Vychovatel/ka

Liběchov
32.000 – 40.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Liběchov
6406 nabídek
Zobrazit
Firma
Dětský domov se školou, základní škola a školní jídelna, Liběchov, Rumburská 54
Lokalita
Liběchov Zobrazit na mapě

Pro naše zařízení pro výkon ústavní výchovy hledáme vychovatele, podmínkou je splnění kvalifikačních předpokladů.

  • nabízíme závodní stravování

Kontakt: životopisy zasílejte e-mailem

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Manažer světelného studia

PAIRAM Solution s.r.o. | PAIRAM Solution s.r.o. | Nusle, Praha Nusle, Praha
  • 55 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Skladník/ce

Etimos Human s.r.o. | Etimos Human s.r.o. | Praha Praha
  • 36 000 – 42 980 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistent/ka prodeje

LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | LUDOM NÁBYTEK s.r.o. | Vysočany, Praha Vysočany, Praha
  • 34 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Finanční účetní

Lidl Česká republika s.r.o. | Lidl Česká republika s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník – VZV

HGS, a.s. | HGS, a.s. | Kladno Kladno
  • 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor/ka výroby

České filtry, s.r.o. | České filtry, s.r.o. | Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem Ústí nad Labem-centrum, Ústí…
  • 25 700 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Seřizovač

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Směnový mistr výroby

HR Direct s.r.o. | HR Direct s.r.o. | Brandýs nad Labem-Stará Boleslav Brandýs nad Labem-Stará…
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Operátor výroby LEGO Kladno (m/ž)

EUROPA Union Service a.s. | EUROPA Union Service a.s. | Kladno Kladno
  • 28 500 – 32 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Rehabilitační lékař

EUC a.s. | EUC a.s. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
včerejší

Catering Manager

IN CATERING s.r.o. | IN CATERING s.r.o. | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Barista/tka pro restauraci Café Savoy

Cafetrade, s.r.o. | Cafetrade, s.r.o. | Malá Strana, Praha Malá Strana, Praha
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Refernt/ka nákupu

M B - S V I N G s.r.o. | M B - S V I N G s.r.o. | Říčany, Praha-východ Říčany, Praha-východ
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Senior IT Specialist

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 70 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Administrativní pracovník

Stavební bytové družstvo STAVEG | Stavební bytové družstvo… | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 34 000 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Asistentka týmu

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Praha Praha
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
včerejší

Stavbyvedoucí (m/ž)

PBW GROUP s.r.o. | PBW GROUP s.r.o. | Praha Praha
  • 60 000 – 80 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Autoklempíř

Auto Strž CZ a.s. | Auto Strž CZ a.s. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 50 000 – 90 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
včerejší

Asistent/ka obchodního ředitele

ZDEMAR CZECH s.r.o. | ZDEMAR CZECH s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Vychovatel/ka

Denní centrum Mateřídouška, z.ú. | Denní centrum Mateřídouška, z… | Chodov, Sokolov Chodov, Sokolov
  • 16 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. listopadu

Vychovatel/ka

Základní škola T. G. Masaryka a Mateřská škola Poříčany, okres Kolín | Základní škola T. G. Masaryka… | Poříčany Poříčany
  • 15 099 – 17 437 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Vychovatel/ka

Výchovný ústav Ostrava - Hrabůvka | Výchovný ústav Ostrava -… | Ostrava Ostrava
  • 22 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. prosince

Vychovatel/ka

Výchovný ústav, dětský domov se školou, středisko výchovné péče, základní škola, střední škola a… | Výchovný ústav, dětský domov… | Děčín Děčín
  • 23 070 – 26 410 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. prosince

Vychovatel,-ka

Výchovný ústav, dětský domov se školou, střední škola, základní škola a školní jídelna, Počátky,… | Výchovný ústav, dětský domov… | Počátky Počátky
  • 20 200 – 23 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. července

Vychovatel - ka

Základní škola speciální a praktická škola Diakonie ČCE Vrchlabí | Základní škola speciální a… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. dubna

Vychovatel - ka

Základní škola speciální a praktická škola Diakonie ČCE Vrchlabí | Základní škola speciální a… | Trutnov Trutnov
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. března

Vychovatel/ka

Základní škola Sokolov, Křižíkova 1916 | Základní škola Sokolov,… | Sokolov Sokolov
  • 21 570 – 24 910 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Vychovatel - ka

Dětský domov, základní škola a školní jídelna, Dolní Lánov 240 | Dětský domov, základní škola… | Dolní Lánov Dolní Lánov
  • 20 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. srpna

Vychovatel/ka

Hotelová škola, Frenštát pod Radhoštěm, příspěvková organizace | Hotelová škola, Frenštát pod… | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • od 10 785 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. května

Vychovatel/ka

Dětský domov a Školní jídelna, Pyšely, Senohrabská 112 | Dětský domov a Školní jídelna… | Pyšely Pyšely
  • 21 570 – 24 910 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 1. září

