Kuchař/kuchařka

Nižbor
25.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Kuchař / Kuchařka
Nižbor
437 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
179 nabídek
Zobrazit
Práce
Nižbor
5712 nabídek
Zobrazit
Firma
Baxton s.r.o.
Lokalita
Nižbor Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou

O nás

Restaurace Hotel Praha
Zavedená restaurace se zvučným jménem v regionu zaměřená na českou kuchyni.
www.restaurace-hotelpraha.cz

Co nabízíme:

  • zázemí stabilní společnosti
  • dobré finanční ohodnocení
  • moderně zařízená prostorná kuchyně
  • směny krátký/dlouhý týden
  • firemní benefity
  • přátelský a profesionální kolektiv

Co od Vás očekáváme:

  • praxi v oboru
  • zodpovědnost
  • férovost
  • pracovitost
  • týmového ducha
  • smysl pro humor

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Číšník/Servírka

FAT-CAT 2 s.r.o. | FAT-CAT 2 s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 50 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Hledáme pekaře/pekařky

Antonínovo pekařství s.r.o. | Antonínovo pekařství s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Kuchař

Blackdog Beroun s.r.o. | Blackdog Beroun s.r.o. | Beroun Beroun
  • 65 000 – 67 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Asistent/ka recepce a kavárny

Nemocnice Yes Visage a.s. | Nemocnice Yes Visage a.s. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pekař až 58 000 měsíčně

Kin & K s.r.o. | Kin & K s.r.o. | Praha Praha
  • 37 500 – 58 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Sládek/vařič piva

food addiction s.r.o. | food addiction s.r.o. | Kladno Kladno
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. dubna

Obsluha - Cukrárna Myšák Pražský hrad

AMBI FINE, s.r.o. | AMBI FINE, s.r.o. | Hradčany, Praha Hradčany, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. dubna

Číšník / Servírka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Krupiér/krupiérka

JMLM s.r.o. | JMLM s.r.o. | Vestec, Praha-západ Vestec, Praha-západ
  • 50 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník / servírka VELO restaurant ❤️

VELO restaurant s.r.o. | VELO restaurant s.r.o. | Radotín, Praha Radotín, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Servírka/Číšník (m/ž) 🍽️

Wen's restaurant s.r.o. | Wen's restaurant s.r.o. | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař/kuchařka

AKADEMIA GASTRO s.r.o. | AKADEMIA GASTRO s.r.o. | Moravskoslezský kraj Moravskoslezský kraj
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Kuchař, kuchařka.

GAMAF s.r.o. | GAMAF s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. června

Kuchař - kuchařka

Dominik Zíma | Dominik Zíma | Praha Praha
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Kuchař/kuchařka

AMASCO, s.r.o. v likvidaci | AMASCO, s.r.o. v likvidaci | Zlínský kraj Zlínský kraj
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Kuchař/Kuchařka

AMASCO, s.r.o. v likvidaci | AMASCO, s.r.o. v likvidaci | Celá ČR Celá ČR
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. prosince

Kuchař/Kuchařka

Školní jídelna DJ s.r.o. | Školní jídelna DJ s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Kuchaře / Kuchařku

TX2 s.r.o. | TX2 s.r.o. | Praha Praha
  • od 1 600 Kč / den
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Kuchař-kuchařka

VERUM NOMEN s.r.o. | VERUM NOMEN s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. dubna

Kuchař/kuchařka

Ogar catering s.r.o. | Ogar catering s.r.o. | Zlín Zlín
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. dubna

Kuchař - kuchařka

Michal Horký | Michal Horký | Brno-venkov Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. května

Kuchař/kuchařka

AmRest s.r.o. | AmRest s.r.o. | Praha Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. června

Kuchař,kuchařka

J.M.PET Hotels s.r.o. | J.M.PET Hotels s.r.o. | Sobotín Sobotín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Kuchař/kuchařka

SNĚŽNÍK , a.s. | SNĚŽNÍK , a.s. | Celá ČR Celá ČR
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. srpna

Kuchař / kuchařka

RK Satis Group s.r.o. | RK Satis Group s.r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Kuchař/kuchařka

VIP SKIGOLF ENTERPRISE s.r.o. "v likvidaci" | VIP SKIGOLF ENTERPRISE s.r.o.… | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Kuchař / Kuchařka

Gastro Stopkova pivnice s.r.o. | Gastro Stopkova pivnice s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. září

Kuchař-kuchařka

"GNOSIS" spol. s.r.o. | "GNOSIS" spol. s.r.o. | Kvilda Kvilda
  • od 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. ledna

Kuchař/kuchařka

SASA - XL s.r.o. | SASA - XL s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Kuchařka/kuchař

Mateřská škola U BOBŘÍKA, Praha 13, Podpěrova 1880 | Mateřská škola U BOBŘÍKA,… | Praha Praha
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. listopadu

Kuchař, kuchařka

Mašlaň a Ripp, spol. s r.o. | Mašlaň a Ripp, spol. s r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Kuchař, kuchařka

Restaurace, penzion Marek s.r.o. | Restaurace, penzion Marek s.r… | Ivančice Ivančice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Kuchař/kuchařka

Tomáš Šmíd | Tomáš Šmíd | Rajhrad Rajhrad
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Kuchař - kuchařka

Zbyněk Vrkoč | Zbyněk Vrkoč | Bohumín Bohumín
  • 13 000 – 14 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Kuchař/kuchařka

Střední škola obchodu, služeb a řemesel a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky, Tábor,… | Střední škola obchodu, služeb… | Tábor Tábor
  • od 13 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Kuchař - kuchařka

R E N O S P O N D, s.r.o. | R E N O S P O N D, s.r.o. | Zderaz Zderaz
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Kuchař / kuchařka

