Zahradník / Zahradnice

Svrkyně
20.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Zahradník / Zahradnice
Svrkyně
18 nabídek
Zobrazit
Řemeslná výroba a manuální práce
224 nabídek
Zobrazit
Zemědělství, lesnictví a veterinární péče
96 nabídek
Zobrazit
Práce
Svrkyně
5922 nabídek
Zobrazit
Firma
Okrasná školka Svrkyně s.r.o.
Lokalita
Svrkyně Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Středoškolské nebo odborné vyučení s maturitou
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

Okrasná školka Svrkyně s.r.o. hledá kvalifikovanou zahradnici/zahradníka na prodejnu a do výroby v zahradnictví ve Svrkyni.

Požadujeme

  • Odborné vzdělání v oboru zahradnictví
  • Fyzickou zdatnost
  • Pozitivní přístup k práci

Nabízíme

  • Zajímavé finanční ohodnocení
  • sezonní finanční ohodnocení
  • zaměstnanecké slevy na nákup zboží
  • pracovní doba od 7:00 – 16–17:00 podle typu práce. (prodejna 9:00 – 17:00)

V případě zájmu zasílejte s vaší reakcí i strukturovaný životopis, popřípadě průvodní dopis.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Řidič dodávky

HYGOTREND, s.r.o. | HYGOTREND, s.r.o. | Kbel, Benátky nad Jizerou Kbel, Benátky nad Jizerou
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Reklamační technik

DEREZA, společnost s ručením omezeným | DEREZA, společnost s ručením… | Liboc, Praha Liboc, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pradlena - na dohodu o provedení práce

Centrum sociálních služeb Praha 2 | Centrum sociálních služeb… | Praha Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha kolového nakladače - strojník

PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o. | PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r… | Dubí, Kladno Dubí, Kladno
  • 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník

WIEDEN s.r.o. | WIEDEN s.r.o. | Horní Počernice, Praha Horní Počernice, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Pomocný montér výtahů

CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Specialista Minit (m/ž)

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 14. dubna

Servisní a montážní technik

OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o. | OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s… | Chrášťany, Praha-západ Chrášťany, Praha-západ
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovnice čistírny oděvů

D-Eco Friendly Company s.r.o. | D-Eco Friendly Company s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. dubna

Obsluha paletizační linky

Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Mlékárna Pragolaktos, a.s. | Kyje, Praha Kyje, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Pracovník/ce úklidu na částečný úvazek

CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | CLEAN Service CZ,spol. s r.o. | Praha Praha
  • 14 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 14. dubna

Servisní Technik

ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o. | ROTHLEHNER pracovní plošiny s… | Praha Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 14. dubna

Zahradník/zahradnice.

Miroslava Jurovichová | Miroslava Jurovichová | Středočeský kraj Středočeský kraj
  • 15 000 – 17 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. října

Zahradnice/Zahradník

GIT Consult Czech s.r.o. | GIT Consult Czech s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • 10 000 – 12 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Zahradník / Zahradnice

ZAHRADA Olomouc s.r.o. | ZAHRADA Olomouc s.r.o. | Prostějov Prostějov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. června

Zahradník/zahradnice

Sportovní a technické zařízení města | Sportovní a technické… | Zdice Zdice
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Zahradník, Zahradnice

Technické služby Opava a. s. | Technické služby Opava a. s. | Opava Opava
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Zahradník/zahradnice

Zahradnické centrum Brabec, s.r.o. | Zahradnické centrum Brabec, s… | Modřice Modřice
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Zahradnice/zahradník

GardenMarket s.r.o. | GardenMarket s.r.o. | Kněžpole Kněžpole
  • 13 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. března

Zahradník/zahradnice

Zahradnictví Trávníček, spol. s r.o. | Zahradnictví Trávníček, spol.… | Písek Písek
  • 14 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Zahradník/zahradnice

Lázně Slatinice a.s. | Lázně Slatinice a.s. | Slatinice Slatinice
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Zahradník, zahradnice

LESUNION a.s. | LESUNION a.s. | Libochovice Libochovice
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Zahradník/zahradnice

Město Tišnov | Město Tišnov | Tišnov Tišnov
  • od 1 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. července

