Kuchař/ka - bufet v řeznictví

Říčany, Praha-východ
22.000 – 35.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Maso - Třebovle s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Práce
Říčany, okres Praha-východ
6145 nabídek
Zobrazit
Firma
Maso - Třebovle s.r.o.
Lokalita
Říčany, okres Praha-východ Zobrazit na mapě

Upřesňující údaje:
Nabízíme : práci v ryze české firmě, prostředí moderně vybaveno, každá odpracovaná minuta vzhledem k elektronické docházce zaplacena, práce o víkendech pouze v sobotu dopoledne dle naplánovaných směn, každá odpracovaná sobotní směna příplatek ve výši 150 kč.
Požadujeme: praxe v oboru nutná, slušné vystupování k zákazníkům, ohleduplnost ke kolegům na pracovišti, dodržování hygienických pravidel

Zaměstnanecké výhody:
Stravné v hotovosti 70,–/směna, obratové bonusy, bankovní a telefonní výhody.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Pracovník v sociálních službách

Domov pro seniory Zahradní Město | Domov pro seniory Zahradní… | Záběhlice, Praha Záběhlice, Praha
  • 28 000 – 33 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Elektrikář/údržbář (M/Ž)

HENNIG CZ, s.r.o. | HENNIG CZ, s.r.o. | Úvaly Úvaly
  • 36 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
dnešní

Technical Designer - stavba

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kuchař, Kuchařka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Beroun Beroun
  • 29 400 – 34 398 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Manipulant/ka skladu

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 27 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Údržbář - mechanik

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 45 000 – 47 985 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Operátor výrobní linky-strojník

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Zásmuky Zásmuky
  • 28 000 – 35 996 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Obsluha CNC

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

🌟 Administrativní asistentka pro sociální podnik🌟

BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond | BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A… | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
včerejší

Barman/Barback – Black Angel´s

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Specialista/ka daní - Metodik/čka

VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY | VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař/ka - bufet v řeznictví

Maso - Třebovle s.r.o. | Maso - Třebovle s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. května

Prodavač/ka v řeznictví s bufetem

Jihočeská masna, s.r.o. | Jihočeská masna, s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 17 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. října

Kuchař/ka pro bufet

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 19 700 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Kuchař/ka pro bufet

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Kuchař/ka do bufetu

PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | PRAMEN - BRNĚNKA, spol. s r.o. | Brno Brno
  • 20 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Kuchař/ka pro bufet

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 19 700 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Kuchař/ka pro bufet

Shujie Ye | Shujie Ye | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. června

Kuchař v bufetu

SKI AREÁL KOPŘIVNÁ a.s. | SKI AREÁL KOPŘIVNÁ a.s. | Malá Morávka Malá Morávka
  • 18 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. ledna

Kuchař/ka do týmu restaurace BUFET

AMBI GRIL, s.r.o. | AMBI GRIL, s.r.o. | Praha Praha
  • 20 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Pomocný kuchař - obsluha bufetu

MAYWAND STAV. s.r.o. | MAYWAND STAV. s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 19 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. února

Prodavač/ka v bufetu

Actanola s.r.o. | Actanola s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 20. října

Prodavač - ka bufet

ZOO Dvůr Králové a.s. | ZOO Dvůr Králové a.s. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Prodavač - ka bufet

ZOO Dvůr Králové a.s. | ZOO Dvůr Králové a.s. | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 13 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. února

Prodavač/ka v bufetu

Actanola s.r.o. | Actanola s.r.o. | Kladno Kladno
  • od 89 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Prodavač/ka v bufetu

MASOPRODEJ s.r.o. | MASOPRODEJ s.r.o. | Horní Lideč Horní Lideč
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Prodavač(Ka) Do Bufetu

SD versus BV s.r.o. | SD versus BV s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • 15 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. května

Prodavač/ka V Bufetu

Dajpr s.r.o. | Dajpr s.r.o. | Nové Syrovice Nové Syrovice
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. října

Prodavač/ ka v bufetu

Roman Podzimek | Roman Podzimek | Litoměřice Litoměřice
  • 13 800 – 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Prodavač/ka v bufetu

MASOPRODEJ s.r.o. | MASOPRODEJ s.r.o. | Horní Lideč Horní Lideč
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Kuchař/ka pro řeznictví Naše maso

Emamaso, s.r.o. | Emamaso, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. května

Kuchař/ka pro řeznictví Naše maso

Emamaso, s.r.o. | Emamaso, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. února

Kuchař/ka pro řeznictví Naše maso

Emamaso, s.r.o. | Emamaso, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. října

Kuchař/ka pro řeznictví Naše maso

Emamaso, s.r.o. | Emamaso, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. září

Kuchař/ka pro řeznictví Naše maso

Emamaso, s.r.o. | Emamaso, s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 45 000 – 47 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 27. listopadu

Prodavač/ka do bufetu

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Prodavač/ka do bufetu

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Prodavač,- ka v bufetu

Eva Šlechtová | Eva Šlechtová | Kamenice nad Lipou Kamenice nad Lipou
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. dubna

Prodavač/ka do bufetu

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 7 000 – 10 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 4. července

Prodavač/ka v bufetu

Centrum Kosatec, z. s. | Centrum Kosatec, z. s. | Pardubice Pardubice
  • 6 675 – 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. října

Prodavačka v bufetu

Česká unie sportu, z.s. | Česká unie sportu, z.s. | Praha Praha
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Prodavačka do bufetu

STRAVBYT s.r.o. | STRAVBYT s.r.o. | Strakonice Strakonice
  • 14 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Vedoucí Bufetu

Biologické centrum AV ČR, v. v. i. | Biologické centrum AV ČR, v.… | České Budějovice České Budějovice
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Prodavač/ka Ve Školním Bufetu

