Operátor / Operátorka Výroby

Hradec Králové
28.000 – 30.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Hradec Králové
2429 nabídek
Zobrazit
Firma
D&D AGENTURA PRÁCE s.r.o.
Lokalita
Hradec Králové Zobrazit na mapě

OPERÁTOR / OPERÁTORKA VÝROBY

  • Místo výkonu práce: Trelleborg Bohemia Inc., Akademika Bedrny 531/8a, Věkoše, 500 03 Hradec Králové
  • PP na dobu určitou (od 10. 5. 2021 do 31. 12. 2021)
  • Náplň práce: obsluha strojů ve výrobě, kontrola kvality výrobků
  • Požadujeme: zodpovědnost, zručnost, kvalitu
  • Nabízíme: příspěvek na stravenky, zdarma přepravu mimo pracoviště do 50 km nebo ubytování v místě pracoviště HK aj.
  • V případě zájmu nás kontaktujte e-mailem nebo telefonicky (8 – 15 ve všední dny), kontaktní osoba: Rzepa Joanna, tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Lisař/lisařka (A11471)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 37 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Prodavač/ka Hradec Králové

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pracovník podpory v bankovnictví (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Věkoše, Hradec Králové Věkoše, Hradec Králové
  • 31 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Konstruktér senior (A1932)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor výroby (Lisařka / Lisař)

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 31 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 7. dubna

Mzdová účetní, 5 týdnů dovolené

Jitka Květenská s.r.o. | Jitka Květenská s.r.o. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 7. dubna

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Fyzioterapeut/ka

Radionov s.r.o. | Radionov s.r.o. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 45 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek,… Plný úvazek, Zkrácený úvazek, Trainee program
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Full Stack Vývojář Senior

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Pražské Předměstí, Hradec Králové Pražské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 4. dubna

📞 Telefonista. Hradec Králové. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 4. dubna

Operátor/operátorka Výroby

STEER AGENCY s.r.o., v likvidaci | STEER AGENCY s.r.o., v… | Tachov Tachov
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. září

Operátor/operátorka Výroby

SIVRELO s.r.o. | SIVRELO s.r.o. | Unhošť Unhošť
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. prosince

Operátorka/operátor výroby

www.brigadnici.com, s.r.o. | www.brigadnici.com, s.r.o. | Rokycany Rokycany
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. března

Operátor/operátorka výroby

KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | KEMMLER ELECTRONIC, s.r.o. | Rožmitál pod Třemšínem Rožmitál pod Třemšínem
  • 16 500 – 20 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Operátor / Operátorka výroby

THK RHYTHM AUTOMOTIVE CZECH a.s. | THK RHYTHM AUTOMOTIVE CZECH a… | Dačice Dačice
  • od 19 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Operátor/Operátorka Výroby

GASL CZ s.r.o. | GASL CZ s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 120 – 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Operátor - Operátorka Výroby

TI Automotive AC s.r.o. | TI Automotive AC s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 17 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Operátor/operátorka Výroby

Work Service Czech s.r.o. | Work Service Czech s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 16 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Operátor/operátorka výroby

Alibona, a.s. | Alibona, a.s. | Litovel Litovel
  • 15 700 – 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Operátor/operátorka výroby

COPRA agency, s.r.o. | COPRA agency, s.r.o. | Dačice Dačice
  • 16 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Operátor/operátorka výroby

COPRA agency, s.r.o. | COPRA agency, s.r.o. | Dačice Dačice
  • 16 500 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Operátor/operátorka výroby

DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r.o. | DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r… | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 18 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Operátor/operátorka Výroby

POCTIVÁ MORAVSKÁ - sociální podnik, a.s. | POCTIVÁ MORAVSKÁ - sociální… | Hlohovec Hlohovec
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Operátor/operátorka výroby

Hexpol Compounding s.r.o. | Hexpol Compounding s.r.o. | Uničov Uničov
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. září

Operátor/Operátorka Výroby

GASL CZ s.r.o. | GASL CZ s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Operátor / Operátorka Výroby

ANTOLIN LIBAN, s.r.o. | ANTOLIN LIBAN, s.r.o. | Libáň Libáň
  • 18 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Operátor/operátorka ve výrobě

PROFFA s.r.o. | PROFFA s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Operátor/operátorka ve výrobě

PROFFA s.r.o. | PROFFA s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 15 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Operátor/operátorka výroby

PERSOMAX s.r.o. | PERSOMAX s.r.o. | Bitozeves Bitozeves
  • 19 000 – 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Operátor / Operátorka Výroby

SQS Vláknová optika a.s. | SQS Vláknová optika a.s. | Nová Paka Nová Paka
  • 22 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Operátor/operátorka výroby

DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r.o. | DONALDSON CZECH REPUBLIC s.r… | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 19 550 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. září

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Operátor - operátorka výroby

Randstad s.r.o. | Randstad s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 22 800 – 24 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. ledna

Operátor / Operátorka Výroby

STUEKEN s.r.o. | STUEKEN s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 17 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Operátor/operátorka výroby

BEST CASING s.r.o. | BEST CASING s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Operátor/operátorka výroby

