Kuchař (m/ž)

Nové Město, Praha
do 22.600 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Společnost Bombay Food Production s.r.o. hledá pracovníky i na další pozice:

Nebo se podívejte na jiné zajímavé pracovní příležitosti ve vašem okolí:
Ubytování a cestovní ruch
218 nabídek
Zobrazit
Kuchař / Kuchařka
Nové Město, Praha
89 nabídek
Zobrazit
Gastronomie a pohostinství
16 nabídek
Zobrazit
Práce
Nové Město, Praha
518 nabídek
Zobrazit
Firma
Bombay Food Production s.r.o.
Lokalita
Nové Město, Praha Zobrazit na mapě
Smluvní vztah
Pracovní smlouva (HPP)
Vhodné také pro
cizince

První kontakt se zaměstnavatelem:
Hanish Rana, e-mail přes odpovědní formulář
Upřesňující informace:

  • nutná dovednost:znalost receptů a postupů indické kuchyně a přípravy indických pokrmů
  • výhodou je jazyková znalost hindština a pasivně angličtina

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Vedoucí recepce v aparthotelu

IPP Plaza s. r. o. | IPP Plaza s. r. o. | Nové Město, Praha Nové Město, Praha
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
dnešní

Pomocná kuchařka

Dům seniorů Michle s.r.o. | Dům seniorů Michle s.r.o. | Michle, Praha Michle, Praha
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
dnešní

Pekař/Pekařka pro pekáren Eska

Eskárna, s.r.o. | Eskárna, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Obsluha Kornee's občerstvení

ID Retail Services s.r.o. | ID Retail Services s.r.o. | Libeň, Praha Libeň, Praha
  • 6 000 – 12 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 10. dubna

Junior sous chef

MUSA catering s.r.o. | MUSA catering s.r.o. | Vršovice, Praha Vršovice, Praha
  • 44 000 – 49 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Číšník/servírka

Jiří Trojan | Jiří Trojan | Bohnice, Praha Bohnice, Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 9. dubna

Kuchař

NUOVA, s.r.o. | NUOVA, s.r.o. | Praha Praha
  • 42 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Školník/školnice do MŠ

Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov,… | Fakultní základní škola a… | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • 23 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. dubna

Pizzař/ - ka

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/- ka studená/ teplá

RESTPOINT, s.r.o. | RESTPOINT, s.r.o. | Krč, Praha Krč, Praha
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Cukrář / Cukrářka

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 32 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Číšník/Servírka - mzda až 50 000 Kč

Bikeclinic s.r.o. | Bikeclinic s.r.o. | Písnice, Praha Písnice, Praha
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Recepční hostelu

DAKURA, s.r.o. | DAKURA, s.r.o. | Praha Praha
  • 25 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař/Kuchařka teplá kuchyně

Café & Restaurant Slavia a.s. | Café & Restaurant Slavia a.s. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 50 000 – 53 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

Snídaňový Kuchař

VISIT COMPANY s.r.o. | VISIT COMPANY s.r.o. | Holešovice, Praha Holešovice, Praha
  • 40 000 – 46 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. dubna

POMOCNÝ KUCHAŘ 30.000 (m/ž)

Tomáš Šebek | Tomáš Šebek | Praha Praha
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 8. dubna

RECEPČNÍ - noční auditor

BHG Princ s.r.o. | BHG Princ s.r.o. | Staré Město, Praha Staré Město, Praha
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 7. dubna

Samostatná kuchařka

Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2 | Základní škola, Praha 6, Pod… | Břevnov, Praha Břevnov, Praha
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Kuchař (m/ž)

Bagmati s.r.o. | Bagmati s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. ledna

Kuchař (m/ž)

MAI-NGUYEN s.r.o. | MAI-NGUYEN s.r.o. | Modřice Modřice
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 3. února

Kuchař (m/ž)

Brose CZ spol. s r.o. | Brose CZ spol. s r.o. | Kopřivnice Kopřivnice
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. září

Kuchař (m/ž)

Karki s.r.o. | Karki s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. října

Kuchař (m/ž)

Karki s.r.o. | Karki s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • od 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. října

Kuchaři (m/ž)

PING XIU s.r.o. | PING XIU s.r.o. | Louny Louny
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. července

Kuchař (m/ž)

Karki s.r.o. | Karki s.r.o. | Česká Lípa Česká Lípa
  • do 21 300 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 26. srpna

Kuchař (m/ž)

PEPE LOPEZ Y FAMILIA spol. s r.o. | PEPE LOPEZ Y FAMILIA spol. s… | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • 59 500 – 62 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 25. listopadu

KUCHAŘ (m/ž)

DiMonde s.r.o. | DiMonde s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. června

Kuchař (M/Ž)

DOMIREST, s.r.o. | DOMIREST, s.r.o. | Třebíč Třebíč
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. června

Kuchař (M/Ž)

Domov Nové Syrovice, příspěvková organizace | Domov Nové Syrovice,… | Nové Syrovice Nové Syrovice
  • 20 800 – 23 510 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. ledna