Sokar Gastro spol. s r.o. | Sokar Gastro spol. s r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 30. ledna

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Výrobci cukrovinek

TassisGrup s.r.o. | TassisGrup s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Kontrolor/ka kvality

Foxconn European Manufacturing Services s.r.o. | Foxconn European… | Pardubice Pardubice
  • od 23 650 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Barista/baristka se španělštinou

KOLUMBIJSKÁ KÁVA s.r.o. | KOLUMBIJSKÁ KÁVA s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Operátor/ka ve výrobě

BV elektronik s.r.o. | BV elektronik s.r.o. | Holice Holice
  • 20 160 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Pomocní dělníci ve výrobě

PEVAMADI s.r.o. | PEVAMADI s.r.o. | Pardubice Pardubice
  • od 16 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Stavební Zámečník/-Ice

KOVSTAV s.r.o. | KOVSTAV s.r.o. | Hronov Hronov
  • od 16 280 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Švadlena

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • od 23 520 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Servírka / číšník

Hospůdka u Machů, s.r.o. | Hospůdka u Machů, s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Recepční + uklízeči

Thi Tham Nguyen | Thi Tham Nguyen | Cheb Cheb
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Účetní všeobecní

VotreVision s.r.o. | VotreVision s.r.o. | Český Těšín Český Těšín
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. března

Prodejce nákladních vozidel

AJK CZ s.r.o. | AJK CZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 24 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Dělník a manuální práce

AJK CZ s.r.o. | AJK CZ s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Číšník,servírka, provozní

G-eye s.r.o. | G-eye s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 55 000 – 87 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. dubna

Učitel mateřské školy

Mateřská škola a základní škola Sofia School s.r.o. | Mateřská škola a základní… | Klánovice, Praha Klánovice, Praha
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Seřizovač

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Mladá Boleslav Mladá Boleslav
  • 37 000 – 42 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Nástrojař, zámečník

AIS AUTOMOTIVE INTERIOR SYSTEMS, s.r.o. | AIS AUTOMOTIVE INTERIOR… | Německo Německo
  • 2 200 – 2 700 €
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Operátor výroby piva

Pivovary Staropramen s.r.o. | Pivovary Staropramen s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Stavební dělník - obkladač

KP REVITAL s.r.o. | KP REVITAL s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 23 563 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ADECCO spol.s r.o., Allegro Retail a.s., ARAMARK, s.r.o., AUTO1 Czechia s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., Domov pro seniory Zahradní Město, MIKUPEX TRADE s.r.o., HENNIG CZ, s.r.o., CARGO CARE s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., CZECH STEEL SERVICE s.r.o., HELFI s.r.o., Valmont trading, s.r.o., ČEZ, a. s., INDYES spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Klub K2, o.p.s., 21 Consult Group s.r.o., CRI ameba.eu, s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., Etimos Human s.r.o., Jobs Contact Personal, s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., UCB TECHNOMETAL, s.r.o., ABI Special s.r.o., Jobík Czech s.r.o., SYNERGIE TEMPORARY HELP s.r.o., OPTIMA RECRUITMENT EUROPE, s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., BOURÁNÍ BARIER VZDĚLÁVÁNÍM A PŘESHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE NAPŘÍČ GENERACEMI, nadační fond, LPP Czech Republic, s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Partners Financial Services, a.s., BHG Princ s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Skanska a.s., HOFMANN WIZARD s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ELPO, kabelové sítě VN a NN, s.r.o., VŠEOBECNÁ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNA ČESKÉ REPUBLIKY, SkillZone s.r.o., mBlue Czech, s.r.o., NEW YORKER CZ, s.r.o., Metrostav a.s., FILSON s.r.o., Mattoni 1873 a.s., Krajské ředitelství policie Středočeského kraje, UGO trade s.r.o., arex PHARMA s.r.o., DoDo Czech s.r.o., Metal Arsenal s.r.o., White Star Real Estate s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Auditor / auditorka IT, Balení zásilek, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Obsluha strojů, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Specialista / specialistka logistiky, Barman / Barmanka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Analytik / analytička IT, Data Scientist, Programátor / Programátorka, Specialista / specialistka IT, Specialista / specialistka operačních systémů, Správce / správkyně IT, Marketingový specialista / specialistka, Manažer / manažerka zahraničního obchodu, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka ve službách, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Projektant / Projektantka, Stavbyvedoucí, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Sociální pracovník / pracovnice, Zdravotní bratr / sestra, Zdravotní asistent / asistentka, Pedagogický asistent / asistentka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektroprojektant / Elektroprojektantka, Elektrikář / Elektrikářka, Inženýr / inženýrka telekomunikací, Specialista / specialistka telekomunikací, Technik / technička telekomunikací, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Praktická sestra, Všeobecná sestra, Pracovník / pracovnice v sociálních službách, DevOps vývojář / vývojářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Dobrovíz, Benešov, Kutná Hora, Libeň, Praha, Hlubočepy, Praha, Praha, Břevnov, Praha, Záběhlice, Praha, Úvaly, Kladno, Holešovice, Praha, Řepy, Praha, Smíchov, Praha, Michle, Praha, Vršovice, Praha, Jíloviště, Beroun, Zásmuky, Český Brod, Loděnice, okres Beroun, Čestlice, Kolín, Karlín, Praha, Nymburk, Nusle, Praha, Staré Město, Praha, Ruzyně, Praha, Stodůlky, Praha, Vinohrady, Praha, Poříčí nad Sázavou, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Velvary, Tuchoměřice, Chrášťany, okres Praha-západ, Lysá nad Labem, Divišov, Hostivice

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?