Zámečník - svářeč

Chrudim
110 – 150 Kč / hod
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Řemeslná výroba a manuální práce
173 nabídek
Zobrazit
Práce
Chrudim
2419 nabídek
Zobrazit
Firma
MICHÁLEK s.r.o.
Lokalita
Chrudim Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Odborné vyučení bez maturity
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 11. 2019

Místo výkonu práce: Čáslavská 52, Chrudim IV
POŽADAVKY: Svářečský průkaz a praxe podmínkou.
VÝHODY: Příspěvek na dojíždění.
Prac. poměr na dobu určitou, v případě spokojenosti na dobu neurčitou.
První kontakt učiňte prosím na výše uvedeném telefonním čísle Po-Pá 7–15,30hod., e-mailovou adresou nebo přímo na provozovně Po-Pá 7–15,30hod.

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Dělník/ce v potravinářském provozu

PERNÍK s.r.o. | PERNÍK s.r.o. | Těchlovice, Hradec Králové Těchlovice, Hradec Králové
  • 26 500 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Skladník Hradec Králové

RAVEN CZ a.s. | RAVEN CZ a.s. | Kukleny, Hradec Králové Kukleny, Hradec Králové
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Svářeč, zámečník (m/ž)

Jaroslav Zdražil | Jaroslav Zdražil | Hlinsko, Chrudim Hlinsko, Chrudim
  • 33 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Výrobní technik

ACP Engineering s.r.o. | ACP Engineering s.r.o. | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Obsluha ohraňovacího lisu

S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.) | S & Ř, CH KOVO, společnost s… | Chroustovice Chroustovice
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečník - Svářeč M/Ž

SVOS, spol. s r.o. | SVOS, spol. s r.o. | Přelouč Přelouč
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Elektrikář (m/ž)

Vodovody a kanalizace Pardubice, a.s. | Vodovody a kanalizace… | Zelené Předměstí, Pardubice Zelené Předměstí, Pardubice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečník/svářeč

Etampa Metra a.s. v likvidaci | Etampa Metra a.s. v likvidaci | Blansko Blansko
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. března

Zámečník/svářeč

TOP MONEY s. r. o. | TOP MONEY s. r. o. | Ostrava-město Ostrava-město
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. května

Zámečník / Svářeč

PETROM STAVBY, a.s. | PETROM STAVBY, a.s. | Kadaň Kadaň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. června

Zámečník/svářeč

Zemědělská technika BOSKO a.s. | Zemědělská technika BOSKO a.s. | Boskovice Boskovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. května

Zámečník, Svářeč

REMOPOL s.r.o. | REMOPOL s.r.o. | Nejdek Nejdek
  • od 19 700 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Zámečník/svářeč

Nevoteam s.r.o. | Nevoteam s.r.o. | Slaný Slaný
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. srpna

Zámečník - svářeč

ANTARES - AZV s.r.o. | ANTARES - AZV s.r.o. | Přerov Přerov
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. září

Zámečník-svářeč

HTT SERVICES, spol. s r.o. | HTT SERVICES, spol. s r.o. | Buštěhrad Buštěhrad
  • 20 000 – 29 999 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. října

Zámečník - svářeč

Stavební stroje Ústí nad Labem, a.s. | Stavební stroje Ústí nad… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 17 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Svářeč - Zámečník

VIPROKOL a.s. | VIPROKOL a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. listopadu

Svářeči/zámečníci

ASE-MC s.r.o. | ASE-MC s.r.o. | Letňany, Praha Letňany, Praha
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Svářeč - zámečník

HASPO - KOVOVÝROBA, s.r.o. | HASPO - KOVOVÝROBA, s.r.o. | Jirkov Jirkov
  • 16 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Zámečník - Svářeč

Hana Musilová | Hana Musilová | Dolní Životice Dolní Životice
  • 120 – 130 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Zámečník - svářeč

DESTILA, s.r.o. | DESTILA, s.r.o. | Brno Brno
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. prosince

Zámečník - svářeč

Strojírna Kolešovice s.r.o. | Strojírna Kolešovice s.r.o. | Kolešovice Kolešovice
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. ledna

Zámečník, Svářeč

MB Edelstahl s.r.o. | MB Edelstahl s.r.o. | Dešenice Dešenice
  • 19 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. října

Svářeč, zámečník

LUKR CZ a.s. | LUKR CZ a.s. | Plzeň Plzeň
  • od 110 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. května

Zámečník - svářeč

ASPER ENVI, s.r.o. | ASPER ENVI, s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 24 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. května

Zámečník - Svářeč

D A S   spol. s r. o. | D A S   spol. s r. o. | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 18 000 – 24 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. března

Zámečník-Svářeč

Prestar, s. r. o. | Prestar, s. r. o. | Opava Opava
  • 100 – 150 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 22. března

Svářeč - Zámečník

GRIOS s.r.o. | GRIOS s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. července

Svářeč, zámečník

Pegas - Steel s.r.o. | Pegas - Steel s.r.o. | Nové Město na Moravě Nové Město na Moravě
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. února

Svářeč - zámečník

HAMKOVO s.r.o. | HAMKOVO s.r.o. | Uherský Brod Uherský Brod
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. srpna

Zámečník + svářeč

NICO CZ s.r.o. | NICO CZ s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. srpna

Zámečník, svářeč

Jindřich Pergler | Jindřich Pergler | Lubná, Rakovník Lubná, Rakovník
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Zámečník-Svářeč

KOVOVÝROBA Peřina s.r.o. | KOVOVÝROBA Peřina s.r.o. | Hrádek nad Nisou Hrádek nad Nisou
  • 20 000 – 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 28. dubna

Zámečník, svářeč

Nolwation home s.r.o. | Nolwation home s.r.o. | Brno Brno
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. května

Zámečník - Svářeč

3 P, spol. s r.o. | 3 P, spol. s r.o. | Náměšť nad Oslavou Náměšť nad Oslavou
  • 20 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. ledna

Zámečník, svářeč

EKODO Šumperk, s. r. o. | EKODO Šumperk, s. r. o. | Šumperk Šumperk
  • 18 000 – 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Svářeč - Zámečník

Liberecké strojírny s.r.o. | Liberecké strojírny s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Zámečník - svářeč

Jiří Šumbera | Jiří Šumbera | Vikýřovice Vikýřovice
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 31. července

Zámečník - svářeč

CSAO, spol. s r.o. | CSAO, spol. s r.o. | Kroměříž Kroměříž
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. prosince

Zámečník/svářeč

ZMS s.r.o. | ZMS s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • od 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 13. prosince

Zámečník, svářeč

LAC, s.r.o. | LAC, s.r.o. | Hrušovany u Brna Hrušovany u Brna
  • 20 880 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. listopadu

Zámečník - svářeč

Strojírna Pálava research & development a.s. v likvidaci | Strojírna Pálava research &… | Svitávka Svitávka
  • 125 – 160 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 24. dubna

Zámečníci + svářeči

MOV s.r.o. | MOV s.r.o. | Karviná Karviná
  • 15 100 – 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Svářeč - zámečník

GRIOS s.r.o. | GRIOS s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • 22 000 – 29 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. ledna

Svářeč, zámečník

GKR ORYX s.r.o. | GKR ORYX s.r.o. | Roudnice nad Labem Roudnice nad Labem
  • od 125 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Zámečník, svářeč

MONT UNION s.r.o. | MONT UNION s.r.o. | Chabařovice Chabařovice
  • 90 – 120 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. června

Obsluha Bioplynové Stanice

BPS Jarošovice s.r.o. | BPS Jarošovice s.r.o. | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Vychovatel/Ka Domova Mládeže

Střední škola obchodní, České Budějovice, Husova 9 | Střední škola obchodní, České… | České Budějovice České Budějovice
  • 31 290 – 36 130 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Automechanik

František Janovský | František Janovský | Týn nad Vltavou Týn nad Vltavou
  • do 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Obchodní Referent/Ka

UNISKAP s.r.o. | UNISKAP s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Mechanik/čka - seřizovač/ka

DK PLAST, spol. s r.o. | DK PLAST, spol. s r.o. | Bělá nad Svitavou Bělá nad Svitavou
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Manipulační dělník/dělnice v zinkovně

Oblastní průmyslový podnik Polička a.s. | Oblastní průmyslový podnik… | Březová nad Svitavou Březová nad Svitavou
  • 26 000 – 29 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Vedoucí zkušební stanice

Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský | Ústřední kontrolní a zkušební… | Hradec nad Svitavou Hradec nad Svitavou
  • 27 650 – 40 740 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Švadlena, šička, krejčí

ELSA´S TEXTILE s.r.o. | ELSA´S TEXTILE s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 19 500 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Vedoucí prodejny, prodavač/ka

Hilby CZ s.r.o. | Hilby CZ s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 21 300 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Optometrista

OPHTHA TRADE, s.r.o. | OPHTHA TRADE, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 25 500 – 34 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Oční optik/čka

OPHTHA TRADE, s.r.o. | OPHTHA TRADE, s.r.o. | Svitavy Svitavy
  • 25 500 – 31 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Opravář/ka, údržbář/ka

Zemědělské obchodní družstvo Opatovec | Zemědělské obchodní družstvo… | Opatovec Opatovec
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Pracovníci v přímé obslužné péči

Středisko sociálních služeb Salvia, z.ú. | Středisko sociálních služeb… | Polička Polička
  • do 22 517 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Obsluha strojů

DK PLAST, spol. s r.o. | DK PLAST, spol. s r.o. | Bělá nad Svitavou Bělá nad Svitavou
  • 22 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Traktorista/tka

Zemědělské obchodní družstvo Opatovec | Zemědělské obchodní družstvo… | Opatovec Opatovec
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Montážník/ice kovových forem

P-D Refractories CZ a.s. | P-D Refractories CZ a.s. | Svitavy Svitavy
  • 29 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. listopadu

Švadleny, šičky

NK Production s.r.o. | NK Production s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • do 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. listopadu

Dělníci v oblasti výstavby budov

BIBEN s.r.o. | BIBEN s.r.o. | Chomutov Chomutov
  • do 19 600 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 12. listopadu

Údržbář - topič plynových kotlů

Psychiatrická nemocnice Jihlava | Psychiatrická nemocnice… | Jihlava, centrum Jihlava, centrum
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Kuchař

Hotel Artaban s.r.o. | Hotel Artaban s.r.o. | Žirovnice Žirovnice
  • 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. prosince

Pracovník dokončovacích operací/manipulant

ALPER a.s. | ALPER a.s. | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. prosince

Dělič materiálu

ALPER a.s. | ALPER a.s. | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 10. prosince

Pracovník dokončovacích operací

ALPER a.s. | ALPER a.s. | Prostějov, centrum Prostějov, centrum
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 12. listopadu

Manažer/ka prodejny T-Mobile Jičín

CRI ameba.eu, s.r.o. | CRI ameba.eu, s.r.o. | Valdické Předměstí, Jičín Valdické Předměstí, Jičín
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. prosince

Švadlena / Šička - rodinná atmosféra ✨

JV TRADE WG s.r.o. | JV TRADE WG s.r.o. | Ostrov, Karlovy Vary Ostrov, Karlovy Vary
  • 26 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. prosince

Jevištní technik

Národní divadlo | Národní divadlo | Praha Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 10. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
WATERCOOLER SYSTEM s.r.o., ManpowerGroup s.r.o., Manuvia Expert Recruitment CZ, s.r.o., Kaufland Česká republika v.o.s., PERNÍK s.r.o., Manuvia, a. s., organizační složka, MSYM s.r.o., RAVEN CZ a.s., Jaroslav Zdražil, RKO GROUP a.s., DoDo Czech s.r.o., HK dřevovýroba spol. s r.o., Advantage Consulting, s.r.o., WOLTERS PACKAGING CZECH s.r.o., Randstad HR Solutions s.r.o., Markmont, s.r.o., Regmont EU s.r.o., Autoslužby HK s.r.o., FLEXIMA s.r.o., KYB Manufacturing Czech s.r.o., Enter-Prise Sorting, s.r.o., Grafton Recruitment s.r.o., PEARS HEALTH CYBER, s.r.o., STAEG, spol. s r.o., AC Jobs, s.r.o., SIMIX GROUP s.r.o., TVARMETAL s.r.o., SILNICE ČÁSLAV - HOLDING, a.s., Comac jobs s.r.o., INDEX NOSLUŠ s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Jana Vondroušová, Traktor Centrum s.r.o., ACP Engineering s.r.o., B+N Czech Republic Facility Services s.r.o., SULCO Automotive Group, s.r.o., S & Ř, CH KOVO, společnost s ručením omezeným (s.r.o.), MAXIN'S People Czech, s.r.o., SVOS, spol. s r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Vodovody a kanalizace Pardubice, a.s., ERGOTEP, družstvo, Lead - Project Advices s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Dispečer / Dispečerka, Dělník / Dělnice, Kurýr / Kurýrka, Poštovní doručovatel / doručovatelka, Řidič / Řidička, Skladník / Skladnice, Taxikář / Taxikářka, Závozník / Závoznice, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Truhlář / Truhlářka, Údržbář / Údržbářka, Zámečník / Zámečnice, Svářeč / Svářečka, Frézař / Frézařka, Mechanik / Mechanička, Nástrojář / Nástrojářka, Obráběč / Obráběčka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Operátor / operátorka výroby, Soustružník / Soustružnice, Strojník / Strojnice, Technik / technička ve strojírenství, Kontrolor / Kontrolorka, Konstruktér / Konstruktérka, Montážník / Montážnice, Operátor / operátorka průmyslové výroby, Technolog / technoložka výroby, Servisní technik / technička, Slévač / Slévařka, Elektrotechnik / Elektrotechnička, Elektromechanik / Elektromechanička, Elektrospecialista / Elektrospecialistka, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v potravinářství, Potravinářský dělník / dělnice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Opravář / Opravářka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Hradec Králové, Opatovice nad Labem, Pardubice, Těchlovice, okres Hradec Králové, Urbanice, okres Pardubice, Kukleny, Hradec Králové, Hlinsko, okres Chrudim, Chrast, okres Chrudim, Chrudim III, Chrudim, Bítovany, Holice, Golčův Jeníkov, Kostěnice, Přelouč, Slatiňany, Čáslav, Vysoké Mýto, Chrudim, Celá ČR, Staré Čívice, Pardubice, Třemošnice, Chotěboř, Chroustovice, Pražské Předměstí, Vysoké Mýto, Zelené Předměstí, Pardubice, Vysočina, Třebeš, Hradec Králové, Hradec Králové, centrum, Dolní Ředice, Dašice, Záboří, Proseč, okres Chrudim

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?

na dobu neurčitou na dobu určitou