Dělník/dělnice v prádelně a čistírně

Jičín
od 12.000 Kč
Plný úvazek

Tahle nabídka už je sice pryč, ale není důvod zoufat.

Máme pro vás tisíce pracovních příležitostí, které čekají právě na vás:
Práce
Jičín
2304 nabídek
Zobrazit
Firma
Oblastní nemocnice Jičín a.s.
Lokalita
Jičín Zobrazit na mapě
Minimální vzdělání
Základní
Délka prac. poměru
na dobu neurčitou od 1. 11. 2017

Přijmeme: dělník/-ce v prádelně – místo výkonu práce: Jičín.

Písemné žádosti s životopisem zasílejte na adresu Oblastní nemocnice Jičín a.s., personální oddělení, Bolzanova 512, 50601 Jičín nebo na email: Odpovědět na inzerát.

Požadavky:

  • spolehlivost a pracovitost
  • samostatnost i schopnost týmové spolupráce

Nabízíme:

  • zázemí dlouhodobě stabilního zaměstnavatele
  • odpovídající pracovní a platové podmínky
  • plný úvazek
  • kvalitní a finančně zvýhodněné stravování
  • 5 týdnů dovolené
  • příspěvek na penzijní nebo životní pojištění
  • vhodné i pro absolventy

Podívejte se i na jiné nabídky s podobným nastavením:

Specialista expedice - kompletář

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Daliměřice, Turnov Daliměřice, Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Lakýrník - přípravář (M/Ž)

Mosolf Automobillogistik s.r.o. | Mosolf Automobillogistik s.r… | Dobrovice Dobrovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Všeobecná/praktická zdravotní sestra

Levitovo centrum následné péče, příspěvková organizace | Levitovo centrum následné… | Hořice, Jičín Hořice, Jičín
  • 40 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Servisní technik

PRESS - HAMMER, s.r.o. | PRESS - HAMMER, s.r.o. | Veselá, Mnichovo Hradiště Veselá, Mnichovo Hradiště
  • 38 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
včerejší

Praktická/ Všeobecná sestra

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Pečovatel/ka - Sychrov

ALZHEIMER HOME z.ú. | ALZHEIMER HOME z.ú. | Radimovice Radimovice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
včerejší

Mechatronik (elektroúdržba)

KAMAX s.r.o. | KAMAX s.r.o. | Turnov Turnov
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 8. dubna

Specialista prodeje T-Mobile plat 45.000,-

Alerta s.r.o. | Alerta s.r.o. | Vrchlabí Vrchlabí
  • 30 000 – 60 000 Kč
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Operátor výroby

Suchánek & Walraven, s.r.o. | Suchánek & Walraven, s.r.o. | Borovnice, Trutnov Borovnice, Trutnov
  • 23 000 – 30 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 8. dubna

Kuchař Nutně vás hledají

Star Clubs Liberec s.r.o. | Star Clubs Liberec s.r.o. | Srbsko, Kněžmost Srbsko, Kněžmost
  • Plný úvazek, Zkrácený úvazek Plný úvazek, Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Údržbář - TŘÍSMĚNNÝ PROVOZ

TECMAPLAST CZ, s.r.o. | TECMAPLAST CZ, s.r.o. | Kněžnice Kněžnice
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 7. dubna

Technik údržby

JOBSTART s.r.o. | JOBSTART s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 45 000 – 50 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha CNC frézky

KOBRA HB s.r.o. | KOBRA HB s.r.o. | Horní Branná Horní Branná
  • 36 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Obsluha VZV

TREVOS Košťálov s.r.o. | TREVOS Košťálov s.r.o. | Semily Semily
  • 35 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. dubna

Přípravář staveb, rozpočtář

Byty Vysočina s.r.o. | Byty Vysočina s.r.o. | Celá ČR Celá ČR
  • 45 000 – 65 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 6. dubna

Prodavač/-ka v Knihy Kanzelsberger Jičín

KANZELSBERGER a.s. | KANZELSBERGER a.s. | Valdické Předměstí, Jičín Valdické Předměstí, Jičín
  • 23 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Parťák do výroby (A2061)

DISPONERO s.r.o. | DISPONERO s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. dubna

Agronom šlechtění, šlechtitel

MORAVOSEED CZ a.s. | MORAVOSEED CZ a.s. | Svijanský Újezd Svijanský Újezd
  • 30 000 – 45 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Pomocný tiskař - 35 000 Kč, ubytování

Lead - HR Services s.r.o. | Lead - HR Services s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 32 000 – 38 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro absolventy
Zveřejněno: 5. dubna

Programátor/Konstruktér

Gregor s.r.o. | Gregor s.r.o. | Nový Bydžov Nový Bydžov
  • 40 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. dubna