Vychovatel/ka

Základní škola speciální, Plzeň, Skupova 15 | Základní škola speciální,… | Plzeň Plzeň
  • 20 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. listopadu

Vychovatel /ka

Mateřská škola Ratibořské Hory | Mateřská škola Ratibořské Hory | Ratibořské Hory Ratibořské Hory
  • od 10 785 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 24. listopadu

Vychovatel/-Ka

Dětský diagnostický ústav, středisko výchovné péče, základní škola a školní jídelna, Hradec Králové… | Dětský diagnostický ústav,… | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. října

Vychovatel - ka

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Trutnov, Volanovská 243 | Střední odborná škola a… | Trutnov Trutnov
  • od 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Vychovatel/ka

Výchovný ústav, středisko výchovné péče HELP, základní škola a střední škola, Střílky, Zámecká 107 | Výchovný ústav, středisko… | Střílky Střílky
  • od 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Vychovatel/ka

Dětský domov Mariánské Lázně a Aš, příspěvková organizace | Dětský domov Mariánské Lázně… | Mariánské Lázně Mariánské Lázně
  • 21 500 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. ledna

Vychovatel - ka

Základní škola speciální a praktická škola Diakonie ČCE Vrchlabí | Základní škola speciální a… | Dvůr Králové nad Labem Dvůr Králové nad Labem
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. listopadu

Vychovatel -ka

Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik | Státní léčebné lázně Janské… | Janské Lázně Janské Lázně
  • 17 800 – 19 580 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. března

Vychovatel/ka

Základní škola Okříšky, příspěvková organizace | Základní škola Okříšky,… | Okříšky Okříšky
  • 110 – 150 Kč / hod
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 6. února

Vychovatel/ka

Dětský domov a Školní jídelna, Plumlov, Balkán 333 | Dětský domov a Školní jídelna… | Konice Konice
  • 24 810 – 28 650 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Vychovatel(ka)

Denní centrum Mateřídouška, z.ú. | Denní centrum Mateřídouška, z… | Sokolov Sokolov
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. dubna

Vychovatel/ka

Základní škola Horažďovice, Komenského 211, příspěvková organizace | Základní škola Horažďovice,… | Horažďovice Horažďovice
  • 10 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 3. května

Vychovatel -Ka

Dětský domov a Školní jídelna, Radkov-Dubová 141, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Radkov, Opava Radkov, Opava
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. srpna

Vychovatel/ka

Střední škola zemědělská a přírodovědná Rožnov pod Radhoštěm | Střední škola zemědělská a… | Rožnov pod Radhoštěm Rožnov pod Radhoštěm
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. listopadu

Vychovatel/ka

Centrum sociální péče města Ústí nad Orlicí | Centrum sociální péče města… | Ústí nad Orlicí Ústí nad Orlicí
  • 19 850 – 25 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. května

Vychovatel/ka

Denní centrum Mateřídouška, z.ú. | Denní centrum Mateřídouška, z… | Sokolov Sokolov
  • 25 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Vychovatel/ ka

Vyšší odborná škola a Střední zemědělská škola, Benešov, Mendelova 131 | Vyšší odborná škola a Střední… | Benešov Benešov
  • 19 850 – 25 220 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. září

Vychovatel/ka

Dětský domov a Školní jídelna, Chomutov, Čelakovského 822, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Chomutov Chomutov
  • 24 810 – 29 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. června

Vychovatel/ka

Dětský domov, Nová Ves u Chotěboře 1 | Dětský domov, Nová Ves u… | Nová Ves u Chotěboře Nová Ves u Chotěboře
  • 25 030 – 27 270 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Vychovatel/-Ka

Dětský domov a Školní jídelna, Most, K. H. Borovského 1146, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Most Most
  • 24 800 – 28 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. srpna

Vychovatel/ka

Diagnostický ústav a středisko výchovné péče, Brno, Veslařská 246 | Diagnostický ústav a… | Brno Brno
  • 25 020 – 30 760 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. října

Vychovatel / ka

Dětský domov a Školní jídelna, Krásná Lípa, Dittrichova 12, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Krásná Lípa Krásná Lípa
  • od 24 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

Vychovatel/ka

Mateřská škola, základní škola a střední škola pro sluchově postižené, České Budějovice, Riegrova 1 | Mateřská škola, základní… | České Budějovice České Budějovice
  • 27 530 – 32 340 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. července

Vychovatel/ka

Dětský domov, Nepomuk | Dětský domov, Nepomuk | Nepomuk, Plzeň-jih Nepomuk, Plzeň-jih
  • od 24 810 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. srpna

Vychovatel/ka

Základní škola Slaný, Politických vězňů 777, okres Kladno | Základní škola Slaný,… | Slaný Slaný
  • 21 840 – 27 750 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. září

Vychovatel -Ka

Dětský domov a Školní jídelna, Radkov-Dubová 141, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Radkov, Opava Radkov, Opava
  • 28 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. dubna

