Pracovník technických služeb - obsluha zimních parkovišť

Špindlerův Mlýn
od 130 Kč / hod
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Špindlerův Mlýn
1243 nabídek
Zobrazit
Firma
Služby města Špindlerův Mlýn s.r.o.
Lokalita
Špindlerův Mlýn Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 9. 12. 2017 - do 31. 3. 2018)

PRACOVNÍK TECHNICKÝCH SLUŽEB – obsluha zimních parkovišť

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Číšník / Servírka

HR Jítrava s.r.o. | HR Jítrava s.r.o. | Liberec Liberec
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná Sestra/Dětská Sestra (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor lakovna

NOVUS Česko s.r.o. | NOVUS Česko s.r.o. | Raspenava Raspenava
  • 29 800 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut/Fyzioterapeutka

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Janské Lázně Janské Lázně
  • 40 000 – 59 998 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Obsluha CNC frézky

KOBRA HB s.r.o. | KOBRA HB s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Fyzioterapeut

EUC a.s. | EUC a.s. | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Ošetřovatel/ka skotu

Zemědělské družstvo Dolany | Zemědělské družstvo Dolany | Svinišťany, Dolany, Náchod Svinišťany, Dolany, Náchod
  • 38 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pracovník/ce v sociálních službách

APOSS Liberec, příspěvková organizace | APOSS Liberec, příspěvková… | Liberec Liberec
  • 26 450 – 36 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Osobní asistentka v domácnosti

Rodina24 z. ú. | Rodina24 z. ú. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 24 000 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

IT Administrátor

CiS systems s.r.o. | CiS systems s.r.o. | Hejnice, Liberec Hejnice, Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Prodavač/-ka v Knihy Kanzelsberger Jičín

KANZELSBERGER a.s. | KANZELSBERGER a.s. | Valdické Předměstí, Jičín Valdické Předměstí, Jičín
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Traktorista, zemědělec

František Balák | František Balák | Sobotka Sobotka
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Obsluha parkoviště

SKIMU, a.s. | SKIMU, a.s. | Malá Úpa Malá Úpa
  • od 90 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Obsluha parkoviště

LAMMEL STAR s.r.o. | LAMMEL STAR s.r.o. | Přáslavice Přáslavice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Obsluha parkoviště

LAMMEL STAR s.r.o. | LAMMEL STAR s.r.o. | Přáslavice Přáslavice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. března

Obsluha parkoviště

Zoologická zahrada Jihlava, příspěvková organizace | Zoologická zahrada Jihlava,… | Jihlava Jihlava
  • 16 600 – 17 850 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Obsluha parkoviště

SKI KLUB Ústí nad Orlicí, spol. s r. o. | SKI KLUB Ústí nad Orlicí,… | Říčky v Orlických horách Říčky v Orlických horách
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Obsluha parkoviště

SOLID TDB s.r.o. | SOLID TDB s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 95 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Obsluha parkoviště

Město Frenštát pod Radhoštěm | Město Frenštát pod Radhoštěm | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 19 470 – 24 570 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Obsluha Parkoviště

TRATAVICO, s.r.o. | TRATAVICO, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 24. září

Obsluha parkoviště

HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | HOTELOVÝ DŮM PARDUBICE a.s. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. ledna

Obsluha parkoviště

To & Mi Vdf. spol. s r.o. | To & Mi Vdf. spol. s r.o. | Rozvadov Rozvadov
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Obsluha parkoviště

LAMMEL STAR s.r.o. | LAMMEL STAR s.r.o. | Přáslavice Přáslavice
  • 14 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Obsluha parkoviště

SKI Karlov s.r.o. | SKI Karlov s.r.o. | Malá Morávka Malá Morávka
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Obsluha parkoviště

Služby Boží Dar s.r.o. | Služby Boží Dar s.r.o. | Boží Dar Boží Dar
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. prosince

Obsluha parkoviště

SKI KLUB Ústí nad Orlicí, spol. s r. o. | SKI KLUB Ústí nad Orlicí,… | Říčky v Orlických horách Říčky v Orlických horách
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Obsluha parkoviště

Zoologická zahrada Jihlava, příspěvková organizace | Zoologická zahrada Jihlava,… | Jihlava Jihlava
  • 21 630 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. března

Obsluha hlídaného parkoviště

B2 Assets s.r.o. | B2 Assets s.r.o. | Kolín Kolín
  • od 150 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. července

Obsluha Parkoviště A-Z Parking

4NL a.s. | 4NL a.s. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 20 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pracovník technických služeb

Obec Přáslavice | Obec Přáslavice | Přáslavice Přáslavice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Pracovník technických služeb

Město Černovice | Město Černovice | Černovice, Pelhřimov Černovice, Pelhřimov
  • 17 350 – 25 290 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. srpna

Pracovník technických služeb

Správa města Sezimovo Ústí | Správa města Sezimovo Ústí | Sezimovo Ústí Sezimovo Ústí
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Pracovníci technických služeb

Město Dobrovice | Město Dobrovice | Dobrovice Dobrovice
  • 21 750 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Pracovník technických služeb

Městys Rataje nad Sázavou | Městys Rataje nad Sázavou | Rataje nad Sázavou Rataje nad Sázavou
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Pracovník technických služeb

Městys Libice nad Doubravou | Městys Libice nad Doubravou | Libice nad Doubravou Libice nad Doubravou
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. listopadu

Pracovník technických služeb

Město Vyšší Brod | Město Vyšší Brod | Vyšší Brod Vyšší Brod
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. června

Obsluha strojů zimní údržby

Centrum integrovaných služeb, spol. s r.o. | Centrum integrovaných služeb,… | Příbram Příbram
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Obsluha parkoviště v centru Prahy

Fénix Security s.r.o. | Fénix Security s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. července

Pracovník / pracovnice technických služeb

Obec Deštné v Orlických horách | Obec Deštné v Orlických horách | Deštné v Orlických horách Deštné v Orlických horách
  • 30 700 – 35 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Pracovník technických služeb -svářeč

Služby města Špindlerův Mlýn s.r.o. | Služby města Špindlerův Mlýn… | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 20 300 – 21 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. května

Zámečník-svářeč

Josef Pokorný | Josef Pokorný | Chrudim Chrudim
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Ruční baliči

FIEGE s.r.o. | FIEGE s.r.o. | Úžice, Mělník Úžice, Mělník
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Svářeči

DENIS PRAHA s.r.o. | DENIS PRAHA s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Řidič sk. B

Libor Soják | Libor Soják | Dolní Němčí Dolní Němčí
  • 12 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Technici / Montéři

ELTODO, a.s. | ELTODO, a.s. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Cukráři

Cukrárna Na kopečku, s. r. o. | Cukrárna Na kopečku, s. r. o. | Kosmonosy Kosmonosy
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Soustružník

ASTRO Vlašim spol. s r.o. | ASTRO Vlašim spol. s r.o. | Vlašim Vlašim
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Pokladní Čerčany

ABZAKOVO spol. s r.o. | ABZAKOVO spol. s r.o. | Jeneč Jeneč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Kreslič junior

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 28 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Řidič a zahradník

MOŽNOSTI TU JSOU o.p.s. | MOŽNOSTI TU JSOU o.p.s. | Raková Raková
  • 7 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Vrátní - OZP

AVES Servisní a.s. | AVES Servisní a.s. | Praha Praha
  • 10 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Vrátní - OZP

AVES Servisní a.s. | AVES Servisní a.s. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Zahradník/zahradnice

SPORTES Svitavy s.r.o. | SPORTES Svitavy s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Pracovníci ostrahy, strážní

AVES Servisní a.s. | AVES Servisní a.s. | Čakovice, Praha Čakovice, Praha
  • 12 500 – 15 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Ošetřovatel/ka Dojnic

Podchlumí a.s. | Podchlumí a.s. | Česká Rybná Česká Rybná
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Expert/ka pasivní linky

CZC.cz s.r.o. | CZC.cz s.r.o. | Příbram Příbram
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Úklidový pracovník

BĚLA - služby s.r.o. | BĚLA - služby s.r.o. | Karviná Karviná
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Účetní

K 24, s.r.o. | K 24, s.r.o. | Česká Kamenice Česká Kamenice
  • od 8 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Dělník/-Ice Ve Výrobě

N I V A s.r.o. | N I V A s.r.o. | Dolní Přím Dolní Přím
  • 13 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Prodavač/ka do oddělení techniky

UNI HOBBY, a.s. | UNI HOBBY, a.s. | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Dělník na pile

KVAN - WOOD, družstvo | KVAN - WOOD, družstvo | Dětřichov, Svitavy Dětřichov, Svitavy
  • od 12 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Účetní

Městská divadla pražská | Městská divadla pražská | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Vrtmistři

GEOkosper, s.r.o. | GEOkosper, s.r.o. | Praha Praha
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Dělník(Ce) Ve Výrobě

Naděžda Feithová | Naděžda Feithová | Pouzdřany Pouzdřany
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Kalkulant/ka

H.A. TECHNIK s.r.o. | H.A. TECHNIK s.r.o. | Střelice, Brno-venkov Střelice, Brno-venkov
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Partners Financial Services, a.s., Kimberly-Clark, s.r.o., Globus ČR, v.o.s., Advantage Consulting, s.r.o., DISPONERO s.r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., Minit, s.r.o., HR Jítrava s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., DoDo Czech s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, JISTU recruitment s.r.o., ANANDA LINE s.r.o., NOVUS Česko s.r.o., RKO GROUP a.s., PECR - Apartments hotel s.r.o., WOHN - BAU s.r.o., Česká spořitelna, a.s., FAnn Retail, a.s., TECMAPLAST CZ, s.r.o., Alerta s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., ADECCO spol.s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., EUC a.s., Opravárenství Rasošky s.r.o., KOBRA HB s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Zemědělské družstvo Dolany, TREVOS Košťálov s.r.o., G & P Quality Management s.r.o., APOSS Liberec, příspěvková organizace, MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Modivo Czech, s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Autoservis Kopal s.r.o., Rodina24 z. ú., Regmont EU s.r.o., ASTER, s.r.o., ADAM & PARTNER, s.r.o., CiS systems s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., C.S.CARGO a.s., 2MM s.r.o., ARAMARK, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., LIGUM spol. s r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., KANZELSBERGER a.s., Ing. Petr Čacký, Lohmann & Rauscher, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Metrostav a.s., Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, GIGA, spol. s r.o., TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, MORAVOSEED CZ a.s., František Balák, HAST spol. s r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Disponent / disponentka dopravy, Kurýr / Kurýrka, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Řidič / Řidička, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Pojišťovací poradce / poradkyně, Specialista / specialistka v pojišťovnictví, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Vývojář / Vývojářka, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Řezbář / Řezbářka, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Lakýrník / Lakýrnice, Mistr / Mistrová, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Vedoucí týmu / Team leader, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Obchodní zástupce / zástupkyně, Všeobecná sestra

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Trutnov, Jaroměř, Liberec, Srbsko, Kněžmost, Dolní Staré Město, Trutnov, Celá ČR, Janské Lázně, Raspenava, Nová Paka, Pec pod Sněžkou, Český Dub, Turnov, Frýdlant, Kněžnice, Střední Předměstí, Trutnov, Jablonec nad Nisou, Horka u Staré Paky, Vrchlabí, Semily, Horní Branná, Police nad Metují, Svinišťany, Dolany, okres Náchod, Hodkovice nad Mohelkou, Liberec XXV-Vesec, Liberec, Jičín, Hejnice, okres Liberec, Dolní Bousov, Rýnovice, Jablonec nad Nisou, Valdické Předměstí, Jičín, Stará Paka, Jablonec nad Jizerou, Libáň, Svijanský Újezd, Sobotka, Černý Důl

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?