Provozní údržbář/ka

Jevíčko
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost BLAUKOM CZ s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Řemeslná výroba a manuální práce
250 nabídek
Zobrazit
Práce
Jevíčko
2945 nabídek
Zobrazit
Firma
BLAUKOM CZ s.r.o.
Lokalita
Jevíčko Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 9. 2016

Pracovní náplň: Pomoc při předávání materiálu, údržba přilehlých pozemků sečením zahradním traktorem, údržba zeleně, zimní údržba a jiné běžné provozní opravy a údržba, zednické práce.

Požadujeme: Svědomitost, spolehlivost, pečlivost a komunikativnost.

Nabízíme: Práci v české společnosti a firemní benefity po zapracování. Místo výkonu práce Jevíčko.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Elektrikář (A6865)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Hrobník/ce na Ústředním hřbitově v Brně

Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace | Správa hřbitovů města Brna,… | Brno Brno
  • 27 160 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Operátor/ka výroby

MedPharma, spol. s r.o. | MedPharma, spol. s r.o. | Sivice Sivice
  • 32 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Elektrikář (m/ž)

GAZTERM s. r. o. | GAZTERM s. r. o. | Letohrad Letohrad
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník

SITIL BOHEMIA, s.r.o. | SITIL BOHEMIA, s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 30 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Údržbář elektrikář až 55 000 (m/ž)

fischer Vyškov spol. s r.o. | fischer Vyškov spol. s r.o. | Ivanovice na Hané Ivanovice na Hané
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Svářeč/ka TIG na 1 směnu

SV metal spol. s r.o. | SV metal spol. s r.o. | Orlice, Letohrad Orlice, Letohrad
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Pracovník údržby

Železárny-Annahütte, spol. s r.o. | Železárny-Annahütte, spol. s… | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 13. dubna

Vedoucí provozního oddělení

Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace | Klíč - centrum sociálních… | Hejčín, Olomouc Hejčín, Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Skladník / skladnice

ICE invest spol. s r.o. | ICE invest spol. s r.o. | Hradčany, Brno-venkov Hradčany, Brno-venkov
  • 29 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Zámečník / Mechanik

Proventia Czech s.r.o. | Proventia Czech s.r.o. | Kuřim Kuřim
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Provozní údržbář/ka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • 12 200 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Provozní Údržbář/ka

COOP Hořovice, družstvo | COOP Hořovice, družstvo | Hořovice Hořovice
  • od 17 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. dubna

Údržbář/ka provozní

PEKAŘI a spol., spol. s r.o. | PEKAŘI a spol., spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Provozní Údržbář/-Ka

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Skřipov, Opava Skřipov, Opava
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Provozní Údržbář/ka

Circulos Group s.r.o. | Circulos Group s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Provozní Údržbář/ka

TEMPO, obchodní družstvo | TEMPO, obchodní družstvo | Opava Opava
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Provozní údržbář/ka

Střední škola technická a ekonomická Brno, Olomoucká, příspěvková organizace | Střední škola technická a… | Brno Brno
  • do 24 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Provozní údržbář/ka

GORDIX SOLUTION s.r.o. | GORDIX SOLUTION s.r.o. | Otrokovice Otrokovice
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Provozní údržbář/ka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • 12 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. února

Provozní udržbář/ka

Vysoká, a. s. | Vysoká, a. s. | Dobřany, Plzeň-jih Dobřany, Plzeň-jih
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. března

Provozní údržbář/ka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. října

Provozní Údržbář/-Ka

SpofaDental a.s. | SpofaDental a.s. | Jičín Jičín
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Provozní Údržbář/-Ka

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Hradec nad Moravicí Hradec nad Moravicí
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. září

Provozní údržbář/ka

TVARBET MORAVIA, a.s. | TVARBET MORAVIA, a.s. | Bzenec Bzenec
  • 24 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Provozní Údržbář/-Ka

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Provozní Údržbář

TORO TRANS s.r.o. | TORO TRANS s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

ÚDRŽBÁŘ - provozní

FOKUS Liberec o.p.s. | FOKUS Liberec o.p.s. | Česká Lípa Česká Lípa
  • 7 200 – 9 600 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Provozní Údržbář

ŠROUBÁRNA a.s. v likvidaci | ŠROUBÁRNA a.s. v likvidaci | Turnov Turnov
  • od 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. července

Provozní údržbář

Styrotrade, a.s. | Styrotrade, a.s. | Rýmařov Rýmařov
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Provozní údržbář

Styrotrade, a.s. | Styrotrade, a.s. | Rýmařov Rýmařov
  • od 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Provozní údržbář

AG MAIWALD a.s. | AG MAIWALD a.s. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • 20 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Provozní Údržbáři

COOP Hořovice, družstvo | COOP Hořovice, družstvo | Hořovice Hořovice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Provozní Údržbář

Intertell spol. s r.o. | Intertell spol. s r.o. | Janovice nad Úhlavou Janovice nad Úhlavou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. ledna

Provozní údržbář

LABE WOOD s.r.o. | LABE WOOD s.r.o. | Štětí Štětí
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. března

Provozní údržbáři

ACTHERM Montážní s.r.o. | ACTHERM Montážní s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 24 600 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

►Provozní údržbář

Manuvia FairJob s.r.o. | Manuvia FairJob s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Provozní údržbář

NADIN REALITY s.r.o. | NADIN REALITY s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. června

Provozní údržbář

SUNDISK s.r.o. | SUNDISK s.r.o. | Jablonec nad Nisou Jablonec nad Nisou
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Provozní Údržbář

Chateau Mcely s.r.o. | Chateau Mcely s.r.o. | Mcely Mcely
  • do 25 376 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. července

Provozní údržbář

GMA Stanztechnik Kaplice spol. s r.o. | GMA Stanztechnik Kaplice spol… | Kaplice Kaplice
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Provozní Údržbář

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Kravaře, Opava Kravaře, Opava
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. března

Provozní údržbáři

SPUR a.s. | SPUR a.s. | Zlín Zlín
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Provozní údržbář

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Bílovec Bílovec
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Provozní údržbář

BEST, spol. s r. o. | BEST, spol. s r. o. | Bílovec Bílovec
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. dubna

Provozní údržbář

Gatro s.r.o. | Gatro s.r.o. | Rýmařov Rýmařov
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Expedient/ka

Vlastimil Javor | Vlastimil Javor | Uherský Brod Uherský Brod
  • 70 – 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Svářeč kovů

SDpeople s.r.o. | SDpeople s.r.o. | Brušperk Brušperk
  • 15 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Obchodní Asistent/ka

ZLÍNPROFI s.r.o. | ZLÍNPROFI s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • od 12 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Montážní pracovníci

Erich Jaeger, s.r.o. | Erich Jaeger, s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Žehlíři

PRO LEN s.r.o. | PRO LEN s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • od 70 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Truhlář

Josef Kalousek | Josef Kalousek | České Libchavy České Libchavy
  • 80 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Strážný v obchodním domě

Alsupa, s.r.o. | Alsupa, s.r.o. | Blansko Blansko
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Erik Soldán

Ravenell security, s.r.o. | Ravenell security, s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Svářeč / ka

Axial Personnel Agency, s.r.o. | Axial Personnel Agency, s.r.o. | Brno Brno
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Dělník/dělnice

SIMIX HR s.r.o. | SIMIX HR s.r.o. | Přelouč Přelouč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Skladník/skladnice

SIMIX HR s.r.o. | SIMIX HR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Svářeč/ka

SIMIX HR s.r.o. | SIMIX HR s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Operátor/ka ve výrobě

SIMIX HR s.r.o. | SIMIX HR s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Skladník/skladnice

SIMIX HR s.r.o. | SIMIX HR s.r.o. | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. prosince

Elektromontér/ka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • 15 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Obchodní manager/ka

BLAUKOM CZ s.r.o. | BLAUKOM CZ s.r.o. | Jevíčko Jevíčko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Strojní zámečník

