Dokumentační Pracovník / Pracovnice

Jičín
od 22.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Jičín
2316 nabídek
Zobrazit
Firma
Oblastní nemocnice Jičín a.s.
Lokalita
Jičín Zobrazit na mapě

Kontakt: Doubková Romana Ing., tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář, případně osobně od 7:00 do 14:00 hod.

Požadavky:

  • znalost zdravotnické dokumentace,
  • práce na PC pokročilý,
  • trestní bezúhonnost,
  • zdravotní způsobilost

Náplň práce:

  • kontrola i zadávání zdravotnické dokumentace do informačního systému,
  • administrativní práce na oddělení.

Zaměstnanecké výhody::

  • možnost mimořádných odměn

Vhodné i pro cizince na zaměstnanecké karty.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Servisní technik

PRESS - HAMMER, s.r.o. | PRESS - HAMMER, s.r.o. | Veselá, Mnichovo Hradiště Veselá, Mnichovo Hradiště
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Praktická/ Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Sychrov

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mechatronik (elektroúdržba)

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Specialista prodeje T-Mobile plat 45.000,-

Alerta s.r.o. | Alerta s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby

Suchánek & Walraven, s.r.o. | Suchánek & Walraven, s.r.o. | Borovnice, Trutnov Borovnice, Trutnov
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Svářeč - zámečník (A1980)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář - TŘÍSMĚNNÝ PROVOZ

TECMAPLAST CZ, s.r.o. | TECMAPLAST CZ, s.r.o. | Kněžnice Kněžnice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha CNC frézky

KOBRA HB s.r.o. | KOBRA HB s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Prodavač/-ka v Knihy Kanzelsberger Jičín

KANZELSBERGER a.s. | KANZELSBERGER a.s. | Valdické Předměstí, Jičín Valdické Předměstí, Jičín
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Programátor/Konstruktér

Gregor s.r.o. | Gregor s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Všeobecná/praktická zdravotní sestra

Levitovo centrum následné péče, příspěvková organizace | Levitovo centrum následné… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 2. dubna

Operátor, dělník (až 38 000 Kč + benefity)

CoorsTek Advanced Materials Turnov s.r.o. | CoorsTek Advanced Materials… | Turnov Turnov
  • 34 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 2. dubna

Dokumentační pracovnice/pracovník

Psychiatrická nemocnice Horní Beřkovice | Psychiatrická nemocnice Horní… | Horní Beřkovice Horní Beřkovice
  • 26 780 – 33 270 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. března

Dokumentační pracovnice

Domažlická nemocnice, a.s. | Domažlická nemocnice, a.s. | Domažlice Domažlice
  • od 18 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Dokumentační pracovnice v nemocnici

Domažlická nemocnice, a.s. | Domažlická nemocnice, a.s. | Domažlice Domažlice
  • od 18 250 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. května

Dokumentační pracovník

F-Qrest z.ú. | F-Qrest z.ú. | Čáslav Čáslav
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Dokumentační pracovník/ce

PEN - COM s.r.o. | PEN - COM s.r.o. | Ostrava Ostrava
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. března

Dokumentační Sestra

Fa-Qrest s.r.o. | Fa-Qrest s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 30 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Dokumentační sestry

Zl-Qrest z.ú. | Zl-Qrest z.ú. | Zlín Zlín
  • 29 000 – 31 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. června

Dokumentační sestra

Oblastní charita Havlíčkův Brod | Oblastní charita Havlíčkův… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 19 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. dubna

Dokumentační sestra

Městský ústav sociálních služeb Jirkov, příspěvková organizace | Městský ústav sociálních… | Jirkov Jirkov
  • 27 690 – 40 040 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Dokumentační sestra

Oblastní charita Havlíčkův Brod | Oblastní charita Havlíčkův… | Havlíčkův Brod Havlíčkův Brod
  • 19 700 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Dokumentační sestra

F-Qrest z.ú. | F-Qrest z.ú. | Čáslav Čáslav
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Praktická/dokumentační sestra

Domov pro seniory Vrbno, příspěvková organizace | Domov pro seniory Vrbno,… | Vrbno pod Pradědem Vrbno pod Pradědem
  • do 25 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. září

Dokumentační sestra/bratr

Z-Qrest z.ú. | Z-Qrest z.ú. | Zábřeh Zábřeh
  • 27 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

Dokumentační / všeobecná sestra

Domov pro seniory Vrbno, příspěvková organizace | Domov pro seniory Vrbno,… | Vrbno pod Pradědem Vrbno pod Pradědem
  • 29 740 – 43 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. května

Rada v oddělení personálním a dokumentačním

Krajská hygienická stanice Středočeského kraje se sídlem v Praze | Krajská hygienická stanice… | Vinohrady, Praha Vinohrady, Praha
  • 28 000 – 41 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Strojník

ZAK PLUS - stavba s.r.o. | ZAK PLUS - stavba s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Řidič sk. B - pomocný řidič

ZAK PLUS - stavba s.r.o. | ZAK PLUS - stavba s.r.o. | Přerov Přerov
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Přípravář/ka výroby

