Asistent/ka

Brno
od 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Brno
2447 nabídek
Zobrazit
Firma
IMP net s.r.o.
Lokalita
Brno Zobrazit na mapě
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 9. 2017

Máš přirozený organizační a komunikační talent? Faktury, poštu a doklady řešíš bez mrknutí oka? Pak se nám neváhej ozvat! Hledáme schopnou asistentku, která si se vším poradí a podpoří administrativní chod firmy.
Náplní tvé práce bude komunikace napříč společností, vyřizování pošty a vystavování účetních dokladů, vytváření evidence smluv, komunikace s dodavateli, obsluha klientů a zajišťování provozních potřeb firmy. A také se staneš důležitou součástí našeho týmu!

Co od tebe očekáváme?

  • že máš příjemné vystupování a organizační a komunikační schopnosti
  • že mezi tvé charakteristiky patří pečlivost, systematičnost a vstřícnost
  • že si umíš naplánovat čas a rozlišit priority
  • že práce s MS Office a PC je pro tebe denním chlebem
  • že máš SŠ vzdělání s maturitou
  • že máš řidičák skupiny B a aktivně řídíš
  • uvítáme, pokud máš na obdobné pozici praxi

Co ti na oplátku nabízíme?

  • pohodový kolektiv skvělých a mladých lidí,
  • pomocnou ruku od odborníků kdykoliv ji budeš potřebovat
  • zajímavou práci, při které se hodně naučíš
  • odpovídající plat a další motivační bonusy

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Jeřábník mobilních jeřábů

TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY DEMOLICE s.r.o. | TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY… | Maloměřice, Brno Maloměřice, Brno
  • 30 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
dnešní

Úklidový pracovník VUT Brno

CLEAN AVALANCHE s.r.o. | CLEAN AVALANCHE s.r.o. | Královo Pole, Brno Královo Pole, Brno
  • 12 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
dnešní

Řidič/ka VKD skupina CE

AD Kyselka, s.r.o. | AD Kyselka, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Seřizovač strojů (m/ž) (A11328)

Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o. | Manuvia Expert Recruitment CZ… | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

SKLADNÍK (ž/m)

SilentLab s.r.o. | SilentLab s.r.o. | Slatina, Brno Slatina, Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Všeobecná / Praktická Sestra/ Bratr

Centrum sociálních služeb pro osoby se zrakovým postižením v Brně-Chrlicích | Centrum sociálních služeb pro… | Brno Brno
  • 35 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Strojník, řidič

JUBOCAR spol. s r.o. | JUBOCAR spol. s r.o. | Brno Brno
  • 25 000 – 70 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista Minit

Minit, s.r.o. | Minit, s.r.o. | Brno Brno
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Obsluha čerpací stanice Brno – až 40 000 Kč!

Markéta Kořenková | Markéta Kořenková | Nový Lískovec, Brno Nový Lískovec, Brno
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha vysekávacího stroje TRUMPF

PULCO,a.s. | PULCO,a.s. | Štýřice, Brno Štýřice, Brno
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pracovník zákaznického oddělení

HENRY SCHEIN s.r.o. | HENRY SCHEIN s.r.o. | Dolní Heršpice, Brno Dolní Heršpice, Brno
  • 38 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Asistent/ka

Ing. Lenka Pacultová | Ing. Lenka Pacultová | Hodonín Hodonín
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. července

Asistent(ka)

Lucie Sedláčková | Lucie Sedláčková | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Asistent/ka

Helena Ripperová | Helena Ripperová | Zlín Zlín
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. dubna

Asistent/ka

Helena Ripperová | Helena Ripperová | Ostrava-město Ostrava-město
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Asistent/ka

BRYVECASTA s.r.o. | BRYVECASTA s.r.o. | Brno-město Brno-město
  • od 7 150 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. května

Asistent/ka

Veronika Merz | Veronika Merz | Nový Jičín Nový Jičín
  • od 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. května

Asistent/ka

EVONYS services, s.r.o. | EVONYS services, s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 12 100 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. srpna

Asistent/ka

ISOFIN CZ s.r.o. | ISOFIN CZ s.r.o. | Praha Praha
  • 15 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Asistent/ka

Medstaff s.r.o. | Medstaff s.r.o. | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Asistent/ka

Martin Kadlec | Martin Kadlec | Třešť Třešť
  • 15 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Asistent/ka

NL - LAB Vltava s.r.o. | NL - LAB Vltava s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Asistent-Ka