Zahradník/zahradnice

Zahradnictví Trávníček, spol. s r.o. | Zahradnictví Trávníček, spol.… | Milevsko Milevsko
  • 13 500 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. února

Zahradník/zahradnice

TILIA Garden s.r.o. | TILIA Garden s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 100 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Zahradník / Zahradnice

Černý Seed s.r.o. | Černý Seed s.r.o. | Jaroměř Jaroměř
  • 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zahradník/Zahradnice

Biozelenina Olešná s.r.o. | Biozelenina Olešná s.r.o. | Olešná, Písek Olešná, Písek
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Zahradník/Zahradnice

Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský | Ústřední kontrolní a zkušební… | Lednice Lednice
  • 18 500 – 22 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Zahradník/zahradnice

Miroslav Podloucký | Miroslav Podloucký | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. února

Zahradnice/zahradník

Jiří Langr | Jiří Langr | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. dubna

Zahradník/zahradnice

Školní statek Středočeského kraje, příspěvková organizace | Školní statek Středočeského… | Mělník Mělník
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Zahradník, Zahradnice

Technické služby Opava a. s. | Technické služby Opava a. s. | Opava Opava
  • 22 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Zahradník - zahradnice

Zakládání a údržba zeleně s.r.o. | Zakládání a údržba zeleně s.r… | Kladno Kladno
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Zahradník/zahradnice

Nemocnice Na Pleši s.r.o. | Nemocnice Na Pleši s.r.o. | Nová Ves pod Pleší Nová Ves pod Pleší
  • od 18 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. prosince

Zahradnice/zahradník

Jiří Langr | Jiří Langr | Rájec-Jestřebí Rájec-Jestřebí
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. listopadu

Zahradník/zahradnice

Excel Industries s.r.o. | Excel Industries s.r.o. | Bystrovany Bystrovany
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Zahradník - zahradnice

Zakládání a údržba zeleně s.r.o. | Zakládání a údržba zeleně s.r… | Kladno Kladno
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Zahradník/Zahradnice

Jiří Jandačka | Jiří Jandačka | Ostravice Ostravice
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Zahradník/Zahradnice

Město Valtice | Město Valtice | Valtice Valtice
  • od 19 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zahradník / Zahradnice

M-zahrady zahradnické realizace s.r.o. | M-zahrady zahradnické… | Brno Brno
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. března

Zahradník/Zahradnice

TRABBAU a.s. | TRABBAU a.s. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. prosince

Zahradník/Zahradnice

ZOO a zámek Zlín - Lešná, příspěvková organizace | ZOO a zámek Zlín - Lešná,… | Zlín Zlín
  • 19 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. prosince

Zahradník/zahradnice

Enlino a.s. | Enlino a.s. | Žehušice Žehušice
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Zahradník / Zahradnice

Střední odborná škola Jarov | Střední odborná škola Jarov | Hrdlořezy, Praha Hrdlořezy, Praha
  • 16 980 – 24 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Zahradník / zahradnice

Richmond a.s. | Richmond a.s. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. června

Zahradník/zahradnice

Vincentinum - poskytovatel sociálních služeb Šternberk, příspěvková organizace | Vincentinum - poskytovatel… | Šternberk Šternberk
  • od 19 770 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Zahradník/zahradnice

Alba Golden s.r.o. | Alba Golden s.r.o. | Žižice Žižice
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 18. prosince

Zahradník/Zahradnice

Tři selky s.r.o. | Tři selky s.r.o. | Olešná, Písek Olešná, Písek
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. srpna

Zahradník/Zahradnice

Nemocnice Břeclav, příspěvková organizace | Nemocnice Břeclav,… | Břeclav Břeclav
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Zahradník/Zahradnice

Školky a realizace sadových úprav, společnost s ručením omezeným | Školky a realizace sadových… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Zahradník/zahradnice

Diplomatický servis | Diplomatický servis | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. dubna

Zahradník, zahradnice

Tereza Koudelková | Tereza Koudelková | Kutná Hora Kutná Hora
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Personalista/personalistka

CELOP s.r.o. | CELOP s.r.o. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Zástupce vedoucího pobočky

Family Market s.r.o. | Family Market s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

PICKER – SKLADNÍK Mošnov

ABZAKOVO spol. s r.o. | ABZAKOVO spol. s r.o. | Mošnov Mošnov
  • 130 – 160 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