Kuchaři (M+Ž)

ZZY Co. s.r.o. | ZZY Co. s.r.o. | Most Most
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 31. října

*kuchař (m/ž)

Pension Klokočí, s.r.o. | Pension Klokočí, s.r.o. | Kadov, Žďár nad Sázavou Kadov, Žďár nad Sázavou
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 25. února

Kuchař (m/ž)

KEBAB ZAL s.r.o. | KEBAB ZAL s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 22 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. dubna

Kuchař (M/Ž)

Nemocnice Třebíč, příspěvková organizace | Nemocnice Třebíč, příspěvková… | Třebíč Třebíč
  • do 21 180 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. listopadu

KUCHAŘ (m/ž)

NOVA RENT LEASING a.s. | NOVA RENT LEASING a.s. | České Budějovice České Budějovice
  • do 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. listopadu

Kuchař (M/Ž)

Základní škola a mateřská škola Jiřice, okres Pelhřimov | Základní škola a mateřská… | Jiřice, Pelhřimov Jiřice, Pelhřimov
  • do 23 330 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 4. července

Kuchař (M/Ž)

Cong Dao Nguyen | Cong Dao Nguyen | Železná Ruda Železná Ruda
  • do 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 21. ledna

Kuchař (m/ž)

Yong Heng s.r.o. | Yong Heng s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • do 20 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. března

Kuchaři (m/ž)

Huang rui s.r.o. | Huang rui s.r.o. | Smíchov, Praha Smíchov, Praha
  • do 21 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 20. května

KUCHAŘ (m/ž)

SP Pinsa s.r.o. | SP Pinsa s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. února

KUCHAŘ (m/ž)

Domov pro seniory Dobrá Voda | Domov pro seniory Dobrá Voda | Dobrá Voda u Českých Budějovic Dobrá Voda u Českých Budějovic
  • 24 910 – 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. května

KUCHAŘ (m/ž)

Nesmrtelná teta s.r.o. | Nesmrtelná teta s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Kuchař (m/ž)

N.S.N. INVEST s.r.o. | N.S.N. INVEST s.r.o. | Ústí nad Labem Ústí nad Labem
  • do 26 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. října

KUCHAŘ (m/ž)

Domov pro seniory Máj České Budějovice, příspěvková organizace | Domov pro seniory Máj České… | České Budějovice České Budějovice
  • do 29 120 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. května

Kuchař (m/ž)

Mohammed Al Emran | Mohammed Al Emran | Kolín Kolín
  • 25 000 – 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 28. května

Kuchař (m/ž)

V.Klimeš & L.Klimeš CZ s.r.o. | V.Klimeš & L.Klimeš CZ s.r.o. | Žďár nad Sázavou Žďár nad Sázavou
  • do 27 328 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. ledna

KUCHAŘ (m/ž)

Střední odborné učiliště, Lišov, tř. 5. května 3 | Střední odborné učiliště,… | Lišov, České Budějovice Lišov, České Budějovice
  • 24 910 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. června

KUCHAŘ (m/ž)

DiMonde s.r.o. | DiMonde s.r.o. | Český Krumlov Český Krumlov
  • 40 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 21. července

Kuchař (M/Ž)

Domov Nové Syrovice, příspěvková organizace | Domov Nové Syrovice,… | Nové Syrovice Nové Syrovice
  • 20 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. června

KUCHAŘ (m/ž)

DiMonde s.r.o. | DiMonde s.r.o. | Latrán, Český Krumlov Latrán, Český Krumlov
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

KUCHAŘ (m/ž)

Ba Thong Le | Ba Thong Le | Doubravice, České Budějovice Doubravice, České Budějovice
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 9. ledna

Kuchaři (M+Ž)

Nord Food s.r.o. | Nord Food s.r.o. | Most Most
  • do 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. listopadu

Kuchař (m/ž)

WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r.o. | WELLNESS HOTEL ABACIE NJ, s.r… | Nový Jičín Nový Jičín
  • do 37 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. září

KUCHAŘ (m/ž)

Centrum sociálních služeb Staroměstská České Budějovice, příspěvková organizace | Centrum sociálních služeb… | České Budějovice České Budějovice
  • do 29 910 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 27. ledna

Kuchař (M/Ž)

Základní škola Třebíč, Benešova 585 | Základní škola Třebíč,… | Třebíč Třebíč
  • do 23 150 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. října

Kuchař (M/Ž)

VS - SEGA s.r.o. | VS - SEGA s.r.o. | Klatovy Klatovy
  • 35 000 – 40 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 14. října

Kuchař (M/Ž)

Tuyen Nguyen Van | Tuyen Nguyen Van | Třebíč Třebíč
  • do 22 400 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 30. října

Kuchař (M/Ž)

Dajpr invest s.r.o. | Dajpr invest s.r.o. | Jaroměřice nad Rokytnou Jaroměřice nad Rokytnou
  • 35 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. října

KUCHAŘ (m/ž)