KubicaPartners s.r.o., Advokátní kancelář | KubicaPartners s.r.o.,… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. ledna

Asistent/ka

David Srp | David Srp | Plzeň Plzeň
  • 16 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Asistent/ka

COMPLETE FINANCE s.r.o. | COMPLETE FINANCE s.r.o. | Liberec Liberec
  • od 11 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. ledna

Asistent/ka

Better Job s.r.o. | Better Job s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. února

Asistent/ka

PINKO a.s. | PINKO a.s. | Benešov Benešov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Asistent/ka

Jana Nová | Jana Nová | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • od 120 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. února

Asistent/ka

CRYTUR, spol. s r.o. | CRYTUR, spol. s r.o. | Turnov Turnov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Asistent/ka

WELFARE CORP s.r.o. "v likvidaci" | WELFARE CORP s.r.o. "v… | Olomouc Olomouc
  • 16 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. června

Asistent/ka

Centrum integrovaných služeb, spol. s r.o. | Centrum integrovaných služeb,… | Příbram Příbram
  • od 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. března

Asistent/ka

AKROPOL nezávislé finanční poradenství a.s. | AKROPOL nezávislé finanční… | Tábor Tábor
  • 10 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Asistent/ka

Clever People s.r.o. | Clever People s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • 12 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. června

Asistent/ka

PEGA HOIST, s.r.o. | PEGA HOIST, s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Asistent/ka

VDL Bus & Coach Czech Republic s.r.o. v likvidaci | VDL Bus & Coach Czech… | Dačice Dačice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. dubna

Asistent/ka

Realitka s.r.o. | Realitka s.r.o. | Mělník Mělník
  • od 9 150 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 21. dubna

Asistent/ka

EURO NOVA & PARTNER'S spol. s r.o. | EURO NOVA & PARTNER'S spol. s… | Plzeň Plzeň
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Asistent(ka)

Pentia Consulting s.r.o. | Pentia Consulting s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. července

Asistent/ka

TECHMONT CZECH s.r.o. | TECHMONT CZECH s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • od 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 16. června

Asistent/ka

STK Divišov s.r.o. | STK Divišov s.r.o. | Strašnice, Praha Strašnice, Praha
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. června

Asistent/-ka

Prestižní povrchy s.r.o. | Prestižní povrchy s.r.o. | Teplice Teplice
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. listopadu

Asistent/ka

ANGOLA TOURS s.r.o. | ANGOLA TOURS s.r.o. | Brno Brno
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 27. června

Asistent/ka

Pavel Holec | Pavel Holec | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Asistent/ka

FIXUM a.s. | FIXUM a.s. | Kopřivnice Kopřivnice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Asistent(Ka)

LEKA DEVELOP s.r.o. | LEKA DEVELOP s.r.o. | Hrušky, Břeclav Hrušky, Břeclav
  • 12 200 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Asistent/ka

Miroslav Gatial | Miroslav Gatial | Tábor Tábor
  • 19 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Asistent/ka

AZ-CZECH s.r.o. | AZ-CZECH s.r.o. | Horšovský Týn Horšovský Týn
  • 20 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Asistent/-Ka

DK tours Most s.r.o. | DK tours Most s.r.o. | Most Most
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. ledna

Asistent/ka

Project A plus, s.r.o. | Project A plus, s.r.o. | Turnov Turnov
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. října

Strojní dělník

SIVOKA stavby s.r.o. | SIVOKA stavby s.r.o. | Jičín Jičín
  • 25 000 – 1 000.000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Prodejce

Maronet s.r.o. | Maronet s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Obchodní zástupce

Maronet s.r.o. | Maronet s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 25 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Květinář

Avardy s.r.o. | Avardy s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. září

Řidič C+E

Lancar Kladno s.r.o. | Lancar Kladno s.r.o. | Kladno Kladno
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Dopravní dispečeři

DPD CZ s.r.o. | DPD CZ s.r.o. | Měšice Měšice
  • 20 000 – 27 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Seřizovač, dělník

Ravensburger Karton s.r.o. | Ravensburger Karton s.r.o. | Polička Polička
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Barista - pracovník kavárny

Portorož s.r.o. | Portorož s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Účetní Všeobecný/-Á

RGP CZ s.r.o. | RGP CZ s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Uklízeč v ubytovacím zařízení

Spirála Turnov s.r.o. | Spirála Turnov s.r.o. | Klokočí, Semily Klokočí, Semily
  • od 6 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Vychovatel V Družině