Vychovatel/ka

Výchovný ústav, středisko výchovné péče HELP, základní škola a střední škola, Střílky, Zámecká 107 | Výchovný ústav, středisko… | Střílky Střílky
  • 32 120 – 38 790 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. dubna

Vychovatel/-Ka

Dětský domov a Školní jídelna, Most, K. H. Borovského 1146, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Most Most
  • 29 490 – 34 050 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Vychovatel/Ka

Dětský domov a Školní jídelna, Hora Sv. Kateřiny, Dolní 310, příspěvková organizace | Dětský domov a Školní jídelna… | Hora Svaté Kateřiny Hora Svaté Kateřiny
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. února

Pokojská

Daniela Valentová spol. s.r.o. | Daniela Valentová spol. s.r.o. | Valtice Valtice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Zubní Lékař

Mikrodental Studio s.r.o. | Mikrodental Studio s.r.o. | Mikulov, Břeclav Mikulov, Břeclav
  • 20 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Technik Provozního Oddělení

Vodovody a kanalizace Břeclav, a.s. | Vodovody a kanalizace Břeclav… | Břeclav Břeclav
  • od 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pomocný Kuchař/Kuchařka

PAZO s.r.o. | PAZO s.r.o. | Břeclav Břeclav
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Pomocní Kuchaři

GZ TRADING s.r.o. | GZ TRADING s.r.o. | Karlovy Vary Karlovy Vary
  • od 17 688 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Řidič kurýr

Pavel ČINÁTL | Pavel ČINÁTL | Štěrboholy, Praha Štěrboholy, Praha
  • 30 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. dubna

Technik údržby - ELEKTRONIK

CPI Moravia Books s.r.o. | CPI Moravia Books s.r.o. | Pohořelice, Brno-venkov Pohořelice, Brno-venkov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Obsluha samoobslužné myčky - F1 CARWASH

Automyčka Express s.r.o. | Automyčka Express s.r.o. | Stodůlky, Praha Stodůlky, Praha
  • 15 000 – 20 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 17. dubna

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
NUDE Juice and Smoothie co., s.r.o., VALHAM - maloobchod s.r.o., Integrovaná střední škola technická Mělník, příspěvková organizace, Advantage Consulting, s.r.o., PAIRAM Solution s.r.o., AC Jobs, s.r.o., Rekomont, a. s., Allegro Retail a.s., Etimos Human s.r.o., JOB LEADER EUROPE s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., JIMARK s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., LUDOM NÁBYTEK s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Lidl Česká republika s.r.o., St. Gabriel s.r.o., HGS, a.s., Metrostav a.s., České filtry, s.r.o., Albert Česká republika, s.r.o., Bageterie Boulevard, HR Direct s.r.o., Elektroline a.s., EUROPA Union Service a.s., McDonald`s ČR spol. s r.o., Věra Pietrasová, INDEX NOSLUŠ s.r.o., EUC a.s., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Skanska a.s., Lagardere Travel Retail, a.s., Kaufland Česká republika v.o.s., IN CATERING s.r.o., JOBSTART s.r.o., PBW GROUP s.r.o., Cafetrade, s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., M B - S V I N G s.r.o., Drafted.gg s.r.o., Stavební bytové družstvo STAVEG, ARAMARK, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., STAEG, spol. s r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., Engel & Völkers, Auto Strž CZ a.s., ZDEMAR CZECH s.r.o., Institut klinické a experimentální medicíny

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Office manager, Technickoadministrativní pracovník / pracovnice, Dispečer / Dispečerka, Disponent / disponentka dopravy, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Ekonom / Ekonomka, Finanční analytik / analytička, Číšník / Servírka, Obchodní asistent / asistentka, Referent / Referentka, Obsluha lidí, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Specialista / specialistka nákupu, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Údržbář / Údržbářka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Přípravář / Přípravářka, Rozpočtář / Rozpočtářka, Stavbyvedoucí, Stavební inženýr / inženýrka, Stavební technik / technička, Svářeč / Svářečka, Učitel, Pedagog / Učitelka, Pedagožka, Automechanik / Automechanička, Operátor / operátorka výroby, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Servisní technik / technička, Operátor / operátorka chemické výroby, Finanční specialista / specialistka, Elektrikář / Elektrikářka, Mzdový / mzdová účetní

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Nusle, Praha, Vysočany, Praha, Mělník, Ústí nad Labem, Nymburk, Praha, Kladno, Nupaky, Tuchoměřice, Stodůlky, Praha, Jirny, Roztoky, okres Praha-západ, Ústí nad Labem-centrum, Ústí nad Labem, Staré Město, Praha, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Kobylisy, Praha, Zdiby, Terezín, okres Litoměřice, Bělá pod Bezdězem, Louny, Kralupy nad Vltavou, Ruzyně, Praha, Břevnov, Praha, Malá Strana, Praha, Říčany, okres Praha-východ, Smíchov, Praha, Štětí, Děčín, Kozomín, Chodov, Praha, Dejvice, Praha, Srbsko, Kněžmost, Čakovice, Praha, Krč, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?