Olympus Medical Products Czech spol. s r.o. | Olympus Medical Products… | Přerov Přerov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Operátor/operátorka ve výrobě

PROFFA s.r.o. | PROFFA s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 18 000 – 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Operátor/Operátorka Do Výroby

Perfect Agency s.r.o. | Perfect Agency s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

*Operátor/operátorka výroby

SKS Business Unit s.r.o. | SKS Business Unit s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Operátor/ Operátorka Výroby

AGRO Maryša SE | AGRO Maryša SE | Velké Němčice Velké Němčice
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Zahradník/ce - prodavač/ka

Ing. Břetislav Klos | Ing. Břetislav Klos | Sedlnice Sedlnice
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Obsluha čerpací stanice

Miroslava Pavlíková | Miroslava Pavlíková | Nový Jičín Nový Jičín
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Řidiči MKD

NADOTRANS s.r.o. | NADOTRANS s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Technologové do stolárny

MULTIP Moravia s.r.o. | MULTIP Moravia s.r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 24 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/servírka

Marie Buchtová | Marie Buchtová | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník/servírka

Daniel Fojtík | Daniel Fojtík | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Vedoucí autoservisu JOCAR

Jan Olšovský | Jan Olšovský | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • od 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Revizní technici

ARPEX MORAVA s.r.o. | ARPEX MORAVA s.r.o. | Šenov u Nového Jičína Šenov u Nového Jičína
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Zubní lékař (stomatolog)

MUDr. Dalibor Franta | MUDr. Dalibor Franta | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Prodavač/ka uzenin a masa

GURMÁN SEDLNICE s.r.o. | GURMÁN SEDLNICE s.r.o. | Sedlnice Sedlnice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Elektromechanik/mechanik

SEIMEX, a.s. | SEIMEX, a.s. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Administrativa a řízení výroby

SK mont NJ, spol. s r.o. | SK mont NJ, spol. s r.o. | Nový Jičín Nový Jičín
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Řidič sk. C + E

HB Golf s.r.o. | HB Golf s.r.o. | Olešná, Havlíčkův Brod Olešná, Havlíčkův Brod
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Manipulační dělník ve skladě

Recycling - kovové odpady a.s. | Recycling - kovové odpady a.s. | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Mistr ve výrobě

Adient Bor s.r.o. | Adient Bor s.r.o. | Bor Bor
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Montážní dělníci

WORK Contact s.r.o. | WORK Contact s.r.o. | Černošín Černošín
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Garanční Technik / Technička Škoda

Autocentrum BARTH a.s. | Autocentrum BARTH a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Uklízeč / Uklízečka

Město Nový Bydžov | Město Nový Bydžov | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • od 15 420 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Prodejce/Prodejkyně Náhradních Dílů

STRATOS AUTO, spol. s r.o. | STRATOS AUTO, spol. s r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Číšník / Servírka

Dynamic Gastro a.s. | Dynamic Gastro a.s. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Mzdový / Mzdová Účetní

Vyšší odborná škola, Střední škola, Základní škola a Mateřská škola, Hradec Králové, Štefánikova 549 | Vyšší odborná škola, Střední… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 730 – 28 920 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. října

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., LKQ CZ s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, NEW YORKER CZ, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s., Comac jobs s.r.o., STAEG, spol. s r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ADECCO spol.s r.o., XXXLutz, LPP Czech Republic, s.r.o., Shoebox CZ s.r.o., Delirest services s.r.o., OHLA ŽS, a.s., CROSSDOCK GROUP s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Česká pošta, s.p., WIKY, spol. s r. o., Go Digital! a.s., T-Mobile Czech Republic a.s., DISPONERO s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., EKO - CONTAINER SERVICE, s.r.o., WATERCOOLER SYSTEM s.r.o., Jitka Květenská s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., OBB stavební materiály, spol. s r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, RAVEN CZ a.s., mBlue Czech, s.r.o., Radionov s.r.o., POWER, a.s., Grafton Recruitment s.r.o., St. Gabriel s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., STYLBAU, s.r.o., PPL CZ s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., EVROPA services Czech s.r.o., BR2GROUP s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Lead - HR Services s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., MIMO BOHEMIA, a.s., ČEZ, a. s., SIRIUS FINANCE, a. s., Správa železnic, státní organizace, AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., AGRA GROUP a.s., E&H services a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Specialista / specialistka plánování, Telefonní operátor / operátorka, Dopravce / Dopravkyně, Logistik / Logistička, Řidič / Řidička, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Truhlář / Truhlářka, Uklízeč / Uklízečka, Klempíř / Klempířka, Montážník / Montážnice, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Projektový / projektová manažerka, Vedoucí týmu / Team leader, Lisař / Lisařka, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Svářeč / Svářečka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Zkušební technik / technička, Obchodní zástupce / zástupkyně, Montér / Montérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Celá ČR, Věkoše, Hradec Králové, Třebeš, Hradec Králové, Hradec Králové, centrum, Opatovice nad Labem, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Pouchov, Hradec Králové, Kukleny, Hradec Králové, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Borek, okres Pardubice, Pražské Předměstí, Hradec Králové

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu určitou