Waldorfská základní a střední škola Semily, příspěvková organizace | Waldorfská základní a střední… | Semily Semily
  • 9 500 – 19 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Projektant- Brigádník

Project A plus, s.r.o. | Project A plus, s.r.o. | Turnov Turnov
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Kuchař/-Ka

BONATO hotel s.r.o. | BONATO hotel s.r.o. | Náchod Náchod
  • od 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Truhlář - Montér

Paple s.r.o. | Paple s.r.o. | Bradlecká Lhota Bradlecká Lhota
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Strojník - Bagrista

Progres Liberec s.r.o. | Progres Liberec s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Zdravotní Sestra

MUDr. PALUŠÁK s.r.o. | MUDr. PALUŠÁK s.r.o. | Semily Semily
  • 17 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Sanitář/ka

Krajská nemocnice Liberec, a.s. | Krajská nemocnice Liberec, a… | Turnov Turnov
  • 11 500 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Technik/čka, konzultant/ka ICT

IndiGO group s.r.o. | IndiGO group s.r.o. | Dobruška Dobruška
  • od 13 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVEKO, spol. s r. o. | PEVEKO, spol. s r. o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

.net Vývojář/ka

cbData, s.r.o. | cbData, s.r.o. | Jičín Jičín
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Fakturant/ka, pokladní

Auto Drásta s.r.o. | Auto Drásta s.r.o. | Dolní Rychnov Dolní Rychnov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Chůva

Mateřská škola Přepeře, okres Semily - příspěvková organizace | Mateřská škola Přepeře, okres… | Přepeře, Semily Přepeře, Semily
  • 5 970 – 8 335 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Číšník/servírka

Michal Pitek | Michal Pitek | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 100 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ManpowerGroup s.r.o., Skanska a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Česká spořitelna, a.s., Randstad HR Solutions s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., TOMÁŠ NOVOTNÝ - AUTOJEŘÁBY DEMOLICE s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., Pavel Carda, INDEX NOSLUŠ s.r.o., Delirest services s.r.o., Jednota, spotřební družstvo v Mikulově, Shoebox CZ s.r.o., EDYMAX Job Brno s.r.o., Winning Gastro s.r.o., Cominvest CZ, s.r.o., CLEAN AVALANCHE s.r.o., AD Kyselka, s.r.o., Prosperity Financial Services a.s., ROCKWOOL, a.s., Martin Gajdoš, Albert Česká republika, s.r.o., Etimos Human s.r.o., InfoTel, spol. s r.o., PŘEDVÝBĚR.CZ a.s., GARTEKO s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Bageterie Boulevard, HOLWEKA s.r.o., Eurosat CS, spol. s r.o., Petr Kozelek, Grafton Recruitment s.r.o., SilentLab s.r.o., AC Jobs, s.r.o., CSK-IMK, s.r.o., Soukromá klinika LOGO s.r.o., Trenkwalder a.s., Centrum sociálních služeb pro osoby se zrakovým postižením v Brně-Chrlicích, Orienta Czech s.r.o., JUBOCAR spol. s r.o., Minit, s.r.o., Retail active s.r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, Markéta Kořenková, PULCO,a.s., Ing.arch. Květ Radko, Úklidový servis ŠKAROUPKA s.r.o., Metrostav a.s., Bowling centrum Brno s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., HENRY SCHEIN s.r.o., ČEZ, a. s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Bankovní specialista / specialistka, Osobní bankéř / bankéřka, Kuchař / Kuchařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Account Manager / Key Account Manager, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Uklízeč / Uklízečka, Výrobce / výrobkyně oděvů, Jeřábník / Jeřábnice, Klempíř / Klempířka, Lakýrník / Lakýrnice, Mistr / Mistrová, Stavební technik / technička, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Automechanik / Automechanička, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka výroby, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Projektant / Projektantka, Zkušební technik / technička, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Výrobce / výrobkyně strojů a zařízení, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Brno, Maloměřice, Brno, Líšeň, Brno, Brno-město, Brno, Královo Pole, Brno, Medlánky, Brno, Černá Pole, Brno, Slatina, Brno, Žabovřesky, Brno, Štýřice, Brno, Šlapanice, okres Brno-venkov, Rozdrojovice, Ponava, Brno, Celá ČR, Nový Lískovec, Brno, Horní Heršpice, Brno, Židenice, Brno, Dolní Heršpice, Brno

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?