Pomocný dělník

Kolín
15.000 – 20.000 Kč
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Kolín
2942 nabídek
Zobrazit
Firma
Ivo Meduna
Lokalita
Kolín Zobrazit na mapě
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 16. 8. 2017

První kontakt: Meduna Ivo, tel.: Zobrazit tel. číslo kdykoliv, e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, osobně po předchozí domluvě

Pracovní doba 8 – 16.30

Hledáme pracovníka na pomocné technické práce – pomoc při montáži tepelných čerpadel, čištění komponentů, atd.

Požadujeme zodpovědný přístup, manuální zručnost a ochotu učit se nové věci.

Zaměstnanecké výhody: mobilní telefon.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Senior účetní/Hlavní účetní

Grau, Kovandová & Partners s.r.o. | Grau, Kovandová & Partners s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • 38 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
dnešní

Telefonista. Kolín. Možné i home office.

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Kolín IV, Kolín Kolín IV, Kolín
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Specialista prodeje v IQOS store Kolín

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Kolín II, Kolín Kolín II, Kolín
  • 23 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Pracovník elektroúdržby m/ž (A11168)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Sadská Sadská
  • 37 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Utility Inženýr

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Vedoucí QA

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hořátev Hořátev
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Učitel teorie oboru elektro, možnost ubytování

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Nymburk, V Kolonii 1804 | Střední odborná škola a… | Nymburk Nymburk
  • 37 580 – 48 990 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor/ka výroby 2 směnný provoz

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 24 000 – 27 993 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Manipulant/ka skladu

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Údržbář - mechanik

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 45 000 – 47 985 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výrobní linky-strojník

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 28 000 – 35 996 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Pomocny dělník

Peter Šenkár | Peter Šenkár | Celá ČR Celá ČR
  • od 10 000 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný dělník

Peter Šenkár | Peter Šenkár | Celá ČR Celá ČR
  • od 15 000 Kč / úkol
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. února

Pomocní Dělníci

Stolařství IDEÁL Šebesta s.r.o. | Stolařství IDEÁL Šebesta s.r… | Raškovice Raškovice
  • do 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. listopadu

Pomocní Dělníci

BOHEMIA PORCELÁN MORITZ ZDEKAUER 1810 s.r.o. | BOHEMIA PORCELÁN MORITZ… | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocný dělník

Družstvo MEHAN | Družstvo MEHAN | Malešice, Praha Malešice, Praha
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Pomocní Dělníci

Tomáš Glogar | Tomáš Glogar | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. května

Pomocný dělník

MK - REVIZE s. r. o. | MK - REVIZE s. r. o. | Děčín Děčín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. února

Pomocný dělník

CZECH SERVICE, Družstvo | CZECH SERVICE, Družstvo | Mimoň Mimoň
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. ledna

Pomocný dělník

BITTERSMANN A SPOL., s.r.o. | BITTERSMANN A SPOL., s.r.o. | Jeníkov, Teplice Jeníkov, Teplice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. září

Pomocný dělník.

Rostislav Pavlík | Rostislav Pavlík | Zlín Zlín
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Pomocní dělníci

LHOTSKÝ - TOMI s.r.o. | LHOTSKÝ - TOMI s.r.o. | Orlová Orlová
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. března

Pomocný dělník

MK Fruit s.r.o. | MK Fruit s.r.o. | Šumperk Šumperk
  • od 66 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. června

Pomocný Dělník

RUMPOLD s.r.o. | RUMPOLD s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Pomocní dělníci

T&T - trade Holding s.r.o. | T&T - trade Holding s.r.o. | Opatov, Svitavy Opatov, Svitavy
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. října

Pomocní dělníci

Miloš Ketner | Miloš Ketner | Slaný Slaný
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. července

Pomocní dělníci

ZELLAND, s.r.o. | ZELLAND, s.r.o. | Hořín Hořín
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 4. ledna

Pomocní dělníci

T&T - trade Holding s.r.o. | T&T - trade Holding s.r.o. | Opatov, Svitavy Opatov, Svitavy
  • 11 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. července

Pomocný dělník

ŠROUBY Krupka s.r.o. | ŠROUBY Krupka s.r.o. | Krupka Krupka
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Pomocný Dělník