Dělník / dělnice prádelen a čistíren

Domov pro seniory Heřmanův Městec | Domov pro seniory Heřmanův… | Heřmanův Městec Heřmanův Městec
  • 24 960 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. srpna

Dělník v prádelně a čistírně

Kateřina Stejskalová | Kateřina Stejskalová | Česká Lípa Česká Lípa
  • 9 200 – 10 200 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 15. srpna

Dělník v prádelně a čistírně

Kateřina Stejskalová | Kateřina Stejskalová | Česká Lípa Česká Lípa
  • 10 100 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 26. února

Dělníci Prádelny A Čistírny

VÍT SPÁČIL - prádelny a čistírny, spol. s r.o. | VÍT SPÁČIL - prádelny a… | Prostějov Prostějov
  • 14 000 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. ledna

Dělníci Prádelny A Čistírny

VÍT SPÁČIL - prádelny a čistírny, spol. s r.o. | VÍT SPÁČIL - prádelny a… | Prostějov Prostějov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. března

Dělníci Prádelny A Čistírny

VÍT SPÁČIL - prádelny a čistírny, spol. s r.o. | VÍT SPÁČIL - prádelny a… | Prostějov Prostějov
  • od 12 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 3. února

Dělníci Prádelny A Čistírny

VÍT SPÁČIL - prádelny a čistírny, spol. s r.o. | VÍT SPÁČIL - prádelny a… | Prostějov Prostějov
  • 13 000 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. října

Dělník/dělnice v prádelně

Vincentinum - poskytovatel sociálních služeb Šternberk, příspěvková organizace | Vincentinum - poskytovatel… | Šternberk Šternberk
  • od 15 110 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 12. září

Dělník/Dělnice V Prádelně

Domov pro seniory Frýdek-Místek, příspěvková organizace | Domov pro seniory Frýdek… | Frýdek-Místek Frýdek-Místek
  • 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 8. července

Dělník/dělnice v prádelně

Leastex, a.s. | Leastex, a.s. | Poruba, Ostrava Poruba, Ostrava
  • 18 000 – 23 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 5. listopadu

Dělník/dělnice v prádelně

Oblastní nemocnice Jičín a.s. | Oblastní nemocnice Jičín a.s. | Jičín Jičín
  • 12 150 – 12 800 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 16. března

Dělník/dělnice v prádelně

MCH Cleaning s.r.o. | MCH Cleaning s.r.o. | Olomouc Olomouc
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. ledna

Dělník, Dělnice V Prádelně

Domov Na zámku, příspěvková organizace | Domov Na zámku, příspěvková… | Kyjovice, Opava Kyjovice, Opava
  • 15 200 – 17 070 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 6. října

Dělník/Dělnice V Prádelně

Valtice-servis s.r.o. | Valtice-servis s.r.o. | Valtice Valtice
  • od 19 200 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 23. února

Dělník, dělnice v prádelně

Prádelna Frenštát s.r.o. | Prádelna Frenštát s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 18 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. května

Dělník/Dělnice V Prádelně

Domov pro seniory Jesenec, příspěvková organizace | Domov pro seniory Jesenec,… | Jesenec Jesenec
  • od 18 780 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. října

Dělník/dělnice v prádelně

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 2. prosince

Dělník/dělnice v prádelně

Oblastní nemocnice Kolín, a.s., nemocnice Středočeského kraje | Oblastní nemocnice Kolín, a.s… | Kutná Hora Kutná Hora
  • do 22 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 9. dubna

Dělník/Dělnice V Prádelně

Valtice-servis s.r.o. | Valtice-servis s.r.o. | Valtice Valtice
  • do 26 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 30. června

Dělník / Dělnice Na Prádelně

Prádelna Fišer s.r.o. | Prádelna Fišer s.r.o. | Hradec Králové Hradec Králové
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 26. února

Dělník/Dělnice V Prádelně

Valtice-servis s.r.o. | Valtice-servis s.r.o. | Valtice Valtice
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 10. srpna

Dělník/dělnice v prádelně

Reality Work s.r.o. | Reality Work s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 17 300 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 5. ledna

Dělník / Dělnice V Prádelně

Oblastní nemocnice Jičín a.s. | Oblastní nemocnice Jičín a.s. | Jičín Jičín
  • od 21 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 7. února

Dělník/dělnice v prádelně

Clean up s.r.o. | Clean up s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 17. května

Dělník/dělnice v prádelně

Clean up s.r.o. | Clean up s.r.o. | Hranice, Přerov Hranice, Přerov
  • od 17 900 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 14. června

Dělník/dělnice v prádelně

Reality Work s.r.o. | Reality Work s.r.o. | Jihlava Jihlava
  • 17 300 – 20 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
  • Vhodné také pro cizince
Zveřejněno: 6. června