ŘIDIČ VZV/ Skladník

ABZAKOVO spol. s r.o. | ABZAKOVO spol. s r.o. | Mošnov Mošnov
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Technolog

KOMPEK, kombinát pekařské a cukrářské výroby, spol. s r.o. | KOMPEK, kombinát pekařské a… | Kladno Kladno
  • 33 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Nástrojař

TVARMETAL s.r.o. | TVARMETAL s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Svářeč kovů CO2, TIG

TVARMETAL s.r.o. | TVARMETAL s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Back Office Support – HR

ISG Personalmanagement s.r.o. | ISG Personalmanagement s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. února

Pokrývače-klempíře 7571; BRNO

KON-TAKT, spol. s r.o. | KON-TAKT, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 28 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. února

Asistentka a pomocná účetní

ČINEX stavební činnost, spol. s r.o. | ČINEX stavební činnost, spol.… | Brno Brno
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. ledna

Skladník - řidič VZV

TVARMETAL s.r.o. | TVARMETAL s.r.o. | Vysoké Mýto Vysoké Mýto
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
CZECH STEEL SERVICE s.r.o., ČEZ, a. s., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Etimos Human s.r.o., Jobík Czech s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Metrostav a.s., arex PHARMA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., OK GARDEN s.r.o., LEPŠÍ PRÁCE a.s., HYGOTREND, s.r.o., CentralWork s.r.o., Trenkwalder a.s., ADERA s.r.o., ARCO technik s.r.o., Bikeclinic s.r.o., Tomas Arsov franchise s.r.o., SH Job Partners s.r.o., DEREZA, společnost s ručením omezeným, Centrum sociálních služeb Praha 2, Zrno zrnko s.r.o., MTEK, s.r.o., PH KOVO - RECYCLING CHEB, s.r.o., SPEI SERVIS, spol. s r.o., Markmont, s.r.o., Česká pošta, s.p., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., PEKASS a.s., safemed medical devices s.r.o., WIEDEN s.r.o., ProfesKontakt, s.r.o., Rekomont, a. s., Advantage Consulting, s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., Elektroline a.s., EUROPA Union Service a.s., HGS, a.s., STAEG, spol. s r.o., Auto Strž CZ a.s., Institut klinické a experimentální medicíny, CTIBŮREK VÝTAHY s.r.o., Minit, s.r.o., AQUABOX spol. s r.o., Michal Smrček, JISTU recruitment s.r.o., D-Eco Friendly Company s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., EKOSPOL a.s., Barrandov Studio a.s., Mlékárna Pragolaktos, a.s., AQUAPLUMB s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., CLEAN Service CZ,spol. s r.o., ROTHLEHNER pracovní plošiny s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Balení zásilek, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Cukrář / Cukrářka, Kuchař / Kuchařka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Specialista / specialistka ve službách, Brusič / Brusička, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Zedník / Zednice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Elektrikář / Elektrikářka, Revizní technik / technička, Servisní technik / technička, Zkušební technik / technička, Opravář / Opravářka, Vedoucí skladu, Elektronik / Elektronička, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Smíchov, Praha, Český Brod, Loděnice, okres Beroun, Kralupy nad Vltavou, Ruzyně, Praha, Poříčí nad Sázavou, Kladno, Chrášťany, okres Praha-západ, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Rakovník II, Rakovník, Kbel, Benátky nad Jizerou, Kostelec nad Černými lesy, Čakovice, Praha, Strašnice, Praha, Dolní Měcholupy, Praha, Písnice, Praha, Třebonice, Praha, Michle, Praha, Liboc, Praha, Nusle, Praha, Dubí, Kladno, Prosek, Praha, Hostivice, Horní Počernice, Praha, Rudná, okres Praha-západ, Benátky nad Jizerou, Klecany, Račiněves, Satalice, Praha, Štětí, Mělník, Nupaky, Kobylisy, Praha, Dejvice, Praha, Krč, Praha, Říčany, okres Praha-východ, Jesenice, okres Praha-západ, Rakovník, Holešovice, Praha, Hlubočepy, Praha, Kyje, Praha, Beroun, Střešovice, Praha, Letňany, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?