UKLÍZEČ / UKLÍZEČKA - vyhrazeno pro OZP

Hradec Králové
6.675 – 10.000 Kč
Zkrácený úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Hradec Králové
2430 nabídek
Zobrazit
Firma
UKLIDHK s.r.o.
Lokalita
Hradec Králové Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu určitou (od 1. 12. 2019 - do 30. 11. 2020)

UKLÍZEČ / UKLÍZEČKA – vyhrazeno pro OZP

  • PP zkrác. na dobu určitou, nástup možný ihned
  • Náplň práce: úklidové služby (přizpůsobíme možnostem pracovníka)
  • Požadujeme: spolehlivost, chuť pracovat
  • V případě zájmu nás kontaktujte telefonicky či e-mailem, kontaktní osoba: Valentová Kateřina Ing., tel.: Zobrazit tel. číslo , e-mail: e-mail přes odpovědní formulář

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Administrativní asistent/ka

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač vstřikolisů

Freudenberg Sealing Technologies s.r.o. | Freudenberg Sealing… | Opatovice nad Labem Opatovice nad Labem
  • 40 000 – 43 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Kurýr - DPD

AUTO HKZ s.r.o. | AUTO HKZ s.r.o. | Pouchov, Hradec Králové Pouchov, Hradec Králové
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Účetní

EPOS, s.r.o. | EPOS, s.r.o. | Hradec Králové, centrum Hradec Králové, centrum
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro rodiče
Zveřejněno: 12. dubna

Full Stack Vývojář Senior

ČEZ, a. s. | ČEZ, a. s. | Pražské Předměstí, Hradec Králové Pražské Předměstí, Hradec…
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 11. dubna

📞 Telefonista. Hradec Králové. Možné i home office 🏠

SIRIUS FINANCE, a. s. | SIRIUS FINANCE, a. s. | Slezské Předměstí, Hradec Králové Slezské Předměstí, Hradec…
  • 25 000 – 75 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 11. dubna

Specialista pro zákazníky T-Mobile (m/ž)

Go Digital! a.s. | Go Digital! a.s. | Nový Hradec Králové, Hradec Králové Nový Hradec Králové, Hradec…
  • 35 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. dubna

Kurýr pro rozvoz balíčků - pro OZP - Hradec Králové

Deklarace odpovědného podnikání z. s. | Deklarace odpovědného… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 16 000 – 18 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro zdravotně postižené
Zveřejněno: 10. dubna

Stavební / investiční technik (M/Ž)

Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace | Správa nemovitostí Hradec… | Pražské Předměstí, Hradec Králové Pražské Předměstí, Hradec…
  • 33 280 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Řidič dodávky sk. B (řidič do 3,5t)

Ladislav Skrbek | Ladislav Skrbek | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Hlavní stavby vedoucí- ( m/ž)

AQUASYS spol. s r.o. | AQUASYS spol. s r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 65 000 – 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Prodavač/ka Hradec Králové

Pekařství a cukrářství Sázava, a.s. | Pekařství a cukrářství Sázava… | Hradec Králové Hradec Králové
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Uklízeč/uklízečka - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Uklízeč/uklízečka - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Ostrov, Ústí nad Orlicí Ostrov, Ústí nad Orlicí
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. března

Uklízeč/uklízečka - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Uklízeč/uklízečka - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Sázava, Ústí nad Orlicí Sázava, Ústí nad Orlicí
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Uklízeč/uklízečka - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Ostrov, Ústí nad Orlicí Ostrov, Ústí nad Orlicí
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. září

Uklízeč/uklízečka - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Ostrov, Ústí nad Orlicí Ostrov, Ústí nad Orlicí
  • 21 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

Milan Přadka | Milan Přadka | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. prosince

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 88 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. června

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

Šárka Onderková | Šárka Onderková | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 79 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

SKYCLEAN s.r.o. | SKYCLEAN s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 80 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 11. října

UKLÍZEČI (vyhrazeno pro OZP)

Ergon - sociální podnik, z.s. | Ergon - sociální podnik, z.s. | Třinec Třinec
  • od 15 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. srpna

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp )

Sodovkárna R. Sýkora s.r.o. | Sodovkárna R. Sýkora s.r.o. | Paskov Paskov
  • 7 500 – 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 19. ledna

UKLÍZEČI (vyhrazeno pro OZP)

SIMACEK HS, spol. s r.o. | SIMACEK HS, spol. s r.o. | Třinec Třinec
  • od 79 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 9. února

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

JASPA s.r.o. | JASPA s.r.o. | Sviadnov Sviadnov
  • 12 500 – 12 700 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. ledna

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 9 150 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 29. listopadu

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

Eva Satinská | Eva Satinská | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 6 675 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 13. března

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 13 350 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. června

Uklízeči - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • 17 300 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. června

Uklízeči - vyhrazeno pro OZP

HB group Facility s.r.o. | HB group Facility s.r.o. | Vsetín Vsetín
  • od 16 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. dubna

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

AMBRA - Trade, s.r.o. | AMBRA - Trade, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 6 700 – 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 8. ledna

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

SKYCLEAN s.r.o. | SKYCLEAN s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 80 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

FORCORP GROUP spol. s r.o. | FORCORP GROUP spol. s r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • od 88 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. května

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

AMBRA - Trade, s.r.o. | AMBRA - Trade, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 6 700 – 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 28. června

Uklízeči (Vyhrazeno Pro Ozp)

AMBRA - Trade, s.r.o. | AMBRA - Trade, s.r.o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 6 700 – 7 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 22. srpna

Uklízeč/-Ka - Vyhrazeno Pro Ozp

ESO Security servis s.r.o. | ESO Security servis s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 9 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Rotační tiskař/ka

CNM textil a.s. | CNM textil a.s. | Oskava Oskava
  • od 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

*Zahradník / Zahradnice

Miroslav Nedělník | Miroslav Nedělník | Otaslavice Otaslavice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Tavič/ka

Liberty Engineering Products Ostrava s.r.o. | Liberty Engineering Products… | Ostrava Ostrava
  • od 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Lakýrník/lakýrnice

SEA - Chomutov, s.r.o. | SEA - Chomutov, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Brusič/brusička

SEA - Chomutov, s.r.o. | SEA - Chomutov, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Lakýrník/lakýrnice - PU

SEA - Chomutov, s.r.o. | SEA - Chomutov, s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Prodejce/Prodejkyně Mobilních Telefonů

zakarpatski komerc s.r.o. | zakarpatski komerc s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • 23 200 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Mistr truhlářské výroby

VYNK design s.r.o. | VYNK design s.r.o. | Horažďovice Horažďovice
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Obsluha stroje na těstoviny/balič/ka

Pasta Fidli, s.r.o. | Pasta Fidli, s.r.o. | Mníšek pod Brdy Mníšek pod Brdy
  • 13 350 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Technici kontroly kvality

FV - Plast, a.s. | FV - Plast, a.s. | Čelákovice Čelákovice
  • 24 000 – 25 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Účetní a daňová asistentka

Ing. Andrea Votavová Ph.D. | Ing. Andrea Votavová Ph.D. | Brno Brno
  • od 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

MANAŽER/KA vedoucí skupiny

Lukáš Křetínský | Lukáš Křetínský | Brno Brno
  • od 100 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Obchodní zástupci

Lukáš Křetínský | Lukáš Křetínský | Brno Brno
  • od 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Rovnač materiálu

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Hulín Hulín
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Obsluha čerpací stanice

První chodská develop, a.s. | První chodská develop, a.s. | Klenčí pod Čerchovem Klenčí pod Čerchovem
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Stavební dělník-betonář

BVG Floor a.s. | BVG Floor a.s. | Nýřany Nýřany
  • 150 – 200 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Montážní dělník/ce

KM konsult s.r.o. | KM konsult s.r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • 16 000 – 21 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Obráběč kovů, obsluha CNC strojů

KOVO TOMANDL CNC s.r.o. | KOVO TOMANDL CNC s.r.o. | Zahořany, Domažlice Zahořany, Domažlice
  • 130 – 180 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Montér NN/VN

OMEXOM GA Energo s.r.o. | OMEXOM GA Energo s.r.o. | Domažlice Domažlice
  • 130 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Stavební mistr