Dělník/dělnice v prádelně

Prádelna Frenštát s.r.o. | Prádelna Frenštát s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • od 13 350 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 20. prosince

Dělník/dělnice v prádelně

Prádelna Frenštát s.r.o. | Prádelna Frenštát s.r.o. | Frenštát pod Radhoštěm Frenštát pod Radhoštěm
  • 13 440 – 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 11. června

Ošetřovatelé

Sanatorium Kochova s.r.o. | Sanatorium Kochova s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 15 500 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Číšníci a servírky

VINAMET CZ s.r.o. | VINAMET CZ s.r.o. | Havířov Havířov
  • od 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Skladníci POUZE OZP

PAPERMAX,s.r.o. | PAPERMAX,s.r.o. | Karviná Karviná
  • od 15 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Pomocní dělníci na stavbě

INZBUD STAV s.r.o. | INZBUD STAV s.r.o. | Petrovice u Karviné Petrovice u Karviné
  • od 100 Kč / hod
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Pomocné práce v živočišné výrobě

Školní statek Středočeského kraje, příspěvková organizace | Školní statek Středočeského… | Rakovník Rakovník
  • od 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Pomocný stavební dělník

SYPOS - STAVBY, s.r.o. | SYPOS - STAVBY, s.r.o. | Týnec nad Sázavou Týnec nad Sázavou
  • 13 000 – 18 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Programátor/ka

EXON s.r.o. | EXON s.r.o. | Plzeň Plzeň
  • 30 000 – 40 000 Kč
  • Zkrácený úvazek Zkrácený úvazek
Zveřejněno: 18. března

Servisní technik v reklamě

Active Media Europe s.r.o. | Active Media Europe s.r.o. | České Budějovice České Budějovice
  • od 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Dělník/dělnice v elektrotechnice

MESIT pcb, s.r.o. | MESIT pcb, s.r.o. | Uherské Hradiště Uherské Hradiště
  • 16 000 – 19 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 17. března

Provozní kvalitář

HAJDIK a.s. | HAJDIK a.s. | Jablůnka Jablůnka
  • 20 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 18. března

Samostatná účetní

CNC TVAR s.r.o. | CNC TVAR s.r.o. | Liberec Liberec
  • 18 000 – 25 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Vrátní

Enttiva s.r.o. | Enttiva s.r.o. | Praha Praha
  • 13 500 – 16 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Grafičtí designeři

XIXOIO Ltd. organizační složka | XIXOIO Ltd. organizační složka | Praha Praha
  • 45 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Strážný

MOBA Security s.r.o. | MOBA Security s.r.o. | Paskov Paskov
  • 12 200 – 14 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Návrháři a správci databází

Lognet Billing Czech s.r.o. | Lognet Billing Czech s.r.o. | Karlín, Praha Karlín, Praha
  • od 17 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Kuchař/kuchařka

TILAV SERVICE s.r.o. | TILAV SERVICE s.r.o. | Liberec Liberec
  • 25 000 – 55 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Finanční controller

peform Chrudim s.r.o. | peform Chrudim s.r.o. | Chrudim Chrudim
  • od 28 000 Kč
  • Plný úvazek Plný úvazek
Zveřejněno: 19. března

Seznam zobrazených firem s inzercí dle nastavené filtrace:
Triangle Recruitment CZ s.r.o., KAMAX s.r.o., TECMAPLAST CZ, s.r.o., Péče o duševní zdraví, z.s., AWP P&C Česká republika - odštěpný závod zahraniční právnické osoby, NOVÁK maso - uzeniny s.r.o., Lázně Bělohrad a.s., Mosolf Automobillogistik s.r.o., RKO GROUP a.s., AQUASYS spol. s r.o., Levitovo centrum následné péče, příspěvková organizace, ManpowerGroup s.r.o., CoorsTek Advanced Materials Turnov s.r.o., PRESS - HAMMER, s.r.o., Bohemia Steelmont s.r.o., ALZHEIMER HOME z.ú., Kaufland Česká republika v.o.s., CRI ameba.eu, s.r.o., Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o., C.S.CARGO a.s., Multi-Wing CZ, s.r.o., Alerta s.r.o., HOFMANN WIZARD s.r.o., Suchánek & Walraven, s.r.o., Advantage Consulting, s.r.o., Star Clubs Liberec s.r.o., REDtool s.r.o., 4Life Direct Insurance Services s.r.o., odštěpný závod, JOBSTART s.r.o., ADECCO spol.s r.o., EUC a.s., KOBRA HB s.r.o., TREVOS Košťálov s.r.o., Beskydské uzeniny, a.s., Delirest services s.r.o., LPP Czech Republic, s.r.o., Byty Vysočina s.r.o., ASTER, s.r.o., ZIKUDA - vodohospodářské stavby spol. s r.o., Česká spořitelna, a.s., KANZELSBERGER a.s., DISPONERO s.r.o., Ing. Petr Čacký, Lohmann & Rauscher, s.r.o., EVROPA services Czech s.r.o., Krajské ředitelství policie Královéhradeckého kraje, GIGA, spol. s r.o., NN Životní pojišťovna N.V., pobočka pro Českou republiku, MORAVOSEED CZ a.s., Lead - HR Services s.r.o., TOORS CZ s.r.o., E&H services a.s., MLÝN PERNER SVIJANY, spol. s r. o., ARAMARK, s.r.o., Vojtěch Kazda, Gregor s.r.o.

