Rozvoz Jídel

Jičín
od 80 Kč / hod
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Jičín
2396 nabídek
Zobrazit
Firma
ZOPO, s. r. o.
Lokalita
Jičín Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 28. 11. 2018

ROZVOZ JÍDEL OD 8,30 hod.
V případě zájmu kontaktujte pana Zdeňka Vondráčka na emailové adrese: e-mail přes odpovědní formulář nebo telefonním čísle: Zobrazit tel. číslo ( od 13. hod.).

Požadavky:

  • Řidičský průkaz skupiny B.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Prodavač/-ka v Knihy Kanzelsberger Jičín

KANZELSBERGER a.s. | KANZELSBERGER a.s. | Valdické Předměstí, Jičín Valdické Předměstí, Jičín
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Traktorista, zemědělec

František Balák | František Balák | Sobotka Sobotka
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Rozvozce + obchodní zástupce

Tanetgastro s.r.o. | Tanetgastro s.r.o. | Příšovice Příšovice
  • 32 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Programátor/Konstruktér

Gregor s.r.o. | Gregor s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Operátor, dělník (až 38 000 Kč + benefity)

CoorsTek Advanced Materials Turnov s.r.o. | CoorsTek Advanced Materials… | Turnov Turnov
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servisní technik

PRESS - HAMMER, s.r.o. | PRESS - HAMMER, s.r.o. | Veselá, Mnichovo Hradiště Veselá, Mnichovo Hradiště
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Pečovatel/ka - Sychrov

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Mechatronik (elektroúdržba)

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Specialista prodeje T-Mobile plat 45.000,-

Alerta s.r.o. | Alerta s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby

Suchánek & Walraven, s.r.o. | Suchánek & Walraven, s.r.o. | Borovnice, Trutnov Borovnice, Trutnov
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář - TŘÍSMĚNNÝ PROVOZ

TECMAPLAST CZ, s.r.o. | TECMAPLAST CZ, s.r.o. | Kněžnice Kněžnice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha CNC frézky

KOBRA HB s.r.o. | KOBRA HB s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Rozvoz jídla

Psychiatrická nemocnice Brno | Psychiatrická nemocnice Brno | Brno Brno
  • od 14 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Rozvoz jídel

TEODORO s.r.o. | TEODORO s.r.o. | Kunratice, Praha Kunratice, Praha
  • od 4 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Rozvoz jídel

Ĺudovít Lengyel | Ĺudovít Lengyel | Louny Louny
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Rozvoz jídla

HEFAS s.r.o. | HEFAS s.r.o. | Otvice Otvice
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. července

Rozvoz jídel

Miroslav Šimáček | Miroslav Šimáček | Trutnov Trutnov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. července

Rozvoz jídel

Abdenour Imarazene | Abdenour Imarazene | Kolín Kolín
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Rozvoz jídel

HMT s.r.o. | HMT s.r.o. | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Rozvoz Jídel

DOMINO CZ s.r.o. | DOMINO CZ s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Rozvoz jídla

ZASMER s.r.o. | ZASMER s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Rozvoz jídla

JOBS TIME s.r.o. | JOBS TIME s.r.o. | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. října

Rozvoz jídla

HEFAS s.r.o. | HEFAS s.r.o. | Otvice Otvice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Rozvoz Jídel

Stanislav Paško | Stanislav Paško | Baška Baška
  • od 7 048 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Rozvoz jídel

Ĺudovít Lengyel | Ĺudovít Lengyel | Louny Louny
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Rozvoz jídel

Pizza Vyžlovka s.r.o. | Pizza Vyžlovka s.r.o. | Čáslav Čáslav
  • 17 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. června

Rozvoz jídel

Luboš Blanár | Luboš Blanár | Znojmo Znojmo
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Rozvoz Jídel

DOMINO CZ s.r.o. | DOMINO CZ s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. srpna

Rozvoz jídla

Michal Veselý | Michal Veselý | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Rozvoz jídel

RK rest s.r.o. | RK rest s.r.o. | Veselí nad Moravou Veselí nad Moravou
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Rozvoz Jídla

Lukáš Blahuta | Lukáš Blahuta | Horažďovice Horažďovice
  • od 73 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Rozvoz jídel

ADMIRAL GLOBAL BETTING a.s. | ADMIRAL GLOBAL BETTING a.s. | Pomezí nad Ohří Pomezí nad Ohří
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Rozvoz Jídla

MaKucom s.r.o. | MaKucom s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 14 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. srpna

Rozvoz Jídel

Oldřich Čížek | Oldřich Čížek | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 6 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. července

Rozvoz jídel

Ĺudovít Lengyel | Ĺudovít Lengyel | Louny Louny
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

Rozvoz jídel

Anenem s.r.o. | Anenem s.r.o. | Čelákovice Čelákovice
  • 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. července

Rozvoz Jídel

Duy Manh Pham | Duy Manh Pham | Litvínov Litvínov
  • 17 900 – 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Rozvoz jídla

ZASMER s.r.o. | ZASMER s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 23. prosince

Rozvoz jídla

UFORM, s.r.o. | UFORM, s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Rozvoz jídla

HEFAS s.r.o. | HEFAS s.r.o. | Otvice Otvice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Rozvoz jídel

DOMINO CZ s.r.o. | DOMINO CZ s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Rozvoz jídel

BUDDHA s.r.o. | BUDDHA s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 5 500 – 8 000 Kč / týden
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Rozvoz jídel

Ĺudovít Lengyel | Ĺudovít Lengyel | Louny Louny
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Rozvoz jídla

GASTRO BOSY s.r.o. | GASTRO BOSY s.r.o. | Habrovany, Vyškov Habrovany, Vyškov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Rozvoz jídla

MINI BANGLADESH s.r.o. | MINI BANGLADESH s.r.o. | Brno Brno
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

Rozvoz jídla

UFORM, s.r.o. | UFORM, s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. prosince

Rozvoz jídla

ZASMER s.r.o. | ZASMER s.r.o. | Řepy, Praha Řepy, Praha
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. března

Řidič - rozvoz jídla

VILLERONI s.r.o. "v likvidaci" | VILLERONI s.r.o. "v likvidaci" | Krnov Krnov
  • 70 – 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Řidiči pro rozvoz jídel

K Group Orlová s.r.o. | K Group Orlová s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. října

Řidiči na rozvoz jídla

Milan Miláček | Milan Miláček | Potěhy Potěhy
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

ŘIDIČ na rozvoz jídel

U Velké Prahy s.r.o. | U Velké Prahy s.r.o. | Liberec Liberec
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Řidiči (rozvoz jídel)

HOUSING SERVICE,spol. s r.o. | HOUSING SERVICE,spol. s r.o. | Praha Praha
  • od 14 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. února

Pomocný dělník

LAPREDO s.r.o. | LAPREDO s.r.o. | Modřice Modřice
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Technik měření emisí

Plzeňská STK, s.r.o. | Plzeňská STK, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Automechanik

KŮTA SERVIS s.r.o. | KŮTA SERVIS s.r.o. | Těšovice, Prachatice Těšovice, Prachatice
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Prodejce nábytku

NEJČI nábytek s.r.o. | NEJČI nábytek s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Asistent/ka zubního lékaře

Dental Centrum Cheb s. r. o. | Dental Centrum Cheb s. r. o. | Cheb Cheb
  • 21 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Kuchaři

Sajid & Sajid s.r.o. | Sajid & Sajid s.r.o. | Praha Praha
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Strategický nákupčí

TIGEMMA, spol. s r.o. | TIGEMMA, spol. s r.o. | Bělotín Bělotín
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Pracovník úklidu

RR Nebe s.r.o. | RR Nebe s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Pokladní Möbelix Most

REAL JOB s.r.o. | REAL JOB s.r.o. | Most Most
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Provozní dělník

BIOPOL paints s.r.o. | BIOPOL paints s.r.o. | Poděbrady Poděbrady
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Tesař

BBA-MONOLIT,s.r.o. | BBA-MONOLIT,s.r.o. | Praha Praha
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
RKO GROUP a.s., Grafton Recruitment s.r.o., TOORS CZ s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Regmont EU s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., ASTER, s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., C.S.CARGO a.s., 2MM s.r.o., Česká spořitelna, a.s., KANZELSBERGER a.s., DISPONERO s.r.o., Ing. Petr Čacký, Lohmann & Rauscher, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, GIGA, spol. s r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, MORAVOSEED CZ a.s., Lead - HR Services s.r.o., František Balák, Kaufland Česká republika v.o.s., E&H services a.s., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., MLÝN PERNER SVIJANY, spol. s r. o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Tanetgastro s.r.o., Vojtěch Kazda, Triangle Recruitment CZ s.r.o., Gregor s.r.o., KAMAX s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, Lázně Bělohrad a.s., Mosolf Automobillogistik s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., CoorsTek Advanced Materials Turnov s.r.o., PRESS - HAMMER, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., CRI ameba.eu, s.r.o., Multi-Wing CZ, s.r.o., Alerta s.r.o., Suchánek & Walraven, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., REDtool s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, JOBSTART s.r.o., ADECCO spol.s r.o., EUC a.s., KOBRA HB s.r.o., TREVOS Košťálov s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Referent / Referentka, Obsluha strojů, Bankovní specialista / specialistka, Investiční makléř / makléřka, Makléř / Makléřka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Obsluha lidí, Technik / technička IT, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Skladník / Skladnice, Vedoucí obchodu, Dělník / Dělnice, Seřizovač / seřizovačka strojů, Pracovník / pracovnice ve službách, Konstruktér / Konstruktérka, Montážník / Montážnice, Přípravář / Přípravářka, Generální ředitel / ředitelka (CEO), Oblastní ředitel / ředitelka, Výkonný ředitel / ředitelka, Vědeckovýzkumný pracovník / pracovnice, Frézař / Frézařka, Mistr / Mistrová, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Nástrojář / Nástrojářka, Agronom / Agronomka, Technik / technička v zemědělství, Zahradník / Zahradnice, Elektromechanik / Elektromechanička, Servisní technik / technička, Policista / Policistka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Strážný / Strážná, Vrátný / Vrátná, Support IT, Obchodní zástupce / zástupkyně, Diagnostik / Diagnostička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nová Paka, Vrchlabí, Nový Bydžov, Turnov, Celá ČR, Semily, Jičín, Mnichovo Hradiště, Dolní Bousov, Valdické Předměstí, Jičín, Stará Paka, Libáň, Svijanský Újezd, Sobotka, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Svijany, Příšovice, Libuň, Slaná, Daliměřice, Turnov, Kněžnice, Lázně Bělohrad, Dobrovice, Veselá, Mnichovo Hradiště, Radimovice, Kosmonosy, Zábědov, Nový Bydžov, Borovnice, okres Trutnov, Hořice, okres Jičín, Smidary, Srbsko, Kněžmost, Horka u Staré Paky, Horní Branná, Městec Králové

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?