a.s. | VALATRANS a.s. | Liptál Liptál
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Číšník / servírka

Obec Lidečko | Obec Lidečko | Lidečko Lidečko
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Kuchař / kuchařka

Obec Lidečko | Obec Lidečko | Lidečko Lidečko
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Číšníci a servírky

JASY Vsetín s.r.o. | JASY Vsetín s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Nástrojaři

INPO FORM s.r.o. | INPO FORM s.r.o. | Hošťálková Hošťálková
  • 28 500 – 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

Elektromechanici

Rozváděče Vsetín, s.r.o. | Rozváděče Vsetín, s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • do 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

SW analytici

FORESTA SG, a.s. | FORESTA SG, a.s. | Vsetín Vsetín
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. července

100-200K/M Budování Obchodních Vztahů 🌐 Key Account Mng

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Moravská Ostrava, Ostrava Moravská Ostrava, Ostrava
  • 100 000 – 200 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. srpna

100-200K/M Budování Obchodních Vztahů 🌐 Key Account Mng

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | České Budějovice 6, České Budějovice České Budějovice 6, České…
  • 100 000 – 200 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. srpna

100-200K/M Budování Obchodních Vztahů 🌐 Key Account Mng

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 100 000 – 200 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. srpna

Prodejce KOBERCE TREND Krnov

LIMEX ČR, s.r.o. | LIMEX ČR, s.r.o. | Krnov Krnov
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. srpna

Pracovník lakovny

ISAN Radiátory s.r.o. | ISAN Radiátory s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. srpna

Svářeč TIG a MIG/MAG

ISAN Radiátory s.r.o. | ISAN Radiátory s.r.o. | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Hledáme Fyzioterapeuta do Centra Rehabilitace Plzeň s.r.o.

Rehabilitace Plzeň s.r.o. | Rehabilitace Plzeň s.r.o. | Severní Předměstí, Plzeň Severní Předměstí, Plzeň
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. srpna

Pracovník/ce úklidu – Nemocnice Písek

OLMAN SERVICE s.r.o. | OLMAN SERVICE s.r.o. | Písek Písek
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 17. července

Operátor/ka výroby

OPTOKON Kable Co., Ltd., s.r.o. | OPTOKON Kable Co., Ltd., s.r… | Pelhřimov Pelhřimov
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARAMARK, s.r.o., PRAKAB Pražská Kabelovna s.r.o., Bageterie Boulevard, Mattoni 1873 a.s., Dům seniorů Michle s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Easy Homes Solutions s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Grafton Recruitment s.r.o., ProJobEU s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., Andrea Kovářová, CLEAN Service CZ,spol. s r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., VEHEN s.r.o., Oblastní muzeum Praha - východ, příspěvková organizace, Advantage Consulting, s.r.o., FAnn Retail, a.s., Czech Vanadium, a.s., ManpowerGroup s.r.o., Eskárna, s.r.o., UGO trade s.r.o., INTOS s.r.o., Schäfer - Menk s.r.o., SH Job Partners s.r.o., Comac jobs s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Etimos Human s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Plastipak Czech Republic s.r.o., H & M Hennes & Mauritz CZ, s.r.o., Zdeněk Brož, Wen's restaurant s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., TROX KS Filter s.r.o., Zentiva, k.s., SEW-EURODRIVE CZ s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., food addiction s.r.o., Svítící písmena s.r.o., Jobík Czech s.r.o., DOFEK COMPANY s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., SECURITAS ČR s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., O2 Czech Republic a.s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Recepční, Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Řídící letového provozu, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Bednař a obalovač / Bednařka a obalovačka, Dělník / Dělnice, Architekt / Architektka, Chůva dětí, Mechanik / Mechanička, Obsluha strojů, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Pedagogický asistent / asistentka, Sociolog / Socioložka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Vychovatel / Vychovatelka, Automechanik / Automechanička, Konstruktér / Konstruktérka, Kontrolor / Kontrolorka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Technik / technička ve strojírenství, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Specialista / specialistka kvality, Speciální pedagog / pedagožka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Hostivař, Praha, Nové Město, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Letňany, Praha, Bolevec, Plzeň, Žebrák, Ruzyně, Praha, Benešov, Loděnice, okres Beroun, Klecany, Říčany, okres Praha-východ, Vysočany, Praha, Kladno, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Panenské Břežany, Mníšek pod Brdy, Rakovník, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Rudná, okres Praha-západ, Příbram, Zdiby, Radotín, Praha, Dýšina, Kralupy nad Vltavou, Čakovice, Praha, Horní Počernice, Praha, Kaznějov, Beroun, Příbram II, Příbram, Dolní Měcholupy, Praha, Vršovice, Praha, Východní Předměstí, Plzeň, Běchovice, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Kozomín, Husinec, okres Praha-východ, Hloubětín, Praha, Dobříš, Tuchoměřice, Komárov, okres Beroun

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI