Prodavač/Ka Elektro

České Budějovice
19.000 – 26.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
České Budějovice
1129 nabídek
Zobrazit
Firma
ASPERA, spol. s r.o.
Lokalita
České Budějovice Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 28. 11. 2019

požadavky: vyučen/SŠ vzdělání
náplň práce: přijímání objednávek zákazníků a jejich vyřizování, udržování a posilování kontaktů se zákazníky, poskytování kvalifikované poradenské činnosti a nezbytných informací zákazníkovi
nabízíme: zázemí stabilní české firmy s 25-letou tradicí, závodní jídelna v areálu firmy, příspěvek na stravování, HPP, nástup možný ihned
V případě zájmu kontaktujte zaměstnavatele telefonicky (7:30 – 15:00 hod.) nebo emailem.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Mistr výroby - od 40 000 kč měsíčně (m/ž)

PCO - Montážní dílna, s.r.o. | PCO - Montážní dílna, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič - VZV -Litvínovice

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Svářeč - údržbář

Derpal Logistic s.r.o. | Derpal Logistic s.r.o. | Litvínovice Litvínovice
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Účetní

DELNET CZ s. r. o. | DELNET CZ s. r. o. | České Budějovice 6, České Budějovice České Budějovice 6, České…
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
včerejší

Telefonista. České Budějovice. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | České Budějovice 3, České Budějovice České Budějovice 3, České…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Mistr v pozemním stavitelství (m/ž) (A10376)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Seřizovač dřevoobráběcích strojů (A11381)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

👮‍♂️ Velitel objektu - HPP - 💰 (30 000 Kč čistého)

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | České Budějovice České Budějovice
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obchodní konzultant

Alpha Supplies s.r.o. | Alpha Supplies s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 35 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Školitel/ka ekonomické jízdy

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dispečer/ka junior

NICOTRANS a.s. | NICOTRANS a.s. | České Budějovice 4, České Budějovice České Budějovice 4, České…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

🌟 Hledáme operativního kolegu do dohledového centra KACE 🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Hluboká nad Vltavou Hluboká nad Vltavou
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 8. dubna

Kontrolor kvality - vzorkování (A11291)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Boršov nad Vltavou Boršov nad Vltavou
  • 35 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Prodavač/ka elektro

Z - E.M.O.S. trading a.s. | Z - E.M.O.S. trading a.s. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Prodavač(ka) - elektro

Ing. Pavel Karhan | Ing. Pavel Karhan | Holešov Holešov
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Prodavač/ka Elektro

ELOS spol. s r.o. | ELOS spol. s r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Prodavač/ka Elektro

Jan Šafář | Jan Šafář | Prostějov Prostějov
  • 14 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Prodavač/ka elektro

ELG-ELECTRIC, s.r.o. | ELG-ELECTRIC, s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Prodavač/ka Elektro

Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Prodavač/ka elektra

Tomáš Princ | Tomáš Princ | Tanvald Tanvald
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Prodavač/ka - elektro

Jiří Režný - ELEKTROSERVIS | Jiří Režný - ELEKTROSERVIS | Holešov Holešov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Prodavač/ka - elektro

Jiří Režný - ELEKTROSERVIS | Jiří Režný - ELEKTROSERVIS | Holešov Holešov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Prodavač/ka elektro

ELKOMPLEX + s.r.o. | ELKOMPLEX + s.r.o. | Světlá nad Sázavou Světlá nad Sázavou
  • od 16 280 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. dubna

Prodavač/ka elektro

ELPOS JOSEF TKADLEC, spol. s r.o. | ELPOS JOSEF TKADLEC, spol. s… | Vsetín Vsetín
  • 16 500 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Prodavač/ka elektra

UNI HOBBY, a.s. | UNI HOBBY, a.s. | Hodonín Hodonín
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Prodavač/ka elektro

Z - E.M.O.S. trading a.s. | Z - E.M.O.S. trading a.s. | Přerov Přerov
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Prodavač/ka Elektra

Jan Podhora | Jan Podhora | Písek Písek
  • 17 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Prodavač/ka Elektro

Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Prodavač/ka elektro

ELG-ELECTRIC, s.r.o. | ELG-ELECTRIC, s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. října

Prodavač/ka Elektro

Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Prodavač/ka Elektro

Tauer Group a.s. | Tauer Group a.s. | Lanškroun Lanškroun
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Prodavač/ka elektro

EWEX Retail s.r.o. | EWEX Retail s.r.o. | Louny Louny
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Prodavač/ka Elektro

Tauer Group a.s. | Tauer Group a.s. | Letohrad Letohrad
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. srpna

Prodavač/ka elektro

EWEX Retail s.r.o. | EWEX Retail s.r.o. | Louny Louny
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. září

Prodavač/ka elektro

ELEKTRO EURO plus s.r.o. | ELEKTRO EURO plus s.r.o. | Jeseník Jeseník
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. srpna

Prodavač/Ka - Elektro

ANTALON s.r.o. | ANTALON s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Prodavač/ka elektro

Conseil Invest s.r.o. | Conseil Invest s.r.o. | Nelahozeves Nelahozeves
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. srpna

Prodavač/Ka - Elektro

ANTALON s.r.o. | ANTALON s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. října

Prodavač/ka elektro

Miroslav Paukner | Miroslav Paukner | Kaplice Kaplice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Prodavač/Ka - Elektro

ANTALON s.r.o. | ANTALON s.r.o. | Stráž nad Nisou Stráž nad Nisou
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. listopadu