STAVBY - BALLER s.r.o. | STAVBY - BALLER s.r.o. | Spálov Spálov
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Kuchař/ka

MYSTERY CB s.r.o. | MYSTERY CB s.r.o. | Česká Kubice Česká Kubice
  • 20 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Pěstitelé zemědělských plodin

JEFIN Plus, spol. s r.o. | JEFIN Plus, spol. s r.o. | Bílovec Bílovec
  • 15 000 – 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Svářeč

HATEC CZ s.r.o. | HATEC CZ s.r.o. | Zahořany, Domažlice Zahořany, Domažlice
  • 140 – 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Číšník/servírka

Pavel Kelemen | Pavel Kelemen | Kdyně Kdyně
  • od 15 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Policista/Policistka

Krajské ředitelství policie Olomouckého kraje | Krajské ředitelství policie… | Jeseník Jeseník
  • od 24 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Recepční

SPA HOTEL CENTRUM s.r.o. | SPA HOTEL CENTRUM s.r.o. | Františkovy Lázně Františkovy Lázně
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Deklarace odpovědného podnikání z. s., ManpowerGroup s.r.o., PERNÍK s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., DISPONERO s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., SOFTLINK s.r.o., YATE spol. s r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., XXXLutz, NEW YORKER CZ, s.r.o., STYLBAU, s.r.o., Go Digital! a.s., LPP Czech Republic, s.r.o., Regmont EU s.r.o., PPL CZ s.r.o., Freudenberg Sealing Technologies s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., Tlapnet s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., AUTO HKZ s.r.o., MAKRO Cash & Carry ČR s.r.o., Ředitelství silnic a dálnic s. p., EVROPA services Czech s.r.o., STAEG, spol. s r.o., Grafton Recruitment s.r.o., BR2GROUP s.r.o., SEZAKO Prostějov s.r.o., TextilEco a.s., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, Lead - HR Services s.r.o., VAŠE SLUNCE a.s., EPOS, s.r.o., ČEZ, a. s., SIRIUS FINANCE, a. s., Správa železnic, státní organizace, Comac jobs s.r.o., AUTODOPRAVA SIEGL s.r.o., Delirest services s.r.o., E&H services a.s., STAVOKLIMA s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, BLAKAR TRANS s.r.o., ČSOB Stavební spořitelna, a.s., ADECCO spol.s r.o., INTERACTION s.r.o., Správa nemovitostí Hradec Králové, příspěvková organizace, HOFMANN WIZARD s.r.o., T-Mobile Czech Republic a.s., Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, Ladislav Skrbek, Traktor Centrum s.r.o., LKQ CZ s.r.o., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, AQUASYS spol. s r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., Pekařství a cukrářství Sázava, a.s.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Recepční, Telefonní operátor / operátorka, Telefonní prodejce / prodejkyně, Kurýr / Kurýrka, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Obchodní asistent / asistentka, Obchodník / Obchodnice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Dělník / Dělnice, Obsluha strojů, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Stavbyvedoucí, Stavební dozor, Stavební technik / technička, Zdravotní bratr / sestra, Automechanik / Automechanička, Konstruktér / Konstruktérka, Opravář / Opravářka, Technik / technička ve strojírenství, Seřizovač / seřizovačka strojů, Technik / technička výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Elektroinženýr / Elektroinženýrka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektromontér / Elektromontérka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Obchodní zástupce / zástupkyně, Aranžér / Aranžérka, Elektronik / Elektronička, Diagnostik / Diagnostička, Technik / technička automatizace, Elektrokonstruktér / Elektrokonstruktérka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Opatovice nad Labem, Těchlovice, okres Hradec Králové, Hradec Králové, centrum, Nový Hradec Králové, Hradec Králové, Celá ČR, Pouchov, Hradec Králové, Pražské Předměstí, Hradec Králové, Slezské Předměstí, Hradec Králové, Věkoše, Hradec Králové, Třebeš, Hradec Králové

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu určitou
Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

ZÍSKEJ 200 Kč

Každá 50. recenze práce vyhrává 200 Kč na nákup v Alza.cz

DÁM RECENZI NA PRÁCI