PARAGAN HORSEBOXES s.r.o. | PARAGAN HORSEBOXES s.r.o. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Technolog/technoložka

MetalPlast Lipník n. B. a.s. | MetalPlast Lipník n. B. a.s. | Lipník nad Bečvou Lipník nad Bečvou
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Prodavač/ka bytového textilu

BYTOVÝ TEXTIL Škodák a.s. | BYTOVÝ TEXTIL Škodák a.s. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 14 775 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Číšník, Servírka

ROKASTAR s.r.o. | ROKASTAR s.r.o. | Semily Semily
  • 19 700 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Kuchař/-Ka

ROKASTAR s.r.o. | ROKASTAR s.r.o. | Semily Semily
  • 23 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Pomocníci v kuchyni

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Mukařov, Praha-východ Mukařov, Praha-východ
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Technik STK

ČSAD POLKOST, spol. s r.o. | ČSAD POLKOST, spol. s r.o. | Kostelec nad Černými lesy Kostelec nad Černými lesy
  • od 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Stavební montér

Industria AC a.s. | Industria AC a.s. | Kroměříž Kroměříž
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Vedoucí domova

Sociální služby Uherské Hradiště, příspěvková organizace | Sociální služby Uherské… | Kvasice Kvasice
  • 22 980 – 33 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Skladník/ce

VAPOL CZ s.r.o. | VAPOL CZ s.r.o. | Holešov Holešov
  • od 28 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Skladníci

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Zámečník - kotlář

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Neratovice Neratovice
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Elektrikář, elektromechanik

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Neratovice Neratovice
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Elektrikář, elektromechanik

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Svářeči CO2

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Obráběč soustruh a frézka

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Neratovice Neratovice
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Správci budovy

Červenka Bohumil - BČ, s.r.o. | Červenka Bohumil - BČ, s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 26 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Technici projektů

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Neratovice Neratovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Zámečníci - kotlaři

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 18 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Potrubáři

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 18 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Technici elektro

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Přípravaři staveb - rozpočtáři

Červenka Bohumil - BČ, s.r.o. | Červenka Bohumil - BČ, s.r.o. | Neratovice Neratovice
  • 28 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Svářeči CO2

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Neratovice Neratovice
  • 20 000 – 32 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Obsluha jeřábů

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Kralupy nad Vltavou Kralupy nad Vltavou
  • 22 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Technici elektro

K-PROTOS, a.s. | K-PROTOS, a.s. | Neratovice Neratovice
  • od 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Pomocník / Pomocnice V Kuchyni

Hieu Thao Food, s.r.o. | Hieu Thao Food, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 18 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
KAMAX s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, ManpowerGroup s.r.o., PRESS - HAMMER, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., TECMAPLAST CZ, s.r.o., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., C.S.CARGO a.s., Multi-Wing CZ, s.r.o., Alerta s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Suchánek & Walraven, s.r.o., Triangle Recruitment CZ s.r.o., DISPONERO s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Lázně Bělohrad a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., REDtool s.r.o., Mosolf Automobillogistik s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, JOBSTART s.r.o., ADECCO spol.s r.o., EUC a.s., KOBRA HB s.r.o., TREVOS Košťálov s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., Delirest services s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., ASTER, s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., Česká spořitelna, a.s., KANZELSBERGER a.s., Ing. Petr Čacký, Lohmann & Rauscher, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, GIGA, spol. s r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, MORAVOSEED CZ a.s., Lead - HR Services s.r.o., TOORS CZ s.r.o., E&H services a.s., MLÝN PERNER SVIJANY, spol. s r. o., ARAMARK, s.r.o., Vojtěch Kazda, Gregor s.r.o., RKO GROUP a.s., AQUASYS spol. s r.o., Levitovo centrum následné péče, příspěvková organizace, CoorsTek Advanced Materials Turnov s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., CRI ameba.eu, s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Telefonní operátor / operátorka, Logistik / Logistička, Nákupčí, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Brusič / Brusička, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Údržbář / Údržbářka, Výrobce / výrobkyně forem, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Zdravotní bratr / sestra, Vedoucí týmu / Team leader, Autoelektrikář / Autoelektrikářka, Frézař / Frézařka, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička ve strojírenství, Technolog / technoložka ve strojírenství, Zámečník / Zámečnice, Kontrolor / Kontrolorka, Servisní technik / technička, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Manažer / manažerka prodeje, Obchodní zástupce / zástupkyně, Vedoucí servisu, Specialista / specialistka kvality, Montér / Montérka, Analytik / analytička logistických procesů, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Daliměřice, Turnov, Valdické Předměstí, Jičín, Celá ČR, Turnov, Veselá, Mnichovo Hradiště, Radimovice, Kněžnice, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Jičín, Lázně Bělohrad, Zábědov, Nový Bydžov, Vrchlabí, Semily, Borovnice, okres Trutnov, Mnichovo Hradiště, Hořice, okres Jičín, Smidary, Srbsko, Kněžmost, Nový Bydžov, Dobrovice, Horka u Staré Paky, Horní Branná, Městec Králové, Sobotka, Stará Paka, Libáň, Svijanský Újezd, Svijany, Nová Paka, Slaná, Kosmonosy

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?