Obkladač

Milovice, Nymburk
18.000 – 20.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Stavebnictví a realitní služby
1112 nabídek
Zobrazit
Práce
Milovice, okres Nymburk
6038 nabídek
Zobrazit
Firma
TAMARYK s.r.o.
Lokalita
Milovice, okres Nymburk Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 5. 2017 - do 31. 12. 2017)

Zájemci se mohou hlásit telefonicky Zobrazit tel. číslo od 9:00do 17:00.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Servisní Technik (M/Ž)

JISTU recruitment s.r.o. | JISTU recruitment s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Přípravář ve stavebnictví

FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | FORMIC CONSTRUCTION s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 85 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Přípravář - (m/ž)

Energie - stavební a báňská a.s. | Energie - stavební a báňská a… | Motol, Praha Motol, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

ZAHRADNÍK/ZAHRADNICE až 50.000 Kč

OK GARDEN s.r.o. | OK GARDEN s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Stavbyvedoucí - Pozemní Stavby

Společnost T.A.Q. s.r.o. | Společnost T.A.Q. s.r.o. | Praha Praha
  • 65 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Instalatér - topenář

S.V.A. spol. s r.o. | S.V.A. spol. s r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Servisní technik

Jobík Czech s.r.o. | Jobík Czech s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Obkladač

Petr Kukla | Petr Kukla | Sokolov Sokolov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Obkladači

Barny team, s.r.o. | Barny team, s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • 74 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Obkladač

EuroDejv s.r.o. | EuroDejv s.r.o. | Nové Syrovice Nové Syrovice
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Obkladači

V a V Systemy s.r.o. | V a V Systemy s.r.o. | Zlín Zlín
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. února

Obkladač

WORK 21 INDUSTRIAL GROUP s.r.o. v likvidaci | WORK 21 INDUSTRIAL GROUP s.r… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 16 500 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. října

Obkladač

Pavel Lapáček | Pavel Lapáček | Raná, Chrudim Raná, Chrudim
  • 31 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Obkladači

JCA STAVEBNÍ s.r.o. | JCA STAVEBNÍ s.r.o. | Most Most
  • od 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Obkladač

Marek stav s.r.o. | Marek stav s.r.o. | Přerov Přerov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Obkladač

Ricka Karel s.r.o. | Ricka Karel s.r.o. | Hlučín Hlučín
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Obkladači

LB STONE, s.r.o. | LB STONE, s.r.o. | Brno Brno
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Obkladač

STAVPUR spol. s r. o. | STAVPUR spol. s r. o. | Bělá pod Pradědem Bělá pod Pradědem
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. října

Obkladač

Lukáš Bartoň | Lukáš Bartoň | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 17 900 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. února

Obkladač

TOMIreko a.s. | TOMIreko a.s. | Třebíč Třebíč
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. června

Obkladač

SHB Hovorka s.r.o. | SHB Hovorka s.r.o. | Pacov Pacov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. dubna

Obkladač

Dragon X s.r.o. | Dragon X s.r.o. | Oloví Oloví
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Obkladač

TOMIreko a.s. | TOMIreko a.s. | Třebíč Třebíč
  • od 23 640 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. září

Obkladač

STAMA GROUP s.r.o. | STAMA GROUP s.r.o. | Nosislav Nosislav
  • 19 700 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Obkladač

K-Keramika TEAM, spol. s r.o. | K-Keramika TEAM, spol. s r.o. | Boskovice Boskovice
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Obkladači

S-A-S STAVBY spol. s r.o. | S-A-S STAVBY spol. s r.o. | Znojmo Znojmo
  • 26 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Obkladač

MORAVASTAV Kroměříž, spol. s r.o. | MORAVASTAV Kroměříž, spol. s… | Kroměříž Kroměříž
  • do 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Obkladač

Tegart s.r.o. | Tegart s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Obkladač

STAVIKA s.r.o. | STAVIKA s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 25 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Obkladač

Josef Malík | Josef Malík | Drnholec Drnholec
  • 25 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Obkladači

S-A-S STAVBY spol. s r.o. | S-A-S STAVBY spol. s r.o. | Znojmo Znojmo
  • 26 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Obkladači

TIBA BETON CZ, s.r.o. | TIBA BETON CZ, s.r.o. | Chvaletice Chvaletice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. srpna

Obkladač

Sanstrom s.r.o. | Sanstrom s.r.o. | Otovice, Karlovy Vary Otovice, Karlovy Vary
  • od 23 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 22. února

Obkladač

KERAMO D - Dohorák s.r.o. | KERAMO D - Dohorák s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Obkladač

Easy Homes Solutions s.r.o. | Easy Homes Solutions s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 33 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 19. února

Obkladač

DUDYSTAV s.r.o. | DUDYSTAV s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • do 25 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. října

Obkladač

ČEČETKA s.r.o. | ČEČETKA s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. června

Obkladači

ADAKS Tiles s.r.o. | ADAKS Tiles s.r.o. | Kladruby nad Labem Kladruby nad Labem
  • 25 560 – 26 560 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. května

Obkladač

Zlaté české ručičky spol. s r.o. | Zlaté české ručičky spol. s r… | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Obkladač

FRADER s.r.o. | FRADER s.r.o. | Německo Německo
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. prosince

Obkladač

Loudin-realizace s.r.o. | Loudin-realizace s.r.o. | Mladá Vožice Mladá Vožice
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. ledna

Obkladači

NBS Invest, a.s. | NBS Invest, a.s. | Havířov Havířov
  • 100 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. prosince

Obkladači

VIVA Orlová, s.r.o. | VIVA Orlová, s.r.o. | Orlová Orlová
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. listopadu

Obkladač

PKS stavby a.s. | PKS stavby a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 21 480 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Obkladač

Petr Kukla | Petr Kukla | Sokolov Sokolov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Obkladači

GAPA Hodonín s.r.o. | GAPA Hodonín s.r.o. | Hodonín Hodonín
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Obkladač

Sanstrom s.r.o. | Sanstrom s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Skladník

Raben Logistics Czech s.r.o. | Raben Logistics Czech s.r.o. | Brno Brno
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Řidič/ka vozidla nad 12 tun

Roman Kuda | Roman Kuda | Strážnice Strážnice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Pracovník Extruze

VAN GILLERN s.r.o. | VAN GILLERN s.r.o. | Kamenice, Praha-východ Kamenice, Praha-východ
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Operátor/ka výroby

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Beroun Beroun
  • 18 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Agent Zákaznické Linky - Samsung

Teleperformance CZ, a.s. | Teleperformance CZ, a.s. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 19 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Operátor/ka výroby

ARIETE personal s.r.o. | ARIETE personal s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 17 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

OPERÁTOR VÝROBY (29.000 kČ)

ZETKA - MB s.r.o. | ZETKA - MB s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 20 500 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Šička

Sirona s.r.o. | Sirona s.r.o. | Žižkov, Praha Žižkov, Praha
  • 7 000 – 25 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Pomocná síla v kuchyni

KNEBL, spol. s r.o. | KNEBL, spol. s r.o. | Luhačovice Luhačovice
  • 12 500 – 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Pomocní údržbáři

ART VIKO HORECA s.r.o. | ART VIKO HORECA s.r.o. | Praha Praha
  • od 13 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. prosince

Specialista Ostrahy

All Security Agency s.r.o. | All Security Agency s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • 12 200 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Vedoucí konstruktér - ka

HolmTec s.r.o. | HolmTec s.r.o. | Trutnov Trutnov
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Číšník - Servírka

HOTEL TRAVNÝ, s.r.o. | HOTEL TRAVNÝ, s.r.o. | Pražmo Pražmo
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Strážný/ná - Opava

Mark2 Corporation Czech a.s. | Mark2 Corporation Czech a.s. | Opava Opava
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Elektromontér

Elektro Jarmar s.r.o. | Elektro Jarmar s.r.o. | Litovel Litovel
  • 100 – 140 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Kontrolor kvality

Foundeik Metal s.r.o. | Foundeik Metal s.r.o. | Hlubočky Hlubočky
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Vrátný

SAIZRO s.r.o. | SAIZRO s.r.o. | Chodov, Praha Chodov, Praha
  • 12 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Učitelka MŠ

Mateřská škola, Trutnov | Mateřská škola, Trutnov | Trutnov Trutnov
  • od 6 798 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Učitelka MŠ

Mateřská škola, Trutnov | Mateřská škola, Trutnov | Trutnov Trutnov
  • od 5 483 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Všeobecná/ý účetní

INTERWORK SERVICE s.r.o. v likvidaci | INTERWORK SERVICE s.r.o. v… | Olomouc Olomouc
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Číšníci a servírky

OREA HOTELS s.r.o. | OREA HOTELS s.r.o. | Špindlerův Mlýn Špindlerův Mlýn
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Dělník v zámečnické výrobě

Kovovýroba ZZ s.r.o. | Kovovýroba ZZ s.r.o. | Šternberk Šternberk
  • 98 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Asistent/ka obchodního ředitele

FTP Plastics, s. r. o. | FTP Plastics, s. r. o. | Velká Bystřice Velká Bystřice
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Dispečer/dispečerka pro MKD

OL TRANS CZ,  s.r.o. | OL TRANS CZ,  s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Obchodní zástupce

PRO-DOMA, SE | PRO-DOMA, SE | Trutnov Trutnov
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Asistent/asistentka vedení školy

Moravská vysoká škola Olomouc, o.p.s. | Moravská vysoká škola Olomouc… | Olomouc Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Vrátný/á

CARMAN, a.s. | CARMAN, a.s. | Uničov Uničov
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Montážní dělníci

Geomine a.s. | Geomine a.s. | Příbram Příbram
  • od 14 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
INDEX NOSLUŠ s.r.o., JISTU recruitment s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., SPACE4 s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., FORMIC CONSTRUCTION s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Věra Pietrasová, RAVION s.r.o., Bageterie Boulevard, Skanska a.s., Energie - stavební a báňská a.s., Business talent, s.r.o., ADSESA Staff CONSULTING s.r.o., ZIEGLER ZZ s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., KLIMASERVIS SŮVA, spol. s r.o., Zakládání staveb,a.s., Grafton Recruitment s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Biskupství královéhradecké, EKOSPOL a.s., AC Jobs, s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., Frogo s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., ČEZ, a. s., Jobs Contact Personal, s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., Metal Arsenal s.r.o., White Star Real Estate s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Metrostav a.s., OK GARDEN s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Společnost T.A.Q. s.r.o., Montpur montážní společnost, s.r.o., S.V.A. spol. s r.o., Jobík Czech s.r.o., Císařovský s.r.o., RAMSET s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., WIEDEN s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Dopravce / Dopravkyně, Dělník / Dělnice, Manažer / manažerka logistiky, Nákupčí, Řidič / Řidička, Speditér / Speditérka, Závozník / Závoznice, Manažer / manažerka nákupu, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Specialista / specialistka ve službách, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Architekt / Architektka, Geodet / Geodetka, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha strojů, Projektant / Projektantka, Přípravář / Přípravářka, Realitní makléř / makléřka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Manažer / manažerka kvality, Obchodní manažer / manažerka, Projektový / projektová manažerka, Plynař / Plynařka, Specialista / specialistka v energetice, Technický manažer / manažerka v energetice, Technik / technička v energetice, Technolog / technoložka recyklace, Topič / Topička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Servisní technik / technička, Pomocný pracovník / pracovnice v polygrafii, Obchodní zástupce / zástupkyně, Technik / technička automatizace, Konzultant / Konzultantka v technických oborech

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Mělník, Praha, Čestlice, Hloubětín, Praha, Motol, Praha, Celá ČR, Záboří nad Labem, Nymburk, Kutná Hora, Holešovice, Praha, Kosmonosy, Smíchov, Praha, Nusle, Praha, Český Brod, Stodůlky, Praha, Lysá nad Labem, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Strančice, Žižkov, Praha, Kolín, Strašnice, Praha, Radotín, Praha, Horní Počernice, Praha, Klecany

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

zájem