KOVO Třinec s.r.o. | KOVO Třinec s.r.o. | Třinec Třinec
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. listopadu

Pomocní dělníci

BVS, spol. s r.o. | BVS, spol. s r.o. | Dobrovice Dobrovice
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Pomocný dělník

DFK Cab, s.r.o. | DFK Cab, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. února

Pomocní dělníci

Kompakt Příbram spol. s r.o. | Kompakt Příbram spol. s r.o. | Příbram Příbram
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. června

Pomocný Dělník

AGÁT s.r.o. | AGÁT s.r.o. | Chuchelna, Semily Chuchelna, Semily
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Pomocný dělník

IZOLACE-STŘECHY ŠIRLO s.r.o. | IZOLACE-STŘECHY ŠIRLO s.r.o. | Klášterec nad Ohří Klášterec nad Ohří
  • 18 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. února

Pomocný dělník

Logro anuncio, s.r.o. | Logro anuncio, s.r.o. | Pomezí Pomezí
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Pomocný dělník

MAKULA CZ s.r.o. | MAKULA CZ s.r.o. | Chrast, Chrudim Chrast, Chrudim
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Pomocný dělník

ARKO-MONT, s.r.o. | ARKO-MONT, s.r.o. | Vyškov Vyškov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Pomocní dělníci

Zahradnictví flos, s.r.o. | Zahradnictví flos, s.r.o. | Husinec, Praha-východ Husinec, Praha-východ
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Pomocný dělník

Elektroprim - Koutník, a.s. | Elektroprim - Koutník, a.s. | Duchcov Duchcov
  • od 16 100 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pomocný Dělník

FOR DESIGN s.r.o. | FOR DESIGN s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Pomocný dělník

Obaly Adamec a.s. | Obaly Adamec a.s. | Bohumín Bohumín
  • od 82 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. listopadu

Pomocný dělník

Havířovská teplárenská společnost, a.s. | Havířovská teplárenská… | Havířov Havířov
  • od 85 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Pomocní dělníci

SVARMARO welding s.r.o. | SVARMARO welding s.r.o. | Fulnek Fulnek
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Pomocný dělník

Job and Travel s.r.o. | Job and Travel s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. prosince

Pomocný dělník

Ecometal, s.r.o. | Ecometal, s.r.o. | Benešov Benešov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

Pomocní dělníci

MNG International s.r.o. | MNG International s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • od 13 500 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Pomocný Dělník

Miloš Hampl | Miloš Hampl | Nymburk Nymburk
  • 15 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 1. února

Pomocný dělník

HELIO-HEM s.r.o. | HELIO-HEM s.r.o. | Krnov Krnov
  • 14 100 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. února

Pomocný dělník

H + H TECHNIKA, spol. s r.o. | H + H TECHNIKA, spol. s r.o. | Rousínov Rousínov
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. ledna

Pomocný dělník

AL INVEST Břidličná, a.s. | AL INVEST Břidličná, a.s. | Břidličná Břidličná
  • 105 – 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. května

Barista Starbucks Na "staromáku"

AmRest Coffee s.r.o. | AmRest Coffee s.r.o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 95 – 115 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 12. října

Marketingový Specialista

JOB LEADER EUROPE s.r.o. | JOB LEADER EUROPE s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Dopravce Plzeň

WE|DO CZ s.r.o. | WE|DO CZ s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 40 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Skladník DVOUSMĚNNÝ PROVOZ

ARROW International CR, a.s. | ARROW International CR, a.s. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. září

Vedoucí směny

Filipa, a.s. | Filipa, a.s. | Kosmonosy Kosmonosy
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Směnoví administrátoři

Filipa, a.s. | Filipa, a.s. | Kosmonosy Kosmonosy
  • 24 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Směnoví kontroloři kvality

Filipa, a.s. | Filipa, a.s. | Kosmonosy Kosmonosy
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Dutch Translator

Gracall International PRG s.r.o. | Gracall International PRG s.r… | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Pomocní pracovníci v rybářství

Rybářství Mariánské Lázně s.r.o. | Rybářství Mariánské Lázně s.r… | Cheb Cheb
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Lektor/ka pro hru na kytaru

Dům dětí a mládeže, Uherské Hradiště, Purkyňova 494, příspěvková organizace | Dům dětí a mládeže, Uherské… | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 73 – 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Konstruktér / Vývojář

BTT Solutions CZ s.r.o. | BTT Solutions CZ s.r.o. | Holýšov Holýšov
  • 25 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Účetní všeobecný/á

Chebská účetní a poradenská s.r.o. | Chebská účetní a poradenská s… | Cheb Cheb
  • 16 000 – 30 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. září

Ošetřovatel/ka

PROVEM a.s. Havlíčkův Brod | PROVEM a.s. Havlíčkův Brod | Vícov Vícov
  • od 115 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Šička oděvní konfekce

ALSICO Czechia s.r.o. | ALSICO Czechia s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Šička oděvní konfekce

ALSICO Czechia s.r.o. | ALSICO Czechia s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 13 000 – 16 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. září

Pomocný dělník/dělnice

JAPSTAV MORAVA s.r.o. | JAPSTAV MORAVA s.r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Šéfkuchař

Zdeněk Haloun | Zdeněk Haloun | České Budějovice České Budějovice
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Řidič nákladního automobilu

Ladislav Páša | Ladislav Páša | Benešov Benešov
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Účetní asistent/ka

Chebská účetní a poradenská s.r.o. | Chebská účetní a poradenská s… | Cheb Cheb
  • 13 400 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. září

Dělník/ice ve výrobě

Ypsotec s.r.o. | Ypsotec s.r.o. | Tábor Tábor
  • 16 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Brusič/ka Nástrojů

PrecisTech CZ s.r.o. | PrecisTech CZ s.r.o. | Opava Opava
  • 90 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. září

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Randstad HR Solutions s.r.o., Yusen Logistics (Czech) s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., Regmont EU s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Louda Auto a.s., Grau, Kovandová & Partners s.r.o., Správa uprchlických zařízení Ministerstva vnitra, Crocodille ČR, Eurosun Sonnenschutz s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Správa železnic, státní organizace, Trenkwalder a.s., SILNICE ČÁSLAV - HOLDING, a.s., SIRIUS FINANCE, a. s., Comac jobs s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., E&H services a.s., Manuvia, a. s., organizační složka, ID Retail Services s.r.o., TextilEco a.s., 21 Consult Group s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., SIMIX GROUP s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., PEMAX PRINT, spol. s r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., ARAMARK, s.r.o., De Dietrich Process Systems CZ spol. s r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, DISPONERO s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, MAXIN'S People Czech, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., AQUASYS spol. s r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., MSYM s.r.o., Chládek a Tintěra, Pardubice a.s., Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Nymburk, V Kolonii 1804, Bohemia Steelmont s.r.o., Etimos Human s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Referent / Referentka, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Převozník / Převoznice, Řidič / Řidička, Bankovní pracovník / pracovnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Pojišťovací poradce / poradkyně, Účetní, Account Manager / Key Account Manager, Pokladní, Specialista / specialistka ve službách, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Montážník / Montážnice, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Sociální pracovník / pracovnice, Vedoucí týmu / Team leader, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Autolakýrník / Autolakýrnice, Automechanik / Automechanička, Automontážník / Automontážnice, Karosář / Karosářka, Klempíř / Klempířka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Technolog / technoložka ve strojírenství, Inženýr / inženýrka ve výrobě, Operátor / operátorka výroby, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Technik / technička výroby, Slévač / Slévařka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrikář / Elektrikářka, Kontrolor / kontrolorka kvality, Obchodní zástupce / zástupkyně, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, Technik / technička automatizace, Finanční účetní, Procesní inženýr / inženýrka, Hlavní účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Čáslav, Ovčáry, okres Kolín, Přelouč, Celá ČR, Choťánky, Poděbrady, Kutná Hora, Žiželice, okres Kolín, Nymburk, Kolín, Kostelec nad Černými lesy, Kolín IV, Kolín, Český Brod, Kolín II, Kolín, Nové Město, Sadská, Hořátev, Kladruby, Chlumec nad Cidlinou, Chlumec nad Cidlinou, Sázava, okres Benešov, Cerhenice, Zásmuky, Urbanice, okres Pardubice, Záboří nad Labem, Poříčany

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?