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Svařovací dozor

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Vývojář aplikací - programátor

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 40 000 – 49 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Strojní zámečník, obsluha CNC

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Dělník v elektrotechnice

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Technik montáží

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Strojní konstruktér

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Technolog

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Technická Podpora Prodeje

Lucie Sedláčková | Lucie Sedláčková | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Ostraha-Brno

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Brno Brno
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Manipulant/Operátor s VZV

Geomine a.s. | Geomine a.s. | Příbram Příbram
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Referent expedice

CONTEG, spol. s r.o. | CONTEG, spol. s r.o. | Pelhřimov Pelhřimov
  • 18 000 – 19 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

MANAŽER LOGISTIKY s NJ

Mgr. Veronika Rudolfová, Ph.D. | Mgr. Veronika Rudolfová, Ph.D. | Tachov Tachov
  • od 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ŽOLÍKOVÁ PRÁCE s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Trenkwalder a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., COLORprofi, spol. s r.o., G.L. Electronic s.r.o., CentralWork s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Správa hřbitovů města Brna, příspěvková organizace, Manuvia, a. s., organizační složka, Kaufland Česká republika v.o.s., Deklarace odpovědného podnikání z. s., Skanska a.s., B.E.A.M.S. CZ, spol. s r.o., ATONA s.r.o., Markmont, s.r.o., OHLA ŽS, a.s., Regmont EU s.r.o., LETOVICKÉ STROJÍRNY, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., OLMAN SERVICE s.r.o., MedPharma, spol. s r.o., SH Job Partners s.r.o., GAZTERM s. r. o., ALW INDUSTRY, s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Josef Škrkoň - Techplast, a.s., 21 Consult Group s.r.o., TextilEco a.s., SITIL BOHEMIA, s.r.o., KAVESTAV s.r.o., fischer Vyškov spol. s r.o., KOVO - ZAPLATIL s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., DOKA, s.r.o., SV metal spol. s r.o., Železárny-Annahütte, spol. s r.o., K energo s.r.o., TDK Electronics s.r.o., Zemědělsko obchodní družstvo Zálší, INDEX NOSLUŠ s.r.o., Klíč - centrum sociálních služeb, příspěvková organizace, Větrník, s.r.o., CREW-MONT s.r.o., Kimberly-Clark, s.r.o., TRANSFER International Staff s.r.o., DENO spol. s r.o., STAREZ - SPORT, a.s., IDEA nábytek, s.r.o., Iridium spol. s r.o., Quixy s.r.o., ICE invest spol. s r.o., Delirest services s.r.o., MAPRO Solution a.s., Proventia Czech s.r.o., O.K. solution, s.r.o., HOOK CZ s.r.o., Mountfield a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Uklízeč / Uklízečka, Zámečník / Zámečnice, Hrobník / Hrobnice, Pracovník / pracovnice pohřební služby, Instalatér a topenář / Instalatérka a topenářka, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Svářeč / Svářečka, Frézař / Frézařka, Kontrolor / Kontrolorka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Elektrikář / Elektrikářka, Montážník / montážnice, Opravář / Opravářka, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Specialista / specialistka kvality

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Prostějov, Brno, Vyškov, Boskovice, Královo Pole, Brno, Blansko, Olomouc, Celá ČR, Letovice, Bystřice nad Pernštejnem, Sivice, Letohrad, Česká Třebová, Ústí nad Orlicí, Hlubočky, Ivanovice na Hané, Orlice, Letohrad, Prostějov, centrum, Lanškroun, Šumperk, Hodonín, okres Blansko, Svatý Jiří, Hejčín, Olomouc, Hněvotín, Lelekovice, Brno-město, Brno, Litovel, Tisová, okres Ústí nad Orlicí, Líšeň, Brno, Hradčany, okres Brno-venkov, Bystrovany, Kuřim, Pozořice, Mohelnice, okres Šumperk, Ivanovice, Brno, Zábřeh

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?