Mateřská škola, Papírenská 23, České Budějovice | Mateřská škola, Papírenská 23… | České Budějovice České Budějovice
  • 26 880 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 29. října

Pomocní kuchaři (m/ž)

Chí Thanh Tran | Chí Thanh Tran | Jesenice, Praha-západ Jesenice, Praha-západ
  • 20 800 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 16. listopadu

Skladník- Navážeč M/Ž

NATURAL PACK group s. r. o. | NATURAL PACK group s. r. o. | Starovice Starovice
  • 30 000 – 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Skladník/ Skladnice

Dolmet CZ Ltd. s.r.o. | Dolmet CZ Ltd. s.r.o. | Brno Brno
  • 30 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. listopadu

Truhlář

František Brůček | František Brůček | Velké Bílovice Velké Bílovice
  • 38 000 – 48 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. listopadu

Dělník/ Dělnice Ve Výrobě Nábytku

BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | BLANÁŘ NÁBYTEK,a.s. | Brumovice, Břeclav Brumovice, Břeclav
  • 31 000 – 34 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 15. listopadu

Servírka / Číšník

Tetřevky, s.r.o. | Tetřevky, s.r.o. | Pec pod Sněžkou Pec pod Sněžkou
  • 34 000 – 36 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Operátor polygrafických strojů

PBtisk a.s. | PBtisk a.s. | Příbram Příbram
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
  • Vhodné také pro seniory
Zveřejněno: 15. prosince

Pekař (Plzeň - Olympia)

Albert Česká republika, s.r.o. | Albert Česká republika, s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 15. prosince

Mistr tratí

Správa železnic, státní organizace | Správa železnic, státní… | Valašské Meziříčí Valašské Meziříčí
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. prosince

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
ARAMARK, s.r.o., Bageterie Boulevard, IPP Plaza s. r. o., Dům seniorů Michle s.r.o., Lagardere Travel Retail, a.s., Delirest services s.r.o., Food Code Cacao s.r.o., McDonald`s ČR spol. s r.o., Eskárna, s.r.o., Wen's restaurant s.r.o., JLV, a.s., NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Matlok, s.r.o., food addiction s.r.o., BUDDHA s.r.o., 21 Consult Group s.r.o., AMBI FINE, s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., ID Retail Services s.r.o., Gastrofamily s.r.o., ALPHA FLIGHT a.s., VINTAGE VISUAL s.r.o., MUSA catering s.r.o., Jiří Trojan, HLAVNÍ MĚSTO PRAHA, NUOVA, s.r.o., Fakultní základní škola a mateřská škola Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy, Praha 5 – Smíchov, Grafická 13/1060, příspěvková organizace, Rex Concepts PLK Czech s.r.o., ABSOLUTUM s.r.o., RESTPOINT, s.r.o., BHG Princ s.r.o., Bikeclinic s.r.o., DAKURA, s.r.o., Café & Restaurant Slavia a.s., VISIT COMPANY s.r.o., Božská lahvice s.r.o., Tomáš Šebek, NP48, s.r.o., Quintessentially Czech, s.r.o., BDL Med, s.r.o., ADECCO spol.s r.o., Základní škola, Praha 6, Pod Marjánkou 2

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Recepční, Specialista / specialistka plánování, Správce / Správkyně, Dopravce / Dopravkyně, Kurýr / Kurýrka, Palubní průvodčí / Steward / Letuška, Pracovník / pracovnice letového provozu, Řidič / Řidička, Taxikář / Taxikářka, Pokladník / Pokladnice, Barista / Baristka, Barman / Barmanka, Cukrář / Cukrářka, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Obsluha lidí, Pekař / Pekařka, Pomocný pracovník / pracovnice v gastronomii, Provozní / F&B Manager, Obchodní asistent / asistentka, Pokladní, Prodavač / Prodavačka, Vedoucí obchodu, Hospodář / Hospodářka, Pracovník / pracovnice bezpečnostní služby, Pracovník / pracovnice ostrahy, Specialista / specialistka státní správy, Úředník / Úřednice, Řezník a uzenář / Řeznice a uzenářka, Promotér / Hosteska, Manažer / manažerka v cestovním ruchu, Pokojová služba, Průvodce / Průvodkyně, Pizzař / Pizzařka, Přípravář / Přípravářka v gastronomii, Šéfkuchař / Šéfkuchařka

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Praha, Bubeneč, Praha, Nové Město, Praha, Michle, Praha, Vinohrady, Praha, Ruzyně, Praha, Prosek, Praha, Třebonice, Praha, Dejvice, Praha, Karlín, Praha, Hradčany, Praha, Krč, Praha, Žižkov, Praha, Staré Město, Praha, Vysočany, Praha, Horní Počernice, Praha, Letňany, Praha, Libeň, Praha, Vršovice, Praha, Ďáblice, Praha, Jinonice, Praha, Bohnice, Praha, Smíchov, Praha, Holešovice, Praha, Písnice, Praha, Josefov, Praha, Chodov, Praha, Černý Most, Praha, Břevnov, Praha

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?