Prodavač/ka Elektro

Z - E.M.O.S. trading a.s. | Z - E.M.O.S. trading a.s. | Prostějov Prostějov
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Prodavač /ka elektro

SVĚT ŽÁROVEK, s.r.o. | SVĚT ŽÁROVEK, s.r.o. | Litoměřice Litoměřice
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Prodavač/ka elektro

Karel Zezula | Karel Zezula | Jevíčko Jevíčko
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. června

Prodavač/ka Elektra

Ozon Trade s.r.o. | Ozon Trade s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 85 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. října

Prodavač/ka elektro

Renáta Horáková | Renáta Horáková | Nové Strašecí Nové Strašecí
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Prodavač/ka elektro

CEHA KDC elektro k.s. | CEHA KDC elektro k.s. | Kolín Kolín
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Prodavač/ka elektro

MG CENTRUM s.r.o. | MG CENTRUM s.r.o. | Bzenec Bzenec
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. října

Prodavač/Ka - Elektro

ANTALON s.r.o. | ANTALON s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. června

Prodavač/ka elektro

Conseil Invest s.r.o. | Conseil Invest s.r.o. | Nelahozeves Nelahozeves
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Prodavač/Ka Elektro

Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Maděra a Šípek, spol. s r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Prodavač/ka Elektro

Antonín Jirků | Antonín Jirků | Třebíč Třebíč
  • od 81 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Prodavač/ka elektro

OKAY s.r.o. | OKAY s.r.o. | Zábřeh Zábřeh
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Prodavač/ka elektro

Z - E.M.O.S. trading a.s. | Z - E.M.O.S. trading a.s. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Řidič Skupiny C

LETRANS s.r.o. | LETRANS s.r.o. | Česká Třebová Česká Třebová
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Řidič - mezinárodní doprava, sk. B

Martin Mačák transport & spedice s.r.o. | Martin Mačák transport &… | Lutín Lutín
  • 27 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Ošetřovatel/ka býků - práce v ŽV

Zemědělské družstvo Újezd u Uničova | Zemědělské družstvo Újezd u… | Újezd, Olomouc Újezd, Olomouc
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Vedoucí skladu

FABIO PRODUKT spol. s r.o. | FABIO PRODUKT spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Číšník/servírka

HOTEL PRACHÁRNA, s.r.o. | HOTEL PRACHÁRNA, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Prodejce vozidel - HYMER

CENTRUM Moravia, spol. s r.o. | CENTRUM Moravia, spol. s r.o. | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Pomocná Síla Do Kuchyně

Ing. Břetislav Zeman | Ing. Břetislav Zeman | Harrachov Harrachov
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Montér Vodovodů A Kanalizací

KrVaK s.r.o. | KrVaK s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 17 800 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Elektrikář

HAVEL PLYN a.s. | HAVEL PLYN a.s. | Studenec, Semily Studenec, Semily
  • 17 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Zemědělský Dělník

F A R M A H U C U L , s.r.o. | F A R M A H U C U L , s.r.o. | Vítkovice Vítkovice
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Disponent/Ka

ARWA Personaldienstleistungen s.r.o. | ARWA Personaldienstleistungen… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Lázeňská/Ý

BRISTOL a.s. | BRISTOL a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 17 500 – 19 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Lakýrník

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Ostraha prodejny Lidl

Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Vignemale s.r.o. "v likvidaci" | Šternberk Šternberk
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Soustružník Valašské Meziříčí

REAL JOB s.r.o. | REAL JOB s.r.o. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, ManpowerGroup s.r.o., Sorelio Software s.r.o., Správa železnic, státní organizace, FAnn Retail, a.s., Regmont EU s.r.o., IZOMAT stavebniny s.r.o., PCO - Montážní dílna, s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Skanska a.s., Transforwarding a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, Dopravní podnik města České Budějovice, a.s., MOSLED, s.r.o., Derpal Logistic s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Trenkwalder a.s., DELNET CZ s. r. o., Teta drogerie a lékárny ČR s.r.o., STAVOKLIMA s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Česká spořitelna, a.s., OHLA ŽS, a.s., SIRIUS FINANCE, a. s., E&H services a.s., Orienta Czech s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ČSOB Pojišťovna, a. s., člen holdingu ČSOB, BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, ANDRITZ HYDRO s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., mBlue Czech, s.r.o., Globus ČR, v.o.s., AUVIEX, s.r.o., B2Call s.r.o., Business Aggregator, s.r.o., Alpha Supplies s.r.o., NICOTRANS a.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., TESCOMA s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., PETROTRANS, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Rest gastro s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Back office pracovník / pracovnice, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Speditér / Speditérka, Vedoucí silniční dopravy, Zasílatel / Zasílatelka, Finanční poradce / poradkyně, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Programátor / Programátorka, Specialista / specialistka IT, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Vizážista a kosmetik / Vizážistka a kosmetička, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Oblastní ředitel / ředitelka, Výkonný ředitel / ředitelka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Plánovač / plánovačka výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Technik / technička telekomunikací, Obchodní zástupce / zástupkyně, Diagnostik / Diagnostička, PHP vývojář / vývojářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
České Budějovice, Celá ČR, České Budějovice 4, České Budějovice, Litvínovice, České Budějovice 6, České Budějovice, Homole, České Budějovice 3, České Budějovice, Boršov nad Vltavou, Hluboká nad Vltavou, Včelná, Hrdějovice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?