Seznam profesí v zobrazených inzerátech:
Administrativní pracovník / pracovnice, Asistent / Asistentka, Back office pracovník / pracovnice, Recepční, Referent / Referentka, Telefonní operátor / operátorka, Dělník / Dělnice, Logistik / Logistička, Operátor / operátorka expedice, Skladník / Skladnice, Číšník / Servírka, Kuchař / Kuchařka, Pokladní, Pomocný pracovník / pracovnice v obchodě, Prodavač / Prodavačka, Obsluha strojů, Seřizovač / seřizovačka strojů, Lakýrník / Lakýrnice, Montážník / Montážnice, Obsluha vysokozdvižných vozíků, Přípravář / Přípravářka, Stavbyvedoucí, Ošetřovatel / Ošetřovatelka, Zdravotní bratr / sestra, Provozní manažer / manažerka, Technický ředitel / ředitelka (CTO), Vedoucí týmu / Team leader, Automechanik / Automechanička, Kontrolor / Kontrolorka, Mechanik / Mechanička, Mistr / Mistrová, Obráběč / Obráběčka, Opravář / Opravářka, Operátor / operátorka NC / CNC strojů, Programátor / programátorka NC / CNC / PLC strojů a zařízení, Zámečník / Zámečnice, Servisní technik / technička, Vedoucí servisu, Specialista / specialistka kvality, Praktická sestra, Všeobecná sestra, Montér / Montérka, Strojní mechanik / mechanička

Seznam lokalit v zobrazených inzerátech:
Libuň, Daliměřice, Turnov, Turnov, Kněžnice, Valdické Předměstí, Jičín, Celá ČR, Mnichovo Hradiště, Lázně Bělohrad, Dobrovice, Nová Paka, Hořice, okres Jičín, Veselá, Mnichovo Hradiště, Radimovice, Jičín, Kosmonosy, Dolní Nová Ves, Lázně Bělohrad, Zábědov, Nový Bydžov, Vrchlabí, Semily, Borovnice, okres Trutnov, Smidary, Srbsko, Kněžmost, Nový Bydžov, Horka u Staré Paky, Horní Branná, Městec Králové, Sobotka, Stará Paka, Libáň, Svijanský Újezd, Svijany, Slaná

Přečtěte si aktuální články z naší poradny

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

HR akce, které nesmíte minout: TOP 10 konferencí a událostí pro rok 2026

Svět lidských zdrojů se v roce 2026 točí kolem praktické implementace AI, wellbeingu 5.0 a strategického leadershipu. Pokud chcete držet krok s trendy, sdílet zkušenosti s lídry oboru a inspirovat se případovými studiemi z praxe, neměli byste chybět na těchto deseti událostech.

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Nejčastější HR cizí pojmy: Jak se vyznat v jazyce pracovních inzerátů?

Stačí pár vět z pracovního inzerátu a člověk má chuť otevřít překladač. Co přesně znamená „ownership“, proč je všude „mindset“ a kolik KPI je ještě v pohodě? Firemní slovník je plný výrazů, které působí světově, ale často jen označují jednoduchou realitu.

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

HPP vs. IČO: Co se řemeslníkovi vyplatí víc

Jako řemeslník máte dnes několik možností, jak pracovat – na hlavní pracovní poměr, na živnost (IČO) nebo na dohodu. Každá varianta nabízí jinou kombinaci svobody, příjmů i jistoty. Podívejte se, kdy se vyplatí zaměstnání, kdy podnikání a kdy jsou dohody ideální jen jako přivýdělek.

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Noční směna jako tichý zabiják? Jak přelstít vlastní tělo a „přežít“ dvanáctky bez následků

Práce v režimu krátký/dlouhý týden nebo střídání ranních a nočních směn není pro lidské tělo přirozené. Naši biologii řídí tzv. cirkadiánní rytmus – vnitřní hodiny, které synchronizují naše orgány se střídáním světla a tmy. Pokud tento rytmus narušíme, přichází stres. Jak ho zvládnout?