Miroslav Přibyl | Miroslav Přibyl | Větrný Jeníkov Větrný Jeníkov
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Kuchař-kuchařka

Domov seniorů Benešov, poskytovatel sociálních služeb | Domov seniorů Benešov,… | Benešov Benešov
  • od 14 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Kuchař/kuchařka

Portz Insel s.r.o. | Portz Insel s.r.o. | Lednice Lednice
  • od 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Kuchař - kuchařka

Harrach gastro s.r.o. | Harrach gastro s.r.o. | Velké Meziříčí Velké Meziříčí
  • 25 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. srpna

Kuchař/kuchařka

Roman Šubert | Roman Šubert | Bílovec Bílovec
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Kuchař/kuchařka

VERUM NOMEN s.r.o. | VERUM NOMEN s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Kuchař-kuchařka

ALTAMAREA s.r.o. | ALTAMAREA s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Kuchař-kuchařka

HotCZ s.r.o. | HotCZ s.r.o. | Stožec Stožec
  • 20 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Kuchař/kuchařka

Bc. Václava Jarošová | Bc. Václava Jarošová | Liberec Liberec
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. října

Kuchař/kuchařka

KOLFIN s. r. o. | KOLFIN s. r. o. | Kuřim Kuřim
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. srpna

Kuchař, kuchařka

Šárka Rajfová | Šárka Rajfová | Krnov Krnov
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Kuchař/kuchařka

Cafe Futurum LCH s.r.o. | Cafe Futurum LCH s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Strategický nákupčí

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Uničov Uničov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Administrativní asistentka

KK Group Cooling Czech, s.r.o. | KK Group Cooling Czech, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Konstruktér - Vhodné pro absolventy (m/ž)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Beroun Beroun
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. května

Kouč/ka výroby

Schwan Cosmetics CR, s.r.o. | Schwan Cosmetics CR, s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

Disponent pozemních přeprav

cargo-partner ČR s.r.o. | cargo-partner ČR s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. května

PRACOVNÍK/PRACOVNICE na úklid

Bratři Zátkové SE | Bratři Zátkové SE | Litovel Litovel
  • 23 000 – 23 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. května

Referent kusových přeprav (m/ž)

DHL Freight CZ s.r.o. | DHL Freight CZ s.r.o. | Rudná, Praha-západ Rudná, Praha-západ
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 3. května

Laborant/Laborantka

Bratři Zátkové SE | Bratři Zátkové SE | Litovel Litovel
  • 27 000 – 27 001 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. května

Číšník - Servírka

RESTAURACE DŽBÁN, s.r.o. | RESTAURACE DŽBÁN, s.r.o. | Dejvice, Praha Dejvice, Praha
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Obchodní zástupce / technolog

Amerex PRAHA, spol. s r.o. | Amerex PRAHA, spol. s r.o. | Ďáblice, Praha Ďáblice, Praha
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

HR assistant

Rychetsky & Partners s.r.o. | Rychetsky & Partners s.r.o. | Podbořany Podbořany
  • 25 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. května

Instruktor/ka lanového parku

SNĚŽNÍK , a.s. | SNĚŽNÍK , a.s. | Dolní Morava Dolní Morava
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Nutriční terapeut/ka

Horské lázně Karlova Studánka, státní podnik | Horské lázně Karlova Studánka… | Karlova Studánka Karlova Studánka
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 17. května

Samostatná/-ý účetní

KK Group Cooling Czech, s.r.o. | KK Group Cooling Czech, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Projektový/á Asistent/ka

People Dynamic s.r.o. | People Dynamic s.r.o. | Praha Praha
  • 35 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. května

Prodejce KOBERCE TREND Mladá Boleslav

LIMEX ČR, s.r.o. | LIMEX ČR, s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 17. května

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Cafetrade, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., Bageterie Boulevard, FAT-CAT 2 s.r.o., Antonínovo pekařství s.r.o., Dům seniorů Michle s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., Blackdog Beroun s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Eskárna, s.r.o., UGO trade s.r.o., Nemocnice Yes Visage a.s., TKC Real Estate a.s., Kin & K s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., BUDDHA s.r.o., Volok, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., JLV, a.s., BHG Princ s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., KIRPA s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., Rex Concepts PLK Czech s.r.o., Aleš Veselý, Jaroslav Šabat, JMLM s.r.o., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, Wolt Česko s.r.o., NUOVA, s.r.o., VELO restaurant s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Vedoucí týmu / Team leader, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Řidič / Řidička, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Manažer / manažerka v gastronomii, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Hospodář / Hospodářka, Krupiér / Krupiérka, Provozní manažer / manažerka, Personální manažer / manažerka, Lihovarník a likérník / Lihovarnice a likérnice, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Zpracovatel / zpracovatelka potravin, Promotér / Hosteska, Průvodce / Průvodkyně, Manažer / manažerka prodeje, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka, Zástupce vedoucího manažera

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Malá Strana, Praha, Praha, Nové Město, Praha, Bubeneč, Praha, Michle, Praha, Vinohrady, Praha, Ruzyně, Praha, Štěrboholy, Praha, Prosek, Praha, Beroun, Kladno, Třebonice, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Rudná, okres Praha-západ, Břevnov, Praha, Raná, okres Louny, Letňany, Praha, Horní Počernice, Praha, Hradčany, Praha, Vršovice, Praha, Čenkov, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Velká Dobrá, Libeň, Praha, Čestlice, Stochov, Černošice, Příbram, Hostomice, okres Beroun, Osnice, Jesenice, okres Praha-západ, Malešice, Praha, Vestec, okres Praha-západ, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Říčany, okres Praha-východ, Radotín, Praha, Staňkovice